我学会了跆拳道
300字
六年级
每个人在人生路上都会留下一个成长的故事，有些渐渐被当忘而那个故事却然我始终记忆犹新。因为他告诉我了一个道理，做一件事不能半途而废。
每当哥哥在跆拳道比赛中拿得第一的时候，我就很羡慕他，所以我叫妈妈帮我报名学习跆拳道。
我一走进跆拳道的道馆里，就被那些互相对打的同学吸引了。上课了，我穿上了道服，带上了腰带，开始听教练讲解跆拳道的基本知识。
听着听着我就觉得厌烦了，回家后我对妈妈说：“妈妈我不学跆拳道了“不行，当初是谁说要学的？这么可以放弃了呢？”听了妈妈的话我点了点头。
第二天我来到了道馆，教练教了我太极一章，过了几天，开始考级了我成功的过了考级。
六一儿童节到了，我在班里表演了太极一章，得到了全班同学的掌声。
经过这件事，我明白了无论做什么事都不要半途而废的道理。
我敬佩的一个人
600字
四年级
如果你要问我我最敬佩的人是谁？那么我会不假思索的告诉你，我最敬佩的人是最爱我的妈妈！！
有一次，我和妈妈一起上了公交车，车上只有一个座位了，妈妈连忙拉着我跑了过去，坐了下来。刚坐下几秒钟，妈妈就看见了“目标”——一个白发苍苍的老奶奶，妈妈先站了起来，让我先坐着，妈妈把那个老奶奶拉到了我这儿，我看了看妈妈，妈妈摆手势让我起来，我起来后，妈妈把那个老奶奶“摁”在了座位上，妈妈还对那个老奶奶说，让她好好坐着，我们马上就到了。其实我们还没有那个老奶奶下的早呢！妈妈还害得我回家了以后腰酸背痛的，不过，妈妈又做了一件好事！！
还有一次早上，妈妈好早就忙了起来，不知何时起的床，好像一个小时前就起来了。因为那是妈妈已经把洗脸水打好了（也热了）、牙膏挤好了、饭做好了、衣服准备好了、鞋擦好了。。。。。。万事俱全。而我呢？还在迷迷糊糊的半醒中，妈妈还帮我穿衣服呢！当我彻底醒了的时候，我都已经坐在饭桌前了，妈妈正在帮我穿鞋子呢，其他的都好了，妈妈真厉害！她不但没有说我，而且我半醒中，可是极不配合的。妈妈竟然可以如此得快，她真是个神速呀！
下午我回家后，妈妈就让我赶紧写作业，我写作业时，妈妈还要看着我写，她还不让我搞小动作。平常除非妈妈有事要晚点回来或者妈妈要去买菜，否则，我就是上个卫生间也别想离开妈妈的视线，妈妈真关心我的学习呀！
现在大家知道我为什么敬佩我的妈妈了吗？不知道的人也没有关系，我来告诉你吧！因为妈妈尊老、速度麻利、关心我的学习，所以我才敬佩我这个妈妈！！！
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我学会了跆拳道今天是星期天，是一个激动的日子。因为从今天开始我就要学跆拳道了，想想就很开心。跆拳道开始了，我们的教练是王教练，他一点也不凶，反倒挺有趣。看看同学们一个绿带，五个白带，三个白黄带，一个黄带，都很厉害。开始训练，我们练习分四步。第一步：压韧带；第二步，横叉；第三步：腿拳。压韧带时要劈叉，老师帮我压起了大跨，其他人觉得很疼，可是我觉得很轻松。横叉，对我来说会有一点疼，不过我挺过来了。腿拳，我把握不好难度。第四步：体能训练。让我们做青蛙跳，平板支点，脚画数字都很累，但我用超高的毅力坚持住了。我做1、2、4步都很优秀，可练腿拳的时候总是跌倒。第一次，我慢慢的抬腿，一个前空翻。第二次，我觉得方法不对，于是一下子抬了起来，没有想到用力过猛，在空中划了一个后空翻之后，又跌倒在地上。第三次，我调整好了力度，先把脚向后转，但身体不转，然后把脚绷紧，最后迅速的抬起脚弹收，终于不会跌倒了。后来绿带和黄带走了，我日复一日，年复一年的练习。终于我在跆拳道班脱颖而出，变成了班级的最高带—黄绿带。走在回家的路上鸟儿在枝头歌唱，大树微笑着向我点点头，仿佛它们都在为我祝福。我很高兴让我离黑带又进了一步。这一切都离不开老师们的教导，谢谢老师们的付出。500字 三年级
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我学会了跆拳道今年是奥运年，奥运会第一次在我们国家举办，大家的心情不免有些激动，纷纷加入奥运的行列，我也不例外。盼啊盼，终于，暑假让我给盼到了，今年的暑假我特别的期待，因为奥运会要开始了，也因为我要去学跆拳道了。暑假刚开始，爸爸妈妈便带我去了跆拳道馆，一路上，我又紧张又激动，紧张的是，看电视里的跆拳道高手那么厉害，心里有点害怕。激动的是，我也有机会学跆拳道了。刚开始我并不适应跆拳道的生活，每天都很累，而且还一直被打倒在地，中途我曾想过要放弃。但是后来馆里来了一个比我还小的小朋友，我看他打得很厉害，心里十分地佩服，于是便暗暗下定决心要好好练，相信只要努力，就一定能够学好。下定决心以后，我练得更刻苦了，而且也开始有模有样了，渐渐地我开始适应跆拳道馆的生活了。我们几个小不点，拳来脚往，打得不亦乐呼。后来我们举行了一次跆拳道考试，我考了个黄带，我很高兴。这不，奥运会开始了，看着运动员们在比赛场上你来我往，我也能说出一个二来了。350字 五年级 叙事
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我学会了跆拳道每个人在人生路上都会留下一个成长的故事，有些渐渐被当忘而那个故事却然我始终记忆犹新。因为他告诉我了一个道理，做一件事不能半途而废。每当哥哥在跆拳道比赛中拿得第一的时候，我就很羡慕他，所以我叫妈妈帮我报名学习跆拳道。我一走进跆拳道的道馆里，就被那些互相对打的同学吸引了。上课了，我穿上了道服，带上了腰带，开始听教练讲解跆拳道的基本知识。听着听着我就觉得厌烦了，回家后我对妈妈说：“妈妈我不学跆拳道了“不行，当初是谁说要学的？这么可以放弃了呢？”听了妈妈的话我点了点头。第二天我来到了道馆，教练教了我太极一章，过了几天，开始考级了我成功的过了考级。六一儿童节到了，我在班里表演了太极一章，得到了全班同学的掌声。经过这件事，我明白了无论做什么事都不要半途而废的道理。六年级:张鍚楠300字 六年级 叙事
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我学会了跆拳道我从一年级开始学跆拳道，我和曾奕是道友。一进教室，教室非常大，墙壁上挂着一个个沙袋，沙袋有大的，也有小的。上课连，老师一开始播放音乐让我们围着教室跳，教室的地上是非常软的拼图拼成的，跳完之后，老师让我们压腿，把腿架在窗户上来压，一开始，我觉得很简单，把腿架上去之后我才发现非常难，我心想：原来这么难，我一定要学会一学怎么压。教练说：“想压腿并不是那么简单，必须要有柔韧性。”我问：“要怎样才有柔韧性呢？”常做教练说：“要慢慢练，俗话说得好，日日行，不怕千万里；常常做，不怕千万事。所以慢工出巧匠。只要细心，天底下没有不可能的事！”我天天练，天天练，放学回家写完作业就开始练睡觉前又练，早晨有多余的时间还是继续练…就这样我一天天练，我终于成功了,我把这件亊情告诉教练，教练表扬我的时候，我心里不知道有多高兴，多自豪！我终于学会了压腿，我非常高兴，不知道还有什么难的招，总之我明白了！只度坚持，你就一定会成功！文清实验学校三年级:许燕文350字 三年级 叙事
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六年级
300字
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跆拳道跆拳道是我喜欢的第一种运动项目。我上幼儿园的时候，就开始学习跆拳道了。因为妈妈说学跆拳道可以强身健体，到关键时刻还可以自我防卫，我虽然听不懂妈妈说的话，但还是想学，于是让妈妈给我报了名。我刚上课时，发现跆拳道并不好学，因为在做准备活动的时候，要练习一字马！别看我现在座位体前屈做的那么好，其实这是有原因的。只要一字马做不下去，那么教练就会把你整个人往下按。那时，你的腿筋就会剧烈的疼痛起来，其实这是在拉伸筋脉。就这样，我一直被按到了上一年级的时候。有一天，教练说：“你们学跆拳道也学的差不多了，现在就是复习基础的时间了，你们每个人贴着墙做一次一字马。”我听了，犹如五雷轰顶，因为那时一字马是我的弱项啊！但事实是残酷的，我是第一个，我只好照做，贴住墙壁时，那一瞬间，我的意思全都被疼痛占领了，不知过了多久，我感觉到有一双大手在了我的背上，还在一点儿一点儿地用力，估计我已经没有知觉了吧，已经感觉不到疼痛了，我仍然在，做过了一会儿，我睁开眼，发现教练正看着我全是泪水和汗水的脸，微笑着，让我站起来。我站起来后，又做了一个一字马都好一点儿也不痛，我吃惊极了，原来不是我没有知觉了而是我成功了，所以感觉不到疼痛。跆拳道的基础就是这么练出来的。这是我最早学的运动项目，也是我坚持最久的一种运动。它让我收获了勇气与信心。550字 六年级
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跆拳道武术是中国的一种传统文化，跆拳道是西方的一种搏击运动，在时间的推移下，许多人爱上了武术与跆拳道等运动。在弟弟的带领下，我看见了跆拳道的大场面。走进那间，充满斗志的房间，顿时热血澎湃，听见了一句句震天动地的呐喊。弟弟也加入了这个强盛的队伍，十分融洽，在老师的严厉的教导下，同学们努力的达到老师的基本要求。看见弟弟的热身后，我觉得我会突然瘫倒在地，双腿像是灌满了铅般的，丝毫不能动弹。在这之前的二十分钟，还有更恐怖的，老师阴险的说了一句话“同学们，做好心理准备，先绕教室跑十分钟。”老师一声令下，同学们的脚步顿时变得凌乱了起来，不过在老师的监督下，变得整齐有序。像是一首优雅成调的曲子。随着时间的流逝，一个个大口的喘着粗气。再看向弟弟，虽然大颗大颗汗水往下流，但是面不改色。通过前后的热身运动，真让我大开眼界，更让我意想不到的是，那看起来渺小不起眼的口号，却有如此雄伟的气势：“嘿！哈！”我十分的激动。另一项训练，一位同学拿着目标物，另一个同学用力往上踢。到弟弟了，一下子踢空了，还不好意思的对我笑了笑。学习固然重要，身体健康也十分的重要，不如去学习一下跆拳道，健身又防身。450字 六年级
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我与跆拳道性格活泼的我具有天生的运动细胞。三年前，当我在电视上看到跆拳道的比赛时，我就一下子被那场面震撼住了。那红蓝色的护具，钢铁侠一般的铠甲，都深深地吸引着我。我的心里瞬间萌生了要学习跆拳道的想法，但是我的父母却不同意。但是我并没有放弃，自己偷偷地四处打听学习跆拳道的场馆，并央求父母陪我一起去参观。父母看我如此执着，也就勉强同意了。我欣喜若狂，觉得找到了打开梦想之门的钥匙。但是当真正开始练习的时候，我才发现一切与我想像的不一样。这个项目的要求非常高，日常训练也非常难，经常一个动作就要练习两个星期。我渐渐地有了想放弃的感觉，但是教练及时地鼓励我，慢慢地我又恢复了开始的信心。这样坚持练了三年，突然有一天教练和我说，要我去进行一次实战。我的心里既兴奋又紧张，觉得终于可以有一试身手的机会，但是心里又没有底。那一天，“战斗”一开始的时候，我的心里还比较紧张，动作也比较僵硬。但是随着场边教练的指导，我的步伐越来越灵活，平时所学的招式在脑海里也慢慢地清晰起来。因此对方始终踢不到我，而我却频频找准时机进行反击。最终，我取得了胜利！那一刻，我非常开心，甚至有些感动，觉得自己曾经的汗水没有白流，付出终于有了收获，并且心里有了更大的自信！跆拳道不仅给了我快乐，让我体验到成功的喜悦，而且还磨炼了我坚韧的性格，让我懂得只要坚持，梦想就一定能实现。550字 六年级
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我and跆拳道虽然我是个女生，但跆拳道却和我结下了不解之缘。我从小身体不好，所以，为了让我强身健体，妈妈让我参加跆拳道班。开始练习时，我几乎天天受伤，每当妈妈含泪擦我的淤青时，我总会哭着闹着说不参加了。这时，妈妈就用意味深长的语气对我说：“莉娅，无论做什么事，都要坚持！要做到持之以恒，不要半途而废！”听了妈妈的话后，我就会抹掉泪水，重新振作起来。那年，我四岁。我练跆拳道已经四年，到我九岁时，妈妈怕耽搁我的学习，不让我参加跆拳道班了。我那时哭得可叫个惊天动地，后来，还是老师，爸爸，同学，好朋友，跆拳道教练合体相劝，才慢慢把这件事淡化了。但到至今，我仍忘不了在跆拳道班的那段时光。这就是我和跆拳道的故事。城关二小六年级：康利亚250字 六年级 叙事
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我爱跆拳道我以前是一个连道垫都不敢上的小白带，而现在，我已经是一个什么都不怕的绿蓝带了！！这中间有很多故事！！在07年放暑假时，我在家里闲的没事干，于是我就对我妈妈说：“妈妈，我想练跆拳道，我们班里有许多同学都练了！！”我妈妈说：“好的！！”到了下午，我就和我妈妈一起去了跆龙道馆先看看！！一看，哇塞，环境特别好，而且，特别的安静，于是，我就要我妈妈给我报名！于是我妈妈就给我报了一个月！！我很开心！练完一个月，我觉得跆拳道太好练了，然后就缠着让我妈妈给我报一年！我妈妈就给我报了！！可是第一次我没考级，可是第2次我直接跳的黄绿带，竟然考上了，真开心啊！！在发道带时，我听到了我的教练念到了我的名字！我立即上去，敬了个礼，把我的道带给拿了回去。那时，别提我有多么开心了！在我第一次打实战时，我赢了，我更开心，因为我地一起打实战就赢了，那说明我练得好！！真是爽呆呆啊！！我一定要考上黑带！！！350字 六年级 记叙文
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跆拳道前段时间，因为我身体瘦弱，爸爸给我报了跆拳道班。我非常好奇，因为我原本以为跆拳道第一堂课就直接舞剑。原来跆拳道根本没有舞剑这个项目，我有点失望，但想到学好跆拳道也是可以锻炼自己的，我还是很有兴趣的。经过一段时间的学习，我发现跆拳道其实并不简单，它有很多的动作。今天，老师又教了我们一种新腿法：弹腿。弹腿就是先脚抬起来，然后踢出去再收回来。注意：要先把脚放在前方，再放到后面，如直接放到后面，就会摔跤。又比如：正踢腿。正踢腿其实是用脚背踢的，但我老踢成脚尖顶着踢。经过不断的努力，我终于学会了这个动作。跆拳道不只是一项能让人更强壮的运动，更能让人从中学习到礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈的跆拳道精神。我以后要遵守跆拳道精神，做到孝敬父母、尊敬师长、勇敢坚强、不怕困难，向正义的方向前进！300字 二年级 记叙文
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跆拳道去年是奥运年，妈妈带我去永谦跆拳道馆学习跆拳道，已经练的有一段时间了，天天踢腿、压腿，练得我腿抽筋，刚开始我有放弃练习的想法，可后来教练鼓励我、夸我，我就有了继续练下去的信心。练习跆拳道虽然很辛苦，一节课下来练得大汗淋漓，就像刚从水里捞上来一样，但我喜欢跆拳道。学习跆拳道让我知道了，跆拳道也是奥运会的项目之一。教练还告诉我们跆拳道的精神是：礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈，跆拳道的道规：严明的纪律、无限的忍耐、不断的创新和绝对的服从。我会从这些方面去要求我自己的。现在我学习太极四章，已经是绿带了，我觉得练习跆拳道也是学会自我保护，学会做人做事的方法，学会战胜自我的方法，掌握基本的自我锻炼，拥有一个健康的身体。去年奥运会全国上下都在倡导同一个世界同一个梦想，奥运是大家的，所以我们一起运动吧！300字 四年级 叙事
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跆拳道今天，妈妈给我报了个跆拳道。先进了练功室，看见大哥哥们练着二指缠，我羡慕级了，就和老师说：”我要练功，您能教我吗？“老师说：”可以，你必须好好练。“”哦“，说着我们就开始了，老师给我做了一个正确的扎马步，叫我学着做，学的很像，教练想加强锻炼，在我头上放了一块很沉的石头，看我能不能撑住，老师看我做马步很熟练。就教我做一指缠，老师还是像第一次那样，作了一次示范动作，我还照着做了起来，把指头伸的直直的，一动不动，老师拿出了一块木板，让我用一指缠在木板上打出一个洞，我试了一下，不但没有打出洞来，指甲还打断了，我练了几个小时，我在试图打出洞，这次成功了，老师看见了说：”真是天才。“最后老师说我学的快，当着全班同学的面把红带传给了我，我高兴的无法用语言来表示！四年级:苏项杰作文网专稿 未经允许不得转载300字 四年级 叙事
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我练跆拳道刚开始学跆拳道的时候，我以为只用踢踢腿，打打拳就可以了，事实上，没有我想的这么简单。学跆拳道要进行横叉和竖叉，我横叉的时候都是老师把我按下去的，在那个时刻我的腿就痛得要命，我都快要哭出来了。经过了好几次的磨练，横叉的时候我终于感觉不再疼了，但是我还要接着来学下一个动作——竖叉。竖叉也是疼得要命的招数。我竖叉的时候竟然不用老师按下去就能直接下去，我惊喜万分，然而事情的真相是，我根本没有竖叉到位，还剩一厘米的空隙呢。后面还要学前腿横踢，前腿横踢是比赛里常常要用到的招数。我学前腿横踢的时候，学了整整一天才学完，因为，前腿横踢实在太难了，要把支撑脚转换过来，还要把前腿拉起来，之后再踢过去。学了跆拳道后，我感到，其实身体没有我们想的那么娇嫩脆弱，不停地去“虐待”它，身体反而会变得越来越坚强有力。300字 四年级
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我爱跆拳道我最喜欢的课外活动室跆拳道。一开始我并不喜欢打跆拳道，但是，后来我经常听到别人喊“跆拳道”这三个字时，我就开始有点羡慕了，觉得非常神气。所以从幼儿园开始，我就学期了跆拳道。一开始，老师对我很好，所以我学得也特别起劲。但是后来我的级数越来越高，老师就对我很凶，对我越来越严格。虽然我知道老师这样做是为我好，但有时候被他骂时，还是觉得很委屈。当我升到“绿带”的时候，我去石龙参加过一次比赛，当时的我非常自信，结果输给了一个“红带”，我很后悔。因此，比赛回来后，我比以前学得更认真，连老师也夸我可苦了不少。考“蓝带”的时候，有一个人跟我对打，结果她以10比0的成绩输给了我，我从中体会到了成功的乐趣。！随着我的级别越来越高，我的成就感也越来越大，因此我最爱跆拳道！300字 四年级 叙事