介绍蔬菜
250字
三年级
叙事
我给大家说几种蔬菜不知道大家喜不喜欢。炒土豆丝：土豆切丝，水中泡五分钟，洗去表面的淀粉，表辣椒一个，切丝。锅里放油烧热，倒入土豆丝、辣椒丝同炒，放入少量盐、醋、鸡精、味精。炒熟装盘。
豆腐西红杭汤：豆腐切成手指大小的块，西红杭切块，锅里放油烧热，倒入豆腐，加入盛汤用的盆子的半盆水，放少量盐、鸡精、味精，烧开后再烧3分钟，倒入西红杭烧开盛入盆子。
豆腐白菜汤，做法同上，倒入白菜烧开后再烧一分钟盛入盆子。
青辣椒炒鸡蛋：青辣椒三个，切成丝，鸡蛋二个，锅放油烧热，倒入鸡蛋炒熟盛起，锅里放油烧热，倒入青辣椒丝炒，加少量盐、味精、鸡精、酱油，倒入炒熟的鸡蛋炒熟装盘。大家可以学着做。
介绍张家界的土家菜
800字
六年级
我吃过张家界的土家菜，怎么形容？那就是一个字：辣！什么石耳炖鸡啊、什么土家绝菜之土家三下锅啊、什么土家蒸肉啊，都是辣的，就连甜甜的番茄炒蛋也有一些辣味。
记得那次，我和妈妈、奶奶还有一些亲戚一同去了张家界旅游。一下飞机，那里的导游就给我们每人发一包姜糖，说吃了这个可以抗寒。我先拆了一包，吃了一颗，马上吐了出来：我的妈呀，辣死我了！导游还说，这是他们湖南张家界的特产，这姜糖对于他们来说，就像我们吃巧克力一样。啊，他们这么能吃辣啊！
第二天中午的午饭我几乎没有吃。第一道菜是麻辣红烧鱼，我咬了一口，又吐了出来，太辣了！我“咕咚咕咚”地喝了半杯水，舌头还不知道该放到哪。第二道菜是土家蒸肉。这时，导游走了过来，他说，每逢腊月，土家人大多杀了自家喂养的猪，杀猪后家家都要做蒸肉吃。一听说是蒸肉，我马上拿起筷子往自己嘴里送了一块。起先还不觉得很辣，后来舌头麻了起来，最后好像整个嘴巴着了火，辣得我四处乱跑。导游见我这样，马上给我端上一瓶冰冰的矿泉水，我一口气喝了半瓶。接下来的菜我一个也不敢吃，怕吃了辣后又像刚才发神经病似的四处乱串。
后来上了道还能过得去的菜：番茄炒蛋。这番茄红彤彤的，我怀疑他们放了红辣酱，所以先让妈妈尝了一口。看着妈妈没有什么异常表情，我便先夹了一块蛋放进嘴巴里。嗯，这还差不多，不辣！我便争先恐后地把蛋吃完了。我喝了一口水，慢慢地品尝着剩下来番茄。这番茄虽然有些辣，但是还是保持着原来的味道，于是，我把一碗番茄炒蛋消灭光了。
湖南张家界人为什么这么喜欢吃辣？我回到家，查了查资料，终于找到了答案：原来，在湖南省内，一江一湖四水，历来水患频繁，气候潮湿恶劣，冬天湿冷、夏天炎热，而辣椒具有驱风散寒、通经活血、开胃健胃、抑菌止痒和防腐驱虫的妙用，对伤风感冒、脾胃受寒、关节疼痛、脚手冻伤等都有疗效。
现在，我越来越会吃辣了，因为奶奶说过，以后我们还要去祖国的大江南北旅游，很多地方都是吃辣的，如果不会吃辣，那怎么行啊！
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介绍一种蔬菜星期天，爸爸又从菜市场买回一蓝子蔬菜。有油光发亮的紫茄子，碧绿的青椒，又红又大的蕃茄……在这篮菜中，有一种我叫不出名的菜，深深地吸引了我。这种菜的形状像个玉米棒子，但它是翠绿的，身上还有着鱼鳞的褐斑纹。顶上长着一簇深绿的叶子。它的每一片叶子都是椭圆形的，拉开叶子，就能看见一条条清晰的叶脉，它们排列得非常工整，真像是画家把它画上去的一样。把叶子都拉开，可以看见嫩黄色的心儿。我用手轻轻地碰了一下菜心儿，只听“咔”的一声，菜心儿被我折断了！原来，它是这么的脆！我问爸爸：“这是什么菜呢？”爸爸笑眯眯地说：“孩子，这是莴笋！”我走进厨房，爸爸用力把它的皮削掉，便呈现出碧绿色的肉质。我拿了一片放在嘴里，只觉得它光光的，硬硬的，嚼起来脆脆的，发出“咔吱咔吱”的响声。我越来越爱吃，就又拿了一片儿。爸爸说：“你先别忙着吃呀，加上醋、盐、小麻油，味道更好！”爸爸给我调了一小盘，我一尝，真的更爽口了，听爸爸说，莴笋溜肉片还是道名菜呢！400字 三年级
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蔬菜我最讨厌蔬菜了。蔬菜虽说有一样，但好难吃啊！奶奶说。胡萝卜对眼睛好多吃点。我摇摇头。爸爸说。多吃点白菜里面有维生素。我摇摇手。我一口饭也吃不下。生气的下桌了。来到我的房间。拿出零花钱。偷偷跑到楼下。我终于自由啦！我要买许多的好吃的。想想就开心呀！100字 三年级 诗歌
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蔬菜蔬菜是巨大的营养宝库。有着人类不可缺少的营养来源。各种蔬菜中都含着人体所需的矿物质和维生素。一到菜场，放眼远眺，只见各种各样的蔬菜琳琅满目、五颜六色、形态各异。如番茄，他的外表是红彤彤的，像一个个小灯笼，可爱极了。它含有大量的维生素和蛋白质。它的果肉不管是生着吃、还是煮着吃，味道都一样香甜可口。还有碧绿碧绿的青菜，他含有大量的维生素c和矿物质。还有紫黑色的小茄子，它也含有大量的维生素。还有如同月牙一般的豆荚。还有黑白相间的香菇、深褐色的磨菇、白色的白菜……都含有大量的营养。别看有的蔬菜长得不好看，其实他们都含有各不相同的营养。比如说：冬瓜，他虽然长得肥肥胖胖的，可是，他里面的果肉晶莹透亮的，又香甜又可口。还可以起到清凉去火的作用，还可以起到减肥的作用呢！怎么样，非常厉害吧？这时，我又想起以前妈妈说的一句话：任何事物都不能只从外表观察，也不能被表面现象所迷惑。所以人人都不要挑食厌食，每一样菜都要吃，这样才能让营养均衡，身体才会更加强壮，更加结实。400字 三年级
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摘蔬菜阳光明媚的下午，爸爸带我去菜园里摘蔬菜。一进菜园，眼前立刻呈现出一片绿色，仔细一看，原来是小白菜。在爸爸的指导下，我拿起小刀开始有模有样地割白菜。我一只手扶着白菜，另一只手用刀去割。突然，扶着白菜的手突然感觉一弹，哇，原来是小白菜割下来了，又白又嫩。我非常激动。这可是我亲手摘的第一个白菜娃娃。很快，我用同样的方法采摘了一堆小白菜宝宝。高兴极了。接着，我们来到了辣椒地。一片五颜六色的辣椒映入眼帘。黄色的辣椒，看上去像一个个小香蕉；橙色的辣椒有点圆，种植的阿姨告诉我那是灯笼椒，真是像灯笼吊在辣椒树上，可爱极了；红色的辣椒，像被太阳公公照红了脸；绿色的辣椒，跟其他辣椒不一样，全都朝着天，格外引人注目。爸爸告诉我，绿色的辣椒名字叫“朝天椒”，口感很辣。果然，他们全都是向着天空，那样子像是在对天祈祷，又像是在对太阳说：“太阳公公，请多给我些阳光吧，好冷啊”。紧接着，我们来到了萝卜地。我觉得很纳闷，为什么只看见绿色的叶子，没有看见平时吃得大白萝卜呢？我走上前去，掀开萝卜叶子，哇，原来答案在这里，萝卜睡在叶子下面呢。看我怎么“吵醒”它。我快步上前，扯住萝卜叶子，准备拔出大萝卜。可是，似乎没那么简单，叶子发动“钢针”，扎得我“呀”地一声，痛得松开了手，萝卜似乎不愿意我吵醒它的“美梦”。于是，我直接握住萝卜的“身体”，使足了劲，终于把它从“床”上拽下来了。唉，真不容易啊。在萝卜地旁边，栽种了几棵扁豆。扁豆是从藤上结出来的，也是结满了各种颜色的扁豆，如淡紫色的、紫红色、白色、青绿色等。青绿色的扁豆真是“扁”，像又细又长的月牙；紫红色的扁豆短、鼓着肚子，像一个个吃饱了的小人，他们一串串地挂在扁豆藤上，争着让我们把它带回家呢。忽然，看见了一朵扁豆花，就像一只蝴蝶在翩翩起舞，漂亮极了。想不到在秋天的菜园里，能收获这么多蔬菜，真是满载而归啊。2下一页@_@我是分割线@_@摘蔬菜750字 三年级
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