苦练跆拳道
走在路上,总能看见几个穿着跆拳道服,系着跆拳道带,就算是个白带,也会在路上露个两手,“哦!”太酷了!,这个时候呀?我的心里就别提那个羡慕了!
很巧的是,舅舅知道我爱跆拳道,于是给我报了名,当我一进道馆,我的身旁就弥漫着一股“杀气”,看看教练那张严峻的脸,我就害怕,不过又看看教练那天生的卷发,不禁的我露出了一丝暗笑,“你。”教练指着我说,我心想:”教练是要骂我吗?”娇兰接着又说:“抖什么抖?去找个搭档。”我精心挑选(由于人都挑完了),我找了个同类——“兔牙老兄”。
找好了搭档,训练前的热身运动就开始了,目标——三十圈,但可怜的我们,却撞到了一个不讲理,不会数数的“好”教练,害得大家多跑了十几圈呀!跑得心脏病都出来了,“跑完了,我们开始正式训练,刚练了体力,我们现在练跳跃力,做高抬腿。”听名字就听雄壮的嘛!我暗笑着!教练做了个示范,自个儿再仔细一看,动作很easy嘛!就是原地奔跑,只不过要更快,更高,刚跑时,是很容易,可跑到一百多下时呀!腿都快没有知觉了。
我有些气馁,很想放弃,万事开头难,什么开头难呀!过程更难,这时母爱起了很大的作用,妈妈对我说:“你是男子汉,一定行的。”听了这句话我决定继续苦习跆拳道。
实验小学五年级:徐洲
菜市场的变化
暑假里,老师给我们布置了一项特殊的作业:叫我们观察城市的文明和卫生。我想来想去,不知去哪儿好,爸爸给我提议:去菜市场吧,因为它和我们的生活有密切的关系。我一听这话,立刻想起那又脏又臭的地方。一开始我不愿意,后来,爸爸说:“那里的变化可大了,你去看看就知道了。”
第二天,我们来到了菜市场,第一眼见到的就是原来的水果档变成了停车场,可以方便人们停车。车摆得整整齐齐,中间还有方便人们进出的人行道,比以前舒服多了。我再往地上看,原来地上垃圾满地,现在干净整洁,变化可真大啊!再说下水道吧,以前经常堵塞,脏水到处都是,连脚都没地方放。现在呢,下水道通畅了,再也没有脏水了。我和爸爸来到菜摊和鱼档一看,鱼和菜摆得整整齐齐,新鲜极了!到了门口,你们还能看到3个管理员。原来1个也没有,现在,有了管理员,让大家放心采购。看来看去,我还是发现了美中不足的地方,就是菜市场里依然有一股臭味,爸爸说,“臭味是很难彻底去掉的。”可我想,要是在放些空气清新剂,不就变香了吗?
唉,菜市场的变化可真大呀!如果整个广州都像菜市场的变化那么大,并越变越好,那么我们的广州就一定会变成名符其实的卫生城市了!
相关推荐
-
跆拳道我从八岁起,由于我的好奇心,走上了跆拳道生涯的起点。 开始,我去上第一堂课的时候,一切都很陌生。我从一个大大咧咧的女孩,变成了一个怕羞、内敛 的小姑娘,声音小得不得了。后来,我习惯了那儿,那儿就像我生命中不可缺少的东西,因为在那儿,有太多的汗水、泪水和笑声了。 记得在学跆拳道第三年时的一个暑假时,教练说:“马上飞洋俱乐部要举行一个实战与品势的比赛。”于是我们的训练有加大了难度:每天,顶着火辣辣的太阳,乘二十分钟的车去道馆。不是跑两千米的步,就是实战一小时,还有踢沙袋和练体能。这是多么的苦。有时一不小心还有可能受伤,我那时也受过伤,脚腕和手腕拉伤,脚背由于踢沙袋,破了。嗨!但是这些苦也不是白费的,通过努力,我得了三个第一名,这是一个很好的成绩了。 前不久,我又考上了红带,那可是不容易呀,再上两层楼就是黑带了。考试题目也很难,但我还是克服了。因为我有一个信念:世上无难事只怕有心人。 虽然我现在已经学了四年了,但我还会继续学下去,而且好好的学下去。因为我觉得跆拳道是一门艺术,为追求艺术不断努力的人,一定就是有出息的人!400字 五年级 叙事
-
跆拳道我是一个十分好强,做任何事都追求完美的人。从小时候起,我学任何东西都很快,所以几乎没有遇到过什么挫折。上学后,一旦别人有什么地方比我强,我的心情就很差。为了让我有一个好的心态,爸爸妈妈就选择了一个他们认为我最不擅长的体育运动——跆拳道。因为爸妈认为,跆拳道是一项考验耐力,锻炼意志的体育活动。而且,他们还有另外一个考虑,跆拳道是我不擅长的运动,那我就一定会遇到挫折。他们希望我能在挫折中悟出一些道理,变得更加坚强。训练的第1、2两天我非常轻松,因为这两天的动作很简单,只要懂一些礼仪,会跑步,会做准备运动就行了。可是第3天就没有那么简单了,第3天教练就要让我学太极二章了。太极二章的步伐就是一个“王”字形。谢教练边讲解边给我们示范一遍,一招一式,紧扣相连,动作优美,打得真是好看,而且看似简单容易。但轮到我们练习时,才发现好难哦!“先站立在一个点上,左脚向左迈一小步,同时左手下隔挡,挡出来,对了,然后上步,冲拳!”前面,教练讲得头头是道,后面,学员们做得东倒西歪。但不敢笑,继续跟着练。“左脚向前迈,呈弓步,对,然后左手下隔挡,上步,冲拳……”教练回过头来,巡视着大家说:“这是‘王’字的第一横,下面我们来学第二横。”边说边过身去继续讲解。“左脚跟上来,右边中隔挡,上步。”他眼睛朝旁边瞄一下,大声道:“不对,应该这样……”还好!教练没有指名道姓。我惊出一身冷汗,教练纠正完错误,又进入下一个动作的传授……我做到这里已经晕头向了,不想在学下去了!于是,漫不经心地上完了这一节课。下楼时,我看见跆拳道馆的墙壁上贴着《跆拳道精神》。我止住了脚步,停在那儿看。写着:能否以跆拳道树立武道世家,在于所有专心致志于此项事业的学员们能否实践我们的座右铭,即能否实践跆拳道精神。跆拳道精神是 -- 礼仪廉耻,忍耐克己,百折不屈。我似乎突然明白了什么。第4天,我很认真地跟教练学习,回家后又训练。终于,3天后,我会打标准的太极二章了!我从跆拳道中的悟出的道理:遇到困难是不可避免的,只有懦夫才把失败当做不可跨过的障碍,而勇士却把失败当做通向成功的阶梯。我们要把失败踩在脚下,努力攀登成功的高峰!800字 五年级 记叙文
-
苦学与苦练乒乓球是我国的国球。因此,打乒乓球在校内十分广泛。每次课外活动铃一响,大家就拿着拍子,蜂涌般快速地冲向体育馆。 每当这时,大家都是喜气洋洋的。他们兴奋地挥着拍子,拿出自己的看家本领与对手切磋,个个人的脸上都绽开着花儿般的笑容。可是,我却只能在一旁无所事事地看着,虚度活动时光,因为,我对乒乓球可以说是一窍不通。 四年级上期,为了使活动时间更加光彩,我学习了打乒乓球。学习打乒乓球很苦,要学会握拍、打球姿势、打球规则、打球技巧等。有时,要不断重复一个动作;有时,要保持一个姿势不变……苦虽苦,可是,只有付出才有收获。每次苦累之时,我都咬咬牙关,继续练习,再不,就想想同学在打球时无比兴奋的样子,并在心里对自己说:如果你想和他们开心地打乒乓球,你就继续练习下去…… 就这样,我学会了打乒乓球。可光学没用,还要掌握与熟练。因为,刚学会时技术很差,别人会看不起,不屑与你打。 于是,我加紧练习,经常与高手打,以汲取方法,提高水平,尽管对方不屑。我常常奋力练习某一个技巧,练熟后,再练下一个技巧,因为熟能生巧,我要精通方法!我就这么练着…… 现在,在班上已有不少人不能与我匹敌了。每当战胜对方或与高手不分上下时,我都会甜蜜地一笑,并记起以前哪个旁光着的、对乒乓球一窍不通的小子…… 的确,没有经历风雨,怎能见彩虹?450字 五年级 叙事
-
《苦练出天才》读后感今天我看了一幅漫画,名字叫“苦练出天才”。图中一对父与子去健身中心运动,他们先后举起了杠铃、哑铃,还做了“翻杠”、“跳绳“,最后父亲把儿子举了起来,儿子竟学着把父亲也举上了头顶。虽然在现实中,这不大可能,但是却有许多相似之处。世界乒乓女冠军邓亚萍,每天脚绷沙袋,苦苦练脚功,才使今天她能“脚”轻如燕地对抗强敌;我们班的王靖岚,为了钢琴考级,每天到钢琴老师家弹上好几个小时,考级时得了优秀,也是因为那苦苦的练习……这样的例子还有很多。不管是谁,不管怎样,也只有苦练才可能成为天才。总之,一分耕耘,一分收获,你没有往日的一次次训练,怎会有今天这优异的成绩,没有往日的一次次浇水,施肥,在美丽的花种,也不过只是烂死在枯泥的残留物。苦练出天才!不论是谁,都要懂得这个道理,才能收获新一季象征美好,象征成功的甘甜果实!350字 五年级 读后感
-
学跆拳道从小,我就对“武功”特别着迷,所以去年暑假,妈妈为我报了一个跆拳道班。原本以为练拳是一个好玩的事情,不过在练习的过程中,我却忍受了许多痛苦与难受。学跆拳道作文400字教练告诉我:“学习跆拳道最最重要的是韧带要好,一定将他拉成拉成一条直线。训练的时候可能很费功夫,也很疼,害怕吗?”我拍拍胸脯,说:“不害怕,因为我是男子汉!”从那天起,我们的“噩运”便开始了。教练最喜欢用最狠毒的招式——坐在别人的背上压。这可把我们害惨了,只见被压的学员被压得嗷嗷乱叫,不知道的以为这里杀猪呢。终于我的酷刑到了,我心里像提着十五个水桶,七上八下,生怕教练把我压骨折了。教练一压下来,我就感到剧烈的疼痛,简直就是痛不欲生,我感就这一秒钟就像一年一样久,我真希望教练大发慈悲放过我一马啊。痛苦的时候终于结束了,我连腿都直不起来了。跆拳道的生活真是痛苦啊!有时候,练完,我的眼泪都快流下来了。妈妈看了我的样子,难受地问:“辉,要不咱不练了?”我摇摇头,说:“不,坚持就是胜利!”妈妈抱着我,说:“好吧!那妈妈陪着你!”有了妈妈陪伴练习跆拳道的日子,我觉得格外幸福,似乎压腿时也不那么疼了。是呀!付出才会有收获,当我在六一节在班级展示跆拳道时,我是多么的自豪呀!同学们的掌声是多么热烈呀!通过学跆拳道,让我们明白了一个道理:坚持不懈就是一种胜利。不是吗?550字 五年级
-
跆拳道去年是奥运年,妈妈带我去永谦跆拳道馆学习跆拳道,已经练的有一段时间了,天天踢腿、压腿,练得我腿抽筋,刚开始我有放弃练习的想法,可后来教练鼓励我、夸我,我就有了继续练下去的信心。练习跆拳道虽然很辛苦,一节课下来练得大汗淋漓,就像刚从水里捞上来一样,但我喜欢跆拳道。学习跆拳道让我知道了,跆拳道也是奥运会的项目之一。教练还告诉我们跆拳道的精神是:礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈,跆拳道的道规:严明的纪律、无限的忍耐、不断的创新和绝对的服从。我会从这些方面去要求我自己的。现在我学习太极四章,已经是绿带了,我觉得练习跆拳道也是学会自我保护,学会做人做事的方法,学会战胜自我的方法,掌握基本的自我锻炼,拥有一个健康的身体。去年奥运会全国上下都在倡导同一个世界同一个梦想,奥运是大家的,所以我们一起运动吧!300字 四年级 叙事
-
跆拳道今天,妈妈给我报了个跆拳道。先进了练功室,看见大哥哥们练着二指缠,我羡慕级了,就和老师说:”我要练功,您能教我吗?“老师说:”可以,你必须好好练。“”哦“,说着我们就开始了,老师给我做了一个正确的扎马步,叫我学着做,学的很像,教练想加强锻炼,在我头上放了一块很沉的石头,看我能不能撑住,老师看我做马步很熟练。就教我做一指缠,老师还是像第一次那样,作了一次示范动作,我还照着做了起来,把指头伸的直直的,一动不动,老师拿出了一块木板,让我用一指缠在木板上打出一个洞,我试了一下,不但没有打出洞来,指甲还打断了,我练了几个小时,我在试图打出洞,这次成功了,老师看见了说:”真是天才。“最后老师说我学的快,当着全班同学的面把红带传给了我,我高兴的无法用语言来表示!四年级:苏项杰作文网专稿 未经允许不得转载300字 四年级 叙事
-
跆拳道今天,妈妈带我去体育馆,参加跆拳道考级,跆拳道是我最喜欢的一种体育运动,他共分十级,我已经从白带、黄带、黄蓝带、升到蓝带了。我每星期都抽时间去练习,争取考上红带和黑带。跆拳道重品德教育,要爱祖国、主持正义、尊师重道,不为非作歹。我要做一个全面发展的好孩子。100字 二年级 叙事
-
苦练街舞-叙事班级里要开展“六一”才艺秀,我和杜小瑞、东依一决定在活动中一展风采——表演舞蹈《EiEi》。为了惊艳全场,我们抽时间出来苦练街舞。“台上三分钟,台下十年功。”这一点儿也不错,要想练好一支舞蹈,可不是一朝一夕的功夫。为此,我们找到教学视频,还特地来到东依一家,一起练习。视频中那些小伙子跳得可带劲了,时不时来个漂亮的转身,不一会儿又来个波浪手,跳到高潮处还双手放在胸前做个“比心”的动作……“一嗒嗒,二嗒嗒,三嗒嗒……”我们跟着视频,像模像样地做起动作来,一会来个鸭子点头,一会儿又笨拙地一跳,再一会儿转圈又转过了头……和视频一比对,我们真是相差“十万八千里”呀!但是,不经风雨,怎见彩虹?我们不灰心,仔细观察每一个动作,更加努力地练习。我们在练习一个高难度步子时,怎么也学不会,我还差点摔个“狗啃泥”!我们现在才明白为什么说没有三四年的功底是跳不好的这舞的意思了。累极了的我们像泄了气的皮球,耷拉着脑袋,有气无力地坐在沙发上。这时,东依一妈妈来到我们的身边,亲切地对我们说:“失败了,跌倒了,那就勇敢站起来。克服一次困难,就是向梦想又迈进了一步哦!记住‘越努力,越幸运’!”在东依一妈妈的鼓励下,我们又重新振作起来,比之前更努力地练习。即便每次练习后会脚背酸痛、汗流不止,但我们都相互鼓励——越努力,才会越精彩!终于登台亮相了,我们随着音乐舞动精彩,获得了老师和同学的一致赞赏。你瞧,事实证明,努力付出了就一定会获得属于它的灿烂辉煌!600字 四年级 叙事
-
跆拳道作文跆拳道是一门十分科学的学问。可以让我们锻炼身体,也可以用来防身。并且,跆拳道也是有修为等级的。只要经过长时间痛苦的磨练,便可从白带到达黑带,甚至成为教练、大师。我对跆拳道并没有多大爱好,只是可以锻炼健身,于是就和弟弟一起练跆拳道。我来到道馆,发现道馆空间宽敞,地板都是软软的,十分舒服。道长有些矮,但功力可十分深厚。他拿出一套崭新的道服,给我穿在身上。我发现穿起来轻轻凉凉的,十分舒服。上面还印着四个大字:风云问道。我满怀期待在道馆跑步,打拳,深深爱上了这里。过了几天,我来学跆拳道。只看见道馆有许多人,也是一同与我一起练的。他们有的身着黄带,有的是黄绿带,还有的是绿带。我望望自己的白带,心想:我一定要更加努力,争取得到黑带!刚开始练的时候,我充满向上的信心。但是越到后面越艰难,一日比一日难。特别是我弟弟,可真是个闯祸精。他三番四次地弄完道馆的东西,不是开空调,就是玩玩具。所以在道馆出了名,道长都对他铭记于心,总是教训他。在国庆中秋放假期间,我和弟弟又一起去练跆拳道。我们来到道馆,脱下鞋,放在柜子,我便连忙跑到位置上坐好。而弟弟却截然相反,自个儿拿起棒子和别人玩去了。不到一会儿,教练从门口走来,庄严地站在正前方,大声说:“上课!”学员们立刻聚到一起,纷纷站好队。教练抬起头,庄严地说:“今天是中秋节,我们来玩一个小游戏。”大家十分兴奋,按照教练的吩咐站成一条队。教练说:“你们按照黄线跑,数到一,你们往回跑;数到二,你们就立刻不动;数到三,你们就趴下;四是双脚跳,五是单脚跳;数到五至十,你们就按照数字抱成一团,抱错了,要惩罚相应的俯卧掌。”我们牢牢地记在心里,准备跑步。教练拿起口哨,使劲儿一吹,我们便立刻跑起来。教练喊道:“一!”我们立刻急急匆匆的往回跑。教练说:“三!”我们赶紧停住脚,就地爬下。教练喊:“二!”有的立刻定住,有的刹不住车,撞到了别人,有的则装模作样地趴在地上,舒舒服服地睡大觉。教练说:“八!”我们紧紧抱成一团,有的十个人抱在一起,有的两个抱在一起,还得意不己。我自作聪明,趴在地上准备做俯卧撑。结果后面的人把我一压,我倒成了“肉饼”,真是自作自受。练跆拳道,最让我难受的就是压腿。不知道为什么,总是压不下去。记得有一次,教练让我们压腿。我是极不情愿,又不得不做。我慢慢地张开腿,用手撑住地面,那种痛苦,可不是一般人能受得了的。教练在我们身旁转来转去,使我心惊肉跳。不一会儿,教练找到一个训练不认真的人。教练把他拉上台,靠住墙,使劲儿的压下去。可是还没压到位,教练便亲自从他身上压下去。那种痛苦,别提有多难受了。那个人一直叫,笑个不停,眼泪都流下来了,不知是哭还是笑。经过九牛二虎之力,终于压下去了。那个人却浑身都没力了,最后做了五个蹲起,才回到原位。我看着这惨不忍睹的场面,心想:要是教练把我拉上去,那岂不完蛋了?于是立刻认真的做起来。教练语重心长的对我们说:“这也都是为了你们好哇,你看那跳舞厅的人,比你们还难受,况且,只要练好压腿,以后实战也会容易些嘛!”经过长时间的训练,我明白了:只要礼义廉耻,忍耐克己,百折不挠,就能练好跆拳道!1200字 高二 叙事
-
苦练篮球说起篮球,我就会绝望的呻吟着。可今年就要篮球考试了,我只好请求篮球健将姚梦帮助我训练,给我这门课好好补补。星期六九点钟我们相约来到了学校的大操场,我望了望那高大的篮球架就有一种奇怪的恐惧,高大的篮球架和我这矮小的身材根本就不是一个级别的。开始了,只见姚梦身体轻轻一跳,手随着轻轻一投,球就听话的跳入框篮中。姚梦叫我来试试,我像姚梦一样投篮连框边都没有碰到,“打白色正方形上面的那个角。”姚梦对我说,我用力一投,球上去了,可不争气的又蹦了下来。我又来了一次,这次球跳上了篮球框,可直接在框沿上溜了一圈,就是不往里掉,气死我了,我真的想放弃了。可姚梦劝我说:“就要篮球考试了,你不练怎么办”?听了她的话,我想姚梦放弃休息陪我一起练习,还不是为了我,我又重新振作起来。用力一投,也许是碰巧吧,还真是让我进了一球,这让我的信心大增。现在虽不是烈日炎炎,可运动起来也很热,我脱了外套,继续练,练累了就坐着休息一会儿。可一会儿我又练得气喘吁吁了,而姚梦好像为了考验我的决心竞然还叫我去跑步。我们终于又累又饿不练了,这个训练真是魔鬼训练,不过还是有成果的,我希望有一天我打篮球也像姚梦一样好!450字 六年级 叙事
-
苦练_作文苦练妈妈为了让我的日子过得充实些,给我报了软笔书法培训班。到了那里,“横、竖、撇、捺”,一切从头开始,我觉得挺新鲜的,每天总能练上一个多小时。不久,我觉得老是练这几个简单的笔划,既枯燥又乏味,慢慢地就没劲了。妈妈见我像小猫钓鱼似的对待练字,就推荐我看看《绍兴名人故事》中王羲之的小故事。读完几则《王羲之的小故事》后,我合书沉思,不禁思绪万千。王羲之之所以成为“书圣”,不是单凭他的天赋,而是一生苦练的结果,他不仅在书房里专心练,就连走路甚至吃饭的时候,脑海里也在揣摩字的骨架结构,领会字的气势神韵,他家后院的一个小水池,因他每天在池里洗毛笔,长年累月竟成了墨池。他的一生从未中断过练字,因而留下了《兰亭序》等传世名作。王羲之勤学苦练、持之以恒的精神深深地感染了我,催我奋进。我静下心来,每天认真、仔细地揣摩,一笔一划,反反复复地不断练习,终于,在徐老师的指导和帮助下,我在白色的宣纸上完成了自己第一副书法作品——天下太平。虽然笔锋还很稚嫩,但是我现在知道:一个人只有刻苦学习,对自己严格要求,这样才能做好一件事,才能学好一项本领。450字 四年级 叙事
-
跆拳道2007年10月21日 星期天 晴10月14日是星期天,也是我学了三个月的跆拳道晋级的日子,当那天考完试,我就迫不及待地想知道我考过了没有。10月16日星期二下午放学,我一到家扔下书包,就打电话到跆拳道老师那儿,问:“老师,我考试考过关了吗?”老师听了,回话说:“你呀,考过关了!星期四的时候可以过来上提高班了。”我听了一蹦三尺高,多想让星期四早点儿到来!10月18日,我期盼的星期四终于到来了,一放学,我就立马换上衣服,绑上腰带就走。因为是第一次练黄带动作,刚开始老师教我们组合动作我还有点不适应,比如三百六十度加上踢息,前滑加上轮踢,散步加上轮踢!除了组合,还有个下劈也很难,因为我的竖叉压不下去,所以练下劈的第二部分把脚伸直抬高举到头旁边时很难上去,而且下劈不是很下劈,而是前劈,我脚抬不高,又控制不住,所以都很难把身子跟着向前劈,只能一条腿在劈,整个身子向后倒!还有什么用手去摸脚,手脚不能弯,身子不能歪,手不能撑地,累都累死了,而且太级二章也很怪,真搞不懂。不过,我还是很喜欢上跆拳道!今天是星期天,晚上还有一节七点到八点半的课,我期待哦!450字 小学 日记
-
跆拳道一天下午,妈妈突然说要带我去学跆拳道。路上我还在想:还有人学跆拳道?到那里的时候,门口简直是“鞋”山“鞋”海!我都没处落“鞋”了。大概过了几分多钟,我才从“鞋”海里挤出来了一点点可怜的小缝隙。我才发现,原来这里的人多得我目不暇接,跑来跑去的,似乎有几千人的山呼海啸般的声音。我看见他们都在踢靶子,我也跟着装模作样起来了。不就是踢靶子吗?这么简单,我心里想着。接着,我就一脚向靶子踢去,“啊!我的脚趾头!”谁知道,我踢下去的时候脚趾甲被压着了,疼死我了!所以,我打算用脚背踢,“啪、啪、啪”,我的潜力爆发了!可是我训练好累呀!然后,我就休息了一下。我又看见了好多哥哥、姐姐做了许多我没见过的招试,有旋风踢、后旋踢……可厉害了!最牛逼的是一个大姐姐,靶子在高过她头顶上面,她都能踢得“啪啪”响,特敬佩。过了这件事情之后,我看见了许许多多坚强勇敢的人,所以,我暗下决心,要认真听课,教练让我们训练的时候我决不放放松,练着练着,我就会更成熟了,开始更有信心了,所以这样做可以让别人更佩服我。在我心里懂得一个道理,抬拳道就是:礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈的精神!450字 四年级
-
跆拳道武术是中国的一种传统文化,跆拳道是西方的一种搏击运动,在时间的推移下,许多人爱上了武术与跆拳道等运动。在弟弟的带领下,我看见了跆拳道的大场面。走进那间,充满斗志的房间,顿时热血澎湃,听见了一句句震天动地的呐喊。弟弟也加入了这个强盛的队伍,十分融洽,在老师的严厉的教导下,同学们努力的达到老师的基本要求。看见弟弟的热身后,我觉得我会突然瘫倒在地,双腿像是灌满了铅般的,丝毫不能动弹。在这之前的二十分钟,还有更恐怖的,老师阴险的说了一句话“同学们,做好心理准备,先绕教室跑十分钟。”老师一声令下,同学们的脚步顿时变得凌乱了起来,不过在老师的监督下,变得整齐有序。像是一首优雅成调的曲子。随着时间的流逝,一个个大口的喘着粗气。再看向弟弟,虽然大颗大颗汗水往下流,但是面不改色。通过前后的热身运动,真让我大开眼界,更让我意想不到的是,那看起来渺小不起眼的口号,却有如此雄伟的气势:“嘿!哈!”我十分的激动。另一项训练,一位同学拿着目标物,另一个同学用力往上踢。到弟弟了,一下子踢空了,还不好意思的对我笑了笑。学习固然重要,身体健康也十分的重要,不如去学习一下跆拳道,健身又防身。450字 六年级
-
1.0