吸烟有害健康
500字
高三
说明文
在我们身边就有许多人在慢慢的把健康的身体摧毁，你知道吗？如果你是作为一名爱人和父亲，那你就应该为了你的家庭着想，放弃吸烟，拒绝吸烟把一个健康的爸爸还给你那可爱的儿女吧！
其实在我的身边就有一位爷爷，他也是吸烟，一直都没事，但是谁曾想到，有一天他去医院检查身体的时候，才发现原来他已经患上了人们常说的肺癌晚期，他哭了，哭的非常伤心，他在后悔当初如果不在年幼的时候学会吸烟结果是不是就不一样了？
他不敢对他的家人说，他每天面对着与自己走过风风雨雨的妻子，他不知道要不要告诉她真相，他在犹豫 他不知道他除了隐瞒，还能做些什么，他每天都寝食难安，但是哪有不透风的墙啊？老奶奶买菜时遇见一位老邻居，邻居对她说：”大姐，我那天看到你老头去医院检查身体，看他的脸色好像不太好，所以啊 你快回去看看他是不是出什么事儿了，老奶奶心急如焚的跑回了家，她看到老头一个人晕倒在家，她马上打120救护车，在送往医院的途中，老奶奶终于知道原来最亲的老伴儿已经患上了严重的肺癌，但是更令她措手不及的是老伴儿说完了话就带着遗憾走了。
其实我举这个列子，不是想批评吸烟的人，就是希望你们能别那吸烟当饭吃就行了，还有少吸烟为好 为了你的宝贝们，拒绝吸烟吧！你是一个父亲，要是你都不带好头的话，儿女们还会拿你当榜样！
初中的路
450字
初二
叙事
迷茫，对于花季年龄的我们，这只不过是家常便饭；展望未来，可以说是前途茫茫。这个年纪，不靠老师家长，不靠他人，我们可以做什么？妈妈总说：“孩子，我为你的未来已经铺好了路，你今后要……”不喜欢被安排的未来，不喜欢被拘束，我要自己选择自己的路！
电视上总出现这样的场景：有一个人站在两条路前，一条宽阔而平坦，一条蜿蜒崎岖，而往往后者才是成功之道。
现在我也面临着这样的选择：蒙蒙地跨上一条幽径小路，凉爽的风惬意地吹着，拿着相机拍摄路边的风景，沿途往下……但并不是永远这么舒适，偶尔也会被路边浅浅的青苔滑倒，甚至一不小心被花刺割伤，但伤口总会愈合，滑倒再站起来，就在这样的反复中，磨练了身体，坚强了意志。突然有一天，我看不见找不到远方的路了，还以为是自己失明，回神才发现路上长满的杂草遮盖了原本的所有，这时我必须静下心来，一点一点的斩草除根，回望时，看着自己的成就满怀欣喜。
我就好比一个冒险家，贫乏无味，宽广辽阔的大道绝不是我所追求的；一点意外，一点尖叫带来一点刺激才是我向往的。
困难在前，等着我去闯。我心之路朝着天空伸延，迟早我会在天空中自由翱翔，拥有全世界的天空！
湖南永州祁阳县哈弗中学初二:桂福林
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吸烟有害健康吸烟在当今社会是一个极为普遍的现象，从年迈的爷爷奶奶，到十几岁的青少年， 他们都在不断地吸食着这“慢性自杀”的毒药，人们都明白一个理儿——吸烟有害健康，但 真正了解吸烟危害的人却廖廖无几。烟的主要成份是尼古丁，尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通过口鼻支气管粘膜很容易被机体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。当尼古丁进入人体后，会产生许多作用：如四肢末梢血管收缩、心跳加快、血压上升、呼吸变快、精神状况改变（如变得情绪稳定或精神兴奋），并促进血小板凝集，为造成心脏血管阻塞、高血压、中风等心脏血管性疾病的主要帮凶。一只香烟的尼古丁可以毒死一只小白鼠，二十五只烟中的尼古丁可毒死一头牛！人的致死量是毫克，相当于支香烟的尼古丁的含量。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内3~5分钟即可死亡。研究证明：如果在一个家庭内，丈夫吸烟，妻子不吸烟，经常在一起生活，那么，将来妻子得肺癌的机会比丈夫不吸烟的妻子要高一倍到三倍。丈夫吸烟量越大，妻子得癌的机会越大。如果家庭中有人吸烟，家里的孩子容易得支气管炎和肺炎。我们在保护我们自己身体健康的同时，也要对我们所生活的环境加以保护，因为香烟所释放 的烟雾都是有毒的，含有大量二氧化碳及其它有害气体，这是公共场所空气污染的重要原因 之一。所以为保护我们人类共有的家园，应该从我做起，从青少年做起，广泛深入地开展限 烟、无烟宣传：为了大家的健康，请不要吸烟600字 初中 说明文
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吸烟有害健康“吸烟有害健康”这句话人尽皆知。在商店、大街，甚至在烟的包装盒上都曾出现过这句警示语。但即使是这样，也还是有无数的人控制不住对烟的渴望。这是为什么呢？是因为大家对烟还没有一个全面的、充分的认识吗？接下来，就让我们带着这些疑问，去寻找答案吧！一、烟的由来：烟的故乡，在遥远的亚马孙丛林。最初的烟草，是一种野生植物，后被印第安人发现，将它口嚼或做成卷吮吸。直到1536年5月，一个叫嘉蒂的探险家在探险的漫长旅途中，经过美洲时，见证了印第安人使用烟草的情形，并做了记载：“他们把烟草放在太阳底下晒干，而后在脖子上挂一个用牛皮做的小袋子，一只中空的石头或木头，很像一只管子。他们高兴时，便把烟草揉成碎末安放在管子的一端，点上火，用嘴深深地呼吸，使得体内充满了烟，直至从嘴和鼻孔里冒出为止，就像烟囱里喷出的烟似的。他们说这样做可以使自己保持温暖和健康。我们也曾尝试过这种烟，那种热辣的味儿，如同胡椒一般早在16世纪时，烟草就传入了中国，距今已有400多年的种植历史；20世纪之前，烟草才真正地在世界传播。二、吸烟的危害：在吸烟时，烟丝产生的烟雾中含有尼古丁、一氧化碳等几十种毒素，会对吸烟者的身体造成伤害。吸烟的人容易患气管炎，这就是嗜烟者总是咳嗽的原因。烟草中的尼古丁还会改变胃液中的酸碱度，所以吸烟者容易得胃病。如果吸烟者久吸上瘾的话，还容易得冠心病和肺癌等可怕的疾病。要知道，肺癌患者中，吸烟者占三分之二的人数，比不吸烟者多了十几倍。科学试验还证明：吸二手烟的人比吸烟者本人受到的伤害要大得多！由此看来，“吸烟有害健康”这句话不仅仅指伤害了吸烟者本人的健康，还指伤害了周围人群的身体健康。在我眼里，吸烟是一件可怕的事：它能让一个身强力壮的人成为一个吸毒的懦夫；还能让一个生命长久的人被烟所奴役，过早的结束宝贵的生命……“吸烟有害健康”这句话我们耳熟能详，可见，吸烟真是有百害而无一利呀！让我们远离烟草，珍爱生命，携手共创无烟社会吧！800字 六年级
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吸烟有害健康抽烟的危害1、损害身体人间有三大“杀手”，此三症为：癌症，心脏病和脑血管病(即脑溢血或脑血栓，可导致中风瘫疾。)吸烟使血质变坏，血液变浓，血管硬化和血管内径变狭，又普遍降低了人体的免疫力，是造成以上三大病症的主要成因。吸烟可加深人身多种癌症的发病率，而患肺癌者更十之八九是吸烟客。若患了以上各病，重则夺命在即，轻则绵延多年。如多种癌症和中风，都是痛苦无比，康复困难，断送了患者一生的健康和幸福。而且吸烟者比不吸烟者的平均寿命要短5至8年。约有三分之一的吸烟者活不到退休年龄，再有，男人吸烟日久，就也成了患阳萎的最佳候选人，一旦病发，便后悔已迟了。抽烟的危害2、连累家人吸烟者害了重病或绝症，无论送命，还是拖延，都可能导致倾家荡产，全家幸福断送。平素烟民在家吸烟，家人也被动吸烟，连带遭殃。家中若有孕妇，胎儿也一并受害。家中父母吸烟，子女吸烟的可能性大增，也许这就是子女读书成绩差，行为不检，和走向歧路的开始。这也是祸延子女，其害大焉！抽烟的危害3、浪费金钱吸烟上瘾，吸烟量不断增加，吸烟的费用也与日俱增。日积月累，这就成为一笔很大的开销。本可用于正途的钱，如增加营养，添置衣物，教育开支等，都要缩减，甚而是放弃了。?农民，工人或贫穷者吸烟就造成更大的经济压力和身体损害，这便也是雪上加霜，情势更劣。抽烟的危害4、丧失自由吸烟上瘾的人手足自困，失去了个人自由选择的空间。他出门前要费心查看个人的香烟、打火机和买烟的零钱是否俱全，前往某处先要了解该地是否是禁烟之处，从事某些活动，也得要及时找到可以点烟之所，才感到心安理得……这种种考虑和限制都增加了吸烟者的心事和约束，而降低了他的自由和选择。说来说去，吸烟者都已自贬一级，沦为香烟的“阶下囚”了。这个无形的损失和实质的限制是多么大！抽烟的危害5、缺乏修养社会在不断进步，吸烟有害和吸烟失礼的认识在不断加强。烟民聚集之处多是知识程度和社会地位低下的人群，文明世界的上流社会里吸烟行为己难以立足。有社会地位的人倘不能洁身自好，而以吸烟者的面貌公开出现，便已是自损形象和自贬身价了。抽烟的危害6、污染环境室内吸烟，烟灰四散，污染空气，谁在现场谁受害。室外吸烟，烟头遍地，破坏了环境的清洁和卫生。所以，无论是在哪里吸烟都是污染环境，乏善可陈。这既减少了国家的生产力，也造成了死者家里精神和经济上重大的痛苦和负担。抽烟的危害7、减少生产约有三分之一的长期吸烟者在退休年龄之前就已夭折，而吸烟者的平均寿命也比不吸烟者更缩短5至8年。抽烟的危害8、引发火灾吸烟是人为引发火灾的重要原因之一。烟头火种落地可导致房屋烧毁、工厂爆炸和森林失火，造成生命、财产和天然资源各方面重大的损失，而这些损失是应该可以避免的。只要不吸烟，就可以避免很多火灾了。抽烟的危害9、破坏资源种植烟草的很多土地不能同时移做它用，这也造成其他农物的减产香烟包装和烟叶烘干需要木材，森林砍伐以供其用，不但是浪费了资源，更恶化了江河上游水土的流失，破坏了整个环境，加深了旱涝灾害致祸的程度。抽烟的危害10、败坏风气烟酒当道，纸醉金迷，社会的善良风气受到破坏，社会的败德乱行得到鼓励，这岂是人间之福。以一般吸烟者对吸烟有害的种种害处大多是一知半解，或不求甚解的。他们要维持自己无法戒除或不想戒除吸烟习惯，就不会对吸烟有害做深入切实的探讨。惟有吸烟者对吸烟有害在认识上迈进一步，他们才会兴起戒烟念头，最后走上戒烟成功之路。1200字以上 初三 书信
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吸烟有害健康也许许多孩子的家长喜爱吸烟，但它们不知道，烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统产生影响。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身的能力。一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的机纺比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。所以我劝大家不要吸烟300字 二年级 写人
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吸烟有害健康“吸烟危害健康”这句话，随处可见，标语上、人们的口中等，都能看见、听到这句话。但是，为什么这么多人都不听呢？每个年段的人都有一些人吸烟，难道香烟真的有很大的“魔”力吗？禁烟真的很困难吗？香烟中含有大量的有害成分，其中最有害的要属尼古丁了，而尼古丁具有使人产生瘾癖性的功能，这就是大部分烟民无法戒除香烟的主要原因。俗话说的好喝酒伤肝，吸烟伤肺。吸食香烟的人往往是肺部受污染比较严重，长期抽烟能使肺部变黑，进而引起肺癌，最后致人死亡。我外公以前都是经常吸烟，我以前很小，外公经常抱着我去吸烟。一开始觉得那从外公嘴里喷出来的“烟雾”很好玩、很过瘾，后来因为那味道好难闻，就很讨厌香烟。我经常叫外公不要在吸了，但他却对我说：“傻孩子，懂什么？吸烟很过瘾的，你不知而已。”说完便又大口大口的抽，还向我喷出那可恶的“烟雾弹”。因为这样，我跟外公的关系越来越疏远。也很少来外公家了。后来，外公老是觉得肺很疼，去医院检查。医生说：“外公的肺里面有块东西，必须尽早除掉，要做手术。”外公做完手术后，也彻底地知道了香烟的坏处，立下决心说要戒烟，我们很高兴，不断鼓励外公。本来一开始，外公离香烟远远地。后来终于忍不住，又开始抽了。我们只好一起帮助外公戒烟，经过我们两个月的努力，终于帮助外公把烟戒掉了！外公自从戒了烟后，整个人都变得很精神，他也觉得自己这样做，很不应该，现在悔过自新了，我真替外公感到骄傲。戒烟后的外公，每天都去公园跑步、晨练。别人都说戒烟难，其实并不难，只要你下定决心，便可以轻轻松松的把烟戒掉。像外公那样，他能成功戒烟，不只因为，我们的努力，最重要是因为外公的决心啊！所以希望大家紧记这句话“吸烟危害健康”，下定决心来戒烟，做个不吸烟的好市民！650字 六年级 议论文
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禁止吸烟香烟，是大家最熟悉的，吸烟在当今社会也是一个极为普遍的现象。可你知道它究竟有多少危害?吸烟就好像在喝“慢性”的毒药一样!烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油、尼古丁和一氧化碳。焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用。一氧化碳能减低红血球将氧气输送到全身能力。烟的烟雾是致癌物质~就是说，它能在它所接触到得组织中生癌，因此，吸烟者呼吸道德任何部位都有发生癌的可能。尼古丁还能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏病的一个原因，大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大很多。一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔或喉癌致死的机率、要比不吸烟的rén dà14倍;其易患食道癌致死的机率比不吸烟的rén dà4倍;死于膀胱癌的机率要大两倍;死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而满心肺部本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。吸烟的危害还真不少呀!不但伤害自己、还会伤害地球环境。所以，为了您和他人以及地球的健康，请禁止吸烟。500字 高三
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落日吸烟黄昏里落日的形状就跟我手上那烟头处的红点差不多,天边的云霞好似我口里吐出来的烟,两者不同的是落日和云霞构成了一幅美丽迷人的画面,而我眼下的情景则让人生厌。当我沉醉在夕烟的美丽时,身边的人或事他都没有顾及,这跟我在吸烟时可不一样,我抽烟的时候,总会转动眼珠子,看看别人的眼睛是否在冒火，所以我沉醉在这种“美”时,往往感到美中不足。当我在吸进最后一口烟后把烟头弹出去时,才发现手中的这种“美好”是比夕烟还要短暂和令人不舍的。夕阳是美好的,虽然它接近黑夜,但有些人觉得它是永久的。今天它在我的眼界里消失了,明天它又静悄悄的出现,又让所有人在忙碌了一天后得到一种安详的快乐。尽管诗人说“夕阳无限好,只是近黄昏”但这种“好”分属于大家,让每个人都感到了它的存在,而且使人对它倍加珍惜。就像每个把自己的光和热照向世界的伟人,历史是不会将他们的名字抹去的。而这根点燃的香烟是我个人的,它的燃烧不象蜡烛那么明亮,不能将光和热带给人类。相反的它的燃烧只会使我的生命更短暂,也使周围的环境更加恶劣。吸烟有害健康！香烟之于落日,好比自私之于奉献.如果说烟可以带给人们快乐,那这种快乐是一种自私的快乐,而落日带给人们的美好却是许多人所向往的。如果香烟与落日都是人,前者显得渺小,后者显得伟大。后者之所以伟大,是因为它把自己的美丽奉献给大地,使大地上一切事物得到阳光,大地也因此而变得鲜丽多彩。其实作为一个人,我们也需要有落日的那种精神,把自己的好分享于所有人,那才是一种真正的好。我喜欢在黄昏里吸烟，我觉得自己像一个浪漫的诗人，同时也有一颗思想者的心。在我眼里，落日吸烟本身就是一首诗歌。我是一个迷茫的少年，落日的美丽像极了我的年龄，青春是一首短歌，老狼几分钟就唱完了它。我却留不住，因为它像风里的落花，掉进匆匆的小溪，与流水作伴。当我将烟头弹出时，他会不禁唱起陈坤的《烟花火》，这就是我，一个落日里吸着烟的少年。700字 高三 记叙文
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吸烟的危害在日常生活中，都会看到部分人在吸烟，在家庭中，有的家人也会吸烟，在学校外，也会经常看到吸烟，吸烟对身体不好，会得癌症；经中国军事医学科学专家研究显示：卷烟烟气中化学成分达5068种多，其中69种为致癌物，如口腔癌，食道癌，喉癌和肺癌，据统计，全世界每年吸烟而亡者，数以千百万人计，吸烟不但危害身体，还会造成对周边环境以及公共场合的污染，所以，请吸烟者放下手中的烟，保护环境，爱护自己的身体。烟，是一种危害人体健康的东西，烟也算是一种毒品，人们把它称作为轻毒品，为什么人们把烟称作为轻毒品？因为它含有焦油，尼古丁和少数其他毒品的成分，经过香烟厂加工变为香烟，现在吸烟人数上升，特别是13—1岁的青少年，17—26岁的青年上升较快，肺癌病人的上升率较快，但经过多次的肺癌调整术，人们吸烟而亡稍微平稳，所以，请你们原理请杜平，珍爱你们的身体。烟分为两种，分为小烟和大烟，小烟是人们经常抽的烟，而大烟又叫做毒品，在现在的生活中，有许多青（少）年人吸烟，在娱乐城和酒吧吸烟，每次下课时，看到有人在吸烟，疑问进去，就会很难受，所以，请你们珍爱身体，保护环境，远离烟草！～～400字 高三 应用文
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议健康摘要：有一些单亲家庭的孩子，只能得到父母中一个人的爱，这些孩子有的会长时不语，有的会整天想心事。象这样的现象就是心理不健康，这样的孩子，应该要多关心他们，让他们感觉到社会主义这温暖的大家庭，让他们从不健康变为健康。健康，在我们看来是多么平常的一个词语。但里面所含有的意思却不是那么简单。人生下来就是一张白纸，是要等你以后去写去画。人是会成长，会长大的，白色的纸上会写有许多字，那是你成长的故事，但这些事是否健康呢？其实健康有很多种，心理健康，思想健康，家庭健康……我是一个健康的女孩，我热爱生活，我喜欢在快乐中寻找更快乐的事。大概是受到爸爸妈妈的影响，我的爸爸妈妈都是老师，他们用独特的方法来教育我，他们喜欢帮助别人，爱笑，会享受生活，会用心给学生上课。他们并不要求我什么，只要我开心、健康，他们就会象吃了蜜似的甜，现在长大了，有了进取心。他们在各方面支持我，我在一个健康的家庭里快乐地成长着。有一些单亲家庭的孩子，只能得到父母中一个人的爱，这些孩子有的会长时不语，有的会整天想心事。象这样的现象就是心理不健康，这样的孩子，应该要多关心他们，让他们感觉到社会主义这温暖的大家庭，让他们从不健康变为健康。健康是成千上万都渴望得到的，但又有谁能真正明白其中的意思呢？我们要在这温暖的社会主义大家庭中做一个健康的人。500字 高三 议论文
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疾病与健康人类是最害怕疾病的一种高级动物。有时身体不舒服还不太相信自己病了，宁愿吃草药静坐养生，也不去看病，生怕真的大限到来，在痛苦中走向寂灭。直至出现比较严重的症状，不得已才去看一下医生。我平生疾病很少，只记得读初三那年，发过一次高烧，直接影响了我的升学，才认识到病是如此狰狞！我的舅舅，生前是医生，却被传染病夺去了生命，永远地闭上了他明亮的大眼睛。俗话说“健康二字值千金”这是告诉我们健康可贵，要珍惜自己的生命。但是生老病死是正常的，其中是不是包含许多无奈呢？小时候老师告诉我平时要多锻炼，才会健康；爸爸说睡得早，起得早，才会身体好。长大后一个活佛告诉我，疾病的原因多而复杂，但总的原因就是我们的无明，用现在的话来说就是烦恼，由于我们膨胀的欲望，自然环境不断被我们众业所感破坏，引起空气、水资源的污染和气候的异常，地球上的“四大”不调和，何况我们的人身？况且内心又不能清净，内外交困的结果各种新病怪病层出不穷。色即是空，空即是色，万缘放下，无欲无我，三密合一就能彻底解脱。佛家认为，无明是一切生死烦恼的根本，是无量惑业苦生起的根源，《菩萨璎珞本业经》卷上称：“无明者，名不了一切法，迷法界而起三界业果。”业病、烦恼病都由此而起。俱舍宗、唯识宗将无明具体为痴烦恼，为一切烦恼之所依。《成唯识论》卷六谓：“诸烦恼生必由痴故。”《摩诃止观》卷六也说：“无明心与法性合则有一切病相。”一切的功利心，一切的爱恨之心，都是我们解脱的挂碍，见棱见角，清净之心就生不起来。佛家经常把人间比作三界火宅，恶浊婆娑难久住，无论出家在家都是苦。修学佛道是苦难人生的一种超越，比如陈晓旭出家后，尽管还是受病魔的折磨至死，但是她却是快乐的，生命在这种磨难中获了升华。人的痛苦来自于自己的欲望，成天想着怎样荣华富贵，成年的看着别人的脸行事，那还有什么放得开呢？这样会感觉很累。人生应该是异彩纷呈的，如果在梦里只有那么一块青天，只有那么小的一个范围，将是多么的悲哀。海阔天空的明媚风光，在郁郁的心境中是看不到的。悠闲中，坐看云起时，静观花开花落，那才是一种很大的享受。走大街上，悠悠地看人们行色匆匆，当是一道多么美丽的风景。在这个忙碌的尘世间，尽管我们也许没有勇气住进山洞里闭关修炼，甚至看破红尘披起僧袍，但是为什么不可以在深山里隐居几天呢？山居的日子里，免不了受苦，然后觉得修道的不易，都给自己忍耐下来了，终于守住了一颗圆融清净的灵魂。有了这样的体验，便能够珍惜人生中的许多美好时光。人身难得，如此的折腾几回，这一生也就差不多了。但是人是个奇怪的动物，梁实秋曾深有体会地说：“人太多了嫌闹，没人陪着嫌闷。耳边嘈杂怕吵，整天咕嘟着嘴又怕口臭。……只有神仙和野兽才受得住孤独。在社会里我们觉得面目可憎语言无味的人居多，避之唯恐或晚，在大自然里又觉得人与人之间是亲切的。”生活西藏的朋友告诉我，在藏区不分老嫩尊卑，人们的心有的是向佛，活佛是他们思想的主宰。这是一个很有意思的地方，大概只有在宗教的氛围中，我们才会感到自己的人生还可以有许多活法。本来每个人都可以无牵无挂过日子，可是我们还却往往铤而走险向外驰求，结果随着贪欲的膨胀，落下了疾病，带来巨大的痛苦。近日非常繁忙，加上一些无谓的事常常纠缠着我，终于感冒了几天，以至今天下午去了有趟我这几十年来极少去的医院。是的，无明的困扰是生病的根源，只有内心的清净才是健康之本，平时要坚持修行，不能等疾病来了，才急着去投医、忏悔。本文作者：曾海津1200字以上 高三 散文
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吸烟有害健康“吸烟有害健康”这是多么明确的警示，多么善意的忠告啊！香烟就像个“隐形杀手”，它在不经意间损害你的健康，吞噬你的生命。在我们身边也有这样的人，明知到吸烟有害健康，可是他还是吸烟。你们知道吗？吸烟时产生的烟雾中，有3000多种有害物质。其中危害最大的是尼古丁。焦油和一氧化碳等。一只烟中的尼古丁可以毒死一只小白鼠。一次摄入毫克尼古丁人就可能死亡。长期吸烟的人易患慢性气管炎。冠心病，甚至患上肺癌。焦油是烟草燃烧的产物，其中有多种癌制物。香烟身体里的有害物质会不知不觉地进入他们的身体，破坏他们的神经系统 、呼吸系统等。如果长期和香烟“亲密接触”就会降低人体的免疫力，还有可能使记忆力下降。香烟里的尼古丁对维生素C有直接的破坏作用，因儿吸烟可能会阻止人体对它的吸收。人体如果长期缺乏维生素C，就有可能得坏血病。请不要再吸烟了！小小的一支烟，危害万万千。吸烟就等于挥霍自己的健康，缩短自己的生命。让我们拥有一个无烟的花季吧！350字 六年级 说明文
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吸烟有害健康每个人来说都会要一两样讨厌的东西，而我讨厌别人吸烟，因为吸烟有害健康，还会有一股难闻的味道，请不要吸太多烟，吸烟时你周围的人会吸入二手烟也会有害健康，吸烟还会污染新鲜的空气，所以尽量少吸烟，为了你的家人和那些不想吸入二手烟的人。吸烟并不会给你什么好处，如果地球的每个人都在吸烟，那么我们的空气污染就会特别的严重，就会使我们得上疾病，想想我们会生活在一个充满污染空气的星球那该有多么不好，我们要有责任感为了不使地球变成一个空气混浊的星球请尽量别吸烟、少吸烟。200字 初三 说明文
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吸烟有害健康在公共汽车站、医院、商厦等公共场合，我们常会看到如“吸烟有害健康”一类的醒目的字样。香烟，是大家最熟悉的，吸烟在当今社会也是一个极为普遍的现象，从年迈的爷爷、奶奶，到十几岁的青少年，有多少人不迷恋它？可你知道它究竟有多少危害？吸烟就好像在喝“慢性”的毒药一样！科学家证明，香烟中含有大量的尼古丁。一支香烟中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香烟中的尼古丁能毒死一头壮牛毫克尼古丁可使人致死。由此可见香烟中的毒性的是多么强。还时时刻刻损害着人类的健康，引发了以下这些可怕的疾病：1、肺部疾病：香烟燃烧时释放38种有毒化学物质，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上，破坏了绒毛的功能，使痰增加，使支气管发生慢性病变，气管炎、肺气肿、肺心病肺癌便会产生。2、心血管疾病：香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，造成相关的高血压等疾病。吸烟使冠状动脉血管收缩，使供备量减少或阻塞，造成心肌梗塞。吸烟可肾上腺素增加，引起心跳加快，心脏负荷加重，影响血液循环而导致心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合症，呼吸功能下降、中风。3、吸烟致癌：研究发现，吸烟是产生自由基最快最多的方式，每吸一口烟，至少会产生10万个自由基，从而导致癌症和许多慢性病。5、吸烟对智力的危害：吸烟可使人的注意力受到影响。有人认为，吸烟可以提神，消除疲劳、触发灵感，这都是毫无科学道理的。实验证明，吸烟严重影响人的智力，记忆力，从而降低工作和学习的效率。吸烟有百害而无一利，中国53%的儿童被动吸烟，危害更大，容易患肺炎，支气管炎，重症哮喘和其它疾病。如果目前吸烟的情况持续下去，儿童的智力发育、吸烟的家庭，个人将会付出极大的代价。为了自己的健康，为了不要让家人吸到“二手烟”所以我们应该大声疾呼：“吸烟危害了大家的健康，请不要再吸烟了！”700字 初三 说明文
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吸烟有害健康吸烟在当今社会是一个极为普遍的现象，从年迈的爷爷奶奶，到十几岁的青少年， 他们都在不断地吸食着这“慢性自杀”的毒药，人们都明白一个理儿——吸烟有害健康，但 真正了解吸烟危害的人却廖廖无几。烟的主要成份是尼古丁，尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通过口鼻支气管粘膜很容易被机体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。当尼古丁进入人体后，会产生许多作用：如四肢末梢血管收缩、心跳加快、血压上升、呼吸变快、精神状况改变（如变得情绪稳定或精神兴奋），并促进血小板凝集，为造成心脏血管阻塞、高血压、中风等心脏血管性疾病的主要帮凶。一只香烟的尼古丁可以毒死一只小白鼠，二十五只烟中的尼古丁可毒死一头牛！人的致死量是毫克，相当于支香烟的尼古丁的含量。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内3~5分钟即可死亡。研究证明：如果在一个家庭内，丈夫吸烟，妻子不吸烟，经常在一起生活，那么，将来妻子得肺癌的机会比丈夫不吸烟的妻子要高一倍到三倍。丈夫吸烟量越大，妻子得癌的机会越大。如果家庭中有人吸烟，家里的孩子容易得支气管炎和肺炎。我们在保护我们自己身体健康的同时，也要对我们所生活的环境加以保护，因为香烟所释放 的烟雾都是有毒的，含有大量二氧化碳及其它有害气体，这是公共场所空气污染的重要原因 之一。所以为保护我们人类共有的家园，应该从我做起，从青少年做起，广泛深入地开展限 烟、无烟宣传：为了大家的健康，请不要吸烟550字 五年级 说明文
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验证吸烟有害健康的装置发明制作_1200字E度网专稿 未经允许不得转载我们都知道吸烟有害健康，尤其是对肺部的影响大量研究已经证明吸烟者肺癌的发病率比普通人高20~25倍，且与吸烟的量和吸烟时间的长短正相关。香烟燃烧的烟雾中含有的化学物质超过上千种，当尼古丁被吸入人体内后，会对心脏与血管等组织产生不良作用，使交感神经因异常兴奋，而引起血管收缩，心脏不得不加快作用，于是血压也就升高。有学者做过这样的报告，只抽一两根香烟，就会使血压的指数发生变化，那么要是一年中抽上好几十包，这样几十年累积下来，必定会产生不良影响。吸烟致癌已经成为公认。流行病学调查表明，吸烟是肺癌的重要致病因素之一，特别是鳞状上皮细胞癌和小细胞未分化癌。吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍，则发生肺癌的危险性将更高。我利用寒假，制作了一个实验装置来验证吸烟对肺部的影响：设计目标：通过演示试验了解吸烟对身体的严重危害性。从而引导同学们开展“拒绝吸烟”、“劝戒行动”进行创新活动设计。在活动中知道自觉拒绝香烟，维护自己的权益、维护环境。装置材料：一个透明的瓶子矿泉水瓶（含盖子）、香烟、橡皮膜、面巾纸等装置制作：取矿泉水瓶盖，在瓶盖上钻一个孔，使一支香烟能够正好卡住，将矿泉水瓶去底，在上面蒙一层橡皮膜用胶水粘牢，松紧要适度，沿瓶盖内部边缘粘一层面巾纸，盖上瓶盖，这样一个简易的实验装置就制作完成了。实验操作过程：将一支香烟点燃，插在瓶盖事先打好的孔上，点燃部分向上，模拟人口吸烟过程，来回拉动矿泉水底部的橡皮膜，模拟人的呼吸，这时会发现有烟进入瓶中，而渐渐的会使面巾纸变成黄色，产生很多烟油附在纸巾上（面巾纸模拟人体肺部肺泡），而如果长时间拉动橡皮膜的话瓶子内就会形成一层尘垢。（瓶子模拟人体肺部）。实验总结：本实验通过运用材料，模拟了人体吸烟对人体危害的过程，橡皮膜的拉动，模拟人不断呼吸、面巾纸模拟人体肺部肺泡、瓶子模拟人体肺部，通过一系列实验最终验证了吸烟有害健康。并且说明了吸烟对人体肺部的影响，从而告诫人们切勿吸烟本实验装置材料完全取材于生活，都是一些身边的物品，并且切实地说明了吸烟有害健康这一主题，制作简单，容易操作，实验效果明显使大家直观的了解实验结果，使大家明白吸烟几乎损害人体全部重要器官。对于这一点很多人不以为然，因为这需要时间证明，但我们绝不做此实验的试验品！能够使同学们通过自己动手做实验明白烟对人体的危害，从而达到使同学们远离香烟，拒绝吸烟，永于向香烟说“不！”还可以激发同学们的学习兴趣，促使同学们不断创新，不断努力，向着科学的世界冲！冲！冲！为了我们自己的健康，我们呼吁，全体同学都要自觉地远离香烟，并劝说吸烟的亲友尽量戒烟。毕竟，香烟对我们有害无益；毕竟，没有烟雾的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂！同学们，让我们行动起来，从现在做起，从自我做起，严格控烟，向更多的人宣传吸烟有害健康的公益知识，呼吁全社会都珍惜自己和他人的生命，自觉控烟，坚决拒绝“二手烟”。使我们的天空更加湛蓝！使我们的明天更加辉煌！蓬莱市马格庄镇中学初一:孙金宇1200字 初一 说明文
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吸烟有害健康啊吸烟有害健康，这是众所周知的道理，可我的爸爸就是屡教不改。尽管他也知道吸烟的种种坏处。逢到爸爸的同事来到家中里，就递上一支烟；亲戚来到家里，递上一支烟。仿佛烟成了待人礼貌的特征。放学回到家中，“咳！咳！”爸爸又在“动工”了，这时妈妈就不厌其烦的说：“你吸那么多烟，也不见得有一点好处啊！再说了，你又不是不知道烟的危害，你吸一支烟，让我们也不得不“被动吸烟”了，还不如趁早放弃吸烟。”我听妈妈这么说，当然也帮助随声附和了。爸爸见我和妈妈一起向他“开火”，当然招架不住了，只得落荒而逃，可是还是没有下停止吸烟的决心。妈妈又会说：“没办法，你爸爸是不是要靠他自己的觉悟啊？”谁都拿爸爸没办法。一天，我看见《少年儿童百科全书》上面的一篇有关吸烟的文章使我吓了一跳。上面写到：吸烟的危害很大，烟草中含有多种有害物质，烟草燃烧所产生的烟气中，大约有一千多种有害成分，其中尼古丁的危害最大。据测定，一支香烟所含有的尼古丁足可以毒死一只小白鼠！根据世界卫生组织的资料，世界上每年约有250万人死于和吸烟有关的疾病，也就是说，约每13秒钟，就有一人被烟草夺去生命。再据测算，吸一支烟，生命会缩短5分30秒，大约和吸一支香烟的时间相等。天啊！好可怕！吸烟真是有害而无益啊！所以，我们应该大声疾呼：“吸烟危害健康！”500字 四年级 议论文
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吸烟有害健康_500字作文网专稿 未经允许不得转载吸烟是一种极为流行、遍及全世界的社会现象，吸烟对健康的危害已引起越来越多的重视。近几十年来的研究成果表明，吸烟的确危害健康，甚至使人早亡。许多青少年对此不甚了解，在学生时期就养成吸烟的习惯，甚至上瘾。对此，确实值得我们注意，认真对待。1：戒烟使你长寿戒烟十五年以后，戒烟人的死亡率降到和不曾吸烟的人一样。戒烟能减少你患肺癌、心脏病、中风、慢性肺病、和气管疾病的危险。2：戒烟使你省钱健康是戒烟的第一个理由，但是也有其他理由使你戒烟。那就是吸烟很花钱。要算一算你花在香烟上的钱不是很困难：将你每天吸的淤包的数目（你必须诚实）与每包的价钱乘一下，然后乘365天，这就是你每年花在香烟上的钱。3：你要做一个好榜样如果你有小孩，你必须做一个好榜样。如果你问吸烟的人，几乎每个人都说他们不希望自己的小孩子吸烟。但事实上吸烟者的小孩比较容易自己开始吸烟。请你现在就戒烟，做一个孩子们的好榜样。吸烟与健康的关系是一个严肃的科学问题。为达到戒烟目的，首先要学习一些吸烟有害的资料，把吸烟的危害搞清楚，这样在提高认识的基础上戒烟是会成功的。青年学生是祖国的宝贵财富，为保证身体健康，广大青少年要自觉戒烟。星河学校初一：程亚楠500字 初一 读后感
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吸烟有害现在，许多中小学生为了吸烟而鬼鬼祟祟的躲在校园吸几口，为吸烟整天心神不定，吸烟不是一件光彩的事。有的同学可能认为吸烟的样子很酷，很炫，像个大明星，像个成熟的男人，甚至有人认为不吸烟就是一个不成熟的男人，其实，吸烟就是不珍惜自己的健康，没有了健康身体装的再酷，再炫，又有什么用呢？其实，吸烟有以下几点不好之处：1、吸烟开始年龄越早，肺发生率与死亡率越高。2、吸烟损害大脑，使记忆力受到影响。3、吸烟导致青少年;弱视，出现视力障碍。4、烟里至少有几千种化学物质，其中包括尼古丁，也有大量的一氧化氮、二氧化氮、焦油、镉等有害物，这些大部分都有致癌性。吸烟的事例：1、某个著名医学专家，经常提醒别人不要吸烟，可他自己却抽了几十年烟，尽管他知道吸烟有害，可他还是照抽不误，某次在黄山爬山时，他犯了病，咳嗽、呼吸困难，走几步就要歇一会。他只好提前回家，住进了医院，诊断为肺气肿。几年后，这位专治呼吸疾病的权威死于肺心病。2、我国国家主席毛泽东晚年接见外宾时，身边总要摆一个痰盂，他常年吸烟结果因肺气肿、呼吸衰竭去世。同学们，请别再吸烟了，你知道吸烟带来的危害了吗？你想当个死于吸烟的人吗？赶紧戒烟吧，不要等到影响了健康，你才作罢，那时就非常被动了。为此，请同学们不要吸烟，更不要在校园里吸烟，珍惜自己的生命、自己的健康，为自己、为他人、为学校，远离香烟，保护环境。500字 四年级 记叙文
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有害健康的事在生活中，人们做的有些事情，总是有一些的不健康。可是，你们想过没有，如果让人们做一个文明公民，有些人做得到吗？他(她)们能不能做不健康的事情呢？比如说：“有些人拥有花不完的钱，他们能不能做有害健康的事情呢？比如说陪客户喝酒、应酬，他们能不去吗？如果不去，他们怎么赚钱呢？不赚钱怎么去养家，怎么去养孩子、亲人、父母。有困难的时候，他们不去应酬，应该怎么抗拒困难呢？有时候，人们总会吸烟，喝酒，也会危害健康，吸烟会让人得一种肺炎的病，如果得了肺炎没有及时治疗的话，会导致去世的。一些小食品，也会危害健康，比如说，一些含有色素的水、辣条，都会危害健康，辣条里有猪饲料，就是一种让人感觉口感很好的东西。还有路边卖的小吃，也不知道他们做得干不干净，比如，串串香、烤面筯等等。有的超市没有卫生许可证，零售证等等的一些证，所以不要去没有卫生许可证的超市去购物、买东西。都市报道上报道过，有一家人，他们是卖地沟油的，地沟油是由一些已经死去的猪身上的五脏六腑敖出来的油，再卖给一些卖小吃的，和开早餐的，被警察人员查封了，如果人吃了多的话，会危害到人的肠胃。油条有的是用过十几次后的油炸出来的，甚至是地沟油。所以，大家要注意自己的身体，不要做有害健康的事情。500字 五年级 议论文
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吸烟每当我看到有人吸烟，我就会想到一条条生命在慢慢地被死神夺去。为什么这么说呢？就让我用一个实验来证实一下我刚才所说的吧。记得那是一次作文课上做的一个实验。实验开始前，老师拿来了一盘泥鳅、两只塑料杯和一盒香烟走了进来，脸上神秘兮兮的。大家疑惑不解，我心想，今天做的是什么实验呢？最后，还是老师揭开了谜底，原来这个实验是让我们知道香烟的毒性有多大。老师先用杯子盛了两杯干净的水，然后从香烟盒里拿出十几根香烟，取出烟草放进其中一个杯子里，杯子里的水的颜色逐渐发生了变化，浅黄，金黄，灰黑，到最后变得混浊不清，老师从盘里取出两条泥鳅分别放在两只杯子里。只见有烟草的杯子里，泥鳅活蹦乱跳，游得飞快，慢慢的，过了一两分钟，泥鳅开始游得慢下来，不想动了，再过了几分钟，泥鳅开始奄奄一息了，那绝望的眼睛透出一种哀求的眼神，好像在对我们说：“救命呀，谁可以救救我？”我想，如果我是那条小泥鳅，一定会痛不欲生，那种感觉一定不好受！最后，它带着百般无奈和无助静静地离开了这个可爱的世界。仅仅是半包烟，就能让一条小泥鳅在短短的几分钟里死去，香烟的毒性可真大呀！看到这个结果，我想对全世界吸烟的朋友说：“停止吸烟吧，请为你们的健康和下一代想想吧！”500字 初一 叙事