苹果的自述
550字
五年级
状物
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五（1）班 陈伯威
Hello，大家好！我是世界四大水果之一的苹果，这个鼎鼎大名你应该熟悉吧，我还有一个英文名呢，名字叫做apple。
我是圆形的，直径有五六米长，我的外衣是红色的。我的家族成员可多了，有：国光、祝光、红星、黄香蕉……颜色都不一样，有些是红色的，有些是绿色的，还有些是黄色的。我原先是绿色的，又从绿色变成黄色，最后变成红色。我是在秋天才成熟，“硕果累累”这个四字词语正好可以用来形容我。那时，我得兄弟姐妹跟我挤在一起，你争我抢，挂在树上，好像树上挂着红红的灯笼似的。正在盼着人们去摘呢。
我们苹果为高纤维，低热量食品，常吃苹果不容易有饥饿感，而且热量摄入少，还助于减肥。你可别以为我就只有这个，其实还有很多呢。1。我们的苹果的味道酸酸甜甜的，很适合时下年轻人的胃口。2。它和其他的水果搭配在一起，有相互协调、促进作用。3。吃苹果有美容和肠胃的功效，以及帮助睡眠。4。苹果中的营养成分可以抗制癌症。怎么样？我的作用很多吧，哈哈！告诉你个秘密哦，如果你每天都坚持吃一个苹果，几个星期后，我保证你的脸红彤彤的，娇嫩嫩的。
我们苹果还是健康的水果呢，我们身体里面含有维生素和矿物质等，构成了大脑所需的营养成分，可以增强人们的记忆力。
各位新老顾客们，走过路过的朋友们，你们可千万别错过了呀，还等什么呢？还不快来购买我？错过了这个村，就没这个店了。
五年级:陈伯威
日出日落
800字
初三
我们总是在开始前结束过往的陈腐，又总是在结束后建立一个崭新的开始。在成长这条披荆斩棘的路上，我们一路跌跌撞撞，也是在砥砺前行中笑容满面，抑或是侘傺失意后如鲠在喉，却微笑着看灯暖泪凉。
人生都充斥着出其不意的惊喜，它的每一处都是十字路口，处处交织着却望不见的终点。我们总是并肩走在这条小路上，缱绻的夕阳追逐欢笑，看雪色的梨花扑簌簌地盛满世间的尘埃。我们忘却了如何开始，只珍惜现在的时代。当夜幕降临时我们互相依偎，抬头数着天上繁星。你说星星是明眸皓齿的我们，处处闪耀着晶莹的泪光却永远不会离开。一场大雨中我们驻留在十字路口，我们庆祝着在疼痛中走向终点，却也愣着如何抉择。我们不是唯一一颗迷路的星星，即使无人看见。我们依旧笑着朝向不同的方向飞奔。你脸颊上滑落的滴滴水珠，究竟是纷扰的雨点，还是感伤的眼泪？我们从来都只记得曾经的笑靥如花，记得到达后一意孤行的那段开始。
我们终结了曾经，但却开启了现在。
现在的我是长跑远动员中的一名。我有21个同样出色的队员，在这洒满金色阳光的跑道上，我们笑着流泪。我们共同赏过青山绿水，共同领略湖水倾入云朵的步步流萤，看过风潮雨落的气象万千。我们从未停下脚步，只是为了追寻着流星的速度，尽管它在陨落后留下失望，但又总是充满希冀地追寻天光。我们携手共进，即便是城深潮涨，即便是日暮花残，就算变成那永远流泪的星星，我们都有人陪伴。
在烈日后的天高气爽、秋色洁白中，稚气的少年们瞥见了未来。我们穿过树林阴翳的剪影，我们越过峰峦起伏的山巅，再走过门庭若市的长巷，策马扬鞭，加快脚步向终点飞奔而去。阳光将雪色的梨花衬得格外洁白，纷扬的樱花中马蹄声纷至沓来。黎明又用它金色的手掌抚摸着追赶太阳的孩子，晨曦在憧憬的氤氲而生，在驱赶夜的孤寂、雨的潮湿。而后却又在温暖可爱中向终点碾去。
会不会在明年的六月，我们又将哭着分别，继而又笑着前进？
终点嘲笑起点的迟缓，起点冷看重点的凄凉，但它们却一起在春秋冬夏，春夏秋冬中，伴随着人的一生，日影淋漓，月影蹒跚。
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苹果的自述大家好，我是苹果，大家一定认识我吧！我们的种类非常的多，有：嘎啦、青苹果，红富士等。而且每一个种类都有自己的特色，像嘎啦个子比较小，但是果实吃起来非常清脆、爽口；青苹果青中带黄，吃起来酸甜可口；而红富士却是红中带黄，吃起来非常甜，一直甜到心头。我的形状近似圆形，摸上去非常光滑，让人忍不知想要一口。咬上一口，发出咔擦的声音，顿时香甜的汁水从肉中流出，从舌尖到舌底。沁人心脾的汁水顺着舌头一直流到心里，滋润了你的心。我的营养价值很高，在我的果肉中含有机酸和果酸，如果慢慢吃，可以杀死口腔细菌，我们红富士苹果中含有钙、铁、维生素b2、维生素c等丰富的营养价值，吃了对身体很有帮助。我们的作用也非常广泛，我们含钙量多，可有助于谢掉身体内多余的盐分。也可代替热量，防止下半身肥胖……我们苹果神奇吧！不但颜色鲜艳而且味道爽口，更好的是我们还有无穷无尽的药用价值，使人健康长寿。350字 四年级
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苹果的自述我是一个惹人爱的苹果，居住在一个五彩缤纷的水果城中，生活的无拘无束。谁说我没有西瓜那么大，那么清爽可口，可与西瓜比美，我更略胜一筹啊！我可不是吹牛，你们看西瓜那么重，顶我五倍多了，已经超出水果城健康体重了哩！再看看我，虽然人家也是圆形出户，可比他苗条可爱的多，有几个成语说得好，人见人爱、沉鱼落雁、闭月羞花吗！西瓜一族，年年身披一件粗糙、条纹单一的大衣，多丑啊！而我则不同，外形光滑圆润，使人一见就生爱慕之心。我们的服装颜色不断变化，刚出生时身穿绿色小褂，到了成长期，我们衣服的颜色一个字“棒”。绿中带红，红中泛粉，并且有一股扑面而来的香气。我们苹果家族兄弟姐妹众多，最美的就是红富士小姐了。她秋天总是浓妆艳抹，还身穿一件火红色的连衣裙，并且高贵中带着一种萌宝的气质。这样一来，把我们姐妹的目光都吸引过去了。我想红富士小姐就算清妆上阵，也是那么美！苹果一家族还曾获得过人类的美誉，如“智慧果”、“记忆果”等的美称。营养值也排水果城前列呢！哎哟！不要这么夸我了，水果也是有骄傲之心的，再夸我，我的脸涨得通红通红，味道不就更鲜美了，这样一来，让水果城中的居民如何是好！450字 五年级
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苹果的自述我是一个苹果，穿着黄红相衬的外衣，肚子大大的、鼓鼓的，和一个小皮球一样大，头顶上还长着一根又粗又短的头发。如果你凑近一闻，我还会散发出淡淡的清香，直入鼻孔。我的体重也有点沉，你一拿起我，就会觉得沉甸甸的。我的兄弟姐妹可多了，什么红富士、什么红星、什么冰糖心、什么舌果、什么青苹果，就是其中几种。在山东烟台，是我兄弟姐妹比较多的地方。秋天，挂在果树妈妈枝干上的我、兄弟姐妹们像一个个小灯笼，又像一个个顽皮的孩子跳舞，可好看了。我含有丰富的维生素、矿物质，还可以防癌、让皮肤变得光洁。有一次，我就在一本书上看到：“一天一苹果，医生远离我”。可见我的作用不小吧！难怪人们经常说我是“水果皇后”。卖水果的人经常把我放在容易看到的地方，让人们挑选。每次有客人来，盘子里都少不了我的份。客人们轻轻地拿起我，大口大口地吃着，吃完了，不约而同地称赞道：“好！苹果让人吃后心旷神怡！”这就是我，一个普普通通的苹果。350字 三年级
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苹果的自述我是一个小小的红苹果，在众多的兄弟姐妹中，我算是个小不点。我的颜色红彤彤，就像穿上一件鲜艳的红裙子。我的形状又胖又圆，像是一个小皮球，大小和桃子差不多，用一只手就可以抓住。我的皮肤虽然薄，但是果肉又脆又甜，非常好吃，小主人闻到我那甜滋滋的味道，口水都要流出来啦！身为苹果家族的一员，我们的吃法有很多。小主人会把我洗干净放到一个精美的小盘子里，然后拿起我身边一个又大又圆的苹果哥哥，又拿到厨房取出水果刀和切水果板，切完后又会从橱柜盒里拿出一把叉子、一瓶沙拉酱和其它有营养的水果，比如：梨子、香蕉、百香果、蛇果等。小主人把我们切成一小块一小块，放进一个又大又圆的盘子里，并挤出一段沙拉酱搅拌，美味的水果沙拉就做成了。我们有很丰富的营养，可以帮助人类补充维生素，还是肺的清洁工呢！虽然我是一个美丽高贵的苹果，可是我从不骄傲，因为我深深地懂得：外表的美是暂时的，心灵的美才是最重要的。350字 三年级
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苹果的自述Hi，大家好！我是一个小苹果，说到我大家一定会想起那首歌吧！对，那就是我。我有一个又大又圆的身体，穿着红通通的衣服，可好看了！我还有一束两厘米的头发竖在头上，可爱极了。可是，我这么好看又这么可爱，却有人不喜欢我。我很甜，水分又多，为什么不把我吃光光呢？我的身体里含有很多的维生素C，小女孩吃了我会变得漂亮，小男孩吃了我会变得强壮。我还有很多吃法哦！可以用果汁机把我切成块，放进去变成果汁，再加一点点蜂蜜拌一拌，甜丝丝的；可以切一点梨子、西瓜，放一点橙子、葡萄，加上我和沙拉酱，拌成水果沙拉吃；可以把我变成果汁装在冰棍盒里放进冰箱里冻一冻，变成冰棍吃；还可以把我和黄瓜切成一块块或一条条的加上糖拌一拌，凉凉的、甜甜的，多美味呀，把我做成这样比直接吃好多了！我还有很多维生素，大家还是赶快把我吃光吧！300字 四年级
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苹果自述大家好！我是苹果，我们在全世界有100种，在我国有20种。我们的颜色有红的黄的绿的，我们的颜色不仅不一样，形状也不一样呢！有的苹果圆圆的，像小朋友红红的脸蛋。有的是椭圆的，像一个橄榄球，我们可爱的模样吸引了大批的顾客。人们用我来形容红红的脸蛋，我的心里非常甜蜜，像喝了蜂蜜一样甜。哦！对了。我是红苹果，绿苹果是我弟弟，黄苹果是我姐姐。我的体形跟柿子差不多，可是我比它帅多了。你看他，穿着一件老土的衣服，一副老态龙钟的样子。你还是看看我苹果吧，身穿一件红夹克，摸起来滑溜溜的，多帅气啊！我的味道酸甜可口，横着切开，果实表面就会出现五角星图案，摸样可爱吸引了大批的顾客，我的颜色随着季节的变化而变。我成熟的时候，你咬我一口，我的汁水酸酸甜甜，流入你的心田，为你解渴，就像是夏天的一场及时雨浇灌卷叶的麦苗。最好把我削成一片片，用来泡盐水吃，这样子特别好吃。我的营养很丰富，含有大量的维生素。吃我可以预防感冒，我就是一位医生，每天一个苹果，可以远离疾病。多吃我，你的皮肤会变得白里透红。我的作用多吧，别在夸我了，再夸我，我就要变得更红了——脸红了嘛！400字 五年级 状物
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苹果的自述Hello！大家好，我是人见人爱，花见花开，车见车爆开的苹果。我比水明珠葡萄，果中皇后荔枝，美容美颜的橘子高贵的多呢。我们没长熟的时候是青色的，吃上一口苦涩涩的，我们成熟了，皮是红色的，上面多了一个个的小白点，吃上一口，又脆又甜，让人类都称赞我们。我的外表很光滑。用刀子切开一半，白白的果肉就露出来啦，里面还有几个围成花瓣形的果籽，把他们放在土里，明年还可以长成苹果树呢！我的功能也很大，我能降低血脂。降低血压。我的体力含有大量的维生素c，能预防癌症，强化骨骼，减肥。我们的营养价值也不小。中医相信我们可以生滋润肺，健脾开胃。营养学上的分析指出我们有很多种果糖，并含有多种有机酸，果胶及微量元素，矿物质等。我的品种也很多，如：红富士，黄元帅，红星，国光，红蛇果……为什么我们苹果有这么多种呢？因为人类都非常喜欢吃，我们想办法让我们的品种多起来，不但只有这些，人类还给我们编出了一句谚语：一日一苹果，医生远离我。我可真高兴。医生们又研究我啦，还把我称为“全方面健康水果”呢！听了我的介绍，你一定心动了吧？“心动不如行动。”赶紧买一个尝尝吧！450字 五年级
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苹果的自述你好，我的名字叫苹果，字滔波，艺名是天然子。我经常去世界旅行。要说旅行，更不如说是探亲，因为世界各地都有我的亲戚。我每到一个地方，亲戚就会向那里的人介绍我，名声越来越大，我就给自己取了个英文名：apple。我的生活习惯可是很讲究的哟！我老是呆在相对干燥的温带果树，要重点提醒一下，我不要太干躁，不然我的皮肤会被晒伤了。我在中国可是一位颇负盛名的巨星，你只要打开那个扁扁的，平平的盒子（电脑），就可以看见我的所有资料。当然，全世界不可能只有我这一个苹果，我有许多远房亲戚：有美国的乔纳金叔叔；有韩国的华丝表姐；有日本的王林三舅……或许你们人类老是会担心自己会不会变胖，皮肤会不会干燥。这时，一位英俊的大侠该出场了，那位大侠先使用降龙十八掌，把人类的肥肉一层层打掉，再使用佛山无影脚打在人类的脸上，使人类被踢美。你们猜这位大侠是谁？对！是我！今天我给你科普一个小知识：“嘿，摄像头转到这来。我的体内含有铜、碘、锰、锌、钾，这些元素可以让人们不再干燥、易裂、奇痒。所以，我，你值得援用！”说完这些，相信你们已经开始喜欢我了。如果你们想订购我们苹果集团的苹果，请拨打：66666666666！450字 五年级
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苹果的自述大家好，我是人见人爱，花见花开的红富士。苹果家族里最大名鼎鼎的就是我了，今天就请大家来听听我的自述吧。我的形状是圆圆的，大小适中，红色的果皮中隐隐透露出黄色果皮，煞是好看。与其他兄弟姐妹相比，我的颜色绝对是最为出挑的了，粉红粉红的，当我还挂在枝头上的时候，远看就像一个个红灯笼；近看，则像一个红扑扑的小脸蛋。如果你将我们的外皮削掉，淡黄色的苹果肉就会出现在你的眼前，如果再嗅嗅我的气味，那肯定会是“飞流直下三千尺，谁见都得落口水”。那无比清香的气味，会让你头脑瞬间清醒。相信我，你肯定会忍不住用牙齿轻轻咬下我的一块肉，这时，我的肉汁纷纷溢出，甜滋滋的，让你瞬间爱上我。当然了，刚才和你所描述的只是我们红富士的味道，事实上我的兄弟姐妹们不管是从口味上，还是外形上，都有些微弱的差异。作为苹果界的百晓先生，我告诉你一个秘密，我们苹果总共的品种是一个天文数字——7500多种。比较有名的有四大类：我（红富士）、金帅、红星、红元帅。其中，金帅最不相同，因为它的果皮是黄色的，没有吃过它的小伙伴还以为是个梨子呢。我们苹果家族品种这么多，吃法当然也少不了。比如：苹果派、沙拉水果、苹果干、苹果汤……今天，我给你们介绍一种独家食谱——Q糖苹果汉堡。怎么样，你没听过吧？怎么做呢？先准备三片面包片，再将QQ糖果冻切片，然后将苹果切成小块状，最后将QQ切片和苹果块夹在“面包片”的三个空位置，那滋味别提有多好了。别以为美味的东西营养价值就不高，我们的营养价值可是“杠杠滴”，自身携带的碳水化合物、维生素、矿物质、纤维膳食等营养成分，对人体的健康特别有帮助。我为什么能被授予四大水果之冠呢？相信通过我的自述，你也会认为我们是当之无愧的。700字 五年级
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苹果的自述嗨！我就是人见人爱，花见花开的苹果。谁都知道我这个名字但你还是不了解我吧！那我下来就自我介绍一下吧！我是一个圆形的，我的身高7～8厘米左右，在我小的时候我的外衣是青绿色的现在我长大了红红的，像一个害羞的小女孩脸一样。虽然我的外衣是红的但是我的肚子里面可是浅黄色的主人吃一口，我的味道不想柠檬那么酸到掉牙，也不想西瓜那样甜的腻人，而是酸中带甜，甜里带酸。我不仅美味，我的身上还有很多营养，有多种维生素：维生素c，维生素A，维生素b维生素e，和维生素pp等……还有钾元素黄体酮和一些芳香类。吃完我你的心情还会变得舒畅，同时维生素c还能美白肌肤改善肤色，特别适合女性使用，使我呈现酸甜可口，改善食欲，有开胃健食的作用。维生素还能增强视力，保护视力，维生素e能增强生育能力，维生素b能改善肌肤。我身上的宝贝还是挺多的吧！这回你可不要小瞧我了，我可是真人不露相！我就是你们平常吃的苹果，我有这么多丰富的营养。悄悄的告诉你一句话：“一天一个苹果医院远离我。”希望大家每天都吃一个苹果哟！400字 五年级
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青苹果的自述Hi，I'am a greenapple．我是一个青苹果，是一个帅气的青苹果。我在市场销量百分之五十，因为大家都喜欢我，我的特点．作用有很多，想知道就继续往下看！我跟红苹果是双胞胎，只不过我比他长得帅。虽然人们很少吃青苹果，但我们青苹果并不难吃！我的肉可美味了，用你的小嘴啃下我的肉，在嘴里“转转，”就像吃糖一样。我的肉酸甜可口，让人吃了回味无穷！我的家乡在北方。红苹果可是个急性子呢！每一次他都抢着熟，像是怕人忘了他呢！然后被运去市场卖；而我们青苹果却不一样，我们耐心等待。挂在树上，用冲天辫来摇来摇去，就像荡秋千一样，绝不像红苹果那样心急，所以我们青苹果在市场销量就很少，不过，你需要我的时候，我立刻会“怒”给你看。我们在一些苹果工厂里，还会被运去制造苹果派的工厂，做成美味可口的苹果派。当然，用青苹果是最好的，这是人们都会来买苹果派，这时我们青苹果的用途就出来啦！我们青苹果还可以做成苹果醋。当然用青苹果才能做，我们做出的苹果醋是酸酸甜甜的；而红苹果做出的苹果醋是甜滋滋的，显现不出酸味。我们身上的果酸会被拿去做苹果醋。当人们尝到我们辛勤的劳动结晶之后，一定会为这劳动结晶感动的。当然，人们喝完苹果醋之后，总会摸摸嘴巴，因为我身上的苹果酸会让人们的嘴辣辣的，然后会肿起来变红。不是我吹牛，我的身上全是宝，虽然我不在水果家族中的前三名，但我也有很大的用处。我的肉可以吃，我的汁和苹果酸可以做成苹果醋，我的“宝宝”——种子可以种出全新的苹果。怎们样，我是不是有很大的用处呢？不信就尝尝！我是一个普通的青苹果，但你想过吗？我身体里的维生素Ａ会让人的脑子变聪明；我体内还有维生素Ｃ，维生素C可以让人的体质变强，抵抗感冒等小型病毒，当然，要常吃才可以！表面我是一个面色发青的怪家伙，但实际上，我是一个用处多多的营养王，人体所需要的维生素A。C我有的是！听了我的介绍后，你们是不是更喜欢青苹果了呢？想吃就去我的“藏身之处”买几斤回来吧！五年级:丁浩然800字 五年级 状物
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苹果苹果是一种大家都熟悉的水果，它胖乎乎的， 全身有一种丰收的红色。苹果，是生长在北方的一种水果。成语硕果累累;指的就是它。开花的苹果树落叶乔木，树高可达15米，栽培条件下一般高3～5米。树干灰褐色，老皮不规则，小枝光滑。叶序为单叶互生，椭圆至卵圆形，叶缘有锯齿。苹果开花期因各地气候不同而有很大差异，一般在4-5月份，每花芽有花3~7朵，且中心花先开。伞房花序，花瓣白色，含苞时带粉红色，雄蕊20，花柱5。苹果树栽后2~3年开始结果，果实为仁果，颜色及大小因品种而异。苹果喜光，喜微酸性到中性土壤。苹果有超过 7，500个已知品种。良种：“红星系列”，“红富士”，“乔纳森”等等。除鲜食的品种外，尚有烹调用的苹果。由于苹果的果酸有保持水份的作用，适宜烤焗。苹果含有大量的果胶，这种可溶性纤维质可以降低胆固醇及坏胆固醇，还可以控制哮喘等病症。苹果的营养很丰富，她含有维生素A、C、E及蛋白质、脂肪、柠檬酸和磷、钙、锌、钠等微量元素，功效也很多，比如：补脑健血、安眠养神、润肺悦心” 赞同9| 评论400字 四年级 状物
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苹果苹果是我们都熟悉的水果。苹果呈圆形，成熟的苹果一般有小皮球般大小。从侧面看，就像一个圆球的两端被按扁了，是个扁扁的椭圆。把苹果转过来，从上面看，像一个多边形，但那些菱角并不明显。苹果树生长的环境要求宽松。它喜冷凉干燥、日照充足的气候，是一种对土壤适应性比较强的高产果树。经过改良后，它在一般的山冈薄地、河滩沙荒，都可以进行成片栽培。一般认为，平均气温12度～18度的4～10月最适于苹果的生长，所以，在我国北方大量栽培。世界苹果主产区的年降水量约在500毫米～800毫米，而600毫米～700毫米对于苹果来说是最适合的。如果在花芽分化和果实成熟期，空气比较干燥，日照又充足，那么果面会更光洁，颜色更漂亮。苹果刚结果时，是青色的，只有我们指甲那么大。大多数苹果成熟后是红色的：日本的红富士，美国的蛇果，我国的烟台苹果等都是诱人的红色。小朋友写作文经常写“红红的脸蛋像苹果”告诉我们红色的苹果是人人皆知的。但苹果的颜色主要是由品种决定的。像华冠，乔纳金，这些品种的苹果是以青为主。红星、首红、丽红，都是红苹果。如果是同品种的苹果，一般是颜色越红味道越好，越甜。不同品种的苹果味道也不一样。有些品种的苹果颜色很漂亮味道却很糟糕，而红富士这个优秀的品种颜色一般味道却很好。以红颜色为代表的红星苹果卖相很好，很香，甜是绝对的，它是绵软的，很适合刚长牙的小朋友或者牙齿不好的老人家吃。它的营养会比红富士高一些，不过有更多人喜欢红富士，可能是因为红富士很脆吧！苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。苹果还富含糖、蛋白质、钙、铁、锌、钾、维生素B1、维生素B2等等。而且苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。苹果也是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。爱吃苹果的人远比不吃或者少吃苹果的人感冒几率要低，所以，有科学家和医生把苹果称为“全方位的健康卫士”或称为“全科医生”呢！英文里有一句谚语“每天一苹果，医生远离我”，可见苹果是人类的健康果。苹果全身都是宝，真不愧“水果之王”这一美称！点评：语句通顺，句意流畅，言辞优美，叙写形象、生动、鲜明，语言表达能力较强。详略得当，主次分明，思路清晰。精挑细拣，素材似为主题量身定制。文章前后连贯，形成完整的形象。900字 初二 状物
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苹果的自述大家好，我是苹果。我在水果王国里可有名了，因为我营养价值非常高，还有许多的作用呢！我的外表是红色的，还有黄色和绿色的，我是植物的果实。我穿着一件红色的外套，里面穿了一件白色的夹克，我只有一根头发，那就是头上的那个把，漂亮吧！虽然我身上有一些细小的白色的点，但是摸起来还是很光滑。我的营养成分可高着呢！每百克的我就含有果糖6。5～11。2克，蛋白质0。2克，脂肪0。1克，还有人类最需要的维生素、钙等，有助于人类的生长！我的功能与作用非常之多！我可以降低血压。如得了高血压的人，平时要多吃我们苹果，这样，发病的几率就会大大的降低。我可以强化骨骼。要多吃我们苹果，这样，可以有利于钙的吸收和利用，防治骨质疏松。癌症是我们都知道的一种治都治不好的病，我们苹果里有一种高效抗氧化剂，这种氧化剂可是癌症的克星，吃我们苹果就可以预防癌症哦！吃我们苹果也是有讲究的，俗话说：“早上吃的是金苹果，中午吃的是银苹果，晚上吃的是铜苹果。”所以说苹果最好早上吃。午饭前半小时，饭后半小时，吃苹果也是有益人体健康的。我告诉你们一个小贴士。苹果不可与胡萝卜同食，易产生不好的症状。苹果如果与牛奶同食，可清凉解渴，生津去热。如果与鱼肉搭配，可让营养更丰富，口味更佳。如果与洋葱同食，可保护人类的心脏许多人吃我们苹果都喜欢去皮，其实苹果皮营养也挺高的，吃苹果皮也可以增加维生素，对人体有益。还可以预防疾病，使发病率降低。听了我们苹果的自述，你一定对苹果又了解了不少吧！550字 六年级 日记
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苹果的自述苹果的味道香甜可口，跟巧克力相比毫不逊色。常常忙碌在外的人，往往三餐无法正常吃，所以随身携带巧克力或糖果以备饥饿之时，可以止饥。现在苹果甚至可以取代巧克力，成为既健康又可以暂时填饱肚子的最佳选择。西谚云：“每天一苹果，医生远离我！”为何苹果会如此受到既爱美又注重健康人的注重呢？原来苹果含有丰富的可溶性胶质纤维，可阻止身体吸收脂肪，根据研究，因进食苹果而使身体减低脂肪约为百分之四十三。由于苹果内的纤维素能协助维持体内血糖水平，所以吃苹果后，比较不会感到肚子饿，有预防和恢复疲劳的作用。在众多美食前，及繁杂事缠身下，来个香甜可口的苹果泥或啃颗清脆爽口的苹果，是兼具健康与美容的一大享受。“一天一苹果”是人们熟知的健康口号。的确，苹果含有丰富的糖类，有机酸，纤维素，维生素，矿物质，多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位健康水果”。那么，到底是哪些保健作用让它赢得这样的美誉呢？预防癌症就是其中之一：日本大学的研究证明，苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增值。而芬兰的一项研究更令人兴奋：苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂，它不但是最好的血管清理剂，而且是癌症的克星。假如人们多吃苹果，患肺癌的几率能减少46，得癌症的几率也能减少20。法国健康医学研究所的最新研究还告诉我们，苹果中的原花青素能预防结肠癌。苹果还有降低血脂和降血压的功效哦！苹果是一种“全方面健康水果”，他可以预防癌症，还是减肥的好助手哦，所以请大家多吃苹果！550字 五年级 状物
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苹果的自述“你是我的小呀小苹果，怎么爱你都不嫌多，红红的小脸温暖我的心窝……”这一首歌唱的就是我—小苹果我是落叶乔木，一般情况下，我的高度在15米左右，栽培情况下3-5米左右，目前全世界有7500个品种左右。红富士、小国光、香蕉、金帅……我的营养价值很高。我们含有丰富的碳水化合物，维生素，微量元素，尤其是维生素A，胡萝卜素最高。我们还含有水溶性食物纤维—果胶，它可以保护肠壁，调节胃肠功能，它还可以吸收水分，消除便秘，稳定血糖吸附胆汁和胆固醇，能有效防止高血压，高血脂，高血糖，还可以清理肠道，预防大肠癌，多吃苹果还可以预防感冒，因此我被医生称之为“全方位的健康水果”，我还有一个美称，叫“全科医生”。我全身散发着天然的怡人香气，具有明显的消除压抑感的作用，还具有养神，安眠的作用。我还知道柿子吃多了会得结石，香蕉吃多了会拉稀，山楂吃多了会产生胃酸，伤害肠胃，橘子吃多了会上火，但是唯独我不管是生着吃，熟着吃，炒着吃，炖着吃，多吃，少吃都是有益无害的。我还有催熟功能，因为我体内含有乙烯，如果把我和生的猕猴桃放在一起，就会把猕猴桃软化，但是不能把我放在成熟的东西旁，那样会加快它们的腐烂度。我体内还有一种增强记忆的物质，叫锌，而锌会产生核酸蛋白质，而这个东西是与记忆息息相关的。我的吃法有很多，可以直接吃，做果脯，还可以做沙拉，做果酱，也可以榨汁。每种吃法都有不同的美味。怎么样，我是不是浑身都是宝啊？你们现在知道我为什么出名了吧！快来和我做朋友吧！六年级:安迪550字 六年级 状物
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苹果读幼儿园的时候，我最讨厌吃的就是苹果了。因为吃起它来总是会有一种“唦唦”的声音，让我毛骨悚然。但是，妈妈最爱吃的食物就是苹果了，也经常买苹果。很少给给我买“上好佳”、“妙脆角”……只是有时实在没东西了，她才给我买。我很怀念吃那些零食，当然对苹果的仇恨更加深了。有一次，妈妈买了一些红得发亮的进口苹果。我一看，就嘀咕了一句：“红色的魔鬼，我才不吃呢！”晚上，看电视时，爸爸妈妈都在吃那刚买来的“红色魔鬼”。但是，这回却没有发出声音，听起来只有悦耳的节奏感。我看爸爸妈妈吃得津津有味，我这个馋猫实在忍不住了，就喜欢上苹果了。（编者按：这里应该祥写）日子一久，我对别的零食就没什么兴趣了，只爱吃进口苹果。渐渐地，妈妈又买那种看起来没有熟但有清香的苹果。一买来，我就一口吃起来……“这么难吃，是什么呀！”我说道。我坐了下来，发呆了很久，很久。啊？我怎么喜欢上‘红色魔鬼’了。我不敢相信自己。读三年级了，老师在保健课上告诉我们要多吃苹果，因为它有丰富的营养，能使人长高。我听了心里暗暗下决心要多吃苹果，让自己长得高。就这样，不知不觉中我更喜欢上了我原先最讨厌的“红色魔鬼。”我也知了吃苹果有很多好处。渐渐地，一日一日，我五年级了。我想，以前是怎么讨厌苹果的？现在又是如此喜欢苹果，一看见它就会产生爱慕之心。有时，你最讨厌的东西，它就会变成你喜欢的东西。550字 六年级 记叙文
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苹果苹果是大家比较熟悉的一种水果。它的营养丰富，含有多种对人体有好处的维生素，是人们生活中不可缺少的一种水果。苹果的原产地是两半球的温带地区。最早期的欧洲人已经食用苹果，并对它们进行了改良和选育。现在的一些果种早见于2000多年前，在美洲殖民之前，已知品种达到了数百个。殖民期过后苹果又随着部分移民传至北美，后来才渐渐地进入中国。目前全世界的苹果品种不下万种，但是用于食品生产最常用的只有40～50种。如别拉、美尔巴、红玉、恩派、红富士等等。苹果可以用来做点心、炸苹果，使用起来十分美味。苹果馅烤饼还是最早的美式甜尾食，是当时风靡欧美地区的健康食品。成熟的苹果，大部分是红色的，也有黄色的，还有粉里带红的。苹果的形状是圆形的，表面光滑，像个球。苹果有大有小，大的一个足有半斤，小的也就二两，苹果味道大都是甜的，也有略酸的。苹果可以直接生吃，在胡萝卜、青瓜的搭配下还可以挤成果汁，拌成沙律，或是将上好的青苹果自制成好喝又开胃的果醋，都是非常不错的选择哦!由此可见，苹果不仅食用方法多，还具有较高的营养价值。据科学家测定，每一百克苹果富含果糖6.5～11.2克，葡萄糖2.5～3.5克，蔗糖1.0～5.2克;还含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素等。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆力、提高智能等好处，是其他水果不能相比之处。550字 六年级 说明文