全民健身
450字
五年级
叙事
时代的背景可以风云变化，但永恒不变的是人们追求健康生活的心！
在三十世纪前期，一切都发展到了瓶颈，无论科学，教育，衣食住行。当一切都无法极致提高，人们更加注重健康生活；国家倡导全国人民，全民健身，追求健康的生活，健康的身体。
中国自古以来武术横行天下，武林门派多不胜数，各类武术不论是武当太极拳，太极剑，八卦掌，粘衣十八贴，华山剑法，崆峒七伤拳，少林功夫……在历史的长河中都曾光辉灿烂，如今它的作用更加显著。
三十世纪后期，政府决定推广武术，全民练武。类似于古代的文武之道一张一弛，极致者皆可出人头地，名扬天下。无数武术秘籍公布前几册于众，一时间武风席卷而来；少年可以强身健体，老人能够养生保健，习武者可延寿！
出色的武术指导可以有丰厚的报酬，高的地位，国家的奖励与丰厚待遇。全国各地都有少年努力练武，从而达到改变命运的目的，武术成为时尚潮流已经不可逆转。
在这个时代，人类文明已经与太空链接，宇宙种族无数，摩擦频发，战争不可避免的爆发，原本平凡的武术皆有不同寻常的威力，有甚者可以一挡百，强大的武者可以一苇渡江，横行无忌于星空。战争爆发后武者必须参军，战争惨烈，在艰难的取得暂时胜利后，所有领导人第五次会晤，决定实现全民皆兵。少年必须选择武术，同时也要加强知识学习……
快乐的一天
800字
初一
抒情散文
(这是我4年级时写的，写的不好，还请多多指教！)
I like every day.It's busy ,but it's so happy and exciting. I usually get up at
6:00
in the morning.After that,I wash my face and have breakfast.I often drink a glass of milk because it is good for health.I usually get to school before
7:00
.There are four lessons in the morning.The first lesson begin at
7:50.I
like English and Chinese best.They are so
interesting!The
last lesson finish at
11:
40.Then
we have lunch at school.We only have forty minutes to rest and relax.At
12:00,afternoon
classes begin.There are four
lessons,too.Afterschool，my
classmates and I go home together.After that ,I have supper with my parents .I go to bed at about
10:00
at night. The day is tired ,but very interesting .I like the day
快乐的一天还是繁忙的一天
我喜欢每一天。每一天都很繁忙，但都很快乐很令人兴奋。
我通常在早晨6点钟起床。然后，我洗脸吃早饭。我通常喝一杯牛奶因为它对健康有好处。我通常在7点前到达学校。上午有四节课。第一节课在7：50开始。我最喜欢英语和语文课。它们太有趣了。最后一节课在11：40结束。之后我们在学校吃午饭。我们只有40分钟的时间来休息和放松。在12：00时，下午课开始了。下午也有四节课。放学后，我和我的同学一起回家。之后，我和我父母一起吃晚餐。我大约在晚上10：00睡觉。
这样的一天很累，但是很有趣。我很喜欢这样的一天。
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健身今天，我和爸爸去阳光健身会所。爸爸是阳光的会员，可以每天任何时候来锻炼身体。一进入阳光健身会所我就看到了游泳池，里面有好多人，大人小孩都有，不过还是小孩子多些，水不深，好像刚到我的胸，因为池里贴着蓝色的砖，所以那水蓝蓝的，看上去很舒服，下次我也要去游一下。我们在服务台换了手牌后，径直来了更衣室，换上运动服后，我们来到二楼的健身区。这里面积挺大的，放了好多健身器材，有跑步机、踏步机、椭圆踏步机、大沙袋、哑铃、杠铃、动感单车，还有许多锻炼身体肌肉的器械，还有做瑜珈室、体操室，还有一个水吧，这是健身间隙休息的场所，有电视、电脑，还可以喝水……已经有好多叔叔阿姨在器械上做运动了，骑车的、跑步的、练肌肉的、跳舞的……，伴着音乐，爸爸也去锻炼了，我就进了水吧，一边看电视一边等爸爸，过了一个多小时，爸爸回来了，满头大汗，他还带着我到场地边的一个器材（做仰卧起坐）上让我也试了一下，我才做了10几个就觉得很累了，爸爸说：“这样子可不行，你得好好锻炼锻炼啦！”接着我们在更衣室旁洗澡后回家了。我回家的路上，我在想：是的，没有好的身体如何能好好学习呢，嗯，我心里暗暗下了决心。450字 五年级 叙事
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