爱护眼睛从小做起
450字
三年级
记叙文
爱护眼睛 从小做起
垫江县澄溪小学四年级五班：宋文静
辅导教师：白艳红
“眼睛”是心灵的窗户。保护眼睛要从小做起。我们眼睛还非常娇嫩，未发育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎样才能保护好自己的眼睛呢？我想提醒同学们做到以下几点：
首先要正确使用眼睛，预防近视。不良的用眼习惯，都可能引起眼睛疲劳，导致近视。如看书写字姿势不好、距离太近、时间太长、光线不好等。要预防近视，就应该做到科学用眼，读书写字姿势要端正，眼睛与书本的距离须保持33厘米；连续看书写字1小时左右要休息一会儿，或向远处眺望片刻。不要在光线不足或直射阳光下看书写字；不要躺在床L或在走路、乘车时看书。
其次，在学习过程中，要注意劳逸结合。坚持每天做好两次眼保健操，还要多参加体育锻炼，如打乒乓球，可以调节眼部的血液循环。每天要有足够的睡眠时间，至少9－10小时。看电视的时间也不要过长，眼睛与电视机的距离应在2米以上。
最后，还应做到讲卫生，爱清洁，勤洗手，不用手揉眼；毛巾、脸盆、手帕等用具要和大人分开；游泳后滴眼药水。加强预防传染性眼病，如果一旦得了传染性眼病，要及时治疗。
同学们，为了让你的眼睛更加健康、明亮！希望你从现在做起，从小做起，保护好自己的眼睛吧！
有趣的鸽子
550字
高一
记叙文
我们学校的小广场上养了许多鸽子，那纯洁的小生命，为我们学校增添了一道亮丽的风景线。有的鸽子站在屋顶上，静静地眺望着远方，好像一个伟大的思想家在思索着什么，白羽红瓦，绘成了一幅美丽的图画。有的鸽子在小广场上一边悠闲地散着步，一边聊着天，幸福地沐浴在暖暖的阳光中。有的鸽子在鸽笼前寸步不离地守卫着，好像是一个忠于职守的好警卫。还有的鸽子在尽情地玩耍，玩什么呢？游戏可多了，有的玩老鹰捉小鸡，看它们那灵巧的小脚丫，你追我赶的，别提有多逗了！有的在玩捉迷藏，有一只小鸽子可真聪明，它躲到了密密的草丛里，害得那只寻找的鸽子东张西望，还是找不到它。还有的在玩老师和同学的游戏，第一只鸽子飞出去后，后面的鸽子就跟着三五成群地飞出去，我想它们一定是在学飞行吧！
我看到鸽子这么可爱，忍不住想喂它们食物。我就问门口的警卫叔叔要了一些玉米粒，然后走得远远的，把玉米粒撒在地上。不一会儿，鸽子们都争先恐后地飞了下来。在它们吃食物的时候，我仔细地观察它们。它们的眼睛红红的，还在滴溜溜地转，好像一颗美丽的红珍珠。它们的爪子也是红色的，还有一条条纹路。它们的羽毛又白又舒服。我还想再靠近一点观察，没想到惊吓到它们了，它们都飞了，就在它们飞的那一刹那，我看到它们的脚都缩了进去，像一架飞机在天空中飞翔，翅膀还发出了“扑扑扑”的声音。s学校里的鸽子真可爱，我好想带一只回家呀，可它们怕我。最后我决定，明天一定再来看望它们。
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