伸出你的手,敞开你的心600字

伸出你的手,敞开你的心

600字 六年级 叙事

伸出你的手,别有顾虑;接受我的帮助,期待你的笑容;人字形的结构就是互相支撑。走进我的视野,从此不再陌生;人类的面孔就是爱的表情,爱的表现;告诉你一个发现,你和我都会感动,世界是个很小的家庭!

一天的傍晚,我正打开门,准备出去买点东西。满面的寒风一阵又一阵吹来,直刺我的身体,使我感到毛骨悚然。小区里极其寂静,听。那是树叶落下的声音。突然,出现了一阵阵脚步声,然后看到的是一位白发苍苍、弯腰驼背的老奶奶,手里还抱着一个孩子,孩子已经在她的背上睡熟了。老奶奶向我们这幢楼走去,我的目光深深被她吸引,边看边走,心想:看那弯曲的背,看那布满皱纹的脸,一定是为儿女所获得幸福的代价吧,真辛苦啊!刚走一会儿,又听见“嗖嗖”的声音,我回头一看,原来是老奶奶在匆忙地找着钥匙,又生怕吵醒孩子。顿时,一种感觉,一种急着想要帮助老奶奶的感觉油然而生,也正是这种感觉使我转身回头,加快脚步,向我们那幢楼下的门跑去。我向老奶奶问道:“老奶奶,你怎么啦?”它用用慈祥的目光看着我,说:“钥匙找不到了,诶,瞧我这记性,肯定又忘在家里了。”我从口袋中掏出钥匙,一拧,仿佛打开了光明之道,充满神圣的感觉!老奶奶说:“谢谢你啊,小姑娘,都亏了你,否则又要把孩子吵醒了!”幸福的感觉洋溢着“没关系的,大家都是邻居,上去吧,我也要去买东西了!”“恩,谢谢!”她上去了,此时我觉得灯亮了好久,“谢谢”说了好久,幸福温暖持续了好久!虽然寒风刺骨,但帮助人的快乐与老奶奶的感谢如一把火,永远温暖我的心!

敞开你的心,别有犹豫;投入蓝天你就是白云,投入白云你就是细雨;在共同的目光里,你帮助我,我帮助你!

杭州市余杭区良渚镇良渚一小602班六年级:章一颖

参加篮球训练营

700字 五年级 叙事

快乐的暑假生活开始了,我做了详细的暑假学习计划。其中,当然少不了参加篮球训练营。毛泽东爷爷说过:“身体是革命的本钱。”所以,在这个假期里,我要继续锻炼,使自己的身体更加强壮。于是,我每天自己乘坐公交车去篮球训练营参加训练。

这个篮球训练营在一家室内篮球馆里开设。场地上清晰地印着中线、边线、三分线等界线。每次开始上课前,教练都会让我们围着篮球场地带球慢跑几圈来热身。由于室温比较高,跑完这几圈,我和同学们个个热得大汗淋漓。然后,我们围成一个圈坐下开始拉韧带——大腿、小腿、胳膊、后背的拉伸动作各做一遍。其中,最让人痛苦的动作就是把脚心相对,双手抱脚,然后身体使劲往下压。教练一边帮我们喊着口令,一边鼓励我们说:“拉韧带可以让你们的身体更灵活,还可以帮助你们长个,但是一定要让自己感到酸痛才能起到拉韧带的作用。”听教练这样说,我把身体压得更低了,虽然整个身体酸痛难耐,但我还是坚持把动作做标准。

拉完韧带,我们开始练习各种基本步伐和单手带球、双手带球、左右手交替带球。等我们把这些动作熟练以后,教练开始教我们三步上篮。我们排成一队,依次带球上篮。终于轮到我了,我快速地带着球,划着弧跑向篮球架。待我来到三分线,我先目测了一下与球篮的距离,就在快到罚球线时,我右脚迈出一大步,紧跟着左脚迈出一小步,第三步我手托着球猛地往上一跃,顺势把球往篮筐一拨,只见球先打在篮板上然后稳稳地落入篮筐。耶,球进了!一次完美的低手上篮就成功了。

经过几轮的练习后,我们还练习了见桩变向上篮和见桩转身上篮。练习完毕后,教练允许我们休息10分钟。我只喝了几口水,就又去练习投篮了。

在十五天的篮球训练生活中,我们每天都会挥汗如雨、汗流浃背,但我依然冒着酷暑坚持训练。在篮球训练营里,不仅使我的身体锻炼的结实健壮更加敏捷,也让我的意志得到了磨炼;还让我认识了更多的朋友,真是一举数得呀!

五年级:闫子聪

展开阅读全文

相关推荐

六年级
叙事
600字