跑步
一步一步向家走去,落日的余辉洒在肩上,汗水在闪闪发光,风扯着紊乱的发丝,总觉有些疲惫、不甘。跑步是我多年来都一直越不过的坎,那是我最大的烦恼,那对我来说,不是他人的指点与嘲笑,也不是老师的批评与失望,而是内心深处的退缩与不自信。那跑步的坎阻挠了我前进的脚步,把我挡在了最后,让我无法前进。
在红白的塑胶跑道上,刚开始的野心因为体力的消耗也渐渐磨光,不,不可以,不能停下,我的内心呼喊着,渐渐地,脚步的幅度越来越小,脚上的酸痛,脸上黏黏的汗水,是心中的坚强被疲惫给一点点吞噬。还是不甘,不甘永远落在最后,不甘自己是那么容易动摇。但还是停了,因为机械的脚步已经麻木,喉中的血腥还未散去。眼角流下不甘的泪水,与汗水搅混在一起。面对他人的指点,嘲笑只是一笑了之,但心中的后悔却无可言喻。
清晨又一次站在跑道上,牙关紧咬,决心突破自己,抱着一定要跨过那道坎的决心,在赛道上,像一根离弦的箭冲着,可风好像偏偏作对,逆风的箭终究还是慢了下来,知道一旦慢了,就没有了任何机会,所以又停了。此时的箭好像变成了一块破布,落在无人的跑道上,我真的不行吗?一遍又一遍的质问自己,这个烦恼就那么难客服吗?
晚上回家打开电脑,在噼里啪啦的查资料时,看到这样一段文字: 跑步不是为了战胜别人,而是为了战胜自己。
跑步不是为了获得奖品,而是为了获得健康。
跑步不是为了炫耀自己,而是为了实现自我。
跑步不是为了做给别人看,而是为了自己的幸福。
那一刻,我突然明白,跑步不是烦恼,虽然它的确是个坎,但是它比没有阻挡我前行的脚步,是我的退缩与不自行使得我落在最后,我要学会跨越它,让自己进步。
想到这些,清晨旭日的光辉仿佛又一次撒在我身上,我仿佛看到阳光下,无所畏惧,奋力挑战的自己。
我的弟弟
我有一个可爱的弟弟,他叫哆哆。他时而可爱,时而调皮;时而乖巧,事儿乱跑;时而大方,时而小气。你们想知道关于我弟弟的事情吗?一起来看看。
弟弟为什么叫哆哆呢?这是因为妈妈想要弟弟是第一,音阶里“哆”是第一个,所以弟弟就叫哆哆了。哆哆的同音字是“多多”,可是弟弟每次吃饭都吃的好少好少,一点都不像“多多”,倒像“少少”。
现在来讲讲哆哆大方时候:“给我颗糖吃。”这时哆哆手里只有二颗糖,可他毫不吝啬的给了我一颗。不过,别以为这样,就以为哆哆大方,他还有小气的时候呢!“给我一颗嘛,就一颗!”这时,哆哆手里有一罐糖,可他却一颗都不给我,真小气!哼!
来看看哆哆乖的时候,“哆哆,帮姐姐拿鞋子。”“咚咚咚咚。”他真的跑去拿鞋子了!虽然他乖的时候很可爱,但是他调皮的可是吓死人的。远的不说,就说今天吧。“哆哆!你在哪!你在哪!”这回可不好了,他不见了!左找右找找不到,最后终于在电梯里找到了!
这就是我弟弟,乖巧、调皮、大方、小气、可爱、乱跑,一应俱全!虽然他十分顽皮,可是他是小孩子,又能怎么办呢?只能一天一天教了,唉!
五年级:何佳芮
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跑步山东省东营市胜利油田三十四中学三年级二班杨童宇“太好了!太好了!”今天又没有跑步,我们班大多数同学欢呼起来。可有少数同学却皱着眉头,表示出不高兴的样子来,我想:“他们一定很想跑步。”跑步对于我来说又好又坏,怎么说呢?还是我给大家讲一讲吧!同学们都知道我这个人怕累,因为我挺胖。每次跑完步我都觉得很累,腿也酸疼酸疼的,身子板也挺不起来。跑步对于我来说就是项艰巨的任务,好像总也脱不掉似的,真是没办法。我回到家对妈妈说了这件事。可妈妈笑眯眯的对我说:“跑步是一项很好的有氧运动,可以减肥,增强体质,还可以提高你跑步的速度,但是跑步也不能过量地跑,跑多了对身体也会起反作用。”我回到房间里想,妈妈说的也对。体育节的迎面接赛也跑完了,我真恨我自己跑得太慢没有能参加。现在我也有点喜欢跑步了,可跑步能不能减肥,我还是多少有点疑问。附跑步一首小诗杨童宇于2004年4月作四圈、五圈……每当我看到操场,就想起了跑步。每个人都坐在地上,累得筋疲力尽。一天四圈,一天五圈……浑身酸痛但我们别无选择,因为,生命得有活力!生命需要运动!指导教师:王娟简评:冬天过去,天刚开始暖和的时候,我们纷纷的将学生带到操场上跑步,减减养了一个冬的身子,趁着春风长长个子。但这使得学生议论纷纷,言论不一。这篇文章就反映了学生的心态之一。投稿:2004-5-1316:58:11550字 三年级 写人
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跑步假期第一天,我就开始睡懒觉,今天早上,我刚刚醒过来,打打哈欠,伸伸懒腰。这时候,我的好伙伴晨阳来叫我一起去跑步。不一会儿,我们来到了健身广场开始跑起来。刚开始的时候,我感觉不怎么累。可是,当我又跑了一百多米,我就忍不住开始大口大口地喘粗气,肚子也感到剧烈的疼痛,脚也软下来。我想停下来休息一会儿,可是,我克制住了自己,不让自己停下来。我头也不抬,像匹不知疲倦的马,跑呀跑呀。一颗颗豆大的汗珠顺着脸颊滑落,而我却浑然不知,自己都忘了我这个人的存在,就像一台机器。阿姨见我这么累,告诉我说:“跑步要慢慢地跑,这样就会一边跑一边储藏一点能量。开始不能跑得很快,这样马上就会没有体力,要注意体力的分配, 跑动的节奏,呼吸的节奏,还有就是你的绝对耐力,说白了就是能力。”阿姨说得对,跑步时要注意体力的分配。我照着阿姨说的跑起来,果然没有先前那样累。就这样,我较为轻松地跑完了两圈。该跑第三圈了。由于我一向不喜欢运动,今天又是第一次跑步,加上开始的一百多米又很是用劲,此时我感到自己已经没有力气了。于是,我减缓了速度想储藏一点能量。晨阳的速度渐渐地超过了我,说:“快一点儿。”我马上加快了自己的速度,想努力赶上晨阳,可力不从心,第三圈下来,被他落下一大截。“还剩下一圈半,还剩下一圈半……”我在心里默念,慢慢地我已经快“虚脱”了。我索性像一只乌龟一样,慢慢地向前走去。终于,我又回到了出发点。看到我离终点只有半圈了,我高兴死了。拿出了最后的力气向终点跑去……还剩下3米,2米,1米,到了。我按捺不住心头的喜悦。今天,我终于证明了我自己还是可以的。看来我是该多跑跑多运动了。假期第一次跑步就有不小的收获,我觉得自己也挺了不起的。健身广场,明天我还会向你报到的!650字 五年级 记叙文
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跑步见闻磨磨蹭蹭了一段时间,今天终于下定决心去晨跑了。初冬时节,要在清晨告别暖和的被窝,的确是一场“退缩”与“毅力”对抗的艰难战斗!好在,经过十来分钟的抗争,“毅力”胜!喝了杯温开水后,我就前往离家不远的一条溪边栈道晨跑。这条红砖铺设的栈道是市里刚刚开发的市政新工程,是方便一些没有小区规划的居民房的居民锻炼、散步的地方。栈道宽约一米五左右,左边是一排绿化带,绿化带旁是一条水库排水渠,渠道有三米高,隔一段留有一个台阶口,小小的台阶,方便人们有需要时可以下到渠道。平时渠道里的水位并不高,大约也就五十公分的样子,水很清,能看见渠底有绿油油,好几十公长的水草,偶尔还能看到小鱼跳出水面呼吸,附近的一些老居民,会拿家里洗衣机洗不了的毛被子来洗,看到这样的一幕,仿佛回到了小时候的乡村生活。当然,如果天气预报未来有大雨,水库会提前泄洪,那渠道里的水位就会升高很多,而且水流也变急,有些浑浊,这个时候就会封住那些台阶口,禁止人们下水。栈道的右边,则是一排绿化树,这些树里,掺杂着一些龙眼树,所以龙眼结果的季节,那一窜窜黄色的小肉球很是吸引人,种树的人都会及时把果实采摘,但即使这样,有时还是会被一些不法分子乱采乱扔,看到地上散落的裂开的果实,着实让人心疼。因为刚刚开始跑,所以我的速度不快,边跑边观察栈道上来来往往的人们。不少中年男女手中提着从山上接回来的泉水从我身旁走过,也有一些和我一样晨跑的年轻人,在一个小木亭边,我还看到几个大妈正在操练着广场舞,很是热闹。跑着跑着,迎面出现一只毛茸茸的小狗,原来是它的主人晨练也把它带出来溜溜。原来,早起的人这么多,这么热闹,看来真的不能睡懒觉,清晨时光,多么值得珍惜!650字 高一 散文
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跑步健将提起王俊伟这个名字,大家也许并不陌生。是他,一个平时并不起眼的同学,却在我校这次春季运动会上,像一颗璀璨耀眼的明星划破天空,给人留下深刻的印象。就是他,在1500米长跑比赛中取得了第一名的好成绩,为我们班争得了荣誉,是他的光荣,更是我们四六班全体师生的骄傲。朋友,如果你还不了解他,就让我在这里给你介绍一下吧!王俊伟,个头中等,长的壮壮实实的,总穿着一身颜色不艳丽的茄克衫和一条牛仔裤,也许从他的衣着上看起来并不起眼。但你千万不要小瞧他!他跑步时就像一阵旋风,即使你先跑,他也能赶上你!真可谓“似流星,如闪电”。在一次谈话中,我知道了他是怎样练习跑步的。原来,他从小就喜欢跑步,上幼儿园时,他在班里就是数一数二的,常常令其他小朋友望尘莫及。为了提高自己的跑步水平,他无论严寒酷暑,春夏秋冬,都要在双休日时挤出时间练习。俗话说,冬练三九,夏练三伏。只有在艰苦的条件下才能更好地锻炼人的毅力,于是他常常利用暑天或严寒去刻苦锻炼。有一次,在练习的过程中,他不慎滑倒摔伤了,膝盖血流不止。可他仅歇了一天,第二天仍坚持锻炼。我关心地说:“膝盖受伤了,你应该好好养伤,不要伤口感染了。”他微微一笑:“轻伤不下火线。这点小伤算不上啥,跟革命先烈相比差远啦。”啊!多么朴实的话语呀,为了班级的荣誉,更远的说,为了祖国的体育事业,他真有一点拼命三郎的精神啊。日复一日,年复一年的锻炼,他的速度又有了大幅度提高。功夫不负有心人,终于在今年学校的春季运动会上,他取得了800米、1500米两个项目的第一!面对成绩和荣誉,他显得异常平静,他说:“生命不息,战斗不止。目前,我又有了新的目标。”他新的目标是什么呢?他含蓄地摆摆手,说:“到时就会知道了!”就让我们拭目以待吧。650字 三年级 记叙文
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跑步_700字E度网专稿 未经允许不得转载今日,爸爸让我去中天名园内跑一圈,目的是为了锻炼身体,爸爸的脾气我太了解不过了!向来就是说一不二的。我想狡辩也是多余的,只好乖乖就范。突然,我心生一计,让妈妈陪我跑,向妈妈喊道:“妈妈,你陪我去吧。”妈妈看报纸的头又往下低了低,小声嘀咕着:“你自己去不就行。”从妈妈的眼神中可以看出,妈妈是多么的不情愿,而我为了达到“报复”的目的,必须要一个人陪着跑,让他们也体验一下我跑步的艰辛。终于在我的软磨硬泡之下,她答应与我一起跑步。我大喊一声:“跑”。说时迟,那时快,我冲破空气的阻碍,犹如脚下生风,充满无尽的力量,剑一般向前冲去,妈妈没跑多远就“消失”了。我待在中天名园门口回头望去,几分钟后,妈妈才慢慢吞吞地出现在了一棵大树旁。我跑过去,只好和妈妈一起慢跑了。谁知,刚跑200米,她又喘着粗气,满头大汗了。妈妈在前慢跑,却只有我走路的速度。我觉得太没劲了,没想到还有家里比我更慢的人。我让妈妈先跑100米,再追她。她缓慢地向大门口走去,我不耐烦地催促妈妈,明显感觉到她心有余而力不足。我坐在路边的石阶上休息,正当我暗暗窃喜时,妈妈却神不知鬼不觉地跑到了门口,正向店里奔去,我可不会重演《龟兔赛跑》的悲剧,奋勇直追,逐渐见到了妈妈,并且超越了她。我慢了下来,撑着大腿,大汗淋漓,上气不接下气,一想到胜利就在眼前,又急忙迈开沉重的脚步,冲过终点,与爸爸分享胜利的喜悦。正当这时,妈妈也喘着粗气走过来了,一进店里,立即瘫坐在长凳上一言不发。她像被霜打过的茄子——蔫了,过了好一会儿,妈妈才拍着我的肩说:“我一定要好好锻炼,下次不会再成为你的手下败将了。”五年级:蔡宇飞650字 五年级 日记
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