玩水上健身球
我玩过很多很多的球,如:足球、篮球、皮球、气球,但我从来没有玩过水上健身球。
大年初四,温暖的太阳照耀着我们,我们一家和哥哥一家怀着兴奋得心情一起去沛县玩。我们刚到汉城公园门口,就听见一阵阵欢乐地笑声传入了我的耳朵,我闻声而去,看见有几个小朋友钻在一个大大的、透明的球里,我仔细一看,那不是新闻里播出的水上健身球吗?沛县也有了?我激动得飞一般地找到爸爸妈妈:“爸爸妈妈我找到了在新闻上播的水上健身球了。”我拽着他们来到了售票处,哥哥一家也跟着过来了,妈妈买了两张票,我一张哥哥一张。我脱掉了鞋子和外衣,钻进了那扁扁的球里,一钻进去,一种恐惧感立即包围了我,我全身冒出了冷汗,大声喊着:“这怎么办呀?球这么扁,到水里不会沉下去吗?水那么冷,不把我冻感冒才怪呢?”旁边的指导叔叔笑呵呵地说:“小朋友不用怕,我们的球是可以隔离水的,我们还会给你充氧气的。”说着,他拿起一个大管子,一个劲地往里充气,不一会球就慢慢地鼓了起来,叔叔拉上球的拉链,把我推到水里,我躺在球底,有一种凉凉的感觉,舒服极了,这时妈妈在岸上大声得喊:“儿子,你要站起来才行。”可我刚要试图站起来就扑通一声又躺到了水底,逗得岸上叔叔阿姨都哈哈大笑了起来,我心里非常愤怒,心想:你们都不要笑,也下来走走试试看,你们不摔得鼻青脸肿才怪呢?这时我想起新闻上那个叔叔教得走法,我学他的样子站了起来,试着跑了几步,爸爸在岸上伸着大拇指,连连夸道:“儿子好样的,加油!继续努力!”我听了爸爸的夸奖不禁有种飘飘然地感觉,一高兴一脚踏空,扑通---唉呦我的努力白费了,我又躺在了球的底下……短暂的时间到了,我钻出了那圆圆的球,穿上我的鞋子和外衣,恋恋不舍的离开了水上健身球。
我想我长大了一定要发明更好的球,让更多的人加入到健康的运动中,减少老是坐在酒桌上的人,让大家都天天健健康康的,生活的快快乐乐的,让笑容洋溢在每个人的脸上,祝愿在新的一年里大家都能生活的更加幸福美满,健康伴着我们孩子茁壮成长。
花精灵
乐乐是一个花精灵,她摇着魔杖,说:“蝴蝶蝴蝶快出来!”结果,飞来了一群蚊子。她又说:“玫瑰玫瑰快点开”!结果,开出了几朵皱菊。她把早餐吃了,只是一个比干糖而已。
(1)
乐乐在床上,睡着了。他做了一个奇怪的 梦,他梦见了一个戴着蒙面纱的人阻碍他看书。乐乐一看咦?这个人怎么这么眼熟?莫非是......对了,这个人是井冈山的山神——瞢诛。瞢诛对他使了魔法,使乐乐变成了一只丑丑猪。花精灵乐乐也不示弱,把瞢诛变成了一只小北极熊,乐乐被逗得哈哈大笑。
(2)
乐乐在散发着芳香的花芯中躺了一会儿,便模模糊糊睡着了。过了一个多小时,乐乐被一阵阵砍树声惊醒,他坐了起来,在周围环视了一眼,原来,伐木工人在砍树。乐乐猛地跳起来,飞下花瓣,对伐木工人说:“停,不要砍树了,现在环境急剧恶化,水土流失逐步加剧,这是大自然对我们的惩罚,我们再也不能光砍树不种树了。”伐木工人依然我行我素,继续砍树。乐乐又开口了:“你们这样,小鸟.小蜜蜂和小松鼠会没了家的。”伐木工人听得都不耐烦了。几个月后,以前成片的森林被砍光了,现在变成了荒地。从此,伐木工人成了森林杀手。
(3)
一天,乐乐在和花精灵玩耍,大家都愿意玩捉迷藏,就在他们玩得高兴的时候,乐乐在远处看见了一口井,乐乐就想:如果我躲在这里他们肯定找到我找。他便飞进去了。“哇!哇!!!!!!!!!!!!!你是什么东西?怎么这么大?你是不是怪物?”乐乐边哭边说。“小东西,我不是怪物,我是一只青蛙。”“唉······”乐乐问:“你叹气干什么呢?”“天空太小了,只有井口这么大。”“哦,对了你是谁?”“我是花精灵,来自仙界,叫我乐乐就可以了”乐乐说。“天空实际可大了,只是你在井里,看不见外面。”乐乐又说。青蛙说“那么,有机会我上去看看天空到底有多大。 ”
(4)
在他们玩得高兴的时候,突然看见了一个精灵——快乐精灵。她一直背着一个袋子,然后,她会去一个别的精灵不能去的地方,然后又神神秘秘地走出来,依然背着那个袋子。小精灵们有些疑惑,他们想:这个袋子里有什么东西,为什么别的精灵不能去的地方她就能去?在快乐精灵又背着一个大袋子回来时,小精灵们一窝蜂似的涌上 ,说着有趣的笑话,拉着快乐精灵的手,飞快的把口袋从快乐精灵的手中抢走,逃到了密林的深处。精灵们得意的打开袋子,却有点失意,袋子里只是有人间的一小部分快乐,因为他们把袋子打开了,快乐窜到了花精灵的身上,他们立刻咧嘴笑了,而快乐精灵却哭了。快乐精灵是不能哭的呀!快乐精灵要是哭了,就没有人去凡间收集快乐,那么凡间的很多人会没有快乐!想一想,没有快乐的世界会是多么悲惨啊!
精灵们不知所措。
有个精灵说:“我们再去收集快乐,不就有新的快乐了吗。”
“不行,我已经把人间的快乐送完了”。快乐精灵说。
“那收我的、我的、我的、我的、我的、我的。”不久快乐精灵又笑了 。
(六)
花精灵的仇人是虫精灵。因为他们会把漂亮的玫瑰花的根啃掉,使玫瑰花枯萎。虫王后产出了一只可爱的小精灵。一天 ,小宝宝可见了花精灵,说:“我们交个朋友吧。” 小虫的亲情感动了大家。花精灵和虫精灵和好了。
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玩水上步行球江苏省常熟市谢桥小学六(3)班 吴建凤 指导老师:黄惠娟说起这个“球”字,大家一定不陌生,因为它是我们的一种玩具,被我们玩在股掌之间。但如果自己能进入球中,并且还要在水上行走,这可真有点太不可思议了尚湖春游时,来到水上步行球区域,你一定会被所浮现在你眼前的事物惊住。因为有两个人在水中踩着球行走,但他们也只能这样保持一分钟,因为水的震荡使他们在球中翻来覆去的,样子很是滑稽。倒下了又站起来,再倒下,也就只能用婴儿行走时的“爬行”式前进了!终于,两个人上了岸,他们的脸红彤彤的,一定是在球里玩得太开心了吧接着,又是下一轮的游戏,只见管理人员先将球上的拉练拉开,两个人就从拉练中钻了出来,另一组成员就从拉练缝中钻进去,之后就是灌入氧气。接着就把她们推入河中,只见她们在球中玩得那么高兴,让人看了都眼馋我也按捺不住了,跃跃欲试。和归紫嫣一起买了票,我们钻进了大球中,里面实在太闷了,我真想出来。突然一阵凉风袭来,原来是工作人员在往里面注射空气。好爽啊,就像吹风机一样,很快空气就注射完了。可我耳边像有蜂鸣一样感觉。听不见任何回音。“唉,管他呢终于,管理人员将我们推入水中,“啊呀”归紫嫣一声尖叫,原来是她摔了个大跟头,我尽量平衡自己,可也摔了个狗啃泥。我说:“归紫嫣,咱们先稳定一下,再站起来。”果然,我和归紫嫣都站了起来。我们俩脸上充满了笑容“1秒,2秒,3秒,4秒。”“啊!”我们又摔了个狗啃泥。“唉,真是惨我们在球中不停地爬着,走着,滚着。因为归紫嫣爬得太快了,让我在球中出了不少洋相。但我也不认输,立刻坐好,迅速地爬了起来,这时的归紫嫣正在我的身后“打滚”呢!再看看吴霜和陶颖秋他们,呦,跟我们是半斤八两,你瞧,吴霜都只能趴在球里爬了,还不时被陶颖球揣一脚,比我惨。刘一成更惨,他一下水就来了个四脚朝天,好不容易站了起来刚想走,又摔了下去,还被别人踢了脚,我们看了就想笑。球内的氧气快用完了,我们坐在球的一边一动也不动,管理员把我们拉了回去有趣的水上步行球,我们今天玩得可真开心哪800字 六年级 记叙文
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作文-健身健身2008年于中国竞技体育是极度辉煌的一年。当烟花散尽,繁华消退,全民奥运热潮渐渐褪去时,中国体育也悄然回归本位。在“后奥运时代”,群众体育必将得到越来越高的重视。为了满足广大人民群众日益增长的强身健体需求,国务院批准8月8日为“全民健身日”。将健康向上的大众体育精神传达给公众,推广健康生活的理念。“全民健身日”目的刘鹏介绍说,胡锦涛总书记曾讲了四个重要——体育已经成为推广文明生活方式的重要途径,已经成为增强青少年身体素质的重要方法,已经成为推动经济和社会发展的重要力量和沟通世界、联系世界的重要桥梁。因此,“全民健身日”是一个标杆,是一个推动力,推进全民健身长效化、机制化,推动中国从体育大国向体育强国的目标迈进。从扩大全民健身节日的社会影响,吸引更多的人们更广泛地参与体育健身活动,弘扬积极向上的奥林匹克精神,纪念北京奥运会成功举办的角度讲,8月8日设立“全民健身日”的目的还在于,让中华民族铭记中国体育的辉煌时刻。“通过‘全民健身日’的宣传和带动,让健身成为人们生活的一部分,使人民群众真正享受到体育带来的健康和快乐,让体育在人的全面发展与和谐社会构建中发挥更加积极的作用!”刘鹏表示,这将是“全民健身日”最成功之处。“全民健身日”分量国家体育总局政策法规司司长张剑表示,2001年,国务院出台了关于设立节日、纪念日和活动日的通知。“全民健身日”与“植树节”并行排列,属于国家政府立法规定,国务院批准的活动日,以后会制度化。“全民健身日”有其显着的特征,呼吁全体人民群众走向运动场,走进健身行列。同时,8月8日也有着深远的意义,纪念中华百年奥运梦圆时刻。据张剑介绍,由于社会流行节日过多,中央政府下发文件从严设立节日。2008年,中央政府共批准设立两个节日,其中包括“全民健身日”,反映了老百姓的共同愿望。“全民健身日”好处有了节日,人民群众如何过节?国家体育总局局长刘鹏说:“每个人就在所在的地方积极参与体育锻炼,就是最好的方式。在这一天,公共体育设施将向公众优惠或免费开放,并提供优惠的健身指导服务。这样能更好地体现北京奥运会遗产的全民化和社会化。”800字 高中 叙事
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健身节每当走进医院,看见医院里人潮涌动、人满为患,头疼的,发烧的,胃痛的,人来人往;看见许多病人痛苦不堪,我就会想:为什么会这样?为什么会这样?难道是水质不行?难道是空气质量差?难道是我们的医疗水平低?难道是……不,不一定。我想,不爱锻炼是最为重要的原因之一呀!如果让我来制定节日,我一定要制定一个“健身节”,让大家都能好好运动运动。夜幕降临,华灯初上,倪虹闪烁,我躺在小床上,想着病人的痛苦状况,想着病人亲属的悲伤情景……突然,我发现自己已经站在一座高耸入云的大楼面前,高楼上有一块牌匾,上面用金粉写着——“健身大楼”四个大字。简单而又不失隆重的大门上面,挂着一条红红的横条——“热烈庆祝健身节”。我疑惑地走进大楼。大楼的最底层,是一个偌大的游泳健身池,池水清澈见低,老的少的男的女的,都在欢快地游着。拾阶而上,来到二楼。二楼是一个宽广的举重运动室,大大小小的杠铃整齐放着。我又来到三楼。三楼是球的海洋,台球、乒乓球、排球……五花八门,样样俱全。四楼更有意思,竟然是一个足球场。别看足球场是室内的,那草皮一点也不比室外的差,绿油油的,都可以拽出一把水来。五楼是田径运动室。看,那边正举行一百一拾米栏的决赛呢;瞧,这边又在比着谁跳得高呢……六楼是体操健身房,七楼是……人们都在这栋大楼里运动着,虽然气喘不已,虽然挥汗如雨,但是每个人都开开心心、满面笑容。我被这气氛所感染,我也得去锻炼锻炼。我跑到三楼,拿起球拍,和一位小哥哥打起了乒乓球,他旋球一个,我扣杀一下,满脸都是汗,满脸都是笑。自从有了健身节,坚持锻炼的人是直线增多,医院的病人数量是明显下降,医生的负担也大为减轻。更多的人可以一家共同生活在一起,膝足谈心,共享天伦之乐。那些病情稍重的患者,经过运动,身体逐渐康复。伤心痛苦少了几许,愉悦幸福添了几分。天更蓝了,水更绿了,鸟更欢了……一首熟悉的轻快的“上学堂”的旋律响了起来,才发现自己仍旧躺在小床上,哦,原来做了一夜的梦。但我想,美好的一切不应只停在梦中,等我长大了,一定要“梦”想成真。800字 四年级 记叙文
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家庭健身记我运动、我健康、我快乐”看了这个标题,我的眼前又浮现出了两个月前的那件事。两个月前的一个晚上,家庭会议在餐厅举行,主要讨论的是一家人的身材问题。由于这一阵子我们一家三口胃口大开,导致渐渐形成了肥胖问题。我鼓起了小小的将军肚,妈妈腰围有了“救生圈”,爸爸就更不用说了,演猪八戒都不用化妆了。我们讨论减肥方法,讨论了半天,才采取妈妈的观点:健身运动。可怎么运动呢?这又是一个难题,我们讨论来,讨论去,也没讨论出个究竟。于是,我场家庭会议就这样糊里糊涂地结束了。一天下午,我放学回到家,被一阵强劲有力的音乐声吸引到了妈妈的卧室,只见妈妈正伴着舞曲声手忙脚乱地学跳健美操呢!看着她那手足无措的样子,我好奇地问:“妈妈,你跳这是干什么?”我的话刚落音,妈妈便气喘吁吁地说:“我买了一盘健美操光盘,每天跳一遍,跳个满头大汗,肯定能把这救生圈给卸下来!说完,她红润的脸上扬溢出自信的神色。我听了,不由得想:“妈妈都一马当先了,我还在这楞着干嘛?我也和妈妈一起跳吧!于是我也跟着妈妈后手舞足蹈起来,可是由于天生笨拙,我只好改行换道了。可是换成什么呢?我又一次愁眉不展起来,无意中摇起了妈妈平时锻炼用的呼拉圈。真奇怪,呼拉圈竟在我的腰上不下来了!我高兴地想:也许我有这方面的天赋,那就选择转呼拉圈吧!于是,转呼拉圈成了我的运动项目。见我俩都行动起来,爸爸也不甘示弱。不知在什么时候,爸爸的卧室里添置了一个新式武器——篮球,这是怎么回事?我和妈妈都丈二和尚摸不着头脑。于是,在一次午饭中,我和妈妈不约而同地向爸爸提出了心中的疑问。爸爸的语气里带着自豪:“哈哈!你们娘俩都运动起来了,我可也得运动运动。我报了一个我们单位举办的篮球培训队,每天下午都去训练,我减肥的效果绝不会比你们差!想着爸爸那胖胖的身影在烈日底下奔跑、跳跃、投篮,我不由得抿着嘴笑了。在以后的日子里,我们每天都会运动几个小时,风吹雨打,从不间断。两个月后,我们一家人果然瘦了许多许多。现在,妈妈当上了几个朋友的健美操老师,我参加了学校的运动会,爸爸成了球队的主力队员,这可真是一举两得呀!现在,健身运动已经成了我们一家三口形影不离的好伙伴。在运动中,我们拥有了健康,拥有了快乐!800字 三年级 写景