暑假学游泳
450字
五年级
暑假放假以后，我参加了健身房的短期游泳班。
第一天下午，我准备好泳衣，泳镜以及救生圈。就迫不及待的让妈妈把我送到游泳班去。我到更衣室换好泳衣，套个泳圈就像鸭子下水一样在水中扑腾。
老师开始教我们学习蛙泳，首先教我们学憋气。我是个天生怕水的主，头刚沾点水就赶紧抬头，生怕出不来气，就这样连续尝试了好几次，一直无法把脸埋在水中。教练实在看不下去了，就把我拉过来说“你这样不行，我来帮你。说罢，把我拉到水中，告诉我深深的吸一口气，然后闭眼睛。我按照老师说的，闭眼后深深的吸一口气。就在我闭眼过程中，教练突然把我使劲往水里一拉，我瞬间的脸部埋入水中，在我水中挣扎几下，我冷静下来，这并没有什么可怕的。瞬间我心中那道怕水的“大堤”被冲垮了，从此我再也不怕水了。
掌握了憋气后，我开始正式学习蛙泳，蛙泳双手像青蛙一样分水，两腿像青蛙一样后蹬水，整个人像浮在水面的青蛙一样游动。练习几下，我就掌握了技巧，也算学会了一种泳姿。
整个暑假我都在认真练习，慢慢的我越来越熟练。我不但真正的学会了游泳，而且我还跨过了怕水这道心理大山，可谓收获很大！
学骑自行车
500字
四年级
前年的暑假，看着小伙伴们一个个都会骑自行车了，我也想骑。于是就开始了第一次学骑自行车的经历。
我和爸爸妈妈一起去到了我家附近的南环公园，那里相对来说车少人少。刚坐上车时，一动都不敢动，怕一下摔下去，爸爸妈妈分别一左一右的扶着我，这才稍稍有点信心，至少不会摔了。爸爸妈妈一直鼓励我使劲蹬脚蹬，慢慢的自行车开始慢慢的前进了，但是总是左扭右扭，总也走不直，好在我的自行车比较小，快倒的时候我能直接站到地上。慢慢的我可以直着走了，但是也不敢让爸爸松手，让他扶着我的车，慢慢的爸爸放开手。我就自己慢慢的滑行，脚蹬只敢蹬小半圈，就这样熟悉了两个多小时，感觉自行车慢慢能听我的话了。
后来就自己在小区里练习，慢慢的我就可以登上一圈、两圈了，但还是不太稳，一个不小心没稳住就摔了一跤。摔了几次后我明白了：骑得太慢根本控制不住就会摔跤。所以接下来我尽量加快速度，这样摔下去的次数明显下降了。终于练了一个下午，我已经基本上能骑着在院内跑了，但依旧不是太熟，后来经过反复的练习，已经轻松自如了。
现在骑自行车对我来说都是小事，已经十分熟练了，这两年的暑假，我和爸爸经常吃完晚饭骑车出去锻炼身体，每天晚上骑个二十公里都不觉得累了。通过学骑自行车我也明白了：功夫不负有心人，只要肯努力、肯用功，没有办不成的事。
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暑假学游泳作文网专稿 未经允许不得转载今年暑假，妈妈给我报了一个游泳班。游泳班在平阳，一个星期学六天。星期一到星期五都是妈妈乘车送我去的，而周六，爸爸放假，亲自开车送我去。今天，是第一天。乘车时，我就在想：游泳馆是怎么样的？有多少人呢？教练凶不凶呢？这几个问题困惑着我，真想马上就到。终于到了游泳池，我看见了两个池，一个大池，一个小池。小池里的人很多，也有许多和我同龄的小朋友。快上课了，我拿着游泳裤，跑进了更衣室。把所有衣物脱下来，穿上游泳裤。上课了，我跑到了集合点，看见很多小孩已经在那里了，他们应该就是我们的“同班同学”了。我们先做了热身运动，然后教练就叫我们下水了。我们下的是小池，水不深，才到我的肚脐。教练叫我们靠着池壁排成一排，转过身去，手抓着瓷砖憋气，开始5秒，后来10秒、15秒，最后到20秒。教练又叫我们把身体浮起来，我放松，放松，再放松，终于把身体浮起来了。就在这时，铃声响了，一个小时怎么这么快！五年级:薛新宇400字 五年级 日记
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暑假学游泳夏天的热让我一直想去游泳，今天傍晚，我终于可以去体育馆游泳了。来到泳池边，看着那么多饺子般的人沉沉浮浮，我好激动啊，迫不及待地要跳下水，却被妈妈拉住了。也是，我有一年多没游过了，还是先热热身熟悉熟悉吧。乖乖坐在泳池边上，水往身上拍拍，脚泡泡。水是真的有点冷的，我浑身一哆嗦，不管了，一个跳跃直接入水，好自由舒展的感觉。适应了水温，避开人多的区域，我准备好好地游一游。我把头埋进水中，摆出了青蛙的姿态，哪知我刚换好气就一下沉到了水底，天呐，我居然变回了“旱鸭子”了！边上的妈妈哈哈哈大笑：“你都还给老师了呀，看样子还得继续学学。”我只能游到泳池边上，和初学时一样，头埋在水中手抓住边沿，练练自已的浮力。身体算是飘了起来了，但是闷了太久，手突然没了力气直想喘，人也开始往水里沉下去了。还好妈妈一直注意着我，赶紧把我从水里给抱了出来。唉呀呀，这跟我来时的想象可一点都不同。我可是把自已想成一条可自由翻腾的小鱼了呢。我走到泳池边，沿着边沿一遍遍地开始练习最简单的动作，慢慢地适应熟悉起来，再游就能游出一小段距离了。这个暑假我打算好好练练我的游泳技术了。450字 三年级
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暑假学游泳今天是学游泳的第一天，我既兴奋又紧张。站在泳池边，看到那碧蓝碧蓝的池水时，我浑身都充满了无限的力量。我想用不了多久，我就能像鱼儿一样在水中自由自在地游来游去了。当我正沉浸在美好的想象中时，教练一声清脆的哨音把我拉回到现实。帅气的李教练，先给我们仔细地讲解了憋气和漂浮的技巧。然后，又在泳池中进行了演示。接着，李教练就鼓励我们下水试一试。以前从没下过水的我，第一次踏进了向往已久的泳池。虽然有些紧张，但更多的是兴奋。刚开始，我们只能做一些简单的基础练习。可是，练了一会我就觉得有些枯燥，也觉得练习得差不多了。趁教练不注意，偷偷的自己试一试。结果，十几秒钟后，我就知道了泳池中水的味道。一阵剧烈的咳嗽声，也成功的吸引了教练的目光。我心里一阵后悔，也做好了挨批的准备。可是，令人没想到的是，教练却没批评我，只是问了我的感受。他笑说，泳池的中水是不是很甜？做事情不能太着急，心急吃不了热豆腐，学游泳得一步一步来。听了教练的话，我脸上火辣辣的。于是，我重新刻苦训练起来。看着我努力的样子，教练眼里透露出赞许的目光。功夫不负有心人，在教练的精心指导下和一天又一天的努力训练，我终于可以真正下水了。虽然，动作还有些笨拙，但也能游很远的距离了。看着教练脸上的微笑和看台上妈妈和妹妹那挥舞的双手，心里说不出的高兴！时间过得真快呀，十天的游泳班马上就要结束了。现在，我已经能比较熟练的在泳池里游泳了。当教练把游泳毕业证书郑重地颁发给我的那一刻，我的手竟然有些颤抖。捧着这沉甸甸的证书，心里思绪万千。经过这十天的学习，我不但结交了许多新朋友，而且也让我懂得了做事情不能偷懒，更不能走捷径。只有脚踏实地，才能成功！650字 四年级
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暑假学游泳暑假里，我到了富悦活力多去游泳。一切准备就位后，我就一下子跳入水中。啊！这水是多么清凉，凉爽啊，是多么的舒服。等我习惯了这水的温度后，一头钻入水中，然后两脚用力一蹬，嗖的一声，我蹬向了远处，并把两手一伸，用蛙泳的姿势加快速度游向了对岸，我心里满是高兴，心想：“这次我一定能飞快的游到对岸。”果然，我心想事成，真的飞快的游到了对岸，我在对岸做了充分的休息，并把泳镜上的雾给用水清洗干净，一尘不染，做完了清洗让我信心满满，转眼间我又一头扎入水中，真像一只青蛙在水中快快活活地自由自在地游着。终于我又到了浅水区，并好好地在浅水区休息。休息片刻后我又像第一次游的那样又游了七、八个来回。游好了泳，我又玩起了潜泳，我把手环扔出，并且立马钻入水中，“啊，看到手环了”我心里想，又以自己最高速潜入水底，我伸长了手臂，抓住手环，心里满是喜悦。但是一次潜泳还不够，我又把手环扔出，可是这一次可不那么顺利，当我伸长手臂再一次准备拿时，嘴里的这口气却憋不住了而且身体又在往上浮，立刻把头露出水面，吸了几口氧，又一次把头扎入水中拿到了手环，这使我心情大好。游泳不但对身体健康，还让我学到了很多，玩到了很多，下一次一定还要来。一定还要加油训练，长高，长高，再长高，使自己的身体变的既健康又阳光。500字 四年级
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暑假学游泳今年暑假妈妈给我报了游泳班，我已经学了一个星期。上课的时间是：周二、周四、周六下午的6：00-7：30，周日上午的10：00-11：30。我们每节游泳课都会做游戏、闷水、打腿，游泳可真开心呀！开学的第一节课我什么都不会，经过一个星期的学习，我可以带着水袖浮在水面上了。游泳有很多的好处，可以锻炼身体，可以减肥，另外游泳还是人类的七大生存技能之一。我这个暑假一定要把游泳学会！150字 二年级 叙事
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五年级
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暑假学游泳暑假，妈妈带着我和哥哥去学游泳。我刚刚走到水旁边滑了下去。我爬呀爬，爬呀爬，终于爬上来了，我脱掉衣服带着游泳圈跳下水，我轻轻地游啊游，感觉好像在后退似的。我又用力游，激起了水花了。妈妈让我把游泳圈拿掉，好像沉下去似的，过了一会儿，我的人又浮了起来，忽然一条鱼游了过来，我想把它抓起来，可是它已经游到了中间。我想，中间的水一定很深。我得拿个游泳圈游过去才行。我去拿游泳圈的时候，妈妈突然出现，把游泳圈放到了中间。我飘浮不定地游到游泳圈旁边，把游泳圈带上。我抓呀抓，可是还没有抓到，哥哥看见了，也来帮忙，我们俩齐心协力终于抓住了那条鱼，妈妈叫我和哥哥快点回家，等一会儿就要下雨了。我和哥哥不相信，就再玩了一会儿。妈妈在岸上喊着：“快点回来，要下雨啦。”忽然，真的下起雨来了，我和哥哥连忙游到岸上，把身体擦干，穿好衣服，连忙跑上车就走了。我们在窗户里看见这雨下得真大啊！350字 五年级 记叙文
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学游泳晚上下了书法课，我和陈方睿一起回家。陈方睿对我说：“朱皓鹏，我明天去江滨新村游泳你去吗？”我说：“妈妈我想去呢！”妈妈说：“你又不会游泳去干什么。”我缠着妈妈说：“我要去，我要去吗！”妈妈见我这番恳求终于答应了。我们约好时间后各自回家。我太兴奋了在床上左扭右扭，翻来覆去难以入睡。第二天，我早早地起了床和妈妈来到游泳池。哇！人好多啊！我迫不及待地做好了准备往水里跳，噗通一下，水花四溅，浑身凉飕飕的，我在水里直跺脚，过了一会儿终于好多了。陈方睿游的起劲像只鱼儿，而我什么也不会，只能趴在游泳圈上。我对陈方睿投去羡慕的眼光，妈妈看见了就问我：“皓鹏，你学吗？”（前年和去年妈妈叫我学，我因为害怕不肯学）我高兴地说：“嗯，我学呢！”于是妈妈帮我报了名。就这样我成了一名游泳学员，认识了我的游泳启蒙老师——杨老师。为了表示欢迎我，杨老师用水花迎接我的到来，然后对我说：“来，先练习憋气。”我把游泳圈递给妈妈，戴好水镜，深深地吸了一口气，把头往水下一闷，老师在帮我数着：“一、二、三，二十”我第一次就闷了20秒，老师说：“不错，”然后教我把头闷下水后，手臂和双腿要伸直，让自己漂浮在水面上，我试了几次终于达到老师的要求，接着老师教我打腿，双腿绷直脚底朝上打200下，完成后老师让我在水里试试能不能打到3条杠，一路顺风我做到了。老师夸我真棒，然后把我交给了一位毛老师练习划手。经过四天的练习我可以游到对岸，毛老师给我颁发了“荣誉证书”以鼓励，接下来练习换气，这次可把我难住了，学了两三天都不行，在岸上动作正确，下了水就换不起来，妈妈一直鼓励我找感觉，别着急，经过一番努力，我终于练成了换气，游到了对岸，现在游到对岸对我来说是小菜一碟，根本不费事。我真是太开心了。通过这件事我明白了，想干成事都要去努力，去奋斗，去拼搏，这样才会成功。750字 五年级
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学游泳磨了好久，夏天都快过去了爸爸妈妈终于答应我可以学游泳了，真的好兴奋啊！躺着床上脑海里都是自己像鱼儿一样自由自在游弋的情景。第二天我和爸爸妈妈备齐了装备出发了，本来一坐车就晕的我这次却没了晕车的感觉，或许是因为兴奋的缘由吧早把它抛到九霄云外了。到了游泳馆换好泳衣我就迫不及待得要往泳池里跳，爸爸拦住我说：“先不急着下水，我们要先慢慢适应一下水温，防止抽筋”，哦，原来还有这么一说啊。过了一会我终于还是按耐不住了，套上救生圈跳到水里，我试着手脚不停得扑腾，打出了大片的浪花可就是原地不动，难道是因为救生圈的缘故？我甩开救生圈再试试，结果更糟糕的事情发生了，我双脚一离地，手脚还没来的及忙乎整个人就沉到水底了，喝了好几口水。爸爸赶忙把我托起来，说：“心急吃不了热豆腐，学游泳要慢慢来”。爸爸又给我做了一个示范，我看着看着自己也做起来，手脚配合来回动，虽然总是失败，但我不会气馁。今天虽然没能学会游泳但却也掌握了些许要领，时间过得飞快，转眼间3个小时过去了，该回家了，明天继续，学会为止。400字 五年级
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学游泳成长就像树苗长大成大树一样，会有很多的磕磕碰碰，打开我的成长大门，拿一个最美丽的贝壳给你看看吧。事情发生在今年的夏天，当天太阳火辣辣的，爸爸带我去游泳池去游泳，泳池里每个人都是身怀绝技，泳池真大啊！一片蓝色的水，给我带来一片清爽，换好泳装就下水了，啊，真凉爽。我直接一头扎进水里，所以水呛进鼻子里搞得我头晕脑涨！爸爸等我清醒后，就说：“游泳是有步骤的，让我来教你学蛙泳。”然后爸爸做了一次示范后就让我来试试，这次我居然犯了可笑的错误，我居然没戴好泳镜！爸爸在一边说：“算了，我还是先教你换气吧。”爸爸做了一次示范后轮到我了，我学着爸爸的样子，先在水上吸口气，然后闭着气沉入水中，等到气不多了再出水面吸一口。这平凡的动作居然让我做那么多遍。在练到第十次的时候，心里打起了退堂鼓。爸爸似乎看出我在想什么，说：“学一样东西不能轻易放弃，时刻要记着“世止无难事只要肯登攀”这句话！”我心想：对，不能轻易放弃。之后我干劲十足。一次又一次的换气练习，终于学会了，游泳我也是这样，逐泳了十米、二十米、三十米，慢慢的可以在深水区游了！通过这次爸爸教我学游泳，让我明白无论做什么事情，都要有耐心，失败、重来，失败、重来……一次次的坚持，离成功的步伐就会越来越近。500字 五年级
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学游泳在暑假中我去上了游泳课。上课的第一天，我兴高采烈准备好了泳衣、泳帽、泳镜去上课了。第一节、第二节课我们练得是憋气，我刚一开始有点害怕，憋不了多久，可我还是坚持尝试，慢慢的我变的越来越好了。第三节课、第四节课我复习憋气，教练开始让我拿住游泳板在水面上漂浮着，我当时有点害怕，但是我还是勇敢的去尝试了。第五节、第六节课又复习了漂浮，教练开始让我学蛙泳的姿势，四个姿势：收、翻、蹬、夹，教练让我在岸上反复练习20次。练好后就让我下水练习，我觉得还算简单。第七节课、第八节课，同样复习了前一节课的内容。然后，教练说学蛙泳手同样也要有姿势要学会，教练说三个姿势：划、抱、伸。我同样也照着做了20次，教练还教了换气，教练让我像小鱼一样在水下吐泡泡，在慢慢抬起头来。第九节课，我会游泳了，我还跟别的游泳同学们比赛，还赢得了胜利。第十节课了，也是最后一节课了，我们上半节课练习，下半节课考试，家长可以进来看我们游泳。游泳考试结束后，最后几分钟还可以大家一起玩水，我们玩的可开心了呢！我认为学习游泳是人生必备的生活技能，你不仅能体验到游泳带来的乐趣，还能在关键时刻拯救自己的性命，每当暑假的时候，我总能听身边的人说起，某某小孩不小心掉河里淹死了，害的一家人都沉浸在悲伤之中，每当听到这种新闻，我都心里一阵叹息，所以说我特别希望小朋友们都去学会游泳，这样大家就可以保护自己了。550字 五年级
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暑假记事学游泳好不容易熬到了暑假。一天，爸爸说让我去学游泳，妈妈也赞同，可我一听就糟了，因为胆小一直怕水。所以我大声反驳道：“凭什么？万一我不小心溺水了，长大怎么挣钱管你们？要是……”爸爸打断了我的话，说：“不要怕，不管什么事情只要勇敢努力地去做，就一定会成功的，不信这次你试试？”我听了爸爸这么一说，觉得他的话很有道理，就答应了。七月二十三日，我怀着忐忑不安的心情和爸爸去杜桥游泳场报名，买了游泳裤、泳镜、鼻塞、耳塞，然后他对我说：好好学，你一定会成功的！七月二十四日，正式上课，教练让我们学换气、吸气、漂浮等动作，刚开始一下水，我有点胆战心惊，怕溺水了，可是我看见别人那么轻松自如，就决定“背水一战”，教练让我们抓着池沿练习，我想到离教练近的那边池沿，谁知滑了一跤落入水中，喝了一两口水，不过这一滑让我感到这池里的水有很大的浮力，所以我就不怕溺水了，慢慢的我就学会了换气、吸气、漂浮，还得到了教练的表扬呢，心里别提多高兴了！后来，我渐渐学会了蛙泳、仰泳，还能在深水区游了，哈哈哈，真高兴！短短的二十天游泳课，让我深深感悟出一个道理，那就是：不管做什么事情，只要持之以恒、不气馁、不放弃，就一定能取得成功！450字 六年级 记叙文
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学游泳今年的暑假，妈妈为我报了暑期游泳班。因为妈妈说，现在的生活周围，因为溺死的人有好多好多，所以为了以防万一，就在洁丽雅帮我报名了。那一天，妈妈带我到了游泳池那儿，我竟然一瞬间看得呆了，游泳池里有很多人，穿着各式各样的泳衣用不同的游泳姿势自由自在的犹如欢快的鱼儿穿梭在水中，他们有的是仰泳，有的是蛙泳，有的是蝶泳，还有的是用狗爬式从游泳池的这一边横穿到游泳池的那一边的。真的是让我感到目不暇接。正在我看发呆的时候，教练走了过来，对我轻轻说道，“你也可以去换泳衣，准备下水了。”我点点头，便风风火火的换好泳衣之后就赶到了游泳池，想都没想“噗通”一声跳入池中。但是我发现我进入水中之后什么都不能做，只能静静在站在泳池中间看着别人像鱼儿一样欢快的游来游去，不知道干些什么。于是教练就这样出现在了我的眼前，并指示我们现在可以先学屏气。自由练习后，我发现自己竟然可以一下子屏90秒中，真是不可思议啊。接着，教练又教给我们许多关于游泳的知识，就在那一天，我从一只“旱鸭子”变成了一只可以用自由泳在水中缓慢移动的“小水鸭”。不知道，明天教练会交给我们哪一种游泳姿势呢！450字 三年级
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学游泳赤日炎炎的夏天，游泳池几乎成了人们地避暑胜地，看见许多小朋友在游泳里像小鱼儿一样窜来窜去，我的心里羡慕极了。妈妈说：“我们今天去学游泳好不好”？我听了高兴地到了极点。由于我是第一次学，所以我要先试一下行不行（内容是憋气）。虽然我非常想学游泳，但是我看见要把头埋进水底，我就又害怕了起来，最后经过了妈妈的鼓励，我才决定试一下。我吸了一口气，猛的钻进水底，可我还是咕噜，咕噜地喝了几口水，我伤心极了，我伤心地说：“妈妈我们回家吧！”说着我就爬了上来。妈妈见我无精打采的样子后，对我说；“要不我们找个教练，教我们怎么憋气好不好？”，刚才还不高兴的我立刻转悲为喜了。这时刚好有一个教练过来了，妈妈立刻跟教练说我不会憋气，想向教练请教一下，那个教练让我先下去，然后让我一只手捏住鼻子再把头埋进水里面。我按照教练的方法去做，可是没有成功，后来我又试了一次，这次我成功了，我高兴极了，一次又一次的反复练习，有一次我在水里憋了20多秒，我高兴地一蹦三尺高。由于我学会了憋气，所以后来的自由泳和仰泳我很快就学会了。通过学游泳这件事我知道了只要克服困难，坚持不懈，就能成功。450字 四年级
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学游泳今年暑假，天气特别热。看到许多小朋友和爸爸妈妈一起去游泳，特羡慕他们，因为我还是“旱鸭子”，外公于是决定来教我学游泳。外公先让我学潜水。我戴好鼻夹、游泳镜，抓着游泳池的边沿，深吸一口气，潜入水下。刚开始我只能潜短短的几秒钟，可是外公告诉我，至少要潜十秒，所以我就开始练潜水。三秒，七秒，十秒…渐渐地，我终于可以潜十几秒了，甚至可以潜二十秒了。会潜水了，就要开始学游泳了。外公先让我潜下去让身子浮起来，哇！我一潜下去，身体放松，身子竟然一下子浮起来了。我想如果我一直闭着眼睛游的话，不是要撞到游泳池的边沿吗？哦！我不是戴着游泳镜吗？应该可以睁开眼的吧。我慢慢地睁开眼，“哇”，我能看清楚水下的情景耶！接下去外公又教我手和脚的动作：先把两只脚缩起来，腿分开，接着把腿蹬出去。手的动作是：先把手臂往前并拢伸直，然后用力分开手掌往后划水，整个动作就像青蛙在水里一样。我试着用外公说的样子做了一遍，我的身体真的在前进！我会游泳了！虽然我现在游得还很慢，但我终于尝到了游泳的乐趣。我一定还要努力练习，争取游得又快又轻松！450字 三年级 叙事
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学游泳也许游泳对于许多人来说是一件非常容易的事，可是在我看来，学游泳也是人生中一道很难跨越的坎。今年暑假，我差不多都把大部分的时间腾出来去学游泳。因为妈妈不会游泳，所以爸爸自告奋勇，教我游泳。开始上课啦！爸爸先下水，我抱着游泳圈紧随其后。爸爸拿走我的游泳圈，用手轻轻托住我的身体说：“爸爸托住你，放松情绪，按照刚才动作。尽管游吧！”我似懂非懂地点点头，划着水离开了岸边。刚开始我还游得挺欢，但是过了一会后，我开始变得不舒服了，总觉得爸爸的手像一株喜欢缠人的“海藻”把我往一个方向拉，我努力挣脱开“海藻”，一会后，“海藻”终于被我挣脱开了。我挣脱开“海藻”以后，一个劲往外蹬，不一会，我开始一点一点的往下沉，幸亏爸爸眼疾手快，又把我托住。这时，我看到岸上一些比我小的孩子都在嘲笑我，我心里很难过，发誓一定要学会游泳！我不知突然间哪来的信心和勇气，竭尽全力的往岸上游。爸爸不知道什么时候放开了我，我居然能自己游上了岸，爸爸妈妈惊喜地说：“宝贝会游泳了！”我会游泳了！耶！我回头看了看那些小孩子，朝他们做了个鬼脸。游泳，其实也不难，只要有勇气和信心，有科学的方法，我想，世间的事，莫不是如此呢？450字 四年级