第一次学游泳
350字
二年级
暑假,妈妈帮我报了一个游泳班。今天是第一次学游泳,我兴高采烈的和妈妈一起去水立方游泳馆,我们特意早了半个小时去。
到了水立方,我们先排队登记,领了浮板和背漂,随后跟随客服阿姨进到了游泳场地找教练。教练是一个帅气的大哥哥,叫王浩,我们都喊他王教练。王教练先教我们浮在水面上的基本姿势,又教我们如何憋气、换气,最后教我们蛙泳腿。老师让我们记住四个要点:收、翻、蹬、夹。收是两腿稍稍分开,小腿紧贴大腿;翻是两脚外八;蹬是脚尖向下,脚后跟向两旁;夹是两腿迅速伸直并拢。我学的很认真,可是就是做的不规范。我很着急,在水中一遍又一遍,反反复复的练习。“世上无难事,只怕有心人”这句话在我身上验证了。最后我终于学会规范的蛙泳腿了,还是我们组做的最好的,教练还表扬了我呢!
无论学什么,只要认认真真、踏踏实实地学,不气馁、不放弃,最后总是会成功的。
假如我是一朵云
300字
三年级
今天午饭后,我一个人在公园里散步,我躺在软软的草地上,望着天空的白云朵朵。我想:假如我变成了一朵云,那该多好哇!我想着想着,忽然感觉自己轻飘飘的,正在往上飘,还时不时有小鸟在叽叽喳喳地议论。啊!我真的变成了一朵白云,真的!
等我回过神来,我想试试看到家里,我乘着风来到我家的窗前,妈妈正在看电视,姥姥在织毛衣,难道他们不知道我变成了云?我有一点儿高兴,也有一点儿害怕。
我的好奇心驱使我到别的地方去玩,我来到了一片小树林,里面好多动物呀!小兔子,小蚂蚁,还有小鸡,它们似乎在谈论一件事情,我可听不懂它们在谈什么。这时,我看到一户人家在煮饭,在看看天色,哎呀,到黄昏了,我的肚子也咕咕噜噜地叫个不停,这时,有一片梧桐叶落到了我的脸上,我睁开眼,不禁笑出了声,原来这时一场梦啊!我站起来,蹦蹦跳跳地回家了。
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第一次学游泳今年暑假,妈妈终于赞同我去学游泳了,当时我别提有多高兴啦。正式学游泳的第一天,我在家里早早地换上游泳衣,怀着激动的心情来到向往已久的游泳池。哇!游泳池里已有许多游泳学员了,她们穿着五颜六色的游泳衣在水中穿梭,仿佛是一群漂亮的金鱼在水里游玩。再仔细一看,那水真清呀!清得可以看见水底的方格……。我在教练的带领下来到了游泳池边,教练教我做下水前预备动作:压压腿,弯弯腰,跳一跳,接着让我往身上拍拍水。一切预备动作完成后,我小心翼翼地下水了,我好兴奋啊!接着我和小学员们一起,在教练的要求下先学如何在水中换气。教练说:“把头放到水里,止住呼吸,镇静点,不用心慌。”我按照教练教的,一步一步地完成,啊!我可以在水中换气了。接着,教练又让我们扶着池边,做蛙泳腿,他先给我们作了个示范,我模仿他的样子,蹬腿,夹水,收回。开始我的动作一点也不规范,他就耐心地教我怎么做,直到我做好为止。通过我这一次的学习,已经可以在水中游一段了。最后结束时,教练还表扬了我们,我心里美滋滋的。我下定决心要刻苦练习,学会游泳。400字 六年级
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第一次学游泳寒假里,妈妈带我去学游泳。我经常在电视上看到游泳运动员劈波斩浪,非常潇洒,早就想学啦。因为冬天的水质很好,所以我们选择在冬天学习游泳。来到游泳馆,映入我们眼帘的是开阔的泳池,碧蓝的水微微泛着波纹,让人心情愉快。我们先换了泳衣,从更衣室走进泳池。好暖和呀!水很清,人也不太多。我在泳池旁做了热身,然后一个猛子扎进水里,手脚乱划一通。可是没等我扑腾几下就呛水了,连咳带呛,眼泪都憋出来了。妈妈赶紧把我从水里拉出来,埋怨说:“你还不会游泳呢,怎么这么胆大?还是找个教练来教教你吧!”不一会儿,妈妈就找到一位高大帅气的教练。教练自我介绍说姓陈,还问了我年龄,喜不喜欢游泳,我们相互了解之后就开始了游泳课程教学。教练说:“学习游泳要从蛙泳开始学起。蛙泳分为三个部分:憋气,蹬腿,划手。我们先从最基础的憋气开始吧。”憋气首先要把头伸进水里,用嘴像小鱼一样吐泡泡,教练亲自为我做了示范。我仔细看着教练的一举一动,模仿他闭上眼睛,深吸一口气,然后把身子一蹲,头伸进水里。最初我比较紧张,只能憋几秒。练习了一会儿之后,我就能憋较长点时间了。教练微笑着说:“你学得可真快呀!那我们开始学习第二个步骤,蹬腿。”教练说蹬腿的要领是,先要把脚收起来,然后翻脚,最后再蹬出去,迅速地夹在一起。重点是收、翻、蹬、夹,动作要连贯。我拿着浮板跟着教练做了起来。一遍又一遍,感觉有点枯燥,而且腿也酸了,真想歇一会。但我一看到教练鼓励的目光,妈妈赞许的眼神,又继续练起来。通过反复练习,我用了一个下午的时间掌握了蹬腿技能。最后,我按老师指导的去游,居然游得有模有样了。我好开心啊!原来学习游泳也不是很难嘛!只要我们认真观察,反复练习,就一定能把事做好。700字 四年级
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第一次学游泳成长的故事有很多,如第一次穿衣服,第一次自己上学,第一次自己睡觉,第一次自己写字等等。我就来说说我的成长故事吧!“玉涵,玉涵,快起来!”是爸爸叫我去上游泳班。我想我可是一只旱鸭子,我才不去学游泳呢,我得想一个对策,三十六计走为上,因为爸爸在门外叫我,我只好骗爸爸说我正在准备东西,叫他先去吃饭,爸爸说好的你快点啊。我赶快跑出门,本想跑到家门外,没想到爸爸不上我的当,他就站在门外等着。我被抓着了个正着。爸爸硬拉着我去学游泳,我只好无奈的跟着爸爸来到游泳馆。我穿好了游泳衣,戴好游泳镜和游泳圈。爸爸见我换好了衣服,就把我硬拉下水。爸爸说要先练憋气,要是憋气练好了别的就好说了。一开始我呛了几口水,但我很快就能在水下憋气了。爸爸让我憋气十秒钟后起来,一开始我憋了五秒就起来了。但我再下水憋气的时候却憋了十五秒,这时候,因为水很凉,我在不停的打哆嗦,感觉全身像散驾了似的。勉强游了几次后,我就不想下去了,一想起冰凉刺骨的水,我的心里就犯愁。这个时候爸爸告诉我要学会与困难作斗争,不要退缩。第二天,妈妈把我送到了游泳馆,虽然我不愿意,但是我一想到爸爸的话,便扑通一下,勇敢地跳进了水里,与寒冷搏斗,向困难挑战。没过几天我就掌握了游泳的基本要领。虽然学游泳很辛苦,但是也给了我丰厚的回报,让我不但学会了游泳,而且也从中体会到了"一份付出,就有一份收获‘"的道理。550字 四年级
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第一次学游泳生活中我们有很多第一次,第一次上台演讲,第一次种植物,第一次学游泳,其中在我的回忆里最深刻的是第一次学游泳。记得那天早上我睡得正香,妈妈走到我的房间里,用温柔的声音把我叫醒:“你不是一直想学游泳吗?今天爸爸妈妈有空带你去学游泳。”我高兴得跳起来说:“好呀!”来到游泳池,教练早已在水中等了许久。我戴好了游泳镜跳入水中,“啊——”我大叫一声。“怎么啦,孩子?”妈妈赶紧就过来问。“水太深了。”我回答道。这时教练走过来说:“你先跟着我做,先把手合拢,然后向后划,划手时,你要快速换气,你的脚像青蛙一样,向后蹬,而且要直。”我按照教练教的方法去做,说起来很简单,可是做起来却非常难,我双手划动时却变成了双手打水,呼吸时却抬不起头,双脚后蹬,却在那里画圈圈,完全乱套了。教练看见我这样说:“不是这样子的。”他赶紧把我错的地方纠正过来。于是我跟着教练一步一步的做,手在水里划动着,呼吸时抬高头,脚往后面蹬。我看见教练满脸笑容地赞许我,更加努力地多练了几次。经过教练的悉心指导,我终于学会了游泳。我可高兴啦,妈妈还说我是个小天才呢。第一次学游泳,我印象非常深刻,因为它让我明白啦,只有努力的去做,才能够成功的道理。500字 四年级
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第一次学游泳还记得六岁那年,哥哥、姐姐带着我和弟弟去游泳馆学游泳。那是我第一次学游泳的经历,所以至今我都记忆犹新。来到游泳馆后,哥哥负责教弟弟,姐姐负责给我当教练。姐姐先教我蛙泳,我爽快地说:“简单!”姐姐说:“那你做给我看看!”我学着青蛙的样子,在那儿刨过来刨过去,其实发现自己根本就没动,还把自己呛了不少水,把大家惹得哄堂大笑。听到大家的嘲笑声,我一下子没有了自信。突然,我看见弟弟已经学会了游泳,心里就想:我们两个都是小孩子,我又比弟弟大,为什么他能学会我就学不会呢?于是,我下定决心,一定要比他学得更好,游得更快。想到这里,我重新鼓起勇气,又让姐姐开始教我。经过了一番努力,我终于学会了游泳,而且比弟弟学得更好,游得更快。通过这件事我明白了:做任何事,只要努力,就一定能成功。300字 三年级
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二年级
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第一次学游泳今天,爸爸说带我去游泳,我高兴的一蹦三尺高。我马上收拾好之前爸爸给我买的游泳装备。吃完午饭,我们就出发了。一路上,我兴奋不已,脑海中一直想象着目的地的样子。经过两个小时的路程,终于来到了山清水秀,景色优美的芦茨湾蟹坑村。我迫不及待的来到小河边,河水清澈见底,有很多小鱼,小虾在水里快活的游来游去。我换好泳装,一下水,它们就飞快的四处乱跑,一会儿就没了踪影。我带上游泳圈开始学游泳。可是,不管我怎么用力游,就是不会往前,老是在原地。这时候,爸爸过来了,告诉我,用手把水往身后拨,脚要上下来回不停打水花。我按照爸爸说的,果然慢慢的开始向前动了,我游了一会,觉得好累,比平时跑步还累,就坐在岸边休息。我看到爸爸不用游泳圈都游的那么好,我一定要好好练习,把游泳学会。突然,我的两只小脚痒痒的,低头一看,原来,有很多小鱼在亲我的小脚丫。我的脚轻轻一动,它们就跑了,我不动,它们又回来了。这个地方太好玩了,太漂亮了,简直让人流连忘返。400字 二年级
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第一次学游泳一天下午,妈妈告诉我小记者团要组织大家去淮安新城游泳馆游泳,我感到非常高兴。晚上,妈妈替我准备好了泳衣、泳帽和泳镜,装在一个可爱的粉色小背包里。还装了一条浴巾给我。通知要求第二天必须早上九点半到达指定地点,于是我很早就睡觉了。第二天一早,我和妈妈急匆匆吃完早饭就出发了。一路上,我很兴奋。很快,我们就来到了淮安新城游泳馆。领队的老师向大家介绍了今天要教我们游泳的教练。然后,我们来到三楼更衣间更换泳衣。当我们来到游泳池边看到清凉的池水时,个个都忍不住想下水。可是,教练说下水之前要先做热身运动,否则,热身子遇游泳池里的凉水,腿会抽筋。热身完毕,我们跳进了池水里。哇!好凉快的水呀!大家个个欢呼雀跃!教练开始上课了。首先,他问大家:“谁会憋气?”很多同学都把手举了起来。教练让大家先深吸一口气,然后把头伸到水里面去。当我试着把头伸到水里,却憋了短短几秒钟就憋不住了。过了一会儿,教练让我们一个抓着一个排成一列“小火车”在水里走来走去。最后,教练让我们试着跳水。一开始,我不敢往下跳。可是回头一想,既然来学游泳,不能太胆小,还是跳吧。于是我猛地跳了下去,迅速站好后用手抓住岸边……妈妈看到了夸我很勇敢,我自己心里也特别地高兴。不知不觉,这一次的小记者活动就要结束了。教练说:“看到许多同学游泳学习得很好!虽然学得好,但是遇到有人溺水,仍要大声呼喊救命,不作无谓牺牲,因为我们还小。”同学们在教练的引导下从泳池里来到淋浴房冲洗身体。大家洗好后擦干身子,穿好衣服就在指定地点等待家长来接。最后,我跟教练和老师说了声“再见”就和妈妈一起回家了。今天玩得好开心呀!也学到了很多游泳的基本知识,收获颇丰。650字 二年级
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第一次学游泳我经历过许多第一次,最让我难忘的是去年暑假的第一次学游泳。那天天气炎热,太阳高照,妈妈帮我和表哥报了暑假游泳培训班。她还给我们两人买了游泳裤。我从没下过水,跟“旱鸭子”一样,心里有些紧张。妈妈有些担心,就在旁边看我们。到了游泳池,我和表哥换上游泳裤。只听见一个女教练一声哨响,我们在游泳池岸上集中排队,做准备运动。大概过了十分钟,该下水了,教练对旁边的妈妈们说:“今天是你们的孩子,第一次下水,可能会有点紧张,少不了哭鼻子的,你们就不要在这里看了,等一下,再接他们吧!”妈妈只好向我挥挥手,就走了。教练就带着我们来到游泳池边,一个一个扶着岸边下水。轮到我了,我心里很激动,下水后,我一不小心,喝了一口水,我急忙吐出来,“真倒霉!”我想,不能再喝水,因为游泳池里的水很脏,喝了会肚子疼的。300字 二年级 叙事
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第一次学游泳今天,万里无云,毒辣辣的太阳像一个大火球一样照着人们,花儿都被照得直耷拉着脑袋,十分炎热!我想,要是我会游泳的话,现在我一定要躲在游泳池里面,那一定很凉爽吧。于是,我拿着昨天刚买的游泳衣,缠着妈妈,央求她立刻带我去学游泳,妈妈答应我下午四点带我去,于是,我马上换好游泳衣,怀着激动的心情,盼着时间爷爷走的快一点。下午三点半的时候,我就催着妈妈快点出发,妈妈笑着对我说:“嘿,你个小家伙,这么着急啊,那我现在就带你去。”于是,我坐在妈妈的电动车,一路欢快地唱着歌,来到了荔园小区的游泳池,我的心里又紧张,又兴奋,好像有上百只小鹿在跳。教练先让我去冲水,只见一股清水从水龙头里喷出来,凉快极了!然后,教练扶着我在水里走,我觉得在水里走比在路上走艰难多了。走了一会儿,教练就让我自己学着走,松开教练的手,我觉得寸步难行:水就像大磁铁般拉着我,不让我走,走了很久,我才走了几步路。最后,教练教我憋气,我站在旁边,看着一个个气泡从教练的鼻子里慢慢地喷出来,就像一只调皮的小鱼儿在吐泡泡。我也跟着学,才憋了几秒钟,就差点呛着了,教练在旁边一直在提醒我,不要着急。慢慢地我就能憋的更久了……回家的路上,我告诉妈妈:“虽然游泳很难学,但我有信心会学的很棒的”,妈妈看着我,高兴地笑了。450字 二年级 记叙文
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第一次游泳八月的一天傍晚,天气好热啊!爸爸、妈妈、表哥、表姐等人带我去瓜渚湖游泳。我穿上救生衣,套上救生圈,全副武装地做好游泳前的准备。宽阔的瓜渚湖水又清又深,看上去很可怕,我一下水就心跳个不停,爸爸、妈妈慢慢地把我拉到水中央,但我始终不肯离开爸爸、妈妈的手,还以为要沉下去呢!这时表哥、表姐拿了皮球逗我玩,我忘了一切地去追皮球。皮球终于被我抢过来,表哥、表姐及所有的人都笑了,而我的恐惧感也跑得无影无踪,一下子就像水中的鱼一样不停地游动。不知不觉天暗下来了,我恋恋不舍地上岸了,心想:学游泳是件快乐的事,但要学会游泳却是非常不容易的,它必须要有勇气和胆量,还要有顽强的拼博精神,才能真正学会游泳。 浙江省绍兴县柯桥小学教育集团明珠校区二(3)班 李子宏指导老师:徐梅茵300字 二年级 叙事
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第一次学游泳今天,妈妈带我到香格里拉大酒店学游泳,刚开始我还想:“切,游泳这么简单,还用学吗?”可是事情并非如此。一下水,我就在站在浅水区里瞎扑腾,扑腾过来,扑腾过去,胡乱游,玩够了,才开始看着别人的样子,学起了游泳。手往前划,脚还在水里站着,脚一离地不就呛水了吗?我吓得怎么都不敢脚离地,万一呛水可怎么办呀?我越想越害怕,刚要放弃的时候,心里传来一个声音:“胆小鬼,那就永远当个‘旱鸭子’吧。”于是,我心一横,脚离开水底并用力在水面上拍打,向前游着。但是,游泳池里的水好像一个顽皮的娃娃,一把抓住了我的腿脚,怎么使劲都使不上,“咳咳咳”我被水呛到了,鼻子一酸,眼泪一下子就下来了,虽然特别难受,但不能放弃,最坏不也就这样了吗?我又尝试了一次,手向前滑,脚使劲一蹬,奋力往前游着,那个调皮的水娃娃又来捣乱,我的脚用力一踢,它被我远远的踢飞了,哈哈,我成功的游到了对面。我学会了游泳。350字 三年级
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第一次学游泳今天,妈妈带我去游泳馆学游泳。这是我第一次学游泳,心情有些激动又有些紧张。刚一踏进泳池,我看见里面有许多人在学游泳,有的在学憋气,有的在学蹬腿,还有的在学换气。看到这些学员学得这么起劲,我不由有些担心:平时我从没下过游泳池,能学得会吗?就在我忐忑不安时,骆教练笑眯眯地对我说:“董梓洋,不要害怕,今天我们先来学憋气。先深吸一口气,再把头探进水里,先是憋5秒,接着憋10秒。”听了教练的话,我心情渐渐平静下来,按照要求练了几次,发现憋气并没有想象中的那么难,心里不由有些小得意!教练看我学会憋气了,就让我接着学漂。我先憋气,再把手伸直,脚就自己漂起来了,真神奇啊!教练一会儿拉着我的手向前漂,一会儿让我自己漂,一会儿又在后面推着我往前漂,我感觉自己成了只小青蛙,原来游泳这么快乐呀!不知不觉第一节游泳课就结束了,通过这节课的学习使我对学好游泳充满信心,期待明天的第二节游泳课我有更好的表现。350字 四年级
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第一次学游泳想起第一次学游泳的经历,真有点叫人哭笑不得。一开始,我的心情挺愉快,可到了游泳池一看我傻眼了,浅水区的水竞有1.2米,我急了,心想那我下去水就会漫过我的头顶。做完下水准备工作,就要下水了,我心里像十五个吊桶打水——七上八下,在爸爸的激励下,我才忐忑不安地走入了泳池。我先伸出脚试探了一下水深,然后才小心翼翼地踩了下去。幸好,水只到我的下巴。接着教练给我们讲要领,演示基本动作,第一个就是在水里憋气。不一会,我就能憋一会儿了。教练又让我们一个又一个排好队游到他身边,不一会,轮到我了,我使劲地划水,脚拼命地蹬着,不一会就接近了教练,可教练往后退了,我很害怕,拼命地游,可教练总是等我接近了,就后退。我一紧张,手脚不听使唤连呛了几口水,身子直下沉,教练一看,不妙!连忙把我拉出了水。这时候我脑子一片空白,想起刚才,还真有点心有余悸。学游泳不仅练了我的胆子,还练了我的手脚配合,真是一举两得。江苏省吴江市青云中心小学(三)四班沈哲一指导老师:杨朝霞350字 三年级 记叙文
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第一次游泳大家都知道孙杨吗?他可是个游泳冠军呢!我的梦想就是像孙杨一样当个游泳冠军。那是我第一次游泳的事。这不,我们家对面正好开了个永丰游泳馆。妈妈说星期天就要带我去了呢!我兴喜若狂,恨不得马上就到星期天。终于到我期盼的那一天,我蹦蹦跳跳地走在路上兴奋的一直叫个不停。到了永丰游泳馆,我欢喜地换上泳衣,小心翼翼的踩着水面上。呀!好冷呀!我快被冻成冰块了了,没想到这里的水那么凉。可是当我看到连三岁小孩都敢在水里游。我也鼓起勇气,脚向后踢了几下,还挺简单呢。突然,我两眼发光,你猜我看到谁了?是小叔!他也来游泳了,我高兴地手舞足蹈,一不小心把表掉到水里了。我顿时着急得像热锅里的蚂蚁,咦,我可以叫小叔来呀。我立马叫道:“小叔,你能帮我捡手表吗?”小叔两腿一蹬,钻到水里去。“找到了!“小叔真是厉害。我游着游着,又感到冷嗖嗖的,冷的直发抖。妈妈看到了,马上叫我上来。这就是我第一次游泳的事,好笑吧。350字 三年级
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第一次游泳我和爸爸带上泳具来到了游泳池。爸爸换上泳裤,便跳下了水。而我却只能站在岸上眼巴巴地看着爸爸游。这时爸爸见我独自一人蹲在岸上,就对我说:“快下来呀,这里可好玩了。”这话引起了游泳池里很多人的注意,他们都把目光移到了我身上。我觉得有点不好意思,只好勉强地下水了。啊,呆在水里这么舒服。这可是我第一次感受到的呀。看到别人游得那么好,还有比我小的小朋友也能游得花样百出。我真想也能马上学会。于是就对爸爸说:“爸爸,您来教我游泳吧。”爸爸笑了笑,对我说:“好呀!”爸爸用手托着我的身体,叫我使劲地划动双脚。可是我怎么也做不好。爸爸说:“不用着急,慢慢来。”我听了爸爸的话,一连做了好几次,才熟练了一些。这时我对爸爸说:“爸爸我自己试试吧。”爸爸松开了托着我的手,我划动着双脚,可是身体还是一下子就往下沉了。爸爸忙托住我,并鼓励我不要灰心。我又试了试,最后终于可以在水面“停留”片刻。从这件事中,我懂得了一个道理:不论做什么事,只要有信心且敢于尝试,就一定能成功。指导老师:李妙忠350字 五年级 叙事