暑假去学游泳
400字
四年级
叙事
炎炎夏日，最凉爽的运动应该就是游泳了。下午，妈妈带着我来到阿姨居住的桂花苑小区里的露天游泳池里游泳。
来到泳池边，只见池水干净明澈，穿着各色泳衣的人们在泳池中如鱼得水般畅快地游来游去，真是热闹非凡啊！阿姨和我们的好朋友张豪杰早已在池中玩得不亦乐乎，我迫不及待地换好泳衣，套上游泳圈“扑通”一声跳进水里，融入其中。
泡在水里可真凉快呀，闷热被一扫而光，我和另外几个小伙伴玩起了打水仗的游戏，那欢乐的水，泼呀，洒呀，溅起一朵朵水花，水花从空中落下时，阳光洒在水珠上，就像一颗颗金黄色的珍珠，美丽极了。
阿姨可是一位游泳健将，只见阿姨像只有青蛙一样在水中熟练地游着，阿姨说：“这叫蛙泳”，我好羡慕阿姨呀，缠着阿姨教我游泳，阿姨说：“不急，不急，你们俩先练习一下在水中憋气吧，只要对水没有恐惧的心理，明年给你们报一个暑期游泳班，好好学。”于是我们俩屏住呼吸，然后把头沉入水中，练习憋气，第一次五秒，第二次十秒……，真希望自己能学会游泳啊！
夕阳西下，火红的晚霞映着大地，我们恋恋不舍的上了岸，带着清清爽爽的气息回家了。游泳令人身心愉悦，下次我还要来，嘻嘻！
《美丽的倒数第一》读后感
800字
四年级
读后感
在假期里，我兴致勃勃地读了《美丽的倒数第一》这本书。书里主要讲了一个叫钟明的学生，从小体弱多病，在一次马拉松比赛中，他又跑了倒数第一，而有几个人已经放弃，所以他不算倒数第一，他很高兴。钟明那种坚持不懈的精神深深地打动了我。
读了这本书，我明白了我们做事要坚持到底，不可以做到一半就退回去，这样是永远也不可能到达目的地的，只有我们坚持到底，才能有更美好的前程和未来。记得在一次长跑运动会上，老师和同学一致推选我参加1500米的长跑比赛。我认为自己跑不好，可老师说：“我们班级就数你跑得最棒，如果你不参加谁参加呢？”看着老师期盼和鼓励的眼神，我只能点头答应了。这1500百米长跑，这对于大多数人来说都是一件难事，要考验耐力的。由于比赛时间紧，所以我常常是起早贪黑地训练。尽管如此，但我还是没有十分的把握。我对张老师说：“这次长跑我怕耐力不够，跑不过别人。”谁知张老师鼓励我说：“没关系，不要有太多的思想负担，只要你坚持到底就行了。”比赛那天，我战战兢兢地站在跑道上，比赛开始了，我记着体育老师说的话：“开始只要跟上，不要拼命跑，到最后要冲刺。”我开始还行，能跟上。可三圈过后，我开始受不了了，我的两条腿竟然比灌了铅还重，一点不听使唤，喉咙也干得要冒烟了，真的比死还难受。此时，我真想放弃。就在我决定要放弃的时候，听到了一个强壮有力的声音：“坚持下去，不要放弃，我们相信你可以的。”那是我的班主任张老师，同学们也在为我加油。这时耳边又响起爸爸的话：“坚持就是胜利”。在老师同学的鼓舞下，我又重新振作起来，尽管已经筋疲力竭，但是我不想让老师同学失望。于是，我咬紧牙关坚持了下来。最后，我得了第三名。试想：如果当时我放弃的话，还会取得这样的好成绩吗？
《美丽的倒数第一》这本书更增强了我的意志力。我想：“人生就是一次耐力赛跑，它比的不是实力，不是成绩，而是耐心与坚韧不拔的意志。不管是什么事情，也不管是什么比赛，只要你有一颗有始有终的心，都可以取得成功。也许你像钟明一样体弱多病，但是只要以你顽强的意志跑完了这个人生跑道，哪怕是倒数第一，也是美丽的，也会赢得经久不息的掌声。”如今，我把《美丽的倒数第一》放在我的枕头边，每天睡觉前我都会翻阅一遍，它时刻提醒我凡事贵在坚持，坚持就是胜利！
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四年级
叙事
400字
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暑假学游泳今天是学游泳的第一天，我既兴奋又紧张。站在泳池边，看到那碧蓝碧蓝的池水时，我浑身都充满了无限的力量。我想用不了多久，我就能像鱼儿一样在水中自由自在地游来游去了。当我正沉浸在美好的想象中时，教练一声清脆的哨音把我拉回到现实。帅气的李教练，先给我们仔细地讲解了憋气和漂浮的技巧。然后，又在泳池中进行了演示。接着，李教练就鼓励我们下水试一试。以前从没下过水的我，第一次踏进了向往已久的泳池。虽然有些紧张，但更多的是兴奋。刚开始，我们只能做一些简单的基础练习。可是，练了一会我就觉得有些枯燥，也觉得练习得差不多了。趁教练不注意，偷偷的自己试一试。结果，十几秒钟后，我就知道了泳池中水的味道。一阵剧烈的咳嗽声，也成功的吸引了教练的目光。我心里一阵后悔，也做好了挨批的准备。可是，令人没想到的是，教练却没批评我，只是问了我的感受。他笑说，泳池的中水是不是很甜？做事情不能太着急，心急吃不了热豆腐，学游泳得一步一步来。听了教练的话，我脸上火辣辣的。于是，我重新刻苦训练起来。看着我努力的样子，教练眼里透露出赞许的目光。功夫不负有心人，在教练的精心指导下和一天又一天的努力训练，我终于可以真正下水了。虽然，动作还有些笨拙，但也能游很远的距离了。看着教练脸上的微笑和看台上妈妈和妹妹那挥舞的双手，心里说不出的高兴！时间过得真快呀，十天的游泳班马上就要结束了。现在，我已经能比较熟练的在泳池里游泳了。当教练把游泳毕业证书郑重地颁发给我的那一刻，我的手竟然有些颤抖。捧着这沉甸甸的证书，心里思绪万千。经过这十天的学习，我不但结交了许多新朋友，而且也让我懂得了做事情不能偷懒，更不能走捷径。只有脚踏实地，才能成功！650字 四年级
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暑假学游泳今年的暑假，妈妈给我报名了游泳，在浦西的敬业游泳馆，我一蹦三尺高，妈妈耐心地跟我说：“一共有四个游泳方式：蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳，最慢的是仰泳，先要从蛙泳开始学。”到了游泳的第一天，我们到了游泳馆取出色牌，上楼后我换上游泳裤，走到游泳池，等了一会，教练来了，把我们叫到边上，先教我们岸上做基本动作，教练说：“要学蛙泳，首先要学手，手是先伸过去，然后往外伸长，接着再合拢，最后往前伸。腿是往外伸展，然后并拢。”练了一段时间后，我们下水了，在水里做同样的动作比岸上的难多了，可我毫不气馁，努力地学着。过了好多天我终于学会了蛙泳，我想：下次我要学仰泳，游泳真是太舒服了。我兴奋地跟妈妈说：“妈妈，第二期我要学仰泳。”妈妈答应了。第一期的蛙泳结束后，于是妈妈又帮我报了第二期的仰泳。前面的准备工作和蛙泳有些类似，但主要动作不一样。做完准备工作，准备下水了。教练耐心的跟我们说：“仰泳是身体几乎水平仰卧在水中，头部没于水中，脸部露出水面，双手要交替往后摆，而且要不断打腿，仰泳是最舒服的，像睡觉一样。”说完，教练让我们下水不断地锻炼，练仰泳的主要动作。练了两个星期，我的仰泳已经全部会了，而且顺利地通过了考试，并且拿到了及格证书。游泳是最好的一种运动方式，为了掌握各种游泳方式，更为了锻炼身体，我现在已经在学自由泳了，相信没过多久，我也一定能学成。我非常喜欢游泳，因为游泳不仅舒服，而且又有健身的作用。550字 四年级 日记
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第一天去学游泳暑假到了，人们都急切的想去游泳。我也很想去，但我又不会游泳！今年7月2日时，我的一个朋友“钟颖”的爸爸说要带我们俩去学游泳。他已经找好了游泳池。一进游泳馆，我和钟颖在一旁等着叔叔把手续办好。办好之后我们俩个就先换好了泳装，叔叔也换好了泳装。我们准备去游泳，因为是在下午，所以我们不去学游泳，于是，我和钟颖用游泳圈来游泳，而叔叔会游泳，不用游泳圈也能游。我们报的是蛙泳，叔叔也会蛙泳，但他没有时间。我们一个下午都泡在水里，途中，钟颖还用水泼我，我也用水泼钟颖，这相当于反击。我们看着叔叔游泳的姿势，叔叔也教会了我们一点点，就是那些必须做的动作。一个下午过去了，我们该回家了，叔叔骑着电瓶车回家了。回家之后，我给爸爸妈妈讲了今天游泳发生的事情。最后，妈妈让我写一篇“第一天去学游泳”的作文，这篇作文就是这样的。今天我玩的非常开心，不但玩了，也会了一些动作！！我不会忘记这个下午的！四年级:张若依作文网专稿 未经允许不得转载400字 四年级 叙事
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暑假学游泳今年暑假妈妈给我报了游泳班，我已经学了一个星期。上课的时间是：周二、周四、周六下午的6：00-7：30，周日上午的10：00-11：30。我们每节游泳课都会做游戏、闷水、打腿，游泳可真开心呀！开学的第一节课我什么都不会，经过一个星期的学习，我可以带着水袖浮在水面上了。游泳有很多的好处，可以锻炼身体，可以减肥，另外游泳还是人类的七大生存技能之一。我这个暑假一定要把游泳学会！150字 二年级 叙事
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