我学会了跆拳道
我从一年级开始学跆拳道,我和曾奕是道友。
一进教室,教室非常大,墙壁上挂着一个个沙袋,沙袋有大的,
也有小的。上课连,老师一开始播放音乐让我们围着教室跳,教室的地上是非常软的拼图拼成的,跳完之后,老师让我们压腿,把腿架在窗户上来压,一开始,我觉得很简单,把腿架上去之后我才发现非常难,我心想:原来这么难,我一定要学会一学怎么压。
教练说:“想压腿并不是那么简单,必须要有柔韧性。”
我问:“要怎样才有柔韧性呢?”
常做教练说:“要慢慢练,俗话说得好,日日行,不怕千万里;常常做,不怕千万事。所以慢工出巧匠。只要细心,天底下没有不可能的事!”
我天天练,天天练,放学回家写完作业就开始练睡觉前又练,早晨有多余的时间还是继续练…就这样我一天天练,我终于成功了,我
把这件亊情告诉教练,教练表扬我的时候,我心里不知道有多高兴,多自豪!
我终于学会了压腿,我非常高兴,不知道还有什么难的招,总之我明白了!只度坚持,你就一定会成功!
文清实验学校三年级:许燕文
校园生活像美酒
每日迎着晨曦行走在校园大道上,初夏的味道在林荫小道的野丛中四溢开来,像一只高脚玻璃杯盛的美酒,倾在流动的色彩中,醇厚清新芬芳沁人,一齐汇成心底最美的风景,谱写出希望与光明的诗篇。这儿,就是我生活学习了三年的地方,如今即将离开,舍不得那泛红的墙壁,舍不得一起玩耍的操场,更舍不得那美酒般的生活。
清晨,我一路走过洒满花香的小路,小区池塘里已经有尖尖的小荷躲藏在巨大的荷叶之中,别有一番“小荷才露尖尖角,早有蜻蜓立上头”的趣味。似乎一切都变得清新,我朝气蓬勃地迈进校园,走进洒满晨光的教室,嗅着清新的空气,似乎夹杂着初夏阳光的味道,还有丝丝百年老酒般的清冽。
体育课上,我拉着朋友的手,万分不情愿地听着老师说这一节课的任务。我从小身体就虚弱,且比同龄人早上一年,好多时都跟不上节奏。大概是朋友看出了我的心思,紧握了一下我的手。并给予我鼓励的微笑。顿时心里的不安和焦躁似乎少了不少。于是我们一起走上起跑线,“预备!吁——”我奔跑着,感受着迎面而来的清风抚摸,虽说似乎是在春天。不过却已感受到了初夏的气息,不自觉地闭了眼,全身感官刹那间灵敏起来,沉浸在阳光照拂下,“小心!”身后传来好友焦急的声音,我猛地睁开眼,便瞧见一个黑影袭来,连忙往旁边闪去,却因为太过无措,脚下一个不稳,跌了出去。“嘶”不仅手上出现了血丝,连腿都难以动弹。“没事吧?伤哪了?”看见好友一脸心疼担忧,心中溢满感动,我愣坐在地上抱着好友的肩膀就哭了起来,不仅是因为受伤,也是因为最近烦劳与负重,似乎在那一时刻迸发出来。好友轻拍我的背:“好了好了,不要哭了,给你吃糖。”看着好友一脸献宝似的拿出糖放在我嘴里,一股清凉的薄荷味在我嘴里四溢开来,我感慨“我们会一直这样吧?我们的友谊只会随时间的逝去而愈发醇香。”
我们微笑着在校园的林荫小路上散步,彼此珍惜着校园美好似醇酒般的生活。
相似题目
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我学会了跆拳道每个人在人生路上都会留下一个成长的故事,有些渐渐被当忘而那个故事却然我始终记忆犹新。因为他告诉我了一个道理,做一件事不能半途而废。每当哥哥在跆拳道比赛中拿得第一的时候,我就很羡慕他,所以我叫妈妈帮我报名学习跆拳道。我一走进跆拳道的道馆里,就被那些互相对打的同学吸引了。上课了,我穿上了道服,带上了腰带,开始听教练讲解跆拳道的基本知识。听着听着我就觉得厌烦了,回家后我对妈妈说:“妈妈我不学跆拳道了“不行,当初是谁说要学的?这么可以放弃了呢?”听了妈妈的话我点了点头。第二天我来到了道馆,教练教了我太极一章,过了几天,开始考级了我成功的过了考级。六一儿童节到了,我在班里表演了太极一章,得到了全班同学的掌声。经过这件事,我明白了无论做什么事都不要半途而废的道理。300字 六年级
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我学会了跆拳道今天是星期天,是一个激动的日子。因为从今天开始我就要学跆拳道了,想想就很开心。跆拳道开始了,我们的教练是王教练,他一点也不凶,反倒挺有趣。看看同学们一个绿带,五个白带,三个白黄带,一个黄带,都很厉害。开始训练,我们练习分四步。第一步:压韧带;第二步,横叉;第三步:腿拳。压韧带时要劈叉,老师帮我压起了大跨,其他人觉得很疼,可是我觉得很轻松。横叉,对我来说会有一点疼,不过我挺过来了。腿拳,我把握不好难度。第四步:体能训练。让我们做青蛙跳,平板支点,脚画数字都很累,但我用超高的毅力坚持住了。我做1、2、4步都很优秀,可练腿拳的时候总是跌倒。第一次,我慢慢的抬腿,一个前空翻。第二次,我觉得方法不对,于是一下子抬了起来,没有想到用力过猛,在空中划了一个后空翻之后,又跌倒在地上。第三次,我调整好了力度,先把脚向后转,但身体不转,然后把脚绷紧,最后迅速的抬起脚弹收,终于不会跌倒了。后来绿带和黄带走了,我日复一日,年复一年的练习。终于我在跆拳道班脱颖而出,变成了班级的最高带—黄绿带。走在回家的路上鸟儿在枝头歌唱,大树微笑着向我点点头,仿佛它们都在为我祝福。我很高兴让我离黑带又进了一步。这一切都离不开老师们的教导,谢谢老师们的付出。500字 三年级
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