我学会游泳了
游泳,相信是很多人都喜欢的一项运动,特别是夏季的时候,天气炎热,在泳池里却是可以舒舒服服的达到锻炼效果。其实,开始我脑子里也没有学游泳这个概念。
我的故乡在孤峰山,在那里我爷爷开了一个水上乐园。去年暑假,我每天都非常无聊,所以就穿上泳装,戴着泳圈,到游泳池里面玩。玩着玩着,我就想甩掉游泳圈的束缚自己游,那必须会游泳呀!于是,我在手机上查到学游泳的方法并照着样子开始练习起来。第一步:在水里面学憋气,我就到水里面试一试,我试了很多次,憋气的时间都非常短,所以我就练习在水中憋气的时间一次要比一次长。那一次我在水下憋气的时候快憋不住了,但是一想到我憋的时间很短,所以就想坚持多呆一会儿,可谁知,却在里面喝了许多水。上岸后,妈妈问我还喝水吗?我说,我在游泳池里面喝饱水了。等憋气学会了以后,我就开始试着学自由泳、蛙泳……我学的这些因为没有专门的教练教,我都掌握不了要领,后来我就在手机上看到了一种游泳——狗刨。学狗刨的时候头在上面可以呼吸,手在下面快速地刨,就像在地上挖土一样,手没劲了就一点一点地往下沉,到最后又喝了几口水……俗话说“熟能生巧”,终于,我学会了狗刨,表演给家人看,家人哈哈大笑,都说我这是“猴刨”。狗刨学会了之后,我又开始学蛙泳。蛙泳先要在地上学青蛙的姿势,腿要斜一点,然后蹲下,双手放在双腿中间。我发现这姿势像小狗们抢食物一样,前爪抓住盘子,然后许多个小狗抢着吃……在学游泳的过程中,少不了的苦头就是——喝池子里的脏水。呵呵,只要你喝得足够多了,你也就学会游泳啦!
虽然游泳对身体有益,但是不能到没有大人看管的水池里、野外的水湖里游泳,那样是很危险的。如果想游泳必须和家长一起到正规的游泳池里面游泳。当然,也欢迎大家来我们孤峰山水上乐园游泳玩水哦!
荷花
“接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红。”有人喜欢艳压群芳的牡丹,有人喜欢幽香袭人的兰花,有人喜欢姹紫嫣红的月季,我却独爱那映日荷花。
荷花在夏季开放,有艳丽的红荷花,纯洁的白荷花,清雅的黄荷花……我却独爱那淡淡的粉荷花。
下雨时,满池的荷花抬起了头,接受了大自然的洗礼,荷叶更绿了,更亮了;荷花更粉了,更香了。走在水中的石柱上,看着两边迷人的荷花,仿佛步入仙境。
看着看着,就好像许多亭亭玉立的少女在水里梳妆。
不知不觉,你就完全陶醉在荷花的美丽之中了,仿佛看到许多身披粉衣的小精灵在对你点头,向你招手。回味许久,才发现自己已经站了很久,双腿麻木到动弹不了。
历代文人墨客在歌颂梅竹的品格,松柏的坚贞,菊的勇斗西风,兰的朴实无华……我只想为最爱的荷花唱一首赞歌。
荷花不但美丽,最重要的是它“出淤泥而不染”,这正是我们要学习的地方。在我们以后的学习生活中,不管遇到什么困难和挫折,我们都要努力克服,乐观面对!那么,我们也能像荷花一样,绽放出最美的花朵!
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我学会游泳了我学过许多本领,有唱歌、跳舞、画画……不过最令我难忘的就是学游泳了。我那时八岁,来到名邦游泳池,到了浅水区,我的心里像十五个水桶——七上八下。教练教我先划水,首先用手向外划去,脚向外划,接着缩起来,再把头伸出水面,换口气……就这样,我反复地练习着。过了几天,教练带我去深水区,给了我一个游泳包,叮嘱我说:“游泳包的带子要系紧。”我下了水,按照教练教我的步骤,先划水,接着脚向外滑,缩起来……突然“嘣”的一声,啊,我沉入水中,原来是带子松开了,游泳包脱离了我的身体。我心里害怕极了!心想:这次死定了!我拼命地挣扎,“咕咚,咕咚……”我被灌了好几口水。就在这千钧一发的时刻,教练把我捞起来了。教练重新给我换了一个,带子再也没有断过。我高兴极了,系着游泳包更加勤奋地练习。三天以后,教练叫我卸下游泳包,开始来蛙泳。教练趁我不注意把我推入泳池,我慌了,连忙死死地抓住扶手不放。接着,我深呼吸,沉进水里,手划水,脚一缩一伸……我像只快乐的青蛙轻松地游向对岸。“我会蛙泳啦!”我兴奋地说。通过学游泳,我知道了一个道理:世上无难事,只要肯登攀。我学会游泳了!450字 三年级
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我学会游泳了记得我四岁的时候,爸爸送我去体工队学游泳,当我到那里的时候,教练只是粗略地教了我一个蹬腿,就用竹竿把我牵到了深水区,然后把竹竿一收,我立即像个秤砣一样沉下了水底。这次经历对我影响很大,有一段时间经常做恶梦。后来的几年里,爸爸妈妈为了让我学会游泳,费了不少心思,但始终没有学会。今年暑假,妈妈学校的一个教授开游泳培训班,由教授的学生担任助教。妈妈把我送去学习。开始我还不敢下水,后面经过妈妈和教练的一番鼓励之后,我才下了水。开始,教练教我学憋气:先在水面使劲地吸一大口气,然后沉到水底,用鼻子把嘴里的气慢慢呼出来。憋气就学会了。第二天,教练教我学漂浮:漂浮的时候不要把手往下压,这样会沉到水底。第三天,教练教我学蹬腿。教练告诉我说:“蹬腿的时候,姿势一定要标准,不然会游不远的。”到了第四天,教练教我学换气,开始我只换了一口气;到了最后一天,我终于学会换气了!我终于学会游泳了!我终于学会游泳了!爸爸妈妈和我都十分开心。爸爸说:“学会一样本领,一辈子受益无穷。”我一想起我以后游泳时不用带游泳圈了,心里就美滋滋的……400字 五年级 叙事
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我学会游泳了“去学游泳啦!”我高兴地跳了起来,你问我为什么要去学游泳,我会不假思索地告诉你:“好玩又有用吗!”我在妈妈的带领下来到游泳馆,泳池里游着许多五颜六色“小鱼”。换上泳裤、戴上潜水镜的我立刻跳下水去,感到一阵清凉。“哗”的一声,张教练游来了,他对我说:“来,你先学基本功---憋气。”说完示范了一下,我心里痒痒的恨不得立刻钻进池底,可是又想到胡希俨的《钓鱼落水》,让我提心吊胆。张教练看我害怕的样子,说:“不怕、不怕,只要不用鼻子吸水就可“大功告成”了。“我按着教练的样子、提示试了一下,果然不像我想象的那么可怕。我学会了憋气,第五天教练教我---蹬边。就是靠着泳池的墙壁,把头钻进水里,双手摆成一个三角形,后腿一起使劲一蹬,我像一艘破冰船把水“割”成两半。有一次,我因没把姿势摆好,而“沉入”水底,差点死了!终于可以学蛙泳了,“一”、“二”“------”原来是我在练蛙泳腿啊,双腿一蹬一蹬的,像游泳的青蛙;“哗”“哗”“------”又是我在练蛙泳手,像划动的双浆。我把两个动作合起来,更像一只青蛙了。学会了蛙泳,我在教练的帮助下学会了换气。一会儿钻出水面,一会儿沉入水里,活像鲤鱼跳龙门。在短短的18天内,我终于学会了游泳!400字 四年级 叙事
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我学会游泳了去年暑假,我爸给我报了一个学游泳的培训班,准备让我到那里去学游泳。第一堂课的时候,我站在泳池边,觉得忐忑不安,心想:池子会不会很深,我会不会呛水,很难受呢!现在教练还没来,我也很怕教我的教练很凶。这时教练来了,他叫我们做热身运动,我发现教练是一个和蔼可亲,待人谦虚的人,我的心里顿时放松了。教练叫我们下水,我感觉很清凉,很舒服。因为我从小就不怕水,再加上教练的细心指导,所以我很容易就完成了教练所布置的教程。教练连声夸我,我心里甭提有多高兴了。日积月累,我不断地提高,可是还是有困难。比如有一次,教练让我们练习蛙泳手的动作,我没有掌握,一下子沉了下去,呛了n多口水,教练连忙把我扶起来,说:“你没事吧?”我摇摇头,我那时想放弃了,但我想到爸爸常对我说的话:“坚持就是胜利!”我平静了一下,一个猛子扎进水里瞬间,我的脑子开窍了顺畅地游了起来。终于,通过我的不懈努力,终于拿到了我梦寐以求的毕业证书,我高兴得一蹦三尺高。通过学游泳,让我明白:只要坚持,就可以成功。400字 初二 记叙文
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我学会游泳了暑假到了,天气很炎热,我很羡慕鱼儿能在水里快活地游来游去,可我就是一只不会游泳的“旱鸭子”,只能静静地看着小伙伴们开心地在水里游来游去。所以这个暑假我要求妈妈带我去学习游泳。妈妈斗嘴不如我,只好让我如愿以偿的到游泳馆报名学习游泳。到了游泳馆报名以后,我很期望第二天的到来。第二天,妈妈送我到游泳馆学习游泳。我赶紧跑到换衣馆换游泳衣。经过挑选,我终于找到了一件适合我的游泳衣。我第一次学游泳,觉得又紧张又激动。可是我进到游泳池的时候,看到这里的水池很深,就慢慢的由高兴变成了害怕。开始游泳了,由于我很紧张,自己游泳的时候连基本动作都没发挥好,还呛了几口水,鼻子难受极了。我对妈妈说:“妈妈,游泳太难了,我们还是回家吧!”妈妈听了,对我说:“失败乃是成功之母,做事情不能半途而废,你要继续加油!”我听了妈妈的话,便鼓起信心,经过上次的失败和经验,我更努力学习了。我先观察了一下其他小朋友的动作,第二次便按照着他们的方法,游得又快又好,妈妈还表扬了我呢!我心里甜滋滋的。教练员给我发了一张游泳证,表示我已经学会游泳了。我终于不是一只“旱鸭子”了,我再也不讨厌夏天了,因为我学会游泳了。游泳不是那么好学的,我感慨良多。妈妈的“失败乃是成功之母”成为了我永远的座右铭。450字 二年级 记叙文
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我学会了游泳“知了,知了……”知了不停地叫着,“天啊,热死人了!要是能呆在水里该多好啊!”我这样想道。“对了,可以让爸爸带我去游泳池凉快凉快呀,顺便学习游泳。”没想到爸爸非常爽快的答应了,我一蹦三尺高。来到游泳池,爸爸说:“做好准备。”我说:“穿上泳衣直接游不就好了,那么简单。”爸爸说:“到时候你可别哭。”我想:怎么可能哭呢?一下水,我就后悔了。我马上就沉了下去,呛了几口水,难受极了。我大喊:“爸爸,救命。”爸爸马上把我拖上来,说:“之前是谁说很简单的来着,认真看我怎么做的。”只见爸爸非常轻松的游了起来,这让我更想学游泳了。我跃跃欲试,只是这一次,我麻烦更大了。因为我学着爸爸一样游,游了一点距离,比划着剪刀手喊道:“耶,我学会了!”只见我立刻又沉了下去,两只小手无措的扑腾着水。等爸爸把我拖上岸,我已经喝了好多口水了,呛得我更加难受了。“哇——”不争气的眼泪一下子就掉了下来。“不学了,那么难,还是在家里吹风扇吧。”爸爸听了很不高兴,说:“坚持就是胜利,你只要努力就能学会,怎么能因为一点困难就放弃呢!”听爸爸这话,我羞愧万分,心想不管怎样都要再试试,于是继续学了起来。在学的过程中,我又好几次沉了下去,被水呛得非常难受,可我并没有放弃。经过一次次的坚持和努力,我终于学会了游泳。我飞快的在泳池里游着,心里美滋滋的,爸爸见了也笑了。经过这次学习游泳,我明白了“世上无难事,只怕有心人”的道理。550字 五年级
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我学会了游泳童年像一条金色的小路,在这条金色的道路上,你一定学会了不少的东西吧,我也一样,今天我就来讲一讲我学会的本领——游泳。每到周五,我就会带上我的“全副武装”来到游泳馆学习游泳。第一次来到了游泳池旁,我一看,不禁全身发起抖来,水好深啊,差不多到了我的鼻子,只要水一涨,我就会被呛到。我有一种很想上岸的感觉。游泳开始了,教练开始教我们漂浮。对于我来说,这又是一个难关。那时,我就连水下憋气都只能憋个十几秒,现在要学漂浮,简直比登天还难呀!这时,教练先和我们说了要点:“首先要用脚用力一蹬,让身体浮起来,之后身板挺直,头向前,腿绷紧,就可以浮起来了。”听起来容易,做起来难。我心想:我好后悔呀,当初要是没有要求妈妈让我学游泳的话,该多好啊!但总不能现在让妈妈去退掉课程呀, 那多没面子啊!世界上没有后悔药,我现在也只能听天由命了。教练似乎看穿了我的心思,鼓励我。嗯,世上无难事,只要肯攀登,只要用心,再难的事情也可以成功的。于是,我开始没有一丝杂念地练习,终于学会了游泳。我双腿一蹬,双手一划,像一条小鱼一样可以在水中游来游去。这就是我学会的新本领。你学会了什么本领了呢?450字 五年级
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我学会了游泳在暑假里的一天,爸爸和妈妈准备带我去学游泳。这件事情我已经等了很久了,因此,我特别高兴。那一天,我们全家早早地就来到了游泳馆。来到了里面,我看到那里面有很多的人在学习游泳。看着他们那滑稽的样子,我觉得很好玩,就忍不住走了上去。没有想到,我刚刚迈出去一步,就滑倒了,害得我摔了一个屁墩。其他人看见了,就哈哈大笑,其中有一个人对我说:“你看看你呀,就不是一个学游泳的料,你还是放弃吧!”别的人也跟着说:“对呀,对呀!”在那时,我真的有点觉得自己的确不是一个游泳的料。正当我要放弃的时候,爸爸和妈妈对我说:“儿子,不要灰心呀,你要记住:做事一定要坚持,不能放弃呀!”我听了爸爸和妈妈对我说的话,我又重新树立了信心,在他们不在我身边的时候,就开始努力锻炼。就这样,我就每天都在这里刻苦练习。有很多次我都沉了下去,呛到了我自己的,那滋味,真够难受的。但是,我依然没有放弃。因为在我心中,我一直都记着爸爸和妈妈对我说的话,无论什么事,都要坚持,只有坚持了,才可能取得成功。所以,我才能从不会游泳一直到学会了游泳。我就这样刻苦练习,工夫不负有心人,终于我学会了游泳了。之前,笑话我的人都大吃一惊。这样的结果,令我很高兴。我通过学习游泳,让我明白了许多许多的道理:只要我们认准目标,一直坚持,总有一天,你就会取得成功的。550字 五年级
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我学会了游泳游泳是我最拿手的本领。至于为什么它成了我的本领,那还得从我一年级学游泳时说起。那天,我一听到学校游泳队招新,心想:游泳多美啊!像小鱼一样在水里游来游去多惬意啊!于是,我带好泳衣,兴致勃勃地出发去学游泳了。换好泳装,我走进了游泳池。啊!池水碧蓝碧蓝的,清澈见底,像一块蓝宝石。我迫不及待地刚想跳进去,老师走过来让我和队员们先集合。点名之后,开始训练了。我们一个个跳下水,碧蓝的水面顿时被“打破”了,我们在水里手脚使劲地乱划乱蹬,溅得满池水花。老师看见我们慌乱的样子,笑着说:“大家都到浅水区的池边来,先学换气!深深地吸一口气,把头沉在水里,再慢慢将气吐出来,再抬头吸气、吐气就行了。”老师讲完后,我们就开始认真练习。我先吸了一口气,把头沉在水里,刚吐了半口气,我就立刻把头抬起来了。糟糕,鼻子进水了,我呛了一口水,鼻子难受极了,又酸又痛,瞬间我就不想学游泳了。但是,很快我就意识到不能气馁,只要多练习几次,我一定能成功!于是我一遍又一遍地吐气吸气,终于,我学会了!在自由活动的时间里,我静静地看着池面,心想:不论做什么事,只要肯坚持努力,就会成功。450字 五年级
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我学会了游泳在我的生活中,必要学会非常多的技能,我有一项技能,最让我感觉好玩。我从学校路过游泳池,我看见,在游泳池里的哥哥姐姐,就像一条小鱼一样在水里快活的游来游去,妈妈看出了我的心思,就对我说:“我们暑假报一个游泳班好不好。”我大喜过望的说:“太好了。”终于到了暑假,我可以去学游泳了,我怀着开心的心情跟着爸爸一起来到游泳池,教练没先让我们下水,教练先让我们在岸上热身,然后,教练让我们跳水,我们陆陆续续的跳下水,老师先叫我们在水里吐泡泡,我觉得好好玩,在水里“咕噜咕噜”的,我渐渐喜欢上了游泳,到了我们的基本功熟练了,老师才教我们蛙泳,老师说,手向前刨水,脚往后踢,这样依次重复,就是蛙泳,我按老师的做了一下,还真是,游的挺快的。我学了很久,忽然有一天,我的脚不小心划破了,刚刚好今天要上游泳课,可是妈妈不给我去上游泳课,我就跟他争辩了起来,最终妈妈还是让我去上游泳课,后来,老师表扬我说我不怕困难,无所畏惧。最后,我的坚持帮助了我学会游泳,到了毕业那一天,我领了一块浮板,老师还和我合影,到了那时,我才知道:学了什么并不重要,重要的是你学习的过程。450字 五年级
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我学会了游泳那是一个周末,在一个清澈见底的游泳池里多了一个小小的身影,那就是我。一会儿仰泳,一会儿蛙泳,一会儿自由泳……想想当时学游泳的经历,真是酸甜苦辣,各种滋味都有啊!那天我去游泳池里“泡澡”,一个大哥哥从我身边像箭一样游到对岸。我心里可羡慕了!哇!原来游泳这么简单,我也要来试试。我叫爸爸把我的游泳圈取走,可泳圈刚一离身,我就快速地沉了下去。我慌了,把手伸直,乱拍,“扑通——扑通——”爸爸赶紧把我拉上来,我可害怕了,不过幸运的是我的鼻子没有呛到水。不行,我一定要学会游泳!心动了马上行动,我也去学游泳了。办完报名手续,我成了游泳队的一名学员。我做完热身运动,看到水波荡漾的泳池,再也按捺不住内心的激动,深吸一口气,顾不得身边有楼梯,像青蛙一样跳到了水里。水面马上溅起一朵大浪花,水四面八方猛扑过去。不过,我怎么游也无济于事,还是在原地打转。这时,教练走了过来,她让我先学憋气,我觉得很简单,一下子就学会了憋气。接着是漂浮,这次可没那么简单,因为我总是怕呛到水,总是乱动,不过我鼓足勇气还是学会了漂浮。再就是蹬腿了,我总是把头低下去,屁股翘起来。妈妈说我十足像一条游在水里的蚯蚓。我的心里想:哼,到时我学会了游泳,看你还笑得这么欢。最难的就是手脚配合了,我总是记得手忘了脚,记得脚就忘了手。我伤心地跟妈妈说:“我不想学了!”妈妈严肃地说:“世上无难事,只怕有心人。”我听后很惭愧,跟妈妈说:“对不起。”为了让我高兴,妈妈开了个玩笑说:“你是想说‘对不起,但是我死也不改吧!’”我听后哈哈大笑,经过坚持不懈地努力终于学会了游泳。那时的我可真自豪啊!我在学游泳中,不光学会了游泳,还学会了坚持,在这里,我要告诉每一个人,坚持就是胜利。700字 三年级
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我学会了游泳我本身对游泳不感兴趣,因为父母说游泳对我们很重要,既可以锻炼身体,又能在洪水来临时派上用场,所以我才决定去游泳的。游泳对我来说是一个很新奇的东西,我激动地站在泳池边,教练却让我先做动作,教练把我按在练习床上,先练手部的动作,手部的动作有三步,第一步,两手做拱形;第二步,手心向外划开;第三步,再把手像念经一样放在胸前。腿部的动作也有三步,第一步小腿朝内,脚掌心朝外,变成内八字往上钩;第二步,放下并向外拨;第三步,返回原样。学完这些动作后,教练终于让我在水里游了,教练在我的背上放了一个极厚东西系起来,很像背了个书包,胳膊上放了三个很鼓的充气物,一切都准备好了以后,教练才让我下水。我在水里按照教练的指导游了起来,谁知,我竟然奋力的蹬了半天,还在原地打转,我生气极了,把手放在水面上,开始慢慢地拨,脚使劲往后面踩,身体不住地扭动,头向上仰着,好像一只小毛毛虫。过了一会儿,奇迹发生了,我竟然在不知不觉中游了泳池的一半,爬上岸,我兴奋地跳了起来,高兴无比地呐喊:“我学会了!我学会了!”可是转念一想,我身上还背着一堆辅助我游泳的充气物,不行,我一定要争取不戴任何漂浮物游,就这样,结束了第一堂课。后来,老师让我不断地联系憋气,因为我每次都呛水,可是越练,越是不想学,甚至有一次竟想,我会不会淹死在这里呢?太恐怖了。不过,妈妈语重心长地对我说:“做任何一件事都不能半途而废。”我又想起教练说过:“游泳其实没什么可怕的,只要你认真游,再加上技巧,就能轻而易举地学会。”想到这里,我的心里顿时有了一股干劲,游泳,我一定能征服你。“功夫不负有心人”,在我的努力下,我终于学会了游泳,学习游泳告诉我:只要认真,只要努力,只要坚持,就没有做不成的事。700字 三年级
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我学会了游泳我喜欢夏天,那是一个炎热的季节,也是一个可以游泳的季节,可一想到去年学游泳的情景,我就有一肚子都装不完的苦水啊!第一天去到游泳班时,老师先让我们学憋气。他把五枚硬币扔入水中,让我们沉下水底去捡起来。我和几个刚来的同学开始伸长手在水里摸索,哎,我没摸到!最后还是那个已经学了很多天的同学捡到了。看来我要把头沉下水里去了,我心想。第二次,我成功地捡起硬币,我高兴地蹦了起来!还好,是我听完了教练的指导,不然我就要被水呛死了!这样就学会了憋气?这还远远不够!第二天,我来到了游泳班,发现我这种憋气完全不合格,第一,我们沉得不够下去;第二,憋气的时间太短。我看到教练拿着一根“水管”,我发现大家都往水管底下钻。哦,我恍然大悟!原来就是我们沉入水中的第一步。我也跟着过去,一下子游了好几次,真好玩!第三天和第四天,我来到了一米四的深水区。我背着浮板在那游来游去,一开始入水时,我的心都要跳出来了,双手不停地颤抖着,生怕下去就起不来了。尽管旁边有人告诉我别怕,尽管有教练陪同我,可我还是犹豫不决,只好等让教练把我“拖”下水。后来我被“拖”了几天后,终于敢自己下水了。可不幸的事发生了,才入深水区十几天的我,在一次游泳时,我的浮板竟然脱下来了。我不知道什么原因,但是心里很慌,在水里拼命挣扎,好像小鱼等着被渔夫抓走那样,我等着教练的协助。呀!教练居然在看手机!我气急败坏,没办法,只能自己自救了。我一蹦,吸了一口气,像一只青蛙一样蹦了出来,又开始游了起来。当伙伴们上了岸,发现我的浮板已经不翼而飞时,大家都表扬我,教练也表扬了我,还给我发了“证书”,我高兴极了!我真快活!教练的“不作为”让我一次过关,我终于不再是一只“旱鸭子”了!700字 六年级
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我学会了游泳每当我看到别人像鱼儿一样,在水里自在地游泳,就特别羡慕。所以前年我才和妈妈去游泳池学游泳了,当时我的心像揣了一只小兔子,一直在跳。妈妈看着我提心吊胆的样子,便鼓励我说:“不要害怕,有妈妈在,没问题!”我就下了游泳池,准备和水第一次亲密接触。我们这个班有十几个人跟着教练学游泳。大家做完热身运动后,教练教我们说:“第一步要学会憋气。”我屏住呼吸,学着大家,把头埋进水里,刚憋了几分钟就坚持不住了,心跳得飞快,赶紧站起来,大口大口地喘着气儿。过了一会儿,又跟着大伙钻到水里练习,渐渐地,我就学会了憋气和换气。等教练满意地点头后,我们就开始学下一步“蹬腿”了。我先用手抓住游泳池边,将腿向内一收,再向外一蹬,模仿青蛙的后腿用力地蹬,只见水顿时被我劈开,留下两条长长的波纹。练熟悉后,我手握浮板,靠着游泳池边往前练习蹬腿。蹬着蹬着我游到了泳池中央,感觉腿越来越软,像灌了铅一样重,用不上一点力气,人往水里一沉。我害怕极了,手忙脚乱地想抓住浮板往水面上浮,但人还是继续往下沉,更糟糕的是我呛了一大口水。正当我在水里挣扎时,一只手把我拎了起来,原来是教练,他和颜悦色地看着我说:“别灰心,在学游泳的过程中都会碰到许多困难,但是(只要你听从教练的指导,你就能学会。”于是,我认真地练习,后来我就能扶着浮板,轻松地蹬腿游来游去了。最后要加上手来拨水,我学着教练的样子先把手合掌并拢,在往胸前一收,然后长前一伸,手掌外翻,再把水往后拨开,接着蹬两次腿,拨一次手。就这样练着练着,我能自如地向前游了,我学会了游泳!在学游泳的过程中,我经历了许多困难,每一次成功,都要进行不断的尝试。如果没有了我的坚持,就不会像鱼儿一样快乐地游泳了,我真高兴啊!700字 四年级
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我学会了游泳今天,妈妈带我去东方花园学游泳。我说:“妈妈我就不想去学游泳。”妈妈说:“你必须去学游泳,不然以后万一有游泳比赛你不会游泳,同学们会笑话你的。”这时心中的天使和恶魔正在打架,天使说:“你必须去游泳,妈妈说的对你不学游泳,同学们会笑话你的。”恶魔抢着说:“你不去学游泳,反正将来游泳比赛跟你没什么关系,对你没什么用。”我还是被恶魔打败了,晚上我想了一晚上,心想为什么被恶魔打败了呢?为什么我不去学游泳呢?为什么我不听妈妈的话了?过了一会儿,我终于想通了,因为妈妈是想不要我被同学笑话,不想让我输了比赛。还有老师会说你为什么不去游泳,也不知道以后万一被掉在河里了,你怎么活下来呢?第二天,妈妈又叫我去学游泳,这时我心中的天使恶魔又打架了。天使说:“你昨晚已经想通了,为什么要去学游泳,所以你今天一定要去学游泳。”恶魔说:“哈哈,去有什么用呢?还不如在家里玩呢!”最后我心想一定要去学游泳,一定要学会游泳,以后我就可以去参加游泳比赛了。我不想让妈妈失望,所以我就没有被恶魔打败。再说学游泳也没有那么难,于是我就乖乖的跟着妈妈去了。妈妈开心极了!我一走近游泳的教室,那里面美丽极了!就像一个大宾馆,有一个很大的更衣室。我的老师先让我换好衣服,又让我们下到水池里面。水池里面的水凉得让我发抖,老师说在游泳前,我们要用水在身上拍拍,让身体适应水的温度。老师又让我们用游泳板游到对面,我开始一步一步的学,一天一天过去了,我终于学会了用滑板游泳。但是最后几天难题就来了,老师说你们把滑板取掉吧,我们来真正靠自己游泳,你先要试着游到我这里来。就这样按照老师教的动作和流程,我们练习了几天,我终于学会了游泳。通过这次游泳,让我明白了一个道理。只要决定了的事就一定要坚持做好。700字 三年级