坚持的力量
650字
五年级
运动会的时间渐渐逼近，完了完了，要跑800米了。看着手表上的日期，心脏就跳个不停。
我的比赛对手都是个人口中的“飞毛腿”，我，大长腿们口中的“小短腿”，唉——不如不比赛了，我肯定是12人中的垫底！
“砰”，裁判手中的枪声响起，我使劲冲向前三，可是冲不过去。“只要坚持跑完4圈就行了。”我听见一旁的梁宸跟着我边跑边说。
“加油——陈雅图，加油——”
我转头一看，是我几个好朋友在为我助力，她们特意爬上单杠，为的，就是我的800米。她们握紧拳头大喊：“别垫底啦。”
听着，仿佛后面有一股风在推着我向前跑去，从倒数第一，变为倒数第二。还剩3圈。
“陈雅图，加油！”就连平时不大看我的包槟维也开始为我呐喊助威。看来他喊了很久，脸涨得通红，脖子伸得老长。
不能让同学白白为我而呼喊，把一个个好嗓子喊哑。
我迈开大步，向前冲去，还有2圈，快了，只剩400米了。
“第一圈一定要快，第2、3圈跟着别人跑，但要超越几个人，最后半圈一定要使出吃奶的劲儿跑，这样才可能获得前三。”我想起我们年级男子800米冠军，也就是我们班赵唯理说的话。
趁两个人在慢跑时，我的脚像被控制了一样，绕过她，成为倒数第4。最后一圈了，加油！我自我安慰着。
“最后一圈了，冲刺！”郑优然原来在我后面陪跑，她脸色苍白，嘴唇白得像雪一样，还使劲跑了下去。学霸都在陪着你跑呢，加油！
我成为倒数第4后，好景不长，六班的一个人冲向前面超过了我，还有5班的人也超过了我，糟糕。我一直想冲上前去，可就是不行，我尽力了。冲啊——可别成为倒数第一呀，对不起为你喊“加油”的人。
“你坚持下来了，很棒！”一旁的一位老师说道。
让我跑完800米的东西，就是坚持，坚持的力量，会让你更自信。
都是粗心惹的祸
800字
五年级
“什么？粗心也会惹祸吗？”或许你十分迷惑，别着急，且听我一一道来——
记得前几天，我和爸爸妈妈一家人去吃火锅，临走时，我在家里左顾右盼，希望有什么好玩的东西能带上，省的在那儿太无聊。“快点快点！”门口传来爸爸妈妈的催促声。我突然想起爸爸妈妈前些天刚给我买的小黄鸭玩偶，赶紧拿了出来，冲向门外。跟着爸爸妈妈来到火锅店。到了火锅店，我们就开始大吃大喝起来，狼吞虎咽的。由于抱着玩偶既不方便又容易弄脏，我便把它放在了椅子的角落。我们吃饱了，便离开了火锅店。一路上我们都没察觉到有什么异样。就在到家门口时，我才发现，天哪！我的玩偶呢？哦不！我居然把它落在火锅店了，啊！呜呜呜……早知道我就不带了……
“沈俞希！你怎么又没带作业？这都第几次了都？把第X课抄五遍！”老师吼道。No！第X课那么长，抄五遍手岂不是“残废”了？哇啊！我怎么那么惨啊？唉，苍天哪大地呀，我到底干什么啦？……回家后，我把布置的作业都很快地写完了，但唯独罚抄第X课五遍我还没写，因为我实在是不想写啊~但我还是得写，我想过会儿再写。这时候，我突然看见了在一旁的平板电脑，二话不说就开始玩儿了起来，不用说，早就把抄课文的事情忘到九霄云外了，玩完，洗澡，然后睡觉……第二天起来，睁开眼的一瞬间，啊！不好，昨天光顾着玩了，居然忘了抄课文了！完了完了，这下子真完蛋了。毫无疑问，到了学校后交不出课文被罚了二倍……唉，宝宝心里苦啊。
咦？课堂作业本呢？怎么不见了？我紧张地在书包里翻来覆去，希望它能快些出现在我的眼幕中，但找了半天也没能找着。估计是落学校了，我可真倒霉！于是我便赶紧跑了出去，快步跑向学校。“呼呼！”可算到了，我跑进学校，走到教室里，在我的抽屉里寻找着可恶的作业本，要不是它，我也不用大老远跑到学校！找啊找，哎？怎么也没有，我一下子急了，把抽屉弄得“翻天覆地”，可依旧没能找到。不是吧？唉？估计是丢了，又得重新买一本了。我一无所获地回到家后，准备开始写作业，却发现作业本竟就在我桌子上！
粗心啊粗心，你这个大祸害，赶紧离开我吧，我可不愿再跟你待一起了！
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坚持的力量生活中有很多力量，比如善良的力量，乐于助人的力量……而我今天讲的故事是与坚持的力量有关的。我听说过这样一则故事：在一个满是青蛙居住的小村庄里，有一个非常高的塔。有一天，所有的青蛙聚集在一起，商议一件事，谁能爬上塔顶，我们就认它为王。可是，想爬上那座塔确实不容易，白天有很大的太阳，晚上又看不到，还有下雨的情况。有些青蛙爬到一半就放弃了，有些一半没爬到，有些马上要爬到终点了是在坚持不下去了。可有一只青蛙一直在爬，很多青蛙都在冲它喊道“快下来，你爬不上去的。”可是它没有听，一直爬，一直爬，终于爬到了塔顶。在塔顶，它看到了最美的风景。下来之后，它理所当然的成为了王。所有青蛙都在喊它，可是它并不理会，其它青蛙都说它很骄傲。有一只细心的青蛙告诉它们，它是个聋子，所有的青蛙这才恍然大悟。这就是坚持的力量！坚持可以使你成功；可以使你进步。坚持的力量是伟大的！350字 五年级
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坚持的力量成长就像竹子拔节，每经历一些岁月，便会长高一节。翻开我的相册，看到九岁那年学滑板时那小心翼翼的样子时，我就想起当年学滑板的事情。记得那年夏天，爸爸带我到地下车库练习滑滑板。一开始我还不知道怎么上滑板，要让爸爸扶着我的手，我小心翼翼地将左脚踏在滑板上，慢慢地放上右脚。等到身体平衡后，我试着摆动右脚，启动滑行。我越划越自如，过了一会儿，就不用爸爸扶着我了，我学会了我控制滑板直行。然后，我开始练习转弯，转大弯我还可以应付。滑了一会儿，我想试试转小弯，我以为转小弯非常简单，就大模大样地把右脚向右边拧，这时滑板开始转动。可是我一个不稳，左脚一下子从滑板上摔落，右脚也跟着掉下来了，我“扑通”一下摔在地上，腿摔青了，膝盖上的皮也破了，直流血疼得我呲牙咧嘴！疼痛让我有些灰心，我跟爸爸说我不想学了。爸爸将我扶起来，安慰我说：“你要坚持下去，不能放弃，因为这青一块紫一块才给了你经验和教训，你才知道哪出了问题，只要咬牙坚持下去，成功就在你眼前”。爸爸说完示范给我看说：“右脚拧的时候要一点一点拧，你不能大幅度的转，不然滑板会失控的，聪明的孩子试一试吧！”我听完爸爸的话后，按照爸爸教我的方法，一遍又一遍尝试，在转弯时却总是无法保持平衡。可我不轻易放弃，坚持到底，因为我知道坚持就会胜利，在失败了无数次后我终于学会了转小弯。这次学滑板的经历使我明白了不经历风雨怎能见彩虹，重要的是让我学会了坚持，使我体会到了成功的不易，看到了成功背后的汗水和付出。600字 四年级
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坚持的力量我坐在教室里，心怦怦狂跳，马上就轮到我们去跑1000米了，我紧张极了，两手的手心都被汗浸湿了。随着一声铃响，我们排队进了操场，望着那长长的赤色跑道，我的心猛然一颤。老师走了过来，手臂一挥，我就如离弦之箭，脱缰之马，飞速沿着跑道快跑，我只觉得风在我双耳边呼啸，仿佛就在刹那间，几圈过去了，我的力气被耗了大半，大口地喘气。又是几圈过去，我的双脚如同生了根似的，抬不动了，我浑身的力气被抽空了一般，再也没法前进半步。正当我打算放弃，不愿再跑时，我的脑海中忽然浮现出了一些故事。刘宣苦读成才，愚公移山，悬梁刺股，呕心沥血……这些事都表现出了人们坚持的精神，刘宣手不释卷，坚持读书，数年后才华横溢；愚公辛苦移山，坚持不懈，最终感动天帝而将山挪走；苏秦坚持在半夜读书，经过了长久不懈的努力，终成大器……是啊！自古以来坚持给我们的力量是巨大的。哪一个成功背后没有坚持呢？没有坚持不懈的精神与决心，就不会有最后的成功。我们平日里最敬佩的运动员，难道他们一开始就有这强健的体魄吗？他们是经过日复一日地努力，年复一年的坚持才取得成功的。水滴石穿，绳锯木断，靠的全是坚持啊！万事都离不开坚持，没有坚持，哪来的成功？想到这里，我的心豁然开朗，我一咬牙，忍住了浑身的累倦，拼命发力，我只感到脚下生风，以万马奔腾之势直冲终点。我的脚渐渐变重，每迈一步都是煎熬，我的力气已经所剩无几，几乎被榨得一干二净，可我选择了坚持，在我的坚持下，终于跑到了终点。我坐在教室中，望着窗外明媚的阳光，心中思潮起伏。坚持给了我决心，使我有了继续跑下去的意念；坚持给了我力量，使我一口气跑完了1000米；坚持给了我启示：只要功夫深，铁杵磨成针。坚持的力量是巨大的，每一件事都要坚持。当你因为各种原因想放弃时，请再尝试一下坚持吧，因为它能带给我们的力量是惊人的，或许就因为你这一刻的坚持，就会品尝到柳暗花明又一村的惊喜，或许就会品尝到成功的喜悦……有坚持就有力量，有力量就有成功，要想成功，就必须坚持。为了成功，为了胜利，让我们一起坚持，一起奋斗吧！800字 初一
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坚持的力量生命是可贵的，不仅人类热爱生命，小动物也同样热爱生命。植树节那天，我在花盆里种了一棵西红柿树苗。把土填好之后，就拿来水壶给树苗浇水。浇完水之后我发现了几个小点在土上行走，于是拿来了放大镜看了看，原来是一些小蚂蚁出来了，大概八九只的样子，我能清楚的发现，还有一只没有出来，它被卡在了土里。已经出来了的蚂蚁“拉了拉”这只蚂蚁，可拉不出来，我又仔细的观察，它们放了“手”，好像在议论什么。随后，我又看见一只蚂蚁再一次用“手”拉住这只蚂蚁，其它的蚂蚁不由自主地形成了“猴子捞月”式的队形，一只拉着一只，形成了一长串，尽管有这么多的蚂蚁来帮忙，但依然没有那么顺利，这只被卡住的蚂蚁仍然拼命的挣扎。此时，我的内心也跟着紧张起来，但是让我看到的是它们并没有放弃，始终在拼尽全力，一直在坚持。功夫不负有心人，最终，那只被卡住的蚂蚁被成功救出。这些小蚂蚁的行为，让我想到了汶川地震中那些不知道名字的解放军战士，他们几天几夜不合眼，为的就是争分夺秒救出幸存者，正是因为这份坚持，多少条生命在死亡线上救回。可见，生命是可贵的，在非亲非故的陌生人之间，都拼尽全力，出手相助，让人震撼，让人感慨。通过这次观察蚂蚁行动，使我想到，以后无论做什么事都要坚持，学会珍惜一切，包括生命。生命是珍贵的，同样也是脆弱的，如果在以后的生活中，能让我们的内心强大起来，就不会让“学生死亡”事件，频频发生。550字 四年级
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坚持的力量坚持的力量有多大呢？在这个暑假前我还算一点都不了解，但暑假长时间的体育训练让我感到了坚持的力量。在暑假开始后大约一个星期，我的体育训练就非常突然地、毫无征兆地开始了。此后每天都是和跑、跳、扔球有关的训练。除此之外，还有两个比我大一届的同学一起来训练。我顿时感到困难重重！每次训练，光热身就能累得浑身是汗，要知道我可已经快有一个月没训练了！这样的训练还没出三天，我的心里就已经敲起了小鼓，盼望着能早日退出这场累人的演出。但是，在父母的软磨硬泡之下，面对强大须我只好无奈地同意了。于是，小区里就多了一个在六点多就抱着一袋器材，拖着沉重脚步，缓缓向着对面小学走去的身影，这个人就是我。想要知道我们的训练内幕，那就快跟我来一探究竟吧！跑五圈，压腿、压肩、加速跑……这才只是个序幕，接下来的400米短跑、1000米长跑，投抛实心球，五分钟跳绳，三组连跳台阶，五组仰卧举腿，五组俯卧撑……这才是真正的“主菜”！在这种高强度的训练下，光是第一天做个热身运动，我就已经浑身湿透了，等到正式开始长跑训练时，我的胸膛中似有一团火焰灼烧着五脏六腑，嘴中发出一声声努力喘气的声音，两只小腿像是灌满了铅，哪怕挪动一厘米都要拼尽全身力气似的。等到仰卧举腿时，随着我的两腿用力向上抬起，腹部肌肉开始紧缩疼痛，我脸部的所有肌肉也随之运动起来，一层层波浪似的皱纹全都聚涌向眉心，痛苦地张开着大嘴，上嘴唇恨不得也一齐涌到眉心帮我减缓痛苦。每每一场训练下来，人就像历经了生死大战，宛若终于胜利大逃亡的战士！就这样，一天，两天，三四天，我每天都像顶着天底下最叫人烦心的事，拖着更慢的、沉重的脚步去训练。但我终究忍住了停下的打算，不仅是因为我知道这是为我好，更因为这是我暑假少有的一直在坚持的事，我和父母都想看看最后会怎样。之后的几天，我就咬牙坚持着训练，不论是腿疼，还是肩膀酸，亦或是头晕；因为每当我看到自己跑步快了几秒时；跳远远了几厘米时；实心球远了几公分时，心里就充满了自豪。而当我撑不住时，心里就想起一个声音说：“坚持就是胜利！”渐渐的，我发现，运动也不失为一种享受。就拿跑步来说吧，最初我只是不情愿地跟在队伍最后面跑，孤独地跑，我开始紧跟、奋力地跑，不知什么时候，我竟跑到了队伍的最前面，我感觉风在耳边掠过，尘埃因我而上下翻飞，伙伴们被远远落在了后面，我感觉自己像在飞！于是越跑越来劲，越跑越高兴，微笑与我舒展奔跑的四肢就这样一同拥抱每天的清晨！原来，这就是坚持的力量！1000字 六年级
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650字
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坚持的力量早就听说石家庄的西部有一座森林保护较为完整的山叫做秋山。于是我们就打算去看看秋山的“庐山真面目”。去之前，我们做了比较充分的准备：穿长裤，换登山鞋，带上登山装备……我们开车2个多小时，途经秋山下村庄里山路，因为前几天多雨，山上的山泉弥漫在村庄的道路上，宛若一条小溪。经过几番周折，我们终于到了秋山脚下，那里树木丛生，溪流缓缓地流淌着。这种景色非常罕见。于是我们把目标定为山顶。开始我们欢声笑语，讨论着泉水的清澈和水流的关系，还听到别样的蝉叫——似乎与平时我们听到的树上蝉声似乎不太一样。然而没过多久，我们彼此只能听见喘气声，每人都汗流浃背，于是妈妈提议休息一下，于是我们坐在比较干爽的石头上—因为这里山林浓密，有的地方常年见不到阳光，山石上长满了青苔。稍作休整我们又振作精神，继续向上爬去。可是休息的间隔越来越短，时间却越来越长。终于，妈妈再次休息之后掉队了。她在一个叫“森林氧吧”处继续休息。而我和爸爸继续向山顶攀登。越往上走，山泉声越来越小，伴随我们的水流声也渐稀疏。剩下的是漫山的藤蔓和稀疏的蝉叫声；再往上爬树木终于淡出视线，周围被云雾笼罩。终于在我们竭尽全力要放弃之时，远远的望见一个亭子在迷雾的中隐隐闪现，那便是山巅—我们的目的地。我们拼命向那里爬去，站在那里向下俯瞰众山被云雾笼罩着，有一种“会当凌绝顶，一览众山小”的气势。由于坚持，终于达到了我预定的目标，坚持给予我一种向上的力量，让我在遇到困境时能够不放弃，为达到目标而不懈去努力。600字 五年级
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坚持的力量在星期天的上午，我和爸爸妈妈来到了市政广场，看到了这样一幕。一位大概已经有七十多岁的老人，她推着一个小推车，向健身区的拉杆器械缓缓地走去，她的身体摇摇晃晃的，似乎随时都会倒下。她要干什么？我想着想着，她早已走到了拉杆前。那具拉杆器材比她高半个身子，半空中是一条梯子一样的栅栏，一个年青人双手抓着栅栏，将自己的身子吊在半空，然后双手一格一格向前交替移动。老人一手扶着器材的支柱，一手扶着她的小推车，抬头看着半空的栅栏。她慢慢地站上了小推车，看了看头上的拉杆，我仿佛知道了她要干什么：她要爬拉杆！我和爸爸都惊吓到了。她想爬拉杆，天哪！爬拉杆这件事对于她来说太困难了，这可是连我爸爸都做不到的事呀！她会放弃或是成功吗？会有人来劝阻她吗？难道不会有人来帮助她？难道她的家人不会管她的吗？如果她摔下来怎么办？如果她受伤又会怎么办？她会是那种碰瓷的人吗？我要不要上前去劝劝她？我和爸爸在一旁注视着那位老人，那位七十多岁的老人。她搓了搓手，向手上吹了吹气，伸手扶住了第一个拉杆，一系列熟练的动作让我有了更多的怀疑，动作如此熟练，她难道练过？我爸爸都不能做到的事，她怎么又可能做到？我看了看附近的人，他们几乎都在注视这位老人。有一个青年笑了笑，还有几位老人满不在乎，好像见过这样的景象似的。老人左手抓住第一格拉杆，肩一扭，身子向前飘去，右手牢牢抓住了下一格栅栏。她竟然做到了！她真的做到了！她真的做到了！我又看了看那个青年，他的嘴大得足以吞下一个鸡蛋。我听到旁边的人说，这位老人每天都会来爬拉杆，她是自己坚持不懈练出来的。啊！多么有毅力的老人呀！她为什么能做到呢？因为她有坚持不懈的精神呀！在生活中我能不能做到这一点呢？爸爸妈妈总要我好好学习，可我从来都没有坚持过。从今天起，我要像这位老人一样，在学习上永远坚持，永远努力！750字 五年级
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坚持的力量坚持，是一种力量，它能推动你完成你认为不可能的任务。幻想中，我回到了五年前六月的一天。那一天，阳光灿烂，几位叔叔把一个大家伙搬进了我家。当妈妈把外面包裹的布打开时，我感觉我的心跳都漏了一拍，那是一台我梦深以求的钢琴啊！拥有一台钢琴是我的梦想。我想成为一名音乐家，指尖在钢琴上弹出令人陶醉的旋律。我常独自一人想象着这样的情景：在巨大的舞台中央，有一架钢琴，而我就是那位演奏者，绚丽的聚光灯打在我身上，一曲完结，台下掌声雷动，如今，我拥有了一架钢琴，我可以去实现我的梦想了，当我第一天学钢琴时，我学得非常认真。慢慢地，随着曲子难度和练琴时间的增加，我越来越没有耐性，觉得练琴是在浪费时间，我对钢琴的兴趣渐渐地淡了一下来，好多次，我都想把钢琴给砸了，这样，我就不用每天花上一个多小时练琴了。有一次，我在弹琴中遇到了一个难点，我弹了很久也没有弹过去，于是我就站了起来，把谱子扔在了一旁，重重地盖上了琴盖。我来到书桌旁，随手翻起了《我有一个梦想》的绘本。书里描述了黑人们为了让自己拥有在公交上自由选座的权利，不惜用三百多天不乘公交车来换取。读到这一刻，我心中似乎有一根弦被拔动了，那使我感觉自己应该坚持下去，而不是轻易放弃。因为只有坚持，才能收获成功，于是，我合上书，打开了琴盖，捡回了琴谱，深吸了一口气，坚定地坐在了琴凳上，优美的旋律从我的指尖飘了出来。六年转瞬即逝，我默默地忍受了许多如今的看来不可能的挫折并克服了。现在的我，已经获得了钢琴十级的证书，望着一张张的钢琴奖状，我不禁感悟：水滴石穿，真的，坚持可以获得成功的力量。650字 五年级
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坚持的力量每一个微小的困难都有可能熄灭一片星空，所以需要再坚持和不断的奋斗来消灭它，让星空重放光芒。漫步在记忆的星空下，我抬起头，仰望着璀璨的星空，那一颗颗闪闪烁烁的星星都默默地记录着曾经发生在我身上的往事……记得那是三年级的一节体育课上，我第一次接触羽毛球，就喜欢上了这项运动。于是在一个闲暇的周末，我约上了几个好朋友，一起打羽毛球，可我常常接不到对手打出的球。这时，王琦说：“你这老是擦不到球，是不是你手臂短呀？”“怎么会呢？”我回答道。于是我们伸出了手臂，大家比起了手臂的长度……结果出来了，我的手臂竟是最短的！面对这个现实，震惊、伤心、沮丧一齐涌上我的心头。我既想放弃可又觉得不甘心……跑回到家，我一路穿过客厅，路过书架，偶然发现一本名叫《大脚丫跳芭蕾》的绘本。于是，我打开看了起来。这本书讲述了贝琳达虽然因为有一双异常的大脚被排斥在舞蹈舞台之外，但她勇敢坚强，坚持不懈，在机会到来时终于如愿以偿被观众所热爱的故事。这一下子就启发了我，无论做什么事情，都要相信你自己，不要被别人的一句话或一个小小的困难打败。于是，我报了羽毛球课并每天坚持练习，不断提高打羽毛球的水平。三个月后，在一次羽毛球比赛中，我优秀的表现令所有人都目瞪口呆。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”这句话出自《警世贤文·勤奋篇》意思是宝剑锋利的剑刃是通过磨剑石的不断磨砺而形成的。而梅花之所以香气袭人，是因为它不畏严寒，以顽强的生命力使自己在冬季得以生存，而冬季别的花都已凋谢，只有梅花绽放才显得格外地香。我想那一刻，我也感受到了坚持的力量。650字 五年级
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坚持的力量小明是一所小学的四年级学生，他的成绩名列前茅，但体育项目他最头疼。这天，体育课上老师宣布说：“今天的内容是短跑。”大家听了一个个非常兴奋，因为他们个个短跑都十分快，而小明则坐在座位上，一声不吭。到了操场，短跑在准备运动后开始了，小明是第一组的成员。“预备，跑！”在老师的一声喝令下，别人都似离弦的箭飞奔了出去，唯独小明一人卖力的跑着，转眼间，别人已经到了终点，小明一人还在跑未跑完的十几米，“5米、4米、3米……”小明在大家的喊声中，终于完成了100米的短跑，这时候，坐在后排的同学肯定没有看到小明背上全是汗水，前排的同学看得仔细，他的脚不协调的站着，大口大口的喘气着。这时候的小明，口干舌燥，却就是没有一个人为他递上一瓶水，大家自己都大口大口的喝着水，补充水分，却没有一个人顾及到小明的劳累。小芳似乎看穿了小明的心思，她顾不上自己喝一口水，小芳连忙大步走向小明的面前，给他递上了一瓶水，并说：“小明，虽然你的短跑成绩不是特别好，但我相信，只要坚持、努力就一定能成功的！”小明听了十分感动，他接过那瓶充满关爱的水，喝着那瓶水，小明突然间信心倍增，他决定，他一定要坚持下去。放学了，大家都说说笑笑结伴走出了校园。这时候小芳的衣服因为落在了操场上，便奔向了操场，突然间，她看见了一个身影，模模糊糊的，当她走进一看，发现原来是因为体育课上小芳的一句话了一瓶水而在坚持练习跑步的小明。小芳激动不已，自己的一瓶水竟能给别人带来如此大的坚持。在他们学校的第10届运动会中，小明终于在男子100米中取得了第1名的好成绩，并破了校记录。五年级:小星鑫600字 五年级 读后感
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坚持的力量可能班上同学认为我的体育成绩和体能还不错。但其实，我的体育——起码在小学的时候，是很差的，仅仅一项50米跑，拼尽全力也只能跑13秒多。知耻而后勇。从五年级开始，我一直没有间断过体育锻炼。两年来，我从一个几乎若不惊风皮包骨的小学生，变成了一个壮实的中学生。两条大腿粗了好几圈，胳膊上也有了肌肉附着，体重更以每年20斤的速度增长着，身高也有原先的“小豆丁”长到了174公分了。然而，体能上去了。体育成绩却并没有取得明显的进步。记得初中第一次体测1000米，由于之前最多只跑过400米，从来没有跑过真正的1000米，节奏掌握的不好，只跑出了四分多的成绩，让我相当遗憾。随后，在近半个学期的时间里，我和另外几位同学开始了每天绕操场跑圈的计划，每天跑、每天跑……一天天的坚持，我的1000米终于跑进了4分，位列全班第五。但事物的发展总是曲折前进的。最新一次的体测，虽然我的用时更少了，班里排名却下降了。于是这个暑假，我重新加大了体育锻炼的力度。整个暑假几乎有一半的早晨我都是在球场度过的。通过暑假的足球训练，我的传球技术有了很大提升。从原先的漫无目的瞎跑，到现在有针对性的跑位；从原先自己带球都会将球带出界到现在能稳定的接球、停球、过人以及射门；从原先一场比赛打完气都喘不上，到现在天天踢整场都不觉得累……足球技术提高了，体能也上去了，现在我的肌肉耐力和心肺耐力更强了，相信如果再次体测，1000米肯定不会成为妨碍我成绩的短板。体育锻炼让我明白了坚持的意义。坚持就是胜利，坚持下去，便是成功；成功坚持，便是飞跃；飞跃之后，尽显卓越！650字 初二
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坚持的力量初中以来第一个暑假，无疑是锻炼身体的好时机，为了提高体育成绩，妈妈特地给我报了一个中考体育培训课。不以为然的我只觉得跟上课差不多的训练，便爽快的答应了，等开始上课我才体会到这训练的“残忍”程度。热身时还好，一圈慢跑再做拉伸，我本来以为这训练也没啥嘛，结果热身完上来就是一个一千米，我顿时一阵恶寒，老师说尽力跑就好，没办法，跑吧。我已经很多天没有跑过了，虽然热了身，体力却还是大不如以前，一圈不到就累的气喘吁吁，眼冒金星，腿像灌了铅一样的沉，两圈过去嗓子冒烟，胸口发闷甚至有种要吐血的错觉，剩下的路程几乎都是用灵魂在跑，一千米跑完我瞬间瘫倒，两眼发黑，胸口嗓子腿哪都疼。刚想好好歇歇，教练面无表情的来了一句：“休息三分钟，再跑四百”，一阵阵绝望的喊声从队伍中响起，不少人开始以各种理由跟教练请假，我要不要去呢，我看着自己疼的要命的腿，咬了咬牙，不坚持下去这一千米就白跑了，再撑一下没准跑完四百就能休息了呢。这么想着，我忍着没有请假，喝了口水等着下一轮四百再“上刑场”事实证明我还是太天真，跑完四百又马不停蹄的练立定跳远，我从来没觉得立定跳远也可以累成这样，胳膊也轮不起来腿也抬不起来，跳了十几分钟半死不活的我们就又被拖去跑步了，每次我都咬着牙安慰自己，坚持完这一轮就能休息了，坚持下去就能成功。终于，又跑了两次四百之后，教练终于良心发现让我们歇十分钟再“出门测”“出门测”成绩一出，我惊喜的发现比期末的时候快了三秒，虽然只有三秒，但这么长时间的“煎熬”让我觉得这三秒格外的长。这魔鬼训练我坚持下来了，只要坚持，就一定能有回报。650字 六年级
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坚持的力量从古至今，坚持一直都受到人们的推崇。它也在不断地发挥着自己的作用，让善于运用它的人走向成功。刚一放暑假，我就开始着手制定自己的假期学习计划。由于这次我的期末考试成绩不太理想，所以我制定了自认为非常严格的学习计划，并雄心勃勃地想整个假期都严格按照计划执行，不会有丝毫懈怠。可是，我“雄赳赳，气昂昂”的架势没有持续两天，就已经消失得无影无踪了，我又开始厌烦了学习。我经常会在学习时想着去玩、去睡觉或发呆，把对妈妈说过的誓言完全忘到了九霄云外。有一天，妈妈终于忍无可忍了，她狠狠地教训了我一顿，我也很委屈，我不知道为什么自己总是十分倦怠。这时，妈妈告诉我，这是因为我每天不能按计划完成任务，每次都会有遗留问题，积攒的问题越来越多，我的学习压力就会越来越大，于是就产生了厌烦心理。其实，我制定的学习计划还是比较高效的，如果严格按照计划执行，学习效率肯定会大大提高，我就会对学习产生浓厚的兴趣，也就不会厌学了。就是因为我没有坚持认真地执行计划，才导致了厌学。在明白了这个道理之后，于是我就下定决心一定要坚持按计划行事，并修正了计划中不太科学的地方。第二天，我的思想又要开小差，我差点就没控制住自己。在我想离开学习桌的那一刻，我心里使劲地想：“不行，我要控制住自己，坚持下去！”我又想起了自己非常喜欢的一句话：“学习很苦，坚持很酷！”经过激烈的思想斗争后，我终于克制了自己的惰性，做到了坚持！经过了一段时间的努力克制，现在，我学习的时候基本做到不开小差了，最近由于我坚持执行计划，学习效率有了很大的提高。我意识到坚持的力量是十分强大的，只有坚持才会成功！650字 初一
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坚持的力量“坚持”这一词可谓是无人不知，无人不晓。但是人都知道它的含义吗？都做到他了吗？又从它身上获得了什么吗？我不懂得坚持。以前我是一个比普通人还要普通的人。我不懂得珍惜，不懂得坚持，遇到难事，我从来不会主动去解决。家里人能帮的就帮，不能帮的就放弃。导致我现在错过了许多，丧失了许多成长的良好时机。造就了现在这个平凡而又浅陋的我。过去虽带给我许多悔恨，但现在开始改变还不晚。我不暮老，暮老的人都还可以挑灯夜读。我一青少年，正值早上初升的朝阳。若说是“我已经来不及奋斗了”，我又该如何自处呢？我相信我不是一个轻言说放弃的人。从现在我的为人处事来看，我正在不停地成长，积极汲取青春的力量。我通过走进了这个大城市，使我短促的目光变得长远起来，逐渐融入了这个社会。同时，了解到自己是多么的粗俗不堪，微不足道。就是因为我有这样一个认知，让我从此对某些方面的事情变得执着起来，不再是以前那个肆意放纵的女孩了。我懂得坚持。经历了这么多事情也许我整个人发生了翻天覆地的变化。我的成长也逐渐让我形成一个新的认知：坚持就是胜利！这句话虽普通而又常见，但它却赋予我极大的力量。是它，在我最危难最紧迫的时候让我拥有坚持下去的信念与勇气。也是它，常常在我想放弃做某事时，让我咬牙坚持下去，将一种不可能的事情转化为一件极有可能的事情，并且使事情做的大放光彩。这就是坚持的力量。因为有它，我变的不似以前那般平凡了；也因为有它，我得以步入正轨；没有它，就没有现在如此优秀的我！我知道我的肩上背负着一个极大极大的重担，所以，我要比常人更加坚强。650字 六年级
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坚持的力量今天，我以安庆晚报小记者的身份参加安庆晚报小记者暑期大讲堂活动。一走进安庆五中，场面好不热闹，看来关注今天“名校学子谈学习心得讲座”的人还真是多呀！讲座开始，安庆晚报的魏老师给我们介绍了来自人民大学的吕晨姐姐和今年刚刚考入清华大学的周伯豪哥哥。吕晨姐姐从生活、学习、社团三个方面向我们介绍了丰富多彩的大学生活。周伯豪哥哥用他幽默风趣的开场白逗得我们哈哈大笑。接着，他从读书、特长、写字、学习目标和方法告诉我们他的心得和体会。吕晨姐姐和周伯豪哥哥的讲座让我们认识到读书、专注的重要。魏老师问我们这次讲座的关键词，我脑中浮现的就是两个字——坚持。坚持，让吕晨姐姐越过了外语学习中的难关；坚持，让周伯豪哥哥体会了徒步远足的乐趣并轻松进入了最高学府——清华大学。晚上，我也尝试了一下坚持的乐趣。我跟妈妈来到莲湖公园散步。看见巨大的环湖公路，我想徒步走完全程。走了大约三分之一时，看着遥远的灯火，心里有点退缩。妈妈告诉我如果现在原路返回还不算远。我想了想拒绝了。走到三分之二时，我脸色苍白，腿发抖，脚也磨起了小泡。我实在走不动了。这时，妈妈告诉我，我有三种选择，一个是走回大路坐车回家，一个是让爸爸来接，还有就是坚持走到终点。我想起周伯豪哥哥说的话，如果我现在放弃了，那前面所做的努力都白费了。我咬咬牙，跟妈妈一边玩着成语接龙游戏，一边坚持往前走。终于，我走到了终点。回过头，看着我走过的那看似遥远的路程，突然想起周伯豪哥哥说的“不是因为希望而去坚持，而是因为坚持所以有了希望”。是的，世上的路本没有长短，长短的是我们能否坚持的心！回到家我虽然浑身无力却心情舒畅，因为我体会到了坚持的力量。我相信，如果我把这种力量用在学习上，我也会成为像吕晨姐姐和周伯豪哥哥那样优秀的人。650字 初二 散文