我爱跆拳道
400字
三年级
我是一名小学生，我学习跆拳道有一年多了。从最初一个懵懂无知的门外汉，到现在绿带级别，付出和收获是成正比的。
第一次上课时的情景还历历在目。就是没头没脑的跑，跳，玩。根本不听教练的话和口令！那时候我是令教练头疼的学员。
第一次考级，那是一个炎热的暑假里的一天，又热又闷，偌大的体育馆里，我们一百多号人考级，我很紧张，腿没踢起来，考官到我跟前说：“重做一边前踢腿。”我赶紧把腿踢高了，真怕自己考不过啊！第一次手刀劈板，劈开的瞬间，我看见妈妈开心的笑了！
第一次参加实战，穿上了梦寐以求的黄金圣衣，像个战士一样披荆斩棘。妈妈说要坚强，勇敢，不为艰难困苦。教练教我如何出腿，运用什么样的战术？而我呢？开打一瞬间，大脑一片空白，什么都忘了！也听不见教练喊什么？只知道进攻，不会防守，不会躲闪，像个木偶一样！
跆拳道的五大精神是礼仪，廉耻，忍耐，克己，百折不屈。要铭记于心，行胜于言。做个懂礼貌，讲文明，尊敬父母，尊敬长辈，爱护幼小的人！更要严于律己，不怕困难挫折，心怀感恩，努力学习，前行！
我的同桌
1200字以上
五年级
我的同桌不一般。乍看去，她端庄文静。一张白皙的瓜子脸透着典雅，淡淡的柳叶眉下有一双狭长的凤眼。眼睛虽不大，却特别有神。娇小的身材看起来有点单薄，一条马尾辫总是甩来甩去的。不过，你可千万不要被她“美丽的外表”和“迷人的微笑”所蒙蔽，她可是“笑里藏刀”“包藏祸心”，聪明伶俐的她总能想出各种“鬼点子”对付我。
“叮铃铃——”下课铃声响了，体育老师刚一回办公室，她就搓着双手微笑着看着我。我不禁后背一阵发毛，“你想干什么？”“我跟你拼了！”“我的妈呀，救命呀！”今天的“美女K俊男”节目准时播出，唉！你一定猜到了，这位“女中豪杰”就是我的同桌——周姝妤。
“嘿嘿，刚才你在那里说什么呢？哎呦，好像在说我呀，好巧呀！你找死！”说着，她伸出鹰爪般的双手向我抓来。还好我会点功夫，我撑开双臂一用力，使用“金钟罩”抵挡住了她的“九阴白骨爪”。我暗自得意。正在这时，她双手向下一拉，在腋窝处挠了几下，笑得我瞬间破功。就我这点微末功夫，对于她来说都是“白给”。只见她双手上下翻飞，弄得我眼花缭乱。不过几个回合，让她一招“八卦一百二十掌”拍在我肩头，紧接着一只大脚向我袭来。我一个“就地十八滚”躲过了她的“飞毛腿”。刚站起来，就听见她的“河东狮吼”震得我耳鸣N分。“小子，哪里跑？”就在这时，我就势来了个“鲤鱼打挺”瞬间立起，随即打出了一个“袖箭”。透明的“袖箭”仿佛在空中嘶嘶作响，破空而去。没想到，她双掌用力，用气功给我顶了回来，我一下就倒在地上。这回，任我使“陆地飞腾法”，还是“飞檐走壁”都扭转不了局面了。只觉得自己的身体要“报废”，连忙求饶才幸免于难。
唉！就这女侠同桌简直“横行霸道”，“无人敢惹”。男同学们都退避三舍。哼，好男不跟女斗。班里哪个女生挨了欺负，都会找女侠“伸冤”。
记得那一次，老师“大赦全班”，让所有同学补完作业就可以出去玩。我们一到操场就炸了锅似地乱跑乱跳，玩得不亦乐乎。就在这时，邱泊沅来到我班一女生的身边，不知道在她耳边嘀咕了一些什么，她可生气了，眉毛一挑，追着邱泊沅满操场跑。她一个弱质女生，跑步哪是邱泊沅的对手啊，不一会儿就被甩掉了。那女生可不干了，脸憋得通红，泪如泉涌。邱泊沅在一旁洋洋得意地说：“追不上我了吧，哈哈！”一边说，还一边用脚掌打着节拍，很拽的样子。她狠狠地看了邱铂沅一眼说：“你等着！”说完就跑了，弄得邱铂沅丈二金刚摸不着头脑。
过了一会儿，她带着“女侠”回来了。“就是他！”邱泊沅在看见“女侠”出现的那一刻，感觉事情不妙。他暗自蓄力，准备逃跑。说时迟，那时快，邱铂沅一个箭步窜了出去，“侠女”一个“力劈华山”拦住去路，邱泊沅一个“黄龙大转身”灵巧躲过，反手一招“铁砂掌”。“女侠”顺势卧倒，就势“鲤鱼打挺”一跃而起，反手一招“神指点穴手”……就这样，邱泊沅被她三下五除二的给解决了。女同学们都高兴得直拍巴掌。
像这样，女侠“锄强扶弱”“拔刀相助”的英雄事迹还有很多。她豪放狂野的气概，让武侠界的男少侠们“闻风丧胆”。从此，班级里少了很多欺负弱小女生的事，平静了许多。
“嘿嘿，你又写啥，又写我？看招！吃我一脚！”女侠又来了。“三十六计走为上”，“俺少侠去也！”哦对了！如果你有足够的胆量和高强的功夫，就过来跟女侠比一比，看看谁的功夫更胜一筹。
“哎呀，我的妈呀！救命啊……”
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我爱跆拳道每个人都有不同的兴趣爱好，有的人喜欢美术，有的人喜欢机器人，有的人喜欢电脑设计，还有的人喜欢……虽说我是个女孩子，可是我喜欢跆拳道。我从幼儿园中班开始学习跆拳道，整整六年的训练过程中让我明白了一个道理：不是因为有了进步才坚持，而是因为有了坚持才进步。当我第一次穿上雪白的道服，系上洁白的道带时，我感觉自己帅呆了！刚开始的课程并不艰苦，体能方面也跟得上节奏，因此我很乐意去上课。两年里，通过一次次的考级，我从呆萌的小白带荣升为绿蓝带。随着道带颜色的变化，课程的内容也越来越难了。我最害怕的是教练给我拉韧带，每次都鬼哭狼嚎的。那一刻，我想到了放弃，教练和妈妈的鼓励让我坚持了下来。2016年五月初，我第一次参加了跆拳道比赛，靠着实力和运气，我分别在品势、摔跤、竞技三场较量中拿到了三块金牌。那时真心觉得之前的汗水和泪水没有白流，同时也大大提高了我的自信心。通过自己的坚持不懈和教练的辛勤教导，去年夏天，我顺利通过考试，取得红黑一品的证书，踏上了一个新的起点。业精于勤荒于嬉。要想有好的成绩，有规律的坚持训练是关键。为了自己的兴趣爱好，我即将离开同学们和老师们进入二少体试训。但愿自己在专业的道路上越走越宽！500字 五年级
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我爱跆拳道我爱跆拳道，因为它可以强身健体，还可以防身防坏蛋呢。记得我5岁的时候，妈妈告诉我：跆豢道可以锻炼身体，还可以防坏蛋呢！妈妈建议我报跆拳道班，好好学习一下。我一听，顿时对跆拳道产生了极大的兴趣。我进了跆拳道班之后，教练要求我们练习腿部力量，而练习腿部力量就是要练习跑步。跑步总是比不过人家。这让我下定决心一定要超越人家跑步的速度。升级之后，我的跑步速度明显增大了许多，跑步也快了很多。教练告诉我们：跑步可以练习腿部力量，比如坏人在追你，你要跑快一点，不要让坏人追上，如果坏人速度很快，你要尽量赶快到达多人的场所。如果坏人很高，你要蛙跳蹲下，防止坏人看见你！啊，原来练跆拳道还有这么多的讲究的呀！有一次练习跑步，我差点追上第一名了，看着前面的对手，我想：我要争取跑步最快！我咬着牙跑步速度又加快了许多，但对手也加快了许多，最后我们一同到达终点。现在，我们仍然在你追我赶地练习着，在你追我赶中，我感受到了快乐。我爱跆拳道，练习跆拳道是一件非常快乐的事。400字 三年级
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我爱跆拳道我的兴趣就是跆拳道，已经练一年多了，也算小有成就了。开始的时候，我练得并不好，因为有兴趣，所以我加倍努力。结果我越练越好，现在都可以参加一些比赛了。一次，跆拳道馆要带我们参加一次大型比赛。到了比赛场地才知道，首先上场的是我们。我穿上护具，妈妈在后面为我加油。我鼓起勇气，走上台去。比赛开始了，对手首先来了一个横踢，我眼睛手快，一下子就挡住了。场外的观众大声喊起来，我知道他们在为我精彩的表现加油。对手也不示弱，站起来后，又来一个连踢，其中有几下子踢在我的腿上。我被彻底激怒了，把学到的本领都使出来。最后，我获得了胜利，台下响起热烈的掌声。当然，要想把跆拳道这个爱好坚持下去，也是不容易的。因为每天我们都要练一些基本功，劈叉对于很多同学来说都是比较难的。教练让我们劈叉，我怎么下也下不去。教练把着我的身子往下一使劲，我痛得叫了起来。当时真的有放弃的念头，但是转念一想，练跆拳道是我的兴趣所在，我怎么能够放弃呢？我知道，做什么都是不容易的。即便是自己的兴趣，要想一直坚持下去，也要付出努力和汗水。我爱跆拳道，那就让我用努力和汗水，成为跆拳道高手吧。450字 五年级
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我爱跆拳道我的爱好、特长可多啦！我喜欢看书、吹单簧管、弹电子琴和跆拳道等。其中，我最喜欢的就是跆拳道了。我是从三年级的暑假开始学跆拳道的。刚去报名的时候，前台的姐姐对我和爸爸说：“跆拳道训练是有苦有累的。前二十节课可能很难坚持下来。这时便需要家长配合。”听了这番话，我的心里打起了退堂鼓。我想：我能坚持下来吗？可是，我又是那么的高兴。心想：这下，等我练好了，别人就不会再欺负我了。这时，我的心里就像是撒了一个五味瓶—酸甜苦辣咸样样俱全。爸爸好象看出了我迫不及待想上一节课的心思，便说：“快去换上道服吧，初级班的课，马上就开始了。”这时，我的心里又紧张又高兴。生怕等会我学的不好，教练打我。上课了，向国旗行完礼后，该向教练行礼了。他们喊行礼的口令和行李时说的话，我一句也没听懂。后来，我才明白过来。原来，他们的口令和行礼时说的都是韩语。一个多星期后，我才会说。这时，我又想起了报名时前台姐姐对我和爸爸说的话。可是，又和自己比一比，我并没有向她说的那么严重啊！难道是我没认真不成？但是，我学了一个多星期，教练也没批评过我一次！反而，还经常在爸爸面前表扬我学的认真，接受力强！这件事我越想越高兴，越想越有成就感。后来，在考完黄带之后，直接转入了中级班。从这件事中，我明白了，做一件事成不成功，完全在于自己。只要自己努力了，坚持了，付出了，就一定能成功！500字 三年级 说明文
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我爱跆拳道我最喜欢的课外活动室跆拳道。一开始我并不喜欢打跆拳道，但是，后来我经常听到别人喊“跆拳道”这三个字时，我就开始有点羡慕了，觉得非常神气。所以从幼儿园开始，我就学期了跆拳道。一开始，老师对我很好，所以我学得也特别起劲。但是后来我的级数越来越高，老师就对我很凶，对我越来越严格。虽然我知道老师这样做是为我好，但有时候被他骂时，还是觉得很委屈。当我升到“绿带”的时候，我去石龙参加过一次比赛，当时的我非常自信，结果输给了一个“红带”，我很后悔。因此，比赛回来后，我比以前学得更认真，连老师也夸我可苦了不少。考“蓝带”的时候，有一个人跟我对打，结果她以10比0的成绩输给了我，我从中体会到了成功的乐趣。！随着我的级别越来越高，我的成就感也越来越大，因此我最爱跆拳道！300字 四年级 叙事
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