跳远比赛
一年一度的校运动会开始了,同学们都格外高兴。
结束了一至六年级的开幕式表演后就开始各种运动竞技比赛。今年比赛的第一个项目是五年级组跳远,我们班的跳远小能手们各个跃跃欲试,迈着轻快的步伐冲向比赛场地,自然我也不能落后。
赛场上,老师们先帮我们整理好队伍,再指导我们从哪儿开始跳,怎么跳,我们认真学着老师的一举一动。先开始一次试跳,大家都非常认真地试了一次,我也找到了从哪儿起跳的感觉,哪只脚起跳最舒服。
“㘗㘗……”叫子声响起,开始预选赛了,我的心脏“怦怦……”直跳,心中念想着,今年来参加跳远比赛的人好多呀,而且去年的冠军也在,看来这次要拿金牌吃累了,我也不能逃避,只能背水一战了!就算只拿个银牌也是为班级争光。很快轮到我跳了,我的心都快跳到喉咙里了,老师摆了摆手指示我可以起跳了。我向着起跳点跑去,快到跳点时,我奋力蹬起右脚向上高高跃起,双臂向后用力摆去,像一只小鸟似地在空中扑腾着。高高跳起后稳稳落下,激起许多沙粒。老师们给了我鼓掌,开心一笑,心想第一次跳了三米十六的好成绩,是个不错的开头。
就这样又跳了三四个回合,我顺利进入了决赛,现在只剩下六个人了,我的心情还是七上八下,好像有条百足蜈蚣似的东西在我脊背上爬着,我要向冠军冲刺。
又一次轮到我了,我卯足劲冲向起跳点,高高跃起,我闭上眼睛害怕自己跳的近了,当跳入沙坑时,脚陷了进去,因为冲力又让我向前倾了过去。我迅速从沙坑中走出来,拍掉沙子,认真听老师报成绩。“三米二十六!”,我默默记下了。后面几轮比赛基本上只剩下我与前冠军的较量了,可惜最后依旧屈居亚军,她的成绩是三米三十三。
通过比赛,我的跳远成绩比去年有了长足的进步,我与第一名的差距由去年的十五厘米缩短到七厘米。虽然内心有些不甘心,未能拿到梦寐以求的冠军,但我与她通过比赛成了好朋友。比赛不仅只是让你去和别人争第一名,在比赛的过程中也可以结交到新的朋友或队友,从中学会去欣赏别人的优点,队友之间团结合作,为了集体荣誉而奋力拼搏的精神。这是我此次跳远比赛除了银牌外最大的收获,迎着风我大步走向领奖台,国歌声响声,我十分激动。
第一次夜晚独自外出
这天晚上,我写完作业,妈妈让我去门卫拿下快递。我一看时间,九点了。我怕黑,但是出于无奈,只好出门去拿了,谁让这快递是我的钢笔呢?
我走在小路上,夜晚的小区格外幽静,给人一种阴森森的感觉。我慢慢的走着,心里很害怕。这时,我发现身后有个影子,我吓得直往前跑。嘿,影子不见了,我胆战心惊地转过头看,原来是路边大树的影子,真是虚惊一场。原本只有几分钟的路程,现在感觉像是走了半个小时。好不容易走到门口,终于看到了光,我长长地松了一口气,拿上快递正准备往家跑。一想到刚才那影子,我又害怕起来。我突然想到,我爸爸经常在门口卖橘子家玩,我飞快的跑去找爸爸,令我失望地是爸爸今晚偏偏不在那,我只好壮着胆回家。
走在路上,我心里不停的念叨着:“马上到家了,马上到家了。”走到刚才的路口时,突然一团黑影窜了出来,我吓得往后退了几步。此时,耳边响起了“喵喵喵”地声音,唉,原来是只野猫,真是不知好歹。我继续往前走,渐渐地,我发现身后有脚步声和影子。我加快脚步,他也加快脚步;我放慢他也放慢。我惊吓地边叫边跑。“阙裕航,怎么了,怎么了?”我听到爸爸熟悉的声音从正面传了过来。“有人跟踪我,跟踪我。”我往身后指。只见爸爸哭先不得的欲言又止。“我都吓死了,你还笑。”我生气的打了几下爸爸。“这是你自己的影子,你慌什么?”爸爸指着我的背后说。艾,真是一场惊恐地笑话。
从此以后,我再也不怕独自夜晚出行了。因为我们的小区很安全,影子要么是树要么就是自己,第一次夜晚独自外出,虽然吓到了我,但是让我涨知识了,何乐而不为呢?
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跳远比赛暑假的一天,我和四五个同学去体育馆玩游戏,我们开心极了。到了体育馆,我们在想玩什么好呢?突然,有一个同学说:“跳远如何?”“好的”大家异口同声。游戏开始了,我们都很紧张,就像心里有个小兔子在乱跳似的,“怦怦怦”地跳。大家一个接一个地跳,一米五、一米三、一米四、一米六都有,只有我一个人还迟迟没跳。我双唇紧闭,甩着笔直的手臂,握紧拳头,半蹲着,使出了吃奶的劲,用力跳了出去。啊,我有一米四五。第二次跳远游戏又开始了,同学们都发挥的不好,平均加起才一米三多一点,我想这次一定超过他们,于是我深吸一口气,咬牙切齿,高喊一声“德玛西亚”地跳了出去了。同学们都噔大了眼晴,大喊一声“哇”,“一米二七……好差啊!”我有些点难为情了。这大概是我最差的成绩了。第三次跳远游戏开始了,我想:这次要跳得好些,弥补我上一轮跳出来的丑样,于是我深呼吸、深吐气,半蹲着,臀部微翘着,脚稍颠着,心里在默默地说:“加油!跳得好一些”。于是我就使出了洪荒之力,用力一跳,我不敢相信自已,我竟然跳出了一米五的好成绩,这是我目前最好的成绩。我高兴地手舞足蹈,这时有个同学说:“我们去玩些其他吧”。我们愉快地结束了跳远游戏,开始了下一个节目。500字 五年级
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跳远比赛蓝天白云,秋高气爽!太阳公公一直露着它可爱的笑脸。操场上的呐喊声吸引着我们的目光,源源不断的呐喊声让整个操场沸腾,“加油呀!加油呀!”不错,这是我们学校一年一度的秋季运动会。运动会项目真多,有长跑,短跑,跳远,扔沙包等项目,每次大家都是摩拳擦掌,奋力拼搏,都希望能为自己的班级争取好的比赛成绩,虽说是比赛,还是友谊第一比赛第二嘛。下午的比赛有我最喜欢的跳远。你瞧,不远处正好轮到我们三年级比赛跳远呢,只见周围围满了同学,正在为一位我们班即将跳远的男同学加油助威呢。大家铆足了力气,表情都很凝重。只见那位男同学弓着腰,双手紧握,咬紧牙,两眼专注地盯着前方。裁判员喊道:“预备,跳!”突然,他猛地向空中一跃,身轻如燕,双腿向前伸展,在空中划出了一道长长的弧线,这一跃,仿佛时间都停止了,同学们的目光都集中在他的身上,大家都激动得张开了嘴巴,想象着他落下的区域。在他跳跃的一瞬间,同时也跃出了我们的希望,同学们开始大喊“加油呀”!只见他顺利地落在了地上,同学们开始欢呼,连裁判员都说:“好棒好棒,决赛第一名。”我高兴得叫了出来:“哇,太牛了!”同学们纷纷拍手,为他叫好,表示祝贺,有的甚至把他抱住,大家都激动不已。比赛落下了帷幕,但是比赛中勇于拼搏的精神是值得我们学习的,老师也曾经说过“一分耕耘,一分收获”,正因为同学们平时不断努力,才能在赛场上,展示最好的自我,取得好的成绩。550字 三年级
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跳远比赛老师说一二年级在五一节后要举行一个趣味运动会,全班同学都可以参加。全班同学都欢呼着、雀跃着,我更是一蹦三尺高。到了体育课上,老师把同学进行了分组:有的参加跳远,有的参加跳绳,有的参加接力赛,还有的参加两人三足。我被安排到跳远组。为了取得好的成绩,所以我回家一有空就练习跳远。今天就要比赛了,我心里好紧张啊!轮到我了,同学们在旁边大喊:“加油,邱子涵!加油,邱子涵!”我听到同学们的呐喊声,心想:一定要为班级争光,不能让同学失望。我深吸一口气,竭尽全力的向前跳。回头一看,哇,我跳了一百六十厘米!同学们鼓起掌来。这时我信心十足,又跳了一次,居然更远了。我的心里像吃了蜜一样甜。比赛结束了,我从这次比赛中深深的体会到:同学的鼓励太重要了,团结就是力量。指导老师:张秋月300字 六年级 叙事
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跳远比赛今天,我们学校举行了运动会。其中,我参加了跳远比赛。早上,我早早的来到了比赛场地,现场早已人声鼎沸,热闹非凡。加油声、呐喊声、欢呼声,此起彼伏。我怀着忐忑不安的心情来到沙坑前。我的心怦怦直跳,而其他运动员个个都在做热身运动,跃跃欲试,一个个志在必得的样子,命我倍感压力很大。比赛开始了,195班的陈炯含加速向前冲,结果,踩过白线犯规了,所以以0分计算。这下,我就更紧张了,我的脚吓得瑟瑟发抖、软绵无力。接下来的是六(8)班的刘佳颖。只见他跑到了白线的地方,用力一蹬,像一支离弦的箭弹弹射出去,他跳出了3.45米的好成绩,我完全被她“冲垮”了。终于轮到我了,我不管三七二十一了,豁出去了。我鼓起勇气,向沙坑冲击,用力在白线上一蹬。我感觉身轻如燕,像在空中滑翔,这种感觉好极了。可一瞬间,我就感觉我的身体在猛的下降,噢,我差点叫了出来了,我的身体猛的摔在了沙坑里。哦,我居然跳了3.05米。这太不可思议了!我顿时心花怒放,高兴得手舞足蹈。第二轮,又轮到我跳了。我自信满满的向前冲去。谁知我太过自信,起跳太早了。所以只跳了2.75米,我垂头丧气地继续等待。不一会儿,又轮到我跳了。这时,周士杰走过来了。我眼睛一亮,抱着一丝希望,问秘诀。周士杰说“先深呼吸,平息紧张的心情,然后逐渐加速,眼疾手快以最快的速度起跳。我依葫芦画瓢,果然这个方法很灵,我跳了3.31米。最后,我进入了决赛,我脚上仿佛踩着一朵幸福的浮云。我助跑、起跳、腾空、落地了3次,最好成绩为3.37米,可刘佳颖最好成绩为3.45米。最终,我得了第三名。第三名,对于我来说既高兴又惊讶。高兴的是我得了第三名,简直不可思议。惊讶的是通过比赛我战胜了自己,树立了信心。600字 五年级 记叙文
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惊心动魄的跳远比赛好紧张啊,8点半就有我的比赛了,万一到时候踩线了怎么办?万一到时候没有比其他人跳的远怎么办?万一到时候摔了怎么办?我的心里好像塞了一只好动的兔子,弄得我的心怦怦直跳的。“好像这次一班的任栩漫也参加了跳远,哦,对了:还有那个二班的章佳佳,都是很强劲的对手,而且我记得任栩漫好像还是上次女子跳远组的冠军呢!”比赛开始前,陈文曦先提前给我打好了预防针。这使我更紧张了。“小六女子组跳远开始检录,小六女子组跳远开始检录。”听到这个声音,我更是害怕的不得了。“加油”赵奸萱说“不要紧张,跳的时候重心往前倾,腿收的越紧越好,这样就可以跳得更远了。诶?你怎么出了这么多汗,要不要先喝瓶农夫山泉。”“不了,谢谢。”看到赵不心妍萱这么辛苦,又帮我们拿吃的又帮我们拿水,还这么关心我们,我认为我自己这次要是不为班级争点分,真的就是对不起她们这些后勤人员了。比赛开始了,我是第二个跳的,所以手心里有一大把汗。裁判挥了挥手中的“红旗”,我像脱缰的野马一样冲了出去。我们班的同学一直在为我喊加油,吴老师也在为我加油,我一定不可以辜负老师和同学对我的期望!我踩着板子,奋力一跳。我跳到沙坑里,第一件事情就是回头看看裁判举的是“红旗”还是“白旗”,现在我只能默默的祈祷没有踩线了。我回头定睛一看,裁判举的是“白旗”,我心中的“大石头”也终于落了地。但后面就不太顺利了,每一次跳的时候都会踩到线。我听见在一边的有两个女生说:“新一届的踩线王腾空出世了”“就是就是,还不如换人呢!”我心想:“我一定要证明给你们看,我不是踩线王。”“只有最后一次机会了,一定要加油。”我告诉我自己。裁判把旗一挥,我跑了出去,奋力一跳。跳完之后我马上起身,看看我的成绩。唉,有点可惜,只有二米一九。这次只得了第四名,为班级争到了3分,可惜没有进前三,最后一届运动会,还是给自己留下了遗憾。750字 五年级
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一次跳远比赛一个阳光明媚的下午,我校举行了跳远比赛。随着铃声的响起,同学们兴致勃勃地来到了操场。这是操场上的沙堆已准备好了。同学们也正在操场上做热身操,围观人员在下面说着,笑着,议论着,这时校园已经变成了百鸟园。快要开始比赛了,选手们排着整齐的队伍来到赛场。首先是和我方比赛的先跳,他们一个个神气十足地站在赛场上。他们先把手前后摇摆引发身体的随动,摆好手后,他们个个都使出浑身的力气向远跳。裁判员细心地用尺子量米数,然后又认真的用笔记下来,不久与我方比赛的选手已经全部跳完了。现在该轮到我们班的选手了,首先是我们班的班长先跳,但它在落时不小心没站稳,手撑在了地上,不一会儿到我了,我非常紧张,心想:自己会不会跳不好。当我跳时,还好我没有摔倒。比完赛后,要公布的是哪个班胜利了,这是我们都非常紧张。但没有想到的是我们班竟然获胜了。这时我们的欢呼声传遍了校园。我知道我们班有今天的成绩,离不开老师的指导和我们的努力,坚持就是胜利,在生活中无论做什么事都要坚持!400字 五年级
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