压力
阅读下面的材料,根据要求作文。
一艘货轮卸货后返航,在浩瀚的大海上,突然遭遇巨大风暴。
惊慌失措的水手们,急得团团转。
老船长果断下令:“打开所有货仓,立刻往里面灌水。”水手们担忧:“险上加险,不是自找死路吗?”
船长镇定地说:“大家见过根深干粗的树被暴风刮倒过吗?被刮倒的是没有根基的小树。”
水手们半信半疑地照着做了。虽然暴风巨浪依旧那么猛烈,但随着货仓里的水越来越满,货轮渐渐地平稳了。船长告诉那些松了一口气的水手:“一只空木桶,是很容易被风打翻的,如果装满水,负重加大了,风是吹不倒的。船在负重的时候,是最安全的时候;空船时,才是最危险的时候。”
人生之船又何尝不是这样呢?
请以“压力”为话题,写一篇文章。
注意:1立意自定;2文体自选;3题目自拟;4不少于800字;5不得抄袭。
魔鬼哲学
江苏省东台中学高二(2)班姚悦
2003.3
一位世界著名的长跑教练,当他被问及是如何训练队员的时候,他幽默地答道“教练不是我,是那群狼”。记者不解,问其缘故时,他便讲述了如下一件事:他的训练基地在一处辟静的山上,他要求队员们按规定时刻从家跑步到训练地,并计时。他有一个队员经常迟到,一日,这位队员忽然第一个到,并且大汗淋漓,气喘嘘嘘。教练一看计时表,为他的速度惊呆了,那位队员结结巴巴告诉教练他半路遇见狼了,他拼命跑,才将狼甩了。于是,教练在训练处养了一群狼,用皮套套住嘴,每天“训练”他们,结果队员屡次在各种长跑比赛中获奖。
无独有偶,一位游泳教练,在游泳池中养了几条鳄鱼,待队员们游了一段后,便开始放出鳄鱼,即使鳄鱼嘴上套着皮套,回头看看那凶恶的样子,谁不心里发毛,只好拼命游了……效果自然不言而喻。
狼也好,鳄鱼也罢,这些原本只会伤害人的动物,却成了发掘人自身潜力的无比奏效的武器。人人都有潜力,因此人缺少的不是潜力,而是发掘潜力的工具和方法。而最好的方法便是去找你的敌人。曾经有一位武器专家和一位爆破专家彼此为邻,同住在一片荒凉的沙漠之地,他们彼此都瞧不起。武器专家今天研制出一种武器,爆破专家明天就把它摧毁。然而,研究的时间愈长,摧毁的时间也愈长,谁也无法战胜谁。
然而,他们却在竞争中发挥了内在的潜能,各种爆破方法随着新式武器接着出现于世人面前,两人都成为了有名的武器专家和爆破专家……
对绍兴腌制菜肴的调查报告
一、问题的提出
绍兴菜的一大特色就是腌制,对“霉”字似乎情有独中,霉干菜,霉千张,霉毛豆,霉豆腐等,这些家乡特产虽然好吃,但营养价值如何?多吃对人体有害吗?于是我对家乡的腌制菜肴的营养价值和有害物质进行了调查。
二、调查的方法
1.
走访农民,了解腌制菜肴的制作过程。
2.
上网浏览,了解腌制菜肴的含盐量。
3.走访医生,了解多吃腌制菜肴对人体的危害。
4.查阅有关的书籍、报刊,了解腌制菜肴的营养价值和有害物质。
三、调查情况和资料整理
信息渠道
涉及方面
具体内容
走访农民 了解腌制菜肴的制作过程 霉干菜用水浸泡,再沥干水分,干焖
发酵等法制成,外日晒风吹,直至
水分被风干
上网浏览 了解腌制菜肴的含盐量 绍兴腌菜的含盐量明显大于普通食物
食物中的含盐量
查阅书籍
了解腌制菜肴的营养价值和有害物质 吃一点有提神、开胃、消除疲劳之
功效多吃就易得高血压病等疾病
走访医生了解多吃腌制菜肴对人体的危害 腌制会产生致癌物质亚硝胺,使鼻
咽癌等恶性肿瘤的发病增高
四、结论
1.霉干菜用水浸泡,再沥干水分,干焖发酵等法制成。酱菜、腌菜,绍兴喜欢以酱腌的方法来制作莱肴,是把鱼肉鸡鸭,各种内脏,或酱或腌,在户外日晒风吹,直至水分被风干。
2.绍兴腌菜的含盐量明显大于普通食物中的含盐量。健康成长每天钠的需要量仅为200毫克(相当于0.5克食盐),而一般西方人日常摄入量为生理需要量的5-20倍(相当于2.5-10克食盐),中国人食盐的摄入量颇高,为15克左右。
3.食盐的主要成分是氯化钠,其中含氯60%,含钠40%,还含有少量的钾、碘、镁等微量元素。适量食用能起到生津活血,促进新陈代谢,兼有提神、开胃、消除疲劳之功效。
4.虽然适量食用对人体有好处,但是多吃也不好。如果人们每天摄入体内的食盐过量,就易得高血压病,还会使某些循环、泌尿系统疾病患者病情恶化,还会渐趋老年,变得急躁、固执。绍兴菜在腌制过程中,需要放大量的食盐。高浓度的盐分可严重损害胃肠道粘膜,故常进食腌制食品者,胃肠炎症和溃疡的发病率较高。腌制还会产生致癌物质亚硝胺,使鼻咽癌等恶性肿瘤的发病增高。
所以我们看到那香喷喷的酱菜、腌菜不要狼吞虎咽,而要适可而止。
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压力河北省河间市果子洼回族小学六年级2班金静静手里的热水滚烫,一丝丝热气在上升。上升,直到完全蒸发掉。我抬起头,望着学校那颗树枝茂盛的树,绿的发亮,我便知道夏天就要到了,过了这个夏天我们就要离开这个母校,升入初中。这棵树记载这我的点点滴滴,想到这,一幅幅曾经拥有过的画面浮现在眼前。记得有一次我和同学开玩笑,把她给弄哭了,过了两天才低下头自责的向他道歉,说:“对不起,我不应该这样做,不应该和你开玩笑,不应该把你弄哭不应该。。。。。。"她说:“不,应该说对不起的是我,我明明知道那是个玩笑,却偏偏要生气,其实那天我先用脏话骂你的,请你原谅。。。。。。”在那两天我俩一直都没有说话,心里总觉得少了点什么,在这一点我俩都有同感。他还说过我是开心果,没有我,没有我的胡言乱语,没有我的玩笑,在她的生活中总是空荡荡的,空荡荡的。。。。。。。记得那是个夏天,蔡依林与周杰伦刚刚红了的时候我与几位非常好的同学总是无聊的时候边听红星的歌,边吃着零食,有时还会唱上几句。在早自习的时候,总是有些讨厌的男生一边跳一边唱:“快使用双截棍哼哼哈兮。。。。。。”虽然他们很让人讨厌,但他们这个样子既可爱又笑令人难以忘怀。记得。。。。。。。望着这颗树,我沉默了许久,许久想了许多,许多,想想以前,想想现在在想想将来“以前"与“现在”,我已很清楚,惟独“将来”,他还是个未知数。。。。。。六年的回忆很深,很深,虽然时间过得很快,很快,但我不会让他落在沉土,虽然我得忘性很大,很大,但我会把它永远的珍藏在心底里,永远的珍藏在心底里。。。。。。指导教师:李影[推荐给朋友][显示打印]650字 六年级
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压力我们有极大的帮助和挑战,有时也会使我们 被逼无奈,丧失自信,走向让自己麻木,使别让别人惋惜的道路。所以我们要更深一步正确的认识压力,否则我们会酿成不可设想的后果。从现在开始,将压力转变为前进的动力,胜利就在不远处。100字 初一 记叙文
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运动的好处作文尊敬的各位老师,亲爱的同学们:大家早上好!今天我要给大家演讲的题目是:运动的好处。说到运动,很多人可能对此在熟悉不过了,但是真正了解运动,能够做到多运动的同学有多少呢?那么今天我就要给大家来说一说这运动的好处。从小的来说,运动能使人强健体魄。那就举游泳的例子来说吧。游泳的好处就有很多,专家表示:人在水中运动时,各器官都参与其中,耗能多,血液循环也随之加快,以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快,会增加心脏的负荷,使其跳动频率加快,收缩强而有力。经常游泳的人,心脏功能极好。也就是说,游泳能够增强人的心肌功能。而且,游泳还能够增强抵抗力,加强肺部功能,护肤,要的是游泳能够减肥和健美体形。我国伟大的领袖毛泽东小时候就特别喜欢这一项运动!据说:毛泽东在上学时,除了外出求学之外,每天都会去附近的池塘或河里游泳!在解放后,他也依然有这样的习惯!他最后的一次横渡长江,是他在73岁的时候。由此可见,仅游泳这一项运动就可以带给人这么多的好处!可见运动对人十分有益!从大的来说,运动对国家的建设有是有决定性的作用!大家假设一下,如果我国的军人在入伍前都是一个个不接触过运动的人!身体素质甚至连平民都不如!那又如何称为军人?那又如何保卫祖国?那我们有如何能安稳的站在这儿呢?同学们啊!听到了这儿大家是否有一点什么感悟了呢?其实,我今天站在这儿,为大家讲了一点知识,是希望大家能够多运动,强身健体,更是希望大家能够成为一个德智体美共同发展的学生!在不远的将来为祖国为社会做出属于自己的一点贡献!我的演讲完毕!谢谢大家!河池市一中初二:郭珏650字 初二 演讲稿
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运动的好处大家早上好!今天我要给大家演讲的题目是:运动的好处。说到运动,很多人可能对此在熟悉不过了,但是真正了解运动,能够做到多运动的同学有多少呢?那么今天我就要给大家来说一说这运动的好处。从小的来说,运动能使人强健体魄。那就举游泳的例子来说吧。游泳的好处就有很多,专家表示:人在水中运动时,各器官都参与其中,耗能多,血液循环也随之加快,以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快,会增加心脏的负荷,使其跳动频率加快,收缩强而有力。经常游泳的人,心脏功能极好。也就是说,游泳能够增强人的心肌功能。而且,游泳还能够增强抵抗力,加强肺部功能,护肤,要的是游泳能够减肥和健美体形。我国伟大的领袖毛泽东小时候就特别喜欢这一项运动!据说:毛泽东在上学时,除了外出求学之外,每天都会去附近的池塘或河里游泳!在解放后,他也依然有这样的习惯!他最后的一次横渡长江,是他在73岁的时候。由此可见,仅游泳这一项运动就可以带给人这么多的好处!可见运动对人十分有益!从大的来说,运动对国家的建设有是有决定性的作用!大家假设一下,如果我国的军人在入伍前都是一个个不接触过运动的人!身体素质甚至连平民都不如!那又如何称为军人?那又如何保卫祖国?那我们有如何能安稳的站在这儿呢?同学们啊!听到了这儿大家是否有一点什么感悟了呢?其实,我今天站在这儿,为大家讲了一点知识,是希望大家能够多运动,强身健体,更是希望大家能够成为一个德智体美共同发展的学生!在不远的将来为祖国为社会做出属于自己的一点贡献!我的演讲完毕!谢谢大家!河池市一中初二:郭珏650字 初中 演讲稿
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压力人生就像旅游一样,重要的不是结果,而是旅途中的风景。——题记一名厨师让小和尚提油,并特意嘱咐,千万不能弄洒一滴。听了这话,小和尚更紧张,死死地盯着晃荡的油桶,双手不停地颤抖,最后,手一软,整桶都洒了,被厨师狠狠地骂了一通。第二次,小和尚提油时,老和尚让小和尚多欣赏途中的风景。小和尚便边看风景,便哼着小曲,稳稳当当地把油送到了。想必,这个故事很多人都听过。看过这则故事,我也深有感触。一年前的一天,我和几名同学被老师选去参加科幻画比赛。所有同学都很兴奋,发誓要拿个奖回来。我也很高兴,心里想:平时都没时间去画画,这回终于可以尽情描绘啦!想到这,我就甜滋滋地笑了。我在画画时整个人都很轻松。那几天,每天放学都坐在老师办公室的沙发椅上,哼着小曲,想着太空里也许会发生的稀奇古怪的事,想到妙处,就连忙在纸上画下来。一张水粉纸,记录的全是我们孩提时的情景,那是我们的儿童时代而其他的同学不一样。他们一边飞快地翻书参考,一边痛苦地思索题材。手上忙碌着,嘴里还不停地念叨着:一定要得奖,一定要得奖。对于我,从来没想过这码事。我画累了,就常叼着一支铅笔,看他们忙的样子。他们真的是为了得奖才画画的吗?真是傻!画画,是用来享受的。我确实没想到过要得奖,就是想找个时间能尽情描绘涂鸦。我喜欢那段赶工的日子:一边大嚼带来的盒饭,一边奋笔描绘。可以不上课,就像有种特殊的待遇。即使是在最忙碌的日子里,我也在享受着一种能记录幻想的快乐。怀着悠闲愉悦的心态,我结束了我的涂鸦之旅。没想到老师们看了我的画后都啧啧称赞,说那种有点凌乱拥挤的感觉体现出宇宙的丰富。更重要的是那些不可复制的想象是这幅作品的最大亮点。不久,这幅充满了奇幻色彩的科幻画获得了一等奖。接着,通过选拨,又获得了省一等奖。这一天,梁老师又告诉我,这幅画要出书了!我深深地感到不可思议,心中又充满了无法言语的激动。那副原本被我当作用来尽情宣泄的画得到了如此荣誉,怎不令人感到兴奋呢?生活中很多事都是这样。一个人越紧张,压力越大,做的事往往不如意。相反,如果你在心情愉悦,放松的状态下做某件事,事情往往能达到意想不到的效果!800字 高一 记叙文
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压力《参考消息》今年7月3日以半版的篇幅介绍了外国学者关于压力的说法。我也正考虑这个问题,因缘和合,不免唠叨上几句。什么叫“压力”?上述文章中说:“压力是精神与身体对内在与外在事件的生理与心理反应。”下面还列了几种特性,今略。我一向认为,定义这玩意儿,除在自然科学上可能确切外,在人文社会科学上则是办不到的。上述定义我看也就行了。是不是每一个人都有压力呢?我认为,是的。我们常说,人生就是一场拼搏,没有压力,哪来的拼搏?佛家说,生、老、病、死、苦,苦也就是压力。过去的国王、皇帝,近代外国的独裁者,无法无天,为所欲为,看上去似乎一点压力都没有。然而他们却战战兢兢,时时如临大敌,担心边患,担心宫廷政变,担心被毒害被刺杀。他们是世界上最孤独的人,压力比任何人都大。大资本家钱太多了,担心股市升降,房地产价波动,等等。至于吾辈平民老百姓,“家家有一本难念的经”,这些都是压力,谁能躲得开呢?压力是好事还是坏事?我认为是好事。从大处来看,现在全球环境污染,生态平衡破坏,臭氧层出洞,人口爆炸,新疾病丛生等等,人们感觉到了,这当然就是压力,然而压出来却是增强忧患意识,增强防范措施,这难道不是天大的好事吗?对一般人来说,法律和其他一切合理的规章制度,都是压力。然而这些压力何等好啊!没有它,社会将会陷入混乱,人类将无法生存。这个道理极其简单明了,一说就懂。我举自己做一个例子。我不是一个没有名利思想的人——我怀疑真有这种人,过去由于一些我曾经说过的原因,表面上看起来,我似乎是淡泊名利,其实那多半是假象。但是,到了今天,我已至望九之年,名利对我已经没有什么用,用不着再争名于朝,争利于市,这方面的压力没有了。但是却来了另一方面的压力,主要来自电台采访和报刊以及友人约写文章。这对我形成颇大的压力。以写文章而论,有的我实在不愿意写,可是碍于面子,不得不应。应就是压力。于是“拨冗”苦思,往往能写出有点新意的文章。对我来说,这就是压力的好处。压力如何排除呢?粗略来分类,压力来源可能有两类:一被动,一主动。天灾人祸,意外事件,属于被动,这种压力,无法预测,只有泰然处之,切不可杞人忧天。主动的来源于自身,自己能有所作为。我的“三不主义”的第三条是“不嘀咕”,我认为,能做到遇事不嘀咕,就能排除自己造成的压力。800字 一年级 写景
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压力?动力!压力?动力!有一位经验丰富的老船长,当他的货轮卸货后在浩瀚的大海上返航时,突然遭遇到了可怕的风暴。水手们惊慌失措,老船长果断地命令水手们立刻打开货舱,往里面灌水。“船长是不是疯了,往船舱里灌水只会增加船的压力,使船下沉,这不是自寻死路吗?”一个年轻的水手嘟囔着。看着船长严厉的脸色,水手们还是照做了。随着货舱里的水位越升越高,随着船一寸一寸地下沉,依旧猛烈的狂风巨浪对船的威胁却一点一点地减少,货轮渐渐平稳了。船长望着松了一口气的水手们说:“上万吨的巨轮很少有被打翻的,被打翻的常常是根基轻的小船。船在负重的时候,是最安全的;空船时,则是最危险的。”这就是“压力效应”。那些得过且过,没有一点压力,做一天和尚撞一天钟的人,像风暴中没有载货的船,往往一场人生的狂风巨浪便会把他们打翻。我们每天都有来自不同地方的压力。它们就好像人们行走的脚一样。没有了脚,人们将无法行走;没有了压力,人们就停止了勇往直前的步伐。古希腊的达摩克利斯为了鞭策自己,将一把利剑用细线悬在自己头上,也正是这个道理。 美国人最初为了保护鹿,大肆捕杀狼群,自以为可以让鹿儿活得自由自在。未曾想到鹿群没有了狼的追赶,繁衍至几百万只,庞大的数量带来了饥荒、瘟疫,让鹿群变得毫无抵抗力,最终濒临灭绝。对于现在的我们来说,最重要的就是压力。只有让我们与同学竞争、与自己竞争,才能不断地调动我们的潜能,才能让自己在磨练中不断成长、不断进步。反之,如果我们周围的同学都死气沉沉、懒散不堪,那后果是不堪设想的。试看:海燕那矫健的双翅,不正是在暴风雨里搏击出来的吗?羚羊那有力的四肢,不正是和猎豹赛跑才练出来的吗?人类发达的智慧,不正是与大自然奋斗、历经无数苦难才获得的吗?我认为,任何事物都具有两面性,只要它存在于世,就一定有它存在的道理,同时他也会存在着负面影响。把压力视为生活的组成部分。轻微的压力时时存在,并且会成为人们前进的动力,我们要充分的发挥压力的正效应。正视压力,化压力为动力,在人生路上驰骋吧!高一二班李天一800字 高二
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感受压力已经晚上9点多了,我还是看不进书,数学题更本一道题也做不进去。脑子里想的全都是关于明天数学比赛的事情。一想到以前无数次的失败,想起天早上老师对我说过的话,又想到老师无数次的叹息,想到同学们的议论纷纷,我的心真的无法平静。索性出去逛逛书店。每次看到老师无奈的表情,听到老师深沉的叹息声,我的心真的好难受,我恨我自己为什么每次都让老师失望,恨自己为什么一到比赛就紧张,我好害怕明天的比赛,好怕又要失败,好怕老师低垂的眼睛和颓废的眼神。我怕自己真的承受不起这一切的一切。不知不觉中,沉重的脚步已经把我带到了书店,来到杂志栏边,随手翻开一本杂志。我被其中一篇吸引了;有一个富人,他很有钱,整天生活在人们的赞美,羡慕声中,但有好几次他把自己打扮成乞丐的模样,上街去乞讨。于是人们对他的态度就全变了,有的臭骂,有的甚至赶打,他开始很难接受,很恼火,但他还是忍住了。有一次他在扮乞丐的时候,被人们发现了,周围的人都很惊讶,问他为什么要这样?他说:“因为我想给自己一点挫折,以免以后失落后受不了,经过一段时间的乞讨,我现在心理压力的承受能力强多了。”我被这个可爱又可敬的主人公给打动了。他没有条件培养的心理承受能力却懂得主动去创造机会,而我呢,上天给我创造了这么多次的机会,却要逃避。顿时,心理有了一点感悟,心理的害怕已经好多了,心情也舒畅了很多。于是,不再害怕明天的失败,应为就算我失败了就当时我的人生路途中又多了一次真实的经历。就当是上天又给了我一次锻炼承受心理压力的机会。想到这里,心中的害怕早已无影无踪,有感悟了很多。走出了书店,外面的空气中仿佛夹着让人心旷神怡的芳香味让我沉醉其中。这次我有理由相信自己一定会成功,因为我找到了坚强的理由,我迈着自信而轻松的脚步走在回家的路上,走入明天的考场。人生原本就是成功与失败的组合,是迷团与感悟交替,是心灵与心灵之间一次又一次的撞击。只要我们能够承受心理压力,坚强的理由够多,够充分,那明天再多的不幸我们也不会感到害怕,再多的失败与挫折我们也会勇往直前,因为压力永远都震不碎我们准备好的坚强和能力。800字 初一 记叙文
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初尝压力小时候,对于我来说,完全不知压力是什么,因为我没有。是的,童年是快乐的,是无忧无虑的,也不会有压力。可是,人总是会长大的,在风雨中穿行,免不了会有压力。就像这一次。语文老师的容颜平静如一面镜子,“程炜,到我办公室来。”听不出任何或强或弱的语气,我沉着心,不愿去想会发生什么事。“看看你这次考试的卷子,这么简单的基础题,你竟然错了这么多?”“你是班上的好同学。既然是好同学,就要给同学们作出榜样,绝不允许任何的松散和马虎!”语文老师的质问和坚决不容质疑。“决不允许”,我默默地走出办公室,心里回想着老师的话。我早就知道我别无选择,学习和成长是必然的过程,只是一直的优秀常使我感到压抑、心痛。我真不明白,分数真的那么重要吗?虽然老师也常常客观地对我们说:“一次考试并不能说明一个人成绩的好坏。”但是,同学们却把考试成绩当成评价一个人能力的惟一标准。我不敢想,但却又不得不想。我怕努力并不一定成功的残酷现实,怕自己承受不住这种滑落。我第一次尝到了压力的滋味。我是个公认的阳光男孩,外表秀气文静,性格谦和爽朗,学习成绩更为同学们眼羡。但站在高处,我时时感觉到这种不胜寒的压力和承受的痛苦。不必刻意品味,我就在其中穿梭。家中只有我一个孩子,我自然成了全家人惟一的希望。尤其是大伯,他的子女们都考上了重点中学、重点大学,对我也一样严格要求。我也不负重望,在学校里一直保持着令人瞩目的成绩。但我常常会不由自主地想起以后的日子,如果考得上,那就好,要是考不上,我又该如何面对呢?也许这种顾虑是多余的,但我的心如浮起来的石头,它是那么重,却不肯稳当地呆在地上,它使我茫然而又混乱。心很重,是一种真切,是一种实在。有时,也想散开去,随它去。但却发现没有谁会心甘情愿地下降低落。是的,努力并不等于成功,但要想成功,就必须付出努力。我已经明白,只有尽力才不会后悔。在前行的道路上,不要让无畏的外力阻止你的追求;在茫然无助时,在巨大压力面前,挺住,学会承受,这将是你一生中很重要的一步。人生的道路很长很长,我们才刚走出几步。当我们走向社会,面对生活的时候,会遇到更多的压力。但是,只要我们乐观、从容地对待压力,承受住压力,就会化压力为动力!初尝压力,是苦?是甜?只有自己心里明白……800字 初三 记叙文