健康
健康
为何而来,为何而去。
从何而来,从何而去;
我的健康
从健康的父母中来,但不知从何而去;
为探究人生的奥妙而来,却不知为何而去!
我的健康
不知何时而去,不知何时而回;
不知落脚何处,不知被何而夺。
我的健康
不知是否真的是在那时而去,现却不知何时而回;
不知它的落脚地方是否安全,而我知被何而夺。
健康
到底给予人些什么?是快乐?是欢喜?还是……/>我不知,只知那是永远值得我追求与渴望的!
不健康
到底给予人些什么?是失望,是希望,是渴望,是追求,更是……/>我知,可不知能否与它绝交。
我迷惘,惟一清楚的是健康是不健康的我的向往与追求……/>
——2004.12.4
高一:沉真(陈真权)
时间
俗话说得好,"光阴似箭,日月如梭."一转眼,我已经从一个一年级学生变成了一个五年级学生了.可是,仿佛就在昨天,我还是一个没有带上红领巾的小同学,以往的事还历历在目.是啊,时间就是过得那么飞快,在你不经意时就会悄悄从你身边溜走.
美国著名科学家富兰克林曾说过:你热爱生命吗?那么就不要浪费时间,因为时间是组成生命的材料.是啊,正如富兰克林所说的,时间的确是那么宝贵,它和生命一样,只有一次.没有时间,何来生命?
鲁迅先生也说过:浪费自己的时间等于慢性自杀;浪费别人的时间等于谋财害命.对呀,你浪费了自己的时间,但时间不是无限的,终有一天,你的时间用完了,不就死了吗?浪费别人的时间莫过如此!鲁迅先生还说:时间象海绵里的水,只要愿挤,总还是有的.的确,你不是没有时间,而是不善于去挤,你一天能挤一分钟,四年就能挤一天!
古人云:一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。是呀,金钱没有了可以再赚,但时间失去了就永不复回!不是说“时间好似东流水,只能流去不流回”吗?
时间是宝贵的,它比金钱更加珍贵;时间是公平的,它决不多给或少给任何人一分一秒;时间是奇怪的,你对它吝啬,它就对你大方,你对它大方,它就对你吝啬。
初升的太阳,每天有一次;皎洁的明月,每月有一次;含苞的鲜花,每年有一次;而时间,一去就不会回来!虽然,我们深知,时间是不可能停下的,人也不可能永远停留在时间中。但我们可以在自己拥有的时间中快跑几步,尽管这几步也许非常渺小,但作用却很大很大!朋友们,如果你们热爱生命,那就一起来挑战时间吧!
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健康运动,让我们的生活更加欢乐;运动,让我们的体魄更加强壮;运动,为我们的世界添加了一些美丽的色彩;运动,让我们的生活更加精彩;运动,更是一剂灵丹妙药,带给我们健康的身体和愉悦的心情!”每天运动一小时,健康生活一辈子”。这句话说的实在是太好了。我喜欢运动,因为运动可以带给我欢乐。我最喜欢的运动是打篮球。第一:因为打篮球可以使你的思维更加活跃,更加敏捷,这对你在学习上很有帮助;第二:打篮球有利于长高;第三:打篮球可以提高你身体的各方面素质,在你的体育上很有帮助。每天中午吃完饭,我就会和几个同学到操场上去组成一个团队便开始了“战斗”。有一个同学,开始的时候他只摸得到篮板,打了一个星期篮球后,他局然能摸得到篮筐了。还有一个同学,他并不喜欢打篮球,但是我们叫他先尝试一下,于是他开始但篮球逐渐的他尽然长高了一大截。我们班的学霸,学习方面是数一数二的,但是体育70分的总分她只考得到40几分,这大大的降低了她的总分。于是他每天就开始不停地锻炼,不停地运动。就这样日复一日,到了体育考试的时候她居然取得了67分的高分!可见运动是多么的重要。一个人,长大后能记住上学的知识又有多少呢基本上都退给老师了,但是,有一样东西你是绝对不会的,那就是健康。一些人只知道拼命的学习,最后连健康都没有了,那你学习来又有什么用呢?所以说健康是第一,但不运动又怎么有健康呢?我们要明白,要想让生命之树常青,要想让生命之树不被“病痛”这只虫子咬坏,那就要多运动哦!生命在于运动!我运动,我快乐!600字 六年级
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健康2050年的一个平凡的清晨,不平凡的一声巨响在城市上空荡漾。“我成功了!”洋兴奋地手舞足蹈。世界上第一台时空穿梭机在一户普通人家诞生了。洋经过自己的努力,终于创造了奇迹。当然,说洋普通是不可能的,他的父亲生前就是这方面的世界级专家,但在一次实验过程中肺癌突然发作,病死在床前。由于洋的父亲,不是很健康,原本就病了的身子又老是吸入严重污染的空气,所以无法亲眼目睹儿子完成自己梦想的那一刻。洋永远不会忘记父亲是因为不健康病死的,时光机刚制造出来,他就立即蹦了进去,思索片刻后,他想起父亲曾对自己说过“2012世界末日”,那就去2012年看看吧!去2012年,洋镇定的话语中透出一丝好奇,“现在本机将前往2012年12月29日的南京,确定吗?”“确定!”洋坚定不移地回答。虽然洋从资料中看见2012年世界健康是个大问题,但还是认为2012年城市的空气质量一定是比2050年好许多的。2050年啊!食品吃的挺安心的,可空气嘛……却天天阴雨密布,不见闪耀的太阳,到处弥漫着工业废气。“2012年的南京到了,祝您旅行愉快。”啊,到了!洋兴冲冲地走下舱门,看见了2012年南京的天空:湛蓝、清澈,如水洗过一般,再吸一口气,不错,令人心神舒畅。逛了2012年南京的大小街道,洋惊奇地发现,人们都在不同地方享受一种恶心的油亮亮的食物。走进一瞧,原来是油炸食品啊!2050年的社会中,人们食品安全的意识很强,都知道油炸食品对人们是有害的,所以都不去享用,最多一个月一次不得了了。而38年前的人们竟如此喜爱这种食物!洋异常震惊。中午,艳阳高照,洋的肚子“咕咕”叫了起来。该吃饭了,洋心里暗暗地想。他走进一家自称“健康美味”的餐厅,找了一张空桌坐下来。“您好,需要什么吗?”一位服务员走到洋身边。“噢,对了。”洋吓了一跳,他正看着身旁一个小朋友大口大口地吃满是油的菜还叫健康?洋为自己被假象欺骗愤怒极了,“我,我要一碗汤!”洋生气地回答。一碗汤,足够健康吧?“要碗紫米粥吧!”洋倒想看看,现在的食品安不安全。不久,一碗热腾腾的紫米粥端了上来。洋慢慢地喝了一口,怎么这样甜!不过挺好喝的!他叫来服务员,“这碗汤的选材是什么?”“噢,是健康的优质紫米,经过多次冲洗,又多次熬煮……”服务员终于说完了,洋心想,怎么可能?他望了望眼前的粥,想象其到底是为何这么甜的,一定是加了许多糖,还有……还有……当洋无法再想下去时,他发现这碗粥简直似一碗“毒粥”?!这怎么能叫健康?!走出小店,到处都是“0添加啊”、“健康食品”、“经过有机认证”……让人眼花缭乱。洋不想再逛了,他呼叫船舱,走了上去,心情异常沉重。回到家中,洋打开电视,新闻正在播放:“本市空气质量优。”洋向窗外望去,阴沉沉的天空下空气浑浊,空中还飘着尘沙。他无奈地关上电视。他实在想不通,既然空气质量不好,为何要说“质量得到了优”呢?他又不禁想起刚看到的2012年的餐厅食品,说健康却其实不健康。说健康、说空气质量好,自己看了就知道,那又是讲给谁听的呢?让人们感觉不错,实际不好,那又有何用呢?他们是在开玩笑吗?洋想都没想,坚定地说:“健康是不能开玩笑的!”1200字 四年级 叙事
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健康俗话说的好,身体是革命的本钱。没有好的身体我们什么事情也做不了,对于这句话我是深有体会。前几天因为天气的原因,原本身体就不是很好的我就感冒了。虽然是个小感冒,但是整个人都不舒服,脑袋沉沉的,鼻子老是不听话的流出来,一大卷纸都用光了还是止不住那烦人的鼻涕。即使是吃了一些药,效果还是不大,上课总是昏昏欲睡。没有办法,妈妈就请了一天的假带我到医院打针。到了打针室才发现每天有那么多人生病,老人小孩,叔叔阿姨,什么人都有,大家有的人精神看起来还不错,但有的人就看起来面色发黄,病泱泱的歪坐在椅子上,任凭点滴一点点输入自己的体内。我被一个面无表情的护士阿姨领到靠里边的一个座位上。她利索的为我扎皮筋,抹酒精和碘酒消毒,把针扎入我的的手背上之后就离开了。吊针打的真是慢啊,不一会我就感到了深深地困意,还好妈妈在一边陪着我,她轻轻拍了我,说了句乖,你睡会儿吧,妈妈在旁边陪着你。我点点头,很快入睡了。不知过了多久,妈妈把我叫醒了。我低头看了看手臂,针头不知何时就已经拔掉了。我站了起来,不知道是睡了一觉还是打了一针的缘故,顿时觉得整个人都精神了好多。经过这次生病,我更加明白了健康对人来说是多么重要。我今后要好好加强体育锻炼,保持一个健康的身体!500字 初一
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健康健康,才能长命富贵;健康,才能寿比南山;健康,才能生活得更快乐。可怎样才能健康呢?按照我给爸爸妈妈拟定的健康计划去执行,保证能健健康康。爸爸妈妈两人都比较胖,可以用“超标”来形容,再加上他俩都有高血压,所以我给他们拟定了一个健康计划,并监督他们去落实。每天早晨跑步,路程要一点点增加;饮食要注意,不能太油,要清淡。无聊时,不准打牌,可以去学习健身操和广场舞;晚上,做做仰卧起坐。尤其不准喝酒、吸烟,可以喝喝银杏茶,这样对降压有好处。经过我的“军事特种训练”,他们身体变好了,瘦了许多,血压也降低了。人在世上就是为了生活,想要生活得更好,就必须让身体健健康康,想要健健康康就必须养成良好的习惯——不吸烟、少饮酒、多喝茶、多运动。这样才能保证身体棒棒的。300字 一年级
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健康想拥有健康是每个人的梦想,谁不想拥有健康呢?我小时候体质特别差,打针吃药都快和吃饭一样频繁了。每天望着苦苦的中药就再也没有胃口吃饭了。我就在想身体健康的感觉应该很美好吧。我真想偷点健康让自己好起来,不受病痛的折磨。从“病魔”那儿解脱。我想偷点健康来给姥姥。姥姥有脑血栓、高血压,身体十分差,药品吃了不知道有多少瓶多少盒。而且有时还要去打针,每次到姥姥家便看见一个大盒子里摆满了药品。姥姥每次都让我把同一种药或治一种病的药放在一起,分清楚吃什么。有时还让我把吃完的`药盒子拿给妈妈,让妈妈再去买。每当帮姥姥整理药的时候就有一种心痛的感觉。我多想偷点健康给姥姥,让姥姥好起来,可以不用药物就能身体健康,不生病。我愿意当这样的小偷,为姥姥偷一点健康,不让她这么大年纪还要遭受这种折磨。小时候我很想为老爷爷偷点健康,现在我还想为老爷爷偷健康,但已不是一点而是一些。从我记事起老爷爷的脚就一直没好过,最后忍受不了病痛,做了截肢手术,从那一刻起老爷爷就困于轮椅之中了,爸爸说,在解放济南的战役中,老爷爷的脚被子弹打穿致使残疾,在截肢以前,老爷爷家充满了碘酒的味道。尤其是夏天,截肢以后,我就想为老爷爷偷点健康,让老爷爷像正常人一样走路,脱离轮椅和拐杖,现在我想偷一点健康,在英文中“一些”是lot,而这个单词中唯一一个元音字母o发的音,像一个嘴,贪婪的吃下所有的东西,我愿意让这个贪婪的嘴吃下一些健康给老爷爷,让他再天堂里健康的生活。健康是个多么奢侈的词,人生中能有几回拥有他?我真的很想偷点健康给我的家人。600字 初二 叙事
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健康我发觉人是很怪的,总喜欢跟自己作对,时不时的作贱自己。我已经是个轻微自虐狂了,但是并不严重,发作时的症状往往是自己愁苦难解之时,要么以绝食惩罚自己,要么以大把花钱来慰藉自己那颗已干涸的心。我的一位同窗曾指责过我,说我绝食对现阶段的生长发育和学习都没好处,还说我花钱太浪费了,我心里觉得很有道理,应该听一听,可是他也许不理解我现在这种状况,每日都处于混沌、迷茫、无望、焦虑之中,我控制不了自己的发病期,一旦抑制不住,我就会情不自禁的去发泄,唯一值得庆幸的是至今还未出现过什么大乱子。我并不是不喜欢吃,应该说我对此还是蛮有兴趣的,可有时由于各方面的原因,这里面不光是上面所提到的,还有贪欲的因子。我很贪,我对衣服、娱乐用品的贪婪已到无以复加的地步了,我一直在想办法克制住这些欲望的恶魔,但我失败了,我抵制不住那具有魔力的诱惑。我生性应该是个节约胚子,我很会一毫一厘的过日子。我对生活质量的要求并不高,只要吃得饱、营养过得去、不会饿死就行,只要有个栖息的窝(床要舒适)就行,我只想要个心灵的最起码的归宿。只是有一点不能马虎,那就是有关于个人形象的事,我对此非常看重,即使没有饭吃都不要紧,我必须使自己在别人面前显得像样点儿,最肤浅的自信往往会使我心情好起来,因为那是我最后的阵地了,我就那点儿尊严了,我就是死都不要失去它,由此可想见我这个人活的有多么累、多么卑微,毫无价值可言。屈原投江死之前,曾曰:“吾闻之,新沐者必弹冠,新浴者必振衣。人又谁能以身之察察,受物之汶汶者乎?宁赴常流而葬乎江鱼腹中耳,又安能以皓皓之白,而蒙世之温蠖乎?”吾虽境界不能与之并论,但心之所系,必坚之、护之,至死而不渝也!600字 高一 散文
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健康(12)健康与每一个人都息息相关,从身体到心理,从吃药到打针,到治疗手术.......健康是最重要的,健康就是希望我们不能有一点差错,我们的家长都会抽烟,但我们可以劝劝家长,叫他们不要在抽烟,你们可以听听下面的说法:爸爸,吸烟对身体有害,您不能在吸烟了,爸爸。爸爸,您觉得抽烟重要,还是一家人团圆重要。爸爸把烟戒掉吧。听完这两种说法,我觉得健康能带给很多人快乐,我们不能破坏健康,要永远健康,得多吃苹果、香蕉、桔子、西瓜,这些水果都能帮你永远健康,也可以长命百岁,希望大家永远健健康康,活到300岁,希望每个人的家长健健康康,合家幸福,谢谢大家。250字 高一 记叙文
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健康歌“左三圈,右三圈,脖子扭扭,屁股扭扭……”清晨的公园里传来了动感的音乐声。”是谁家的孩子这么淘气呀,把随身听的音量放那么大,也不怕扰人清梦”,同行的奶奶说到。如此清静典雅的公园里传出这般动感音乐,确实有几分新鲜。穿过几棵小树,再拐过一座假山,眼前的一切不公让人大跌眼镜,就连奶奶那久不见天日的门牙,也完全的暴露在阳光下,一群和奶奶年纪相仿的奶奶辈人物,正随着动感的音乐,在晨辉中动着轻盈的脚步,每一个举手投足之间都还真做的有板有眼,若不走近了仔细看,还真以为是哪个舞蹈团正排练呢!爱耍怪的我,向奶奶扮了个鬼脸,”奶奶。您看她们跳得多欢啊,您要不也上去扭一扭,活动一下筋骨?”“别开玩笑了,你奶奶我呀,早已是老胳膊老腿了,经不起这么瞎折腾了。”“不,奶奶不老,奶奶可年轻了,您看她们白发都还扭的活脱一个姐姐,您这黑发上去,不被人误认为是一个少女才怪,再说生命在于运动,我们伟大事业革命家不是曾经说过吗?身体是革命的本钱,奶奶您就上去露一手给那些得管您叫姐姐的妹妹们看看一看嘛,这么扭上一扭,说不定还真能再活五百年呢,好不好吗?”“就知道耍嘴皮子,奶奶去就是了”经不起我的软磨硬泡,慈祥的奶奶还真让我说动了,怀着满心的欢喜,带着一脸笑容,奶奶加入了这特别的人群”。奶奶那算不上婀娜多姿的身材,在人群中忽隐忽现,引来不少路人驻足观看,作为奶奶铁杆亲友团的我,当然不会错过这么好的机会,我爬上一座假山,用随身携带的手机,有模有样的照了起来,可是,泪水随便润了我的眼眶,奶奶真的老了,她已经不在像小时候用苍蝇拍在我和弟弟熟睡时那么有精力了,她两额上的些许白发不时在空中飘动,她的每一次举手足都深刻的留在我的脑海中。我现在才明白健康对一个老人和对一个家庭来说是多么的重要,奶奶身体的健康与否都牵动着我们这些受奶奶关爱而长大的孩子的心。奶奶,你真的应该好好运动了,您只有在您的那群姐妹中才能笑的如此开心,不必整天再为儿孙的事操心,您要好好保重身体,健健康康的,快快乐乐的,来享受人间的这份天伦之乐,并和这份快乐一起在活五百年。800字 高一 记叙文
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快乐与健康什么是快乐的真谛?什么又是健康的内涵?它们是相互并立而又相互关联的组合体,因为快乐创造了健康,而健康为快乐提供了保证。体育锻炼无疑是快乐与健康的最好诠释。我们奔跑着、跳跃着、挥洒着。尽一切可能将自己与大自然融为一体。俗话说:流水不腐,户枢不蠹。经常锻炼既促进了生长发育,又有利于自身素质的提高,使得身心陶醉在用快乐酿成的美酒中,激扬向上。如今我们的体育课更加注重了健康的培养,军体拳、广播操、剑术等课程的开展,使得原本索然无味的课堂洋溢着奋起的气息。一个个优美的动作更加彰显了21世纪我们的风姿,我们用自己的努力使得自身素质不断加强。作为当代中学生体育锻炼自然重要,但学习才是最重要的头号工程。在学习中,我们也领悟到了快乐。我们感受到陶彭泽“平淡自然”的诗风,为李白“安能摧眉折腰事权贵,使我不得开心颜”而振奋,对苏轼“老夫聊发少年狂”而惊叹,为解答一道函数题而高兴不已,然而负面因素也在不断滋生。学习成绩好了,可我们的双眸却凸出,眼睛片的厚度由一张纸片似的变成了硬纸片似的厚度。据不完全统计,近视人数在青少年中的比例成几何速度增加,照此看来21世纪中期将成为“眼睛时代”,我们也将永挣脱不了眼镜这个桎梏。那么如何矫正我们的视力?如何预防近视?我想最根本措施是放松自己,眺望碧海蓝天,恰当的放松既有利于我们学习,又有利于预防近视,何乐而不为?当然做眼操、戴矫正器也是行之有效的好方法。健康已成为21世纪人们关心的头号问题,它不仅仅指生理上健康,又指心理上的健康。在两点一线的日子中生活,哀怨迷茫伴随着我们,跋前疐后的处境也是常有的事。但是蔡志、忠曾言:“快乐是一种角度,从这边看是痛苦,换一边看未尝不是幸福。”而这幸福就在于不断挑战自我之中。当今中学生正处于生理、心理急剧变化的阶段,我们在春天绝对不做秋天的事,加强自己的团结合作意识,正确处理好与异性关系无论对我们学习,还是生理都有很重要的作用。毛主席说过“青少年是祖国的花朵”。既然我们是花朵,我们就必须爱护自己,用知识充实自己,方能成为祖国的栋梁之才。800字 高一
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健康的背影我是在光明下的一团黑暗,在我的世界里虽然没有光明,但心中总有一盏追求生命健康的不灭的灯。我是健康的背影。在我主人身上有很多习惯是难以想象的,比如健康合理的饮食,再比如健康的生活方式。他经常出现在报纸﹑杂志﹑老师同学的嘴里﹑街上的红色条幅上。他是名人,专门对付那些对于人的坏蛋。而我只是个隐身的人物,给他默默的记录着……我的主人曾经在街上的红色条幅里出现。看着满大街卖的各种小吃,闻着那香味随风飘来,我不禁咽了咽口水。这时主人毫不犹豫的捂住我的嘴,说:“垃圾食品,不干净的食物吃了只会拉肚子,不信你看。”我跟踪了一个十几岁的男孩和他的妹妹,他们走向一家街边烧烤,老板热情的说:“好吃的大肉串,小伙子买几串吧!”小男孩把手伸进裤兜里,抽出一张崭新的百元大钞放在老板的手里。随后拿了几串蹲在街边,吸了吸鼻子,又咽咽口水,朝着最上边的肉一口咬下去,辣椒的味道和特殊的酱料在口中徘徊着……主人问我情况后还怪我没调查清楚,还说他们肯定拉肚子了。我回去一看,两个人正抢着厕所呢!主人告诉我,街边的小吃不能随便吃,吃合理健康的食物最好是在家里,只有父母会关心吃的食物是否干净,健康!这时一位青年女子不小心掉进了水里,幸好被一位中年男子救了上来。主人的朋友健康“医生”也来了,看着男子手足无措,不会急救,还不时打电话,却根本对人工呼吸急救知识不了解。主人朋友说;“看看现在的人,只有好心,可却得不了什么好报,连基本的急救都不会,怎么当好人?现在社会就算我们跑的地方再多,也不过是走个过场,真正放在眼里的能有几个?我们寿命虽长,可要是再来几年,恐怕也要被‘同化’了吧!”唉,看来主人的知识是有很多,可是没人听又有什么用呢?我随主人来到了一所学校,来讲述远离网络游戏的知识。曾经有一个高考完的孩子,终于摆脱了三年巨大的压力,在网吧泡了两天两夜,玩命的打游戏,最后不幸猝死。原本高兴的事化成了悲剧。网络虽好,但真正能把握住自己而不遭心里侵害的没几人。我随主人翻山越岭,宣传着一个个的知识,挽救一个个原本幸福的家庭。我们不敢奢望梁祝式爱情,不敢妄求军人坚硬的身板,更不敢求长生不老药。但只要关注健康,即使平淡的生活也会很幸福!900字 高一
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健康这个星期三,我们学校请来了练太极的一些人给我们表演,希望我们的身体健健康康.他们先介绍了各位武术家,然后请一位穿黄色衣服的叔叔发言,发好言以后,表演就正式开始. 先几个练太极的武术家集体表演,我们都全神贯注地看了起来,还在一旁啧啧称赞,有的甚至跟着他们学.太阳在我们头顶上晒着我们,我们顾不得热,眼睛一刻也不离开表演场地.有些同学看不到,就站了起来,使得后面的同学不信地抱怨,集体表演完了,我们使出吃奶的劲鼓掌,轰雷似的掌声久久地回荡在耳边. 接着,吴老师又介绍太极枪,我们都想目睹练太极枪的人的"庐山真面目".他终于出来了,使得太极枪到处挥舞,几个离太极枪近的胆小鬼,都情不自禁地往后退.太极枪使完了,我们都看得入了神,忘记把掌声献给那位练枪人. 然后又表演太极棍,我们都看得脖子酸了,可是还是坚持看下去. 太极枪表演完了,接着又表演太极拳. 太极拳起源于中国,是一种动作柔和缓慢,既可技击防身,又能增强体质、防治疾病的传统拳术。太极拳历史悠久,流派众多,传播广泛,深受人们的喜爱。太极拳虽然在套路、推手架式、气动功力等方面各派有异,但动作柔缓、连贯圆活;及具有疏经活络、调和气血、营养腑脏、强筋壮骨的功效方面却是相同的。关于太极拳的起源,众说纷纭,大致有唐朝(公元618~907年)许宣平、宋朝(公元960~1278年)张三丰、明朝(公元1368~1644年)张三丰、清朝(公元1644~1911年)陈王廷和王宗岳等几种不同的说法。但现在多数拳家亦以现传各式太极拳俊源出陈式太极拳之说为本。据中国武术史学家唐豪等考证:太极拳最早传习于河南省温县陈家沟陈姓家族中。陈氏太极拳的创编人是陈王廷,他是一位卓有创见的武术家。太极拳以“棚、捋、挤、按、瘛、肘、靠、进、退、顾、盼、定”等为基本方法。动作徐缓舒畅,要求练拳时正腰、收颚、直背、垂间,有飘然腾云之意境。清代拳师称“拳如大海,滔滔而不绝”。同时,太极拳还很重视练气,所谓“气”,就是修炼人体自身的精神力,这是太极拳作为内家功夫的特点之一。看完了表演,我下定决心要练身体,把身体练得棒棒的!800字 六年级 抒情散文
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健康邻居王爷爷七十多岁了,篮球、羽毛球、乒乓球……样样精通。球场上一个盖帽儿,能够把三个壮汉看得目瞪口呆。住邻居这么多年,甭说心脏病、胃病了,就连王爷爷咳嗽我都没有听见过一声!身体这么健康,一定有绝招!这天,好像是天上乌云的节日。它们聚在一起,齐心协力,把可怜的太阳遮挡得密不透风,严严实实。这种天气,出门无益,正好,是请教到王爷爷健康经验的大好时机!门外有些许微风,凉凉的,蓄意透出一股早春的寒意。迎面正好遇到王爷爷,王叔叔在身后作陪。王爷爷显得有些反常:头发凌乱,显然早上没有梳理。脸色白得吓人,让人猜测可能受到了什么惊吓。脑门上有点反光,不是洗完脸没擦干净,就是被吓出的冷汗。另外,大衣扣子居然还扣错了一个,样子显得怪怪的!莫非发生了什么事?“没关系,你自己去家里吧,你阿姨会告诉你的。”得知了我的来意,王叔叔扔下这句话,就急匆匆的扶王爷爷走出了楼道。王爷爷的房间和我的房间布局差不多,东边也是一个书架!在王阿姨的带领下,我走近书架。天哪!不认识王爷爷,准会以为王爷爷是个专业医学工作者。从《心脏病的来源》到《日常急救手册》……各类医学书籍应有尽有,大本的厚得超过砖头,小册子也很多,一叠一叠码放得整整齐齐。“这就是他的日常读物。退休以后,除了进行体育运动,他把时间都花在了这上面。还别说,就是有用!按照书上说的,几点跑步,每天做多少深呼吸,饮食如何进行营养搭配……他这些年连小病都不再生了!看,这儿还有一堆宝贝呢!”阿姨打开墙角的一个大箱子,“这个大工具箱里放的全是药,好几十种呢!只要感觉有什么不对,不用你催,马上吃药!这不,早上老爷子胳膊往上一抬就疼,结果从书上查不出来什么毛病。这不,赶紧拉着儿子上医院了!”有这么多资料都查不出来是什么毛病!我确实有点儿替王爷爷担心了。临近中午,天上乌云开始动摇,有的左右游离,有的上下颠覆,几缕憋闷了许久的阳光从云缝里射出来,给大地涂抹出几丝虚幻。从王爷爷家回来一直坐在窗前若有所思,一阵对话声传来。“大爷,您刚才吗去啦?不会是刚跑步回来吧?”隔壁李婶的声音。我把头转向窗外,王爷爷从医院回来啦!当初系错纽扣的大衣已经被搭在手臂上,凌乱的头发爷比原来整齐了许多。特别是脸色,又开始容光焕发,又一次神采奕奕。“咳,没跑步,昨天玩保龄球时间太长了,累得胳膊抬不起来,去医院看医生,医生说歇歇就好,没事儿!”王爷爷说着,爽朗得大笑起来。然而,我却从这爽朗的笑声中,听出了一种异样的东西。老人在乎自己的身体肯定是好事,不过如果过于在乎了,甚至有点儿小毛病都会担惊受怕到紧张异常的程度,真事大可不必。身体健康重要,心理健康同样重要!1000字 初一 抒情散文
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珍惜健康珍惜健康每个人身上都有一张存折。“1”代表健康;“0”代表权力、地位、名誉……只有当你拥有“1”时,后面的“0”是越多越好,代表你的财富。但当你的“1”不存在时,再多的“0”也是徒然,因为你一无所有。这是白岩松文章里的一段话。它提醒我们,健康就是一切,没有健康,你就一无所有。我不禁感叹一句:哦,请珍惜健康!“良好的健康状况是幸福的最好资金。”世上没有哪一个人会为自己的不健康而感到幸福,如果有,那一定是个蠢货。所以我说,珍惜健康就是珍惜幸福!健康是随着年龄的增长而慢慢消逝的,我们没有能力去抑制岁月的仓促,这是事实,“岁月不饶人”嘛。但我们却可以珍惜健康,让健康多陪伴自己一会儿,比如:改变一下饮食习惯,保持心胸坦荡、精神愉快,把那些无名的怒火、积郁不解的思考和无节制的狂欢狠狠地甩掉,从而尽情地享受健康,享受幸福,享受人世间最美好的东西。对!我们要做的就是好好珍惜健康。也许我们这一代青年对健康熟视无睹。我们会说:“大好年华,有的是精力去拼搏,珍惜健康?去对那些大爷大妈们说吧。“我们体验不到健康的价值,或许是因为我们坐在健康的车子上太久了。我们没有失去过,又怎么知道珍惜所拥有的呢?那么,我们更应该去收集健康。其实人在青年时期养成的不良习惯,到了日后,总会要一并结算总账的。如果你不注意珍惜健康,到那时候,你将是个穷光蛋,什么都没有。我们都不希望看到这样的结局,这是极为悲惨的。也有些同学有远大的抱负,立志成才,将来为祖国作出贡献。他们挑灯夜读,拼命地学,拼命地练。最后学习成绩或许真的上去了,但身体却搞垮了。有人赞美他们,称之为“勤奋好学者”,而我却看轻这类人。国家是要建设,但需要的是“人才”,并非“人残”,没有健康的人去搞建设,那是什么?不是栋梁,那是国家和社会的负担,好好在家养病就得了,还谈什么成就一番事业呢?用健康去换成功,那是愚人之举。每个人对人生都有自己的追求,追求金钱、名誉、权力,或者追求崇高、卓越、…… 这些追求中有的低俗,有的高尚。但相同的一点是,他们必须先追求健康,没有健康的人生也就谈不上理想与追求。智者与愚人之分就是看谁能够珍惜健康,把握幸福。“健康之精神寓于健康之身体。”是的,请珍惜健康,然后再好好地创造并享受那绚丽多彩的人生吧!800字 初一 抒情散文
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和谐与健康当阳市玉阳中学701班 张肖涵和谐,人类共同追求的主题,充满着协调与完美。花开,有绿叶扶持;月缺,有群星做伴;日出,有湖水梳妆。世间万物生生相息、生生相克,在这个生物链的法则下维系着平衡与和谐。李时珍运用这个原理,著有医学宝典《本草纲目》;神医华佗运用这个原理,为人们治疗疾病,解除人们肌体上的痛苦。但是与其等到疾病发生后治疗,不如防范于未燃。当今社会,科学技术飞速发展,人们的生活日新月异,极大地满足了人们的需求。但是人类欲望越强烈,破坏也就越严重。由于人类肆意破坏环境,近年来鼠疫、霍乱、狂犬病等死灰复燃,新的疾病如艾滋病等冒了出来。人类疯狂地破坏热带雨林,打开了原生的病毒库。我国也首次发现了庚型肝炎病毒,且已传播。2003年的“非典”流行,就是由于捕杀和食用野生动物的严重后果。如果人类过分、集中的捕杀蚕食,当达到自然失衡的时候,就会受到惩罚。“非典”和近期在湖南洞庭湖出现的鼠灾就是见证。一幕幕向人们敲响了警钟:爱护动物,爱护自然,就是爱护人类自己。环境和谐才能健康。每当打开电视、翻阅报纸,时常看到有的不堪社会和家庭的压力跳楼、卧轨等自杀和自残的同龄人的悲状,本应无悠无虑、尽情享受美好生活的一朵朵鲜花就这样凋零;有的受不健康的行为和别有用心的人的蛊惑,误入歧途,断送了自己美好的青春与前程;暴力时常上演,有的走向犯罪,甚至走向刑场;有的过分压抑,缺乏交流、倾诉的人,长此以往落得个精神疾患……所以,心态和谐才能健康。有的人仗着家里有钱,什么新鲜的、价值昂贵的玩意都敢尝尝,他不经意上了贩毒分子的当,在一次次递过钱,一次次接着毒品,又一次次将它化为一缕青烟时,他自己也离死亡更近了一步……远离和拒绝不健康行为才能健康。比如:不吸烟、不酗酒、不随地吐痰,勤洗手,按时作息,加强锻炼等。吃饭时不挑食,才能更好地补充身体所需要的营养;养成爱体育锻炼的习惯,才能强壮身体,抵御疾病的侵袭;养成良好的卫生习惯,远离侵害,才能健康。面对如此的生态环境、社会环境、卫生习惯给社会和家庭带来的不幸,人类终于觉醒。我国提出了构建和谐社会,实行了基本医疗救助制度和建立了疾病防控体系,这正是人们期盼和追求的高度文明、健康的社会。和谐,时代的号角已经吹响;健康,基本目标正在实现。和谐与健康,将引领我们步入崭新的时代,奔向美好的明天!900字 初一 抒情散文
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无烟花季健康成长无烟花季健康成长众所周知,吸烟正严重危害着人类的健康,尤其是像我们这样的青少年。下面我就来谈一谈关于吸烟的危害以及青少年怎样才能避免吸烟。一支小小的香烟竟含有4000多种化合物,其中主要有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物质。焦油中含有几十种致癌物,可使吸烟者患上肺癌和其他多种疾病。尼古丁是使人成瘾的毒物,一支香烟中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠。世界卫生组织报道:如80%的肿瘤,75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病均与吸烟有关。而且吸烟损害大脑,使思维变得迟钝,记忆力减退,影响学习和工作,使学生的学习成绩下降。心理研究结果表明,吸烟者的智力效能比不吸烟者减低10.6%。而一项针对青少年烟草使用情况的调查又显示,中国20%以上的初中生尝试过吸烟,其中有相当比例的人已表现出今后吸烟的倾向。在被调查的近1.2万名13岁—15岁初中学生中,有32.5%的男生和13%的女生尝试过吸烟,总吸烟率为22.5%。开始吸烟的平均年龄仅为10.7岁。超过一半的学生说他们在1周内至少有1天会吸烟。这些数字,给香烟带来了“校园杀手”的称呼。既然吸烟对我们的健康有着极大的伤害,为什么一些青少年也要尝试吸烟呢?研究表明,青少年吸烟是一个复杂的社会问题,影响青少年吸烟的因素有很多,例如家庭、同伴、心理问题都或多或少促使青少年染上吸烟的习惯。然而开始吸烟的年龄越低,今后成为习惯性吸烟者的可能性就越高,戒烟的可能性越小。这些不良嗜好,危及着我们以及他人的生命,青少年怎样才能避免吸烟呢?首先,我们应该远离烟草。当他人吸烟时,我们应尽量劝阻;当别人诱导你时,应该义不容辞的拒绝第一口烟,决不带着好奇去尝试;我们应该尝试不同的方法让我们的生活更加健康,更加整洁。当然,我们也必须尽力阻止家人吸烟,告诉我们的父母,吸烟不仅危害自己的身体,更上对身边的人,造成一种无形的伤害。让我们的父母也远离烟草,让我们更多人得以健康。烟草在全球盛行了200多年,直到20世纪,人类才开始认识到烟草对人类的危害。联合国世界卫生组织决定从1989年起将每年的5月31日定为世界无烟日,这样才知道了烟草对人类健康危害的重要性,“青少年不要吸烟”正是1990年5月31日第3个世界无烟日的主题。香烟正一步一步地掘蚀着我们的健康,摧毁着我们的生活,它对于我们百害而无一利,那么作为新时代的人,理应杜绝烟草,活得更加精彩!让我们敲醒自己的警钟,拒吸第一支烟,不当新烟民。做无烟花季,享健康成长!1000字 初一 抒情散文
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健康我觉得健康对一个人来说十分的重要,这个想法是我以前从来没有过的,总是觉得自己很年轻,不会像老年人那样生病的,可是事实证明我的想法是错误的。星期一的时候,早上起来我觉得嗓子痒痒的很不舒服,我还以为是最近喝水喝的有点少呢,于是就在上午上课的时候,猛灌了两大瓶水,我以为这样子就能好呢,可是没想到的是,下午的时候我的病情加重了,身上竟然发烧了,妈妈在我放学以后带我去医院检查一下,原来是扁桃体发炎了。为了让我赶紧好起来,妈妈就请了假陪我在医院打针治疗。我躺在病床上难受的滋味,真的是至今难忘啊。看来人的健康真的很重要,我一定要在平时注意锻炼了。250字 初一 日记
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健康(12)健康很重要,今天我的小狗狗也一样。他总不爱吃东西,今天就生了病。今天的时候,我准备给他喂饭。他就跑了出去。没办法,我就只好坐在家里等着他。但是他却没有回来。这时候,我的邻居跑过来告诉我:我家的小狗在灌木丛里面躺着不动了。我连忙跑的灌木从里,我发现我的小狗狗真的躺在里面。我着急的喊来妈妈,妈妈见了说:“把它送到宠物医院里吧。”到了宠物医院,医生说这是没有吃饭导致的结果,需要住院。等了一个多小时后。我的小狗出来了,但是它还是躺在病床上。呵呵呵呵呵呵呵呵呵!我偷偷地笑:叫你平时不好好吃饭,这回遭报应了吧?虽然这只是小狗狗的事情,但是和人一样都会生病。希望大家好好吃饭都不要生病。250字 五年级 记叙文
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健康(4)健康与每一个人都息息相关,从身体心理,从吃药打针,到治疗手术……有一次我发高烧,连续发了三,四五天,爸爸妈妈急急忙忙地送我去医院治疗手术,我连续发了39°,甚至40°,医生把我送到手术台面前治疗,我当时很害怕,我哭了,医生把我打了麻醉药,但是我还是很害怕,我睡着,便开始不痛了,但是我当时还是如火焚烧一样痛苦,医生开始动手术了,我就闭上了眼睛,母亲鼓励我加油,我带着母亲的希望与鼓励,我勇敢的进了手术台,后来一小时两小时过后,我从手术台出来,时间就像在流逝的一样,爸爸妈妈急着过来抱着我,所以健康与每个人都息息相关,我们一定要爱护自己与健康!这让我知道了人的健康和我们息息相关。250字 初一 记叙文
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健康与生活随着科技的发展为了满足人们的口腹之欲,各种垃圾食品也就随之生产了出来,有辣条、KFC、还有薯片、薯条之类的油炸食品,炸鸡、鸡腿、鸡块之类的高脂肪食物,这些垃圾食品对人们身体造成的影响很大,什么高血脂、高血糖、高血压之类的疾病也随之而来。人们因为垃圾食品而生病的概率也直线升高,最明显的现象就是肥胖的人群大量产生。卫生的食品很重要,只有吃的食品干净、卫生,我们才会少生病,身体才能更加的健康。所以对我们来说健康的生活习惯也是尤其重要的。我们要制定适合自己的健康生活习惯,并且少吃垃圾食品。为自己健康的身体而选择卫生的食物。250字 六年级 日记
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细节决定健康1.不要趴在桌子上午睡现代人的生活和工作节奏都很快。很多人没有时间午休,只是午饭后在自己的办公桌上趴着小歇一会儿,这样会给身体埋下健康的隐患。趴在桌子午睡对视力的影响是最大的,伏案午睡后会出现暂时性的视力模糊,这是因为在趴着睡觉时,眼球受到压迫,引起角膜变形,弧度改变,造成暂时性视力模糊。如果每天如此,眼球长期受压就会 造成眼球过高,视力肯定会受到损害。喜欢对生活方面的网友们或对这个有兴趣的网友们!可以加我为好友,我来一一讲解给你们听。我的QQ号:1010706335谢谢你们对我的信任。谢谢大家!希望大家也能多关注这些事情!250字 一年级 演讲稿
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