好习惯成就好品质

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！我是七（1）班的某某某。

今天，我与大家交流的主题是“好习惯成就好品质”。

“习惯”为何？它在字典中的释义是：“长期逐渐养成的，一时不容易改变的行为或社会风尚。”著名教育家陶行知曾说：“思想决定行动，行动养成习惯，习惯形成品质，品质决定命运。”这说明，一个习惯，能塑造我们的品质，从而改变我们的人生。

大家是否会有这种同感：“明明明白了这么多让我受益匪浅的道理，为什么我的生活没有一点点改变？”原因很简单，我们没有把那些进步、成功的必须事情坚持下来。也就是没能养成好习惯，没能从大处着眼，小处着手。

或许我们会有这样的经历：满心期待地向优秀同学询问学习方式，结果对方很真诚地跟你说，没什么方法。为什么？因为这学习方式于他而言，是一种习以为常的东西，是一种习惯。所以不必觉得自己智力不如他人，人与人之间的差距，它最基础的原因，就是你是否拥有更多的好习惯。

科学研究表明，我们每天高达95％的行为是出自习惯的支配。可以说，几乎每一天，所做每一件事，都是习惯使然。一旦养成了一个好习惯，它将伴随我们一辈子，也将让我们受益终身，相反，一旦形成了一个坏习惯，总有一天会酿成大祸的。

比如蜀国一代枭雄张飞本是传奇一生，却因为平日好酒，动辄的酩酊大醉，不省人事。最后竟丧命在自己的小小坏习惯上，让后人唏嘘不已。

同样也是习惯，因为其性质不同，塑造了另一个人的传奇。美国福特公司名扬天下，不仅在汽车行业占据一方，甚至改变了美国国民经济状况。而这个奇迹的缔造者福特当初得以进到公司，仅仅是因为“捡废纸”这样一个习惯性小动作。

同学们，一个习惯，一个好的习惯，可以成就一种品质，而它多多少少会影响我们一生。抛开以后的事情不说，我们养成了一个好习惯，至少拥有了“毅力”这种品质。古人云“冰冻三尺非一日之寒”，养成好习惯不能做空想者，要做一个行动家，并且是能坚持的行动家。科学家说，坚持二十一天可以形成一个习惯，为了我们的无限未来，请付出这二十一天！

谢谢大家！