我学游泳
我喜欢打球,运动,跑步……但我最感兴趣的还是游泳。还是得从暑假说起。
这个暑假十分炎热我点对爸爸说:“我想去游泳。”爸爸便爽快的答应了。第一天刚进入游泳池非常紧张,动都不敢动在老师的鼓励下,迈出了成功的第一步。看见一阵波浪从背后打过来,浸湿了我的头发,我回头一看,一位比我大一点儿的姐姐游了过来,她戴着天蓝色的游泳镜,穿着橙黄色的游泳衣,在水里自由自在地学习蛙泳。我下定决心游泳。学习水凉凉的挺舒服的,老师决定先让我换气,由于太紧张连喝了几口水,老师告诉我诀窍让我别紧张,头起来的时候要稍稍偏一点头水就可以流下来,就不会“喝水”了我大吃一惊我就是这样喝到水的,真不愧是老师呀!后来我又学了蛙泳腿,结果不是那么好学的,还要压腿,我有实根本坚持不了,但我鼓励自己一定要坚持,坚持就是胜利。
后面训练漂和训练动作。我感觉漂和鱼浮起来的原理是一样的鱼是因为肚子里的气泡吸气得越多就浮的高,人也许也差不多要吸气才能浮的高,于是我这么想我就这么做了,结果证明我是正确的。所以我们快就成功了,我欣喜万分。
经过几个星期的了努力,我终于成功了。我会游泳了!我终于会游泳了!游泳带给我的启示是胜不骄,败不馁。每件事都有它的坎坷,只要坚持,半途不废,就能吃到世界上最甜的甜蜜了!
我学溜冰
中午,我的好朋友来了,邀我去学溜冰,我既高兴有紧张。
有几次在溜冰场看见小朋友们能正溜、倒溜、单腿溜、双人溜、多人溜……
还能玩各种花样,特别是“开火车”,我好羡慕。今天能去试试,想想不久我也能那样,真是太令人兴奋啊。
穿上溜冰鞋正要站起来,这鞋子就完全不听人使唤,它不等人站稳,就在光滑的地板上随意滑动,刚想定左脚,这右脚一用力,整个人就失去平衡,右脚向前滑,身体往后倾,即使我双手一番拼命摆动想稳住,但还是“哎哟哎哟”的重重跌了一跤。
“不错不错,轩轩同学第一次,没人搀扶,只是轻轻的一摔,很好很好。”
“我第一次,屁股都跌肿了”
“是呀,我第一次可是有两三个人保护呢。”
“ 勇敢一点,站起来,不要人搀护,跌它个十次八次就站稳了”
十次八次?
……
今天回想起来,那次的学溜冰我真的表现的很坚强。不是十次摔跤,是好多好多次,虽然当时想退却,但看看同学们鼓励的目光。想想自己的诺言,我坚持下来了。
现在,我可是溜冰高手。前天,我在场上表演了几个高难动作,引的同学们一阵阵喝彩。
坚持,就是胜利。学溜冰,我有切身体会啊。
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我学游泳今年暑假前夕,妈妈帮我报了游泳培训班。放假后,天天盼着,天天盼着,望眼欲穿,怎么还没到时间,终于等到了七月十四日,游泳培训班开班了。那天,带着游泳装配,来到了暨阳小学,开始了为期十五天的游泳培训。在这十五天中,教练教会了我们憋气、漂浮,手和脚的动作,以及换气,把这些动作结合起来,经过慢慢地训练就会游了。经过十五天的训练,游泳终于结业了!特别是在最后几天,是最累的,因为我们要进行长距离游泳,所以累的够呛的!虽然中途我休息了几下,不过我还是坚持游完。最后一天训练完,教练带我们出游泳馆,给我们作了总结,说游泳这项技能,可以在紧要关头挽救我们的性命,但是目前我们只是掌握了一些游泳技巧,自己的力量还非常渺小,如果发现有人落水需要救援时,我们不要直接下水去救他,应该马上去叫大人来施救。同时教练还告诫我们,不要去没有救护措施的地方或野外的水域去游泳,而且必须要有大人陪同才行。350字 三年级
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我学游泳在我八岁那年,我有了一个念头。以前我非常羡慕一种运动,能在水里像小鱼一样自由的活动,那就是游泳。“哇!好帅!”我站在阳台往游泳池望去,好多人在游泳非常热闹,游泳池都炸开了锅。我知道家里只爸爸会游泳,就缠着让爸爸带我一起去游泳,爸爸说:“好,那快点把游戏需要的东西准备好。”我心里的那朵花马上绽放开来。我穿上游泳裤,戴上游泳眼镜,来到儿童浅水区,水池的水刚好到我的胸口。立马我就跳进水里,沉了下去,爸爸一把抓住了我,可是还是大大的呛了口水,眼泪也呛出来了,才想起来自己还不会游泳。我在浅水区套着游泳圈用腿蹬了两个来回,自认为找到感觉可以向前游了,把泳圈一拿又沉了下去而且还喝了好多水,泳池的水太难喝了。我花了大的功夫才上了岸。一上岸就说不学了,爸爸看见我生闷气的样子就上岸安慰我说:“每一件事都要坚持去练习,爸爸当初也喝了很水,但我坚持练习也学会了游泳。”我听到爸爸对我鼓励,我一定要学会游泳。爸爸对我说:“儿子我来教你游泳吧。”我非常的开心,马上的点点头。我们先要学习的是蛙泳,蛙泳分为三个动作。一蹬腿,二划手,三换气。爸爸非常用心的教这三个动作,也给我示范这个动作,我也认真的学,在家我也扒在椅子上做动作。慢慢的日积月累我的动作都练熟了。一个暑假结束,游泳池关闭了。终于熬到了第二年的暑假,我在泳池继续练习。啊!不停的练习让我终于有了很大的进步。今年是我学游泳的第三年了,我己经不在儿童浅水区了,能在深一点的水区游了,而且50米也不成问题。这次学游泳,让我知道了做什么事情都不要轻言放弃,一定会有收获!650字 五年级
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我学游泳爸爸妈妈和我一起学游泳。我先连漂浮都不会,然后,接受教练的训练我终于学会了,首先教练把我的手和脚伸直,叫我往水里一躺,结果我浮起来了,然后,教练教我们蛙泳,教练叫我们几个人,用脚勾起来伸直划水,用手像青蛙一样划,但是我们还不会,教练就亲自做了一遍蛙泳,然后叫我们游三个来回,回来的时候可把我们累惨了,教练又教了我们自由泳、仰泳和蝶泳的基本姿势。我终于学会了游泳的一小部分。150字 三年级 叙事
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我学游泳福建省漳州芗城实小三年三班 吴奕霏指导老师:林中小路我暑假去报名学游泳,第一节课,我穿上一件漂亮的游泳衣,等教练教我们大家游泳。教练来了,我急忙要跳下水,教练说:“先不能跳,要先热身,以防抽筋。”我赶快排好队,让教练教。教练做动作,我们跟着做,我这才明白,这是游泳的第一课——热身。终于可以下水了, 可下了水,我们大家都不知道怎么游,这时候教练吹了下口哨,大声说:“大家抓住游泳池上的绳子,来回走动。”我十分奇怪,心里想,这怎么叫游泳呢?分明就是在走路吗?所以我就无精打采地走着。教练见了,知道了我的心思,笑着说:“有一些人,不会爬,就想飞,事情怎么能做好呢?”我一听,知道教练在说我,就急忙打起精神,老老实实跟上队伍。原来这是为了让我们先适应水里的活动。 就这样走了几天,我们就开始学蛙游和潜水。蛙泳不就是像青蛙一样四脚游吗!我心里想,可真的游起来就没有那么简单,我的手和脚才老是不协调,后来,经过教练的耐心指导,我才学会。学潜水了,教练让我们在水里瞥气,看谁瞥得久。第一次我只瞥了5秒钟,而第二次,第三次,我瞥了二下秒,三十秒钟。在瞥气时,我变像一只小金鱼,吐着美丽的泡泡。我爱上了这种感觉,于是更加努力地练习手和脚的动作。过了两个星期,我终于可以浮在水面上了,可以自由地游泳了,我感觉自己像一只欢快的小青蛙!500字 四年级 叙事
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我学游泳今年暑假,我参加了花都游泳馆举办的少年组初级蛙泳培训班。经过十天的培训,我基本掌握了蛙泳的动作要领,能自行游进十米左右的距离了。一开始,教练教我们学习“浮冬瓜”,就是双手抱住两膝,头浸入水中闭气,让身体自然浮起。经过反复训练,我顺利过关。第二天就到第二个教练处学第二个动作了。第二个动作是练习用双腿蹬池边,让身体脸朝下平躺在水面向前飘移,直到要换气才站起来。我也很快学会了。第三是练习用双腿夹水,推动身体向前进的动作。开始前进不明显,且身体不平衡。我不怕苦,反复练,一直练到一口气可做八次双腿夹水。第四是练习用双手划水的动作。当身体平躺在水面做双腿夹水后,身体向前滑行,接着向前平伸的两手,用力地向后向两边拨水,使身体继续得到向前推动的力量。当两手曲在身体两旁时。又将双手在胸前合掌,并迅速伸向前方。随后又做双腿夹水的动作,又做双手划水的动作。如此,反复练习。这个动作就像青蛙游水的姿势一样,所以才叫蛙泳。上一个动作是最基本的,练习了几天,到了熟练自如了,就学习最后一关换气。先前都是头浸在水中训练的,一口气游不了多远,只有学会了换气,才能游得远。我下决心要过好这一关。经过两天的艰苦训练,我终于学会了换气。参加这次培训班,我认识到只有在游泳中才能学会游泳。要有自信,要不怕辛苦,要虚心听教练指导,要勤奋练习,是一定能学会蛙泳的。500字 六年级 记叙文
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学游泳今年暑假,天气特别热。看到许多小朋友和爸爸妈妈一起去游泳,特羡慕他们,因为我还是“旱鸭子”,外公于是决定来教我学游泳。外公先让我学潜水。我戴好鼻夹、游泳镜,抓着游泳池的边沿,深吸一口气,潜入水下。刚开始我只能潜短短的几秒钟,可是外公告诉我,至少要潜十秒,所以我就开始练潜水。三秒,七秒,十秒…渐渐地,我终于可以潜十几秒了,甚至可以潜二十秒了。会潜水了,就要开始学游泳了。外公先让我潜下去让身子浮起来,哇!我一潜下去,身体放松,身子竟然一下子浮起来了。我想如果我一直闭着眼睛游的话,不是要撞到游泳池的边沿吗?哦!我不是戴着游泳镜吗?应该可以睁开眼的吧。我慢慢地睁开眼,“哇”,我能看清楚水下的情景耶!接下去外公又教我手和脚的动作:先把两只脚缩起来,腿分开,接着把腿蹬出去。手的动作是:先把手臂往前并拢伸直,然后用力分开手掌往后划水,整个动作就像青蛙在水里一样。我试着用外公说的样子做了一遍,我的身体真的在前进!我会游泳了!虽然我现在游得还很慢,但我终于尝到了游泳的乐趣。我一定还要努力练习,争取游得又快又轻松!450字 三年级 叙事
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学游泳也许游泳对于许多人来说是一件非常容易的事,可是在我看来,学游泳也是人生中一道很难跨越的坎。今年暑假,我差不多都把大部分的时间腾出来去学游泳。因为妈妈不会游泳,所以爸爸自告奋勇,教我游泳。开始上课啦!爸爸先下水,我抱着游泳圈紧随其后。爸爸拿走我的游泳圈,用手轻轻托住我的身体说:“爸爸托住你,放松情绪,按照刚才动作。尽管游吧!”我似懂非懂地点点头,划着水离开了岸边。刚开始我还游得挺欢,但是过了一会后,我开始变得不舒服了,总觉得爸爸的手像一株喜欢缠人的“海藻”把我往一个方向拉,我努力挣脱开“海藻”,一会后,“海藻”终于被我挣脱开了。我挣脱开“海藻”以后,一个劲往外蹬,不一会,我开始一点一点的往下沉,幸亏爸爸眼疾手快,又把我托住。这时,我看到岸上一些比我小的孩子都在嘲笑我,我心里很难过,发誓一定要学会游泳!我不知突然间哪来的信心和勇气,竭尽全力的往岸上游。爸爸不知道什么时候放开了我,我居然能自己游上了岸,爸爸妈妈惊喜地说:“宝贝会游泳了!”我会游泳了!耶!我回头看了看那些小孩子,朝他们做了个鬼脸。游泳,其实也不难,只要有勇气和信心,有科学的方法,我想,世间的事,莫不是如此呢?450字 四年级
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学游泳在这个快乐地暑假里,我学会了很多本领,有小主持人、围棋、游泳……让我印象最深刻的就是游泳。暑假,爸爸给我报了个游泳班,我高兴极了,一想到可以像条鱼儿在水中自由自在的玩耍,我都偷偷地乐得合不拢嘴。到了游泳馆,啊!游泳馆里游泳的人真多呀!他们像一条条灵巧的小鱼儿,在水中做出一种种美丽地姿势,我看了都羡慕极了,就暗自下定决心,一定要学会游泳。下水之前,教练要求我们先做热身运动。刚开始学,要先学水里憋气,然后再学平衡,而我本身平衡能力不是很好,所以学起来就特别困难。有时候想放弃,但一想到坚持到底就是胜利,所以我又继续努力学下去。后来我克服了种种困难,终于学会了游泳。在学游泳的第十天,深水区考试的时候,教练宣布:我们去挑战深水区。深水区有1米9深呢!我能行吗?考试前,我做好了充分准备。教练一声令下,我开始下水,奋力地向终点游去,当我身体快支撑不住的时候,听到教练喊:“加油!你一定能行的!”我咬咬牙,又鼓起劲向前游,终于游到了终点。啊!我终于成功了,终于毕业啦!我忘不了这次学游泳的过程,更不会忘记那句名言:坚持到底就是胜利!450字 三年级