我们二道那个凶教练1200字以上

我们二道那个凶教练

1200字以上 四年级 日记

今天上游泳课,我们二道那个不和善的教练先让我们打腿,打完腿后就让我们进水,进了水就让我们到二道。

我没带眼镜,像个瞎子,所以我根本看不清教练的一举一动。我们几个同学一开始不是在进行闷水比赛吗?过了一会儿,我听见蒋小潇小声提醒我:“别,别动了,教练发怒了!”我根本就看不见,就看见教练对着可以上岸的梯子那边指指点点,不知道他在点些什么东西。我离教练那么远,根本听不见他在讲解些什么,而且我没带眼镜,如果带了眼镜就能听见,因为还需要用眼睛来配合的嘛。

这时,教练过来了,凶凶地说:“站在最后面的那个人,上岸去!”站在最后的一个(4)班的人,灰溜溜地上岸去了,站在岸上。然后教练开始训我们了:“你们怎么连排队都不会排的?啊?!每次你们过来,都要排队,懂吗?!站成一排,不许玩儿!不许在后面游泳!懂吗?!游泳的话,或者闷水,或者说话,都得上岸去!”我们说:“懂!”然后教练命令我们说:“好!抓住浮标,把头闷下去闷水,并且打腿!”

我刚下水打了一会儿,正当我准备把头露出来呼吸的时候,看见教练在扫视着我们:“我让我们做了吗?!我让你们做了吗?!”我一听,吓坏了,原来教练没让我们做啊?我在奇怪:教练刚才不是说:“等会儿你们开始做这个”吗?我还以为他现在就让我们做呢,想不到他又训了我们一顿。“好!现在开始做!”教练发令了,然后我们开始打腿。

我打的时候心惊胆战,因为上一堂课杨小颉就在我旁边,杨小颉平衡能力很差的,很容易往我这边踹,他这次打腿的时候,可别踢到我的腿了呀!那我的腿就要断了,他的大粗腿很用力的!所以我打腿的时候是非常小心地打着。

后来教练说:“停!”我们只好停了。教练说:“现在,你们跟上节课一样,两只手虎口对在一起,放在后脑勺那边,打腿游过来!”然后我们就开始做这个动作。傅小涵有点不满地对我说:“哎呀呀!郭邦可!这个教练有点不对劲呀。如果我们头抬着高了一点的话,那他起码得跟我们说一声吧?他连说也不说,上一次我在游的时候,他嫌我的头太高了,把我的头往下面死死地一按,我差点喘不过气来。”他说完后,轮到我了,还好,这次我平安地通过了。

过了一会儿,杨小颉突然做了一个很“流氓”的动作——揪我的短裤,呃!把我吓了一跳,我赶紧跑,他在那边笑。我也揪他的短裤,可我哪揪得过他呀?谁能想到他在水里还那么地厉害,“啪”地一脚,慢慢地踹向我——当然,快是快不起来的。我们在水里像练太极拳一样地,我们在水里阴阳怪气地嘴里吐着泡泡,我也朝他慢慢地飞起一脚。他的脚还打到我了,我觉得一点也不疼,他只是把我慢慢地往那边蹬了一下。而我的拳头也是慢慢地往他身上打了一下,像航员的慢动作一样。这时,杨小颉在水里飞起一脚,我想我肯定打不过了,我使出章鱼的招术,吐了一口唾沫,水里一片混浊,就象章鱼扔下的烟雾弹一样的,杨小颉吓得赶紧跑了。

我正跟杨小颉玩得不亦乐乎,忽然许小阳问我:“郭邦可,你看前面!”哎呀,天呐!队伍已经快排到我了,我赶紧跑过去,教练在怒视着我:“上岸去!”吓了我一跳,我只好灰溜溜地上岸去了。我忽然看见我们二道的(5)班可怜的印小多也灰溜溜地上岸来了,我们俩儿还有前面早已被罚上岸的(4)班的人就傻傻地站在那边,一直站到下课。

本来男生只要穿游泳裤的,可我上次觉得冷,就叫我妈妈帮我在网上买了一件游泳衣服。我在岸上的时候,觉得有点冷,我想如果我不是穿着这件游泳衣的话,那我肯定会很冷,幸好穿着游泳衣服。

这时,我突然发现游泳池里冒出来了一个穿着红颜色裤衩的一个家伙,满身肥肉,不过一看就是一个虚胖子,可以一脚把他给踹飞的那种。这时,我突然听到那个红色的胖子说话了:“咦?这不是郭邦可吗?他怎么孤零零地站在上面呀?郭邦可!郭邦可!我是季小聪!你下来呀!你看多舒服呀!”说着,他做了两个舒服的POSE:“你干嘛不下来呀?”我瞪了他一眼,怕被教练发现,悄悄地骂了一句:“别烦!”“为什么呀?为什么呀?”“哎呀,等会儿再说!”“哼!你不告诉我我就一直烦你,为什么为什么为什么为什么?”季小聪用他那幼稚的语气问道。

季小聪不是我们这一组的,他是个女教练管的,他们就很松,可以随便说话。这时,季小聪又扭扭他旁边那个感觉有点力气的小胖子,说道:“嘿嘿!你看看上面那个!”那胖子吃惊地叫道:“咦?郭邦可?郭邦可!我是滕小名!你怎么上岸来了?”我像瞎子一样,根本看不清楚,只好对他做了一个很无奈的表情。然后他说:“哦!肯定是犯错了!”季小聪也恍然大悟道:“哦!我在想呢,他干嘛一个人在岸上站了那么长时间,而且也不跟我说话,还孤零零地站在那边,站得那么直!”

滕小名问:“你犯了什么罪?”这时,旁边那个(5)班的印小多,最喜欢害人了,他说:“杀人罪!抢劫罪!抢珠宝罪!全是他犯的!”季小聪装作恍然大悟的样子:“哦!原来你犯了那么多罪呀!该罚该罚!”然后他又开始游了。

可过了一会儿呢,他又游回来了:“哦,还没问完呢,为什么为什么为什么为什么?在岸上被罚被罚被罚?犯了什么错什么错什么错?印小多说的肯定是错的错的错的!”他假装举起一只肉拳的样子对我说:“你说不说?”我瞪了他一眼,懒得理他,“算了,到岸上再跟你说吧,再见!”他又去游了。

这时,旁边那个无精打采的、已经站了一堂课的(4)班那个胖子说:“我估计还有七分钟就要下课了…。。”虽然我是个“瞎子”,但是呢,“瞎子阿柄”也有看得见的时候,我“瞎子邦可”看见了二道的凶教练管的那些“东西”都换了新动作在游呢。我们本来在学把两只手虎口对着放在头后面的,可他们现在好象自由游的动作已经会了,已经会呼吸了,已经会摆手了。真倒霉呀!这堂课,我还没学到新动作呢,下课如果落下了怎么办?

我站在上面的时候,觉得有点冷,真想到温暖的水里泡着呀。这时,教练说:“结束!”他们就全上来了。这教练真狠心呐,让我们一直罚站到下课,真不是自己学校里的老师啊!

同学们都走了,那个凶教练对我们三个说:“你们三个知道哪里错了吗?”“嗯,知道了。”“你们上来要先干嘛?”“排队。”“排队是怎么排了?跳?跑?啊?!”“站好。”“怎么站好?一个个站好?啊?!”“排队站好。”“好,你们回去吧!下次要知道啊!下次不好再罚啊!”说完这句话,教练就走了。

我到了更衣室后,发现他们都穿好裤子了。于是我马上飞速穿衣。那个更衣室乱得不得了!主要是太窄了,我和许小阳两个人并排走,就可以把那个宽度挤得满满的。而且灯光很昏暗,你走进去,一大堆裤子啦、拖鞋啦,满地都是!

我在慌乱之中把裤衩也穿反了。这时,温老师拿着一只马甲袋在喊:“有人丢东西吗?”我一看,里面有一些游泳用具。我回家后找不到游泳裤了,我想肯定是丢在游泳池了,我手忙脚乱,太急了。我让我妈在网上给我又买了一条,花了三十块钱。

我出来的时候,许小阳在我后面。许小阳竟然在我后面出来,他应该出来得蛮早的呀?我问他:“许小阳,怎么啦?”许小阳说:“倒霉透顶了!我本来可以和李小朋一样快的。”我想:喔哟,李小朋肯定很快的,“可是呢?那个二道的教练把我给留住了,问我了一大堆,我只好回答。”我想:许小阳第一次课生病没来,今天是他第一次来,教练教了他一遍,第二遍他后脑勺还是抬得很高,教练把他的头使劲往水里按,许小阳肯定一开始受不了那个突如其来的攻击,脚拼命地乱蹬乱蹬,臭脚丫子把教练给踹得疼死了,教练怒气冲冲地停了手,问:“你干嘛老把后脑勺抬高啊?后脑勺能呼吸吧?”许小阳一时没反应过来,答了个“能”,“你呼吸给我看呀!好,把你鼻子掐住,嘴巴捂住,好!你呼吸!”许小阳说:“噢,不能。”“不能你还要抬起来?啊?!往下闷!懂吗?!”许小阳说:“噢,懂了!”教练肯定又在找碴了,所以许小阳很倒霉。

后来我们就坐上车,回学校了。

我们今天最需要什么

1200字以上 高三 议论文

有一个笑话说:两个男生在教室里发生斗殴冲突,其中一个男生用凳子砸破了对方的头,老师问他为什么用凳子砸对方的头,他说:当时身边本来还有一张课桌,可惜抬不动……

这个笑话用来形容我们身边很多很多人,都绝对是恰如其分的。何故?多数人的关注焦点,不在“砸破头”本身,而在于“凳子”或“课桌”!有心追求人生精进的朋友,可以继续再深思这个笑话的内涵,比你看韩剧或打麻将要管用。

作为中国人,我们今天最需要什么?不同的人当然有不同的回答。然而,万变不离其宗,人们所求多是外物,包括声名、权势、金钱、情意等等,很少有人会说,我们最需要重塑道德,救赎灵魂,首先将自我生命拯救。我们当前面临的真正危险,同样不在外物的薄弱或欠缺,而在观念与行为的严重变异。

我们身边有一种可怕的缺失:于社会而言,传统的尺度多被人们所抛弃,现代的尺度又不足以深入人心,感觉、欲念及冲动日益成为当前的支配力量;于个人而言,更多注重知识、技能、凭证及如何赢得表面成功的小聪明,更多忽略习惯、方法、观念及如何经营全程人生的大智慧。

事实上,我们每一个人,立足于现实,无论是面对金融危机,还是选择求职创业,都只须做个好人,做个能人,做一个清醒的人。我们的身边,似乎一直以来都是这样:“好”为人所共弃,“能”为人所共求;人多自以为清醒,人却大多稀里糊涂。

好人的本质是善良、诚实与柔韧,多能为他人设身处地一想,多能以良知、正义和道德来规范自我;好人是人类精神的脊梁,是人之所以为人的标准,是一切弱者、恶者、失业者与绝望者的最后希望。因此,好人不可或缺。一个没有好人的家庭、团队、组织与民族,我们无法看到它凝聚的力量和存在的理由。

人都指望做一个能干的人,本无可厚非。时代演绎到今天,竞争已经是社会的一种整体氛围;人要有所追求,有所建树,有所展望,人就不能不参加竞争。当然,竞争的资本首先在于自身的实力,而实力的部分要素则是你获取资源、驾驭资源的途径与能力。

清醒的表面意谓是说,知道你从哪里来,要到哪里去;知道你和你身边的环境,以及恢宏的天地背景,都有怎样必然的关联;知道你思想与心灵的来龙去脉,并能以理性掌控;知道命运与人生的真谛,并不随波逐流,得过且过。也就是说,你须最终成就一套成熟的心智系统,绝不为表象所困惑。

不同的人有不同的幸福感悟。而真正意义上的幸福,应该是身体、财富、心灵的自由。身体只有健康而且舒展,才有自由可言;财富无论多寡,只要它不成为你最大的目标和负担,你又不成为它的奴隶或爪牙,你就可谓自在;关键是心灵,它得豁达、宽容而且通透;即使偶有心理阴影,多能迅速摆脱,而不耿耿于怀;一旦有思想障碍,多能迅速突破,而不辗转反侧。

人一辈子都在学习、渴望获得各种教益以求成长,而成长不过是让身心进入良性循环的轨迹,并不断向更高层面演进。因此,它的起点与归宿,都是身体、心灵的变化;至于促成的手段,显然在于习惯、方法与观念。

一种良习的形成与维持,不仅使人的某一方面始终受用不尽,而且足以不断强化其素质的每一方面。倘是一种恶习,而且迟迟不得更改,那么,在紧要时刻往往会对身心或功业产生致命的威胁。方法总能提供一条条捷径,总能在任何时候让人找到突破的窗口。倘是勤奋不懈,却无简易有效的方法,纵是笨鸟先飞,也未必能成全哪怕只是低浅不过的愿望。

尤为重要的是观念,它直接支配人的言行。因此,观念的高低,也就决定了行动目标、行动方式、行动效益的水准。可以想象,低俗的见识,岂能有非凡的作为!

可是,人们所孜孜以求的,却多是知识的点滴、技能的手段与纸质的凭证。它们也许是聊可谋生的可爱玩意,可它们最终不过是“鱼”,绝不可能自动演化成“渔”。倘若良好的习惯、科学的方法与超拔的观念在前,再来获取知识、技能与凭证,一切自不在话下。

一个真正关心自己成长的人,决不会陷入自误误人的误区。他必有宏大而深沉的理念,而后才落实到行动与表达的形式。他知道,每天进步一点点,须得从观念、途径、德行上面下功夫,才可以聚集自我的无限能量;他也知道,个人生命的精魂,其实就是要成就强大而动态的观念系统,观念一旦转变,一切随之质变。所以他不会惶恐于当下暂时的不利状况,而只会关注自我的素能提升,所以他懂得诚善、柔韧、无条件地盘点自己生命当前的状态,确定自己的位置,他知道人生遭遇瓶颈,只在身心受束缚;他更知道,与其追求信息垃圾,不如追求真知灼见;与其追求知识点滴,不如追求宏观体系;与其苛责他人改变,不如首先成长自我;与其期待物质拥有,不如首先更新观念……

观念不过是一个点,德行也仅仅是一个点,然而能够做到由点及面,就是一个此生蔚为壮观的能量!这才是朴素而永恒的真理,可惜很多人不明白。

所谓人生的智慧,决非圈圈套套的小聪明,而是道不远人的大智慧。何谓大智慧?那一定是观念和方法的智慧慧。至于技术、能力、知识,虽然必要,却也只是末技,只当作为观念智慧与方法智慧的材料或佐证,附带应对一项或几项工作、一次或几次实战而已。

换一个角度说,智慧的层面有三:其一是世俗生活常识,其二是科技文艺的研究与创造,其三是关怀命运、人生与天地的宏观微观走向。人多漠视“其三”者,又视“其二”者为畏途,只把“其一”者当做安身立命的全部。第二者的大部,却又多陷入为研究而研究、为创造而创造的怪圈,别无其它。

孰知人生更重要的命题恰恰正在“其三”者。把握不住它,人生的嬗变就是畸形的嬗变。

思维的惰性,在于一旦遇到所谓公理、经验、潜在规则或事实,立即予以承认;行为的惰性,在于只要触及定势、习惯、固有观念或新知,立即予以逃避。人所恋恋不忘者,多在即成的观念与习惯。所以,想要重塑自我,就须得敢于嬗变与颠覆。

人需要自我救正的,正是不当的甚至完全相反的自我教育力量,以求避免畸形的嬗变。决定一生的重要嬗变,并不太多,而是太少。它们突如其来,管你接纳还是排斥,它们都要一下子打破你的许多平衡,左右你生命的永远。

良性的嬗变,比如恶习变为良习,劣行变为善行,虚假变为真诚,脆弱变为柔韧,无序变为有序,怨恨变为感恩,愚昧变为通达,等等。实在没有必要涉及具体的科学,以及时下大行其道的所谓成功学的通常技巧,我们应该坚信,良性的嬗变,适合于任何领域,特别是在完善自我、升华自我、强大自我与重塑自我的方面,必能提供源源不断的活水,予人以莫大的启迪与支持。

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