我终于学会了游泳
从小,我就非常害怕水,而且在一次郊游中我还掉进了一个大池塘里。所以,每当提到水,我都会胆战心惊的,更何况是游泳!而今天爸爸妈妈却让我学游泳!
这天,是我学游泳的第一天。我站在游泳池边,心在胸腔里怦怦地乱跳,望着清澈、冰凉的水面,我不禁哆嗦了起来,脑海里不停地回想着小时候的经历,并在心里默默地祷告上帝:千万不要让我下水呀!这时,教练笑眯眯地对我说:“别愣着,快下水。”听到这话,仿佛晴天霹雳,然后愣了一会,最后向水池边走去,因为这是我唯一的出路了!
我磨磨蹭蹭地走到了水池边,非常不情愿地蹲下去,然后把脚小心翼翼地放进水里,可怜巴巴地望着教练,眼神里露出了无奈与悲伤,可是教练依然让我下水,我在心里叹了一口气,随后一点一点地走进了这“可怕”的“沼泽”中,接着立刻紧紧地扒住了岸边。
“教练,我没法······”我软弱地哀求道。也许是我的声音太小了,教练根本没有理我。这时,教练拿了一根长长的棍子,让我拽着它游泳,我使劲地抓住那唯一的“稻草”,死板而又僵硬地游着,丝毫不敢放松!慢慢的,我感觉抓住它,似乎有了一种安全感,尝试着用一只手抓住它游泳。我可以办到的!我在心里为自己鼓劲!我真的能!尝试了一会儿,我真的可以了!我的信心大增。那杆子就像我的保护神,还不到半个小时,我就已经可以抓着它自由自在地游来游去了!我开心地游着!
忽然我感到身子一沉,忙抓紧棍子奋力地游,我也不知道自己是怎样游到对岸的。到对岸,才发现这一路我没有靠那根棍子,也没有靠教练,靠的是我自己!从我身子往下沉得时候,一直就是我自己在游。我成功了!我居然成功了!一种成就感在我的心中油然而生。从此我更自信了,不再怕水了,反而水和我成了一对好朋友。小时候掉进池塘里的那件事想起来也不会后怕了。
我终于学会了游泳!而且游泳让我学会了自信与拼搏!我爱游泳!
北京育才学校初一:李雨萌
夕晨
庭院里的牵牛花开放了
轻轻在湖面上打个水漂
出去玩耍的小猫
悄无声息地回来了
看那云彩的颜色
杏色中抹过淡紫
渲染在西沉的夕阳边上
宛如那梦中的仙境
美丽非凡
风儿呀
你到底是从哪里
吹拂过来的呢
是渡过了茫茫大海
千里迢迢来到这里么
时针已经指向傍晚
忽然想起
当他回来的时候
肚也该饿得直叫唤了
那么今天做点什么呢
恍惚见似乎听到有谁在说话
原来是电话答录机上的留言
他慌慌张张的声音传来 “
不回家吃今天的晚饭了”
风儿呀
你到底要 吹向何方呢
是从何时开始
这样的日子
也让人开始觉得怀念呢
突然见觉得很悠闲
一个人走到阳台上
启明星已经升起来了
明天一定会是个
晴天吧
风儿要走了
风儿要去哪里
谁也不知道
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我学会了游泳妈妈,今天突然对我说:“儿子你现在不会游泳,如果遇到危险,你都不能自保,所以我打算给你报一个游泳班,让你学习游泳。”听到妈妈的话之后我心里很高兴我能够学到一技之长,所以我爽快的答应了。到了游泳班老师先教我们练习憋气。首先要把头扎到水下,然后憋在水里,憋在水下时我的头感觉很晕,呼吸很不通畅,然后脸也憋的通红。刚练习憋气时,我遇到许许多多的困难,比如憋得时间太短了,动作不对等等,但我并没有放弃,而是坚持了下来,克服了这些困难。我学会了憋气之后老师又教我们练习“浮”,意思就是教我怎样浮在水面上不落到水底,老师首先给我们大家做了个示范,老师首先站在池边,然后脚蹬着墙向外滑,老师像一只活蹦乱跳的青蛙一样,滑出去了很远的距离。之后,老师对我说:“你来试一次吧!”我爽快的答应了老师,然后我就准备“浮”了,我学着老师的样子,先把脚打开,然后双脚绷紧向下一纵,向下纵的时候我心里很紧张生怕纵不出去被其他同学笑话。但老师对我说“别害怕,做好心理准备,你能够成功的”,我听了老师的话,你鼓起勇气又做老师教的动作,然后就开始了。这一次我原本以为我会失败,但奇迹出现了,我并没有失败而是成功了,我欣喜若狂,开心得一蹦三尺高,我笑了,老师也笑了。学完了“浮”以后,老师又教我最后一步怎么抬头呼吸,老师给我做了个示范,先游到水里,然后手向上一抬头就跟着抬了起来,然后大呼一口气,又到水里,我学会着老师的样子做了起来,虽然第一次和第二次都没成功但第三次我终于成功了,我的心里非常的开心,想着自己终于学会了游泳。通过这次的学习,我明白了,不管做什么事情都要持之以恒,不能轻易放弃,在我们的学习和生活中也是如此!650字 四年级
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我学会了游泳从小到大,我经历过无数次挫折,它们或多或少地给过我一些不同的体会,但是学游泳这件事却真正让我懂得了“世上无难事,只怕有心人”这句话的含义。在我还是一个旱鸭子的时候,夏天去游泳池玩耍,我只能抱着一个游泳圈漂来漂去,每当看到别人在水中自由自在的像只快活的小鱼一样游来游去,我便在心里想:如果我也能像他们一样会游泳该多好啊!于是我缠着妈妈说想学游泳,妈妈告诉我说游泳可不是一件容易的事,看着简单学起来却是要很大的毅力的。我想:“世上无难事,只怕有心人。再说游泳看着也不是很难嘛。”所以我告诉妈妈,我一定可以的。妈妈被我说服了,就给我报了游泳班。刚学游泳时,教练先教了我蛙泳,这时我才知道游泳真的不像我想的那样容易,每当我跳进水里就感觉到自己的手脚变成木偶人的手脚,一点都不协调,我努力划来划去却一点也没有向前游去。妈妈在泳池边上看了哈哈大笑,说我把蛙泳游成了“狗刨。”不过虽然有点难,但我还是坚持不懈的练习,几天之后,我终于变成了一只自由自在的小青蛙,在水里开心地游来游去。之后教练开始教我自由泳,自由泳学起来可真有点危险。我每次抬头换气时不是被水呛得拼命咳嗽就是一不小心喝了一肚子水,这时教练告诉我抬头时换气速度一定要非常快,不然一定会被呛到的。于是我每天都在教练的指导下练习自由泳,练了几天以后虽然我感觉到自己的四肢很累,像棉花一样软软的没力气,但总算练好了自由泳。现在我已经可以在水里畅游无阻了。通过学游泳这件事,我真正明白了“世上无难事,只怕有心人”这句话的含义。我相信,只要我们做事不因为害怕失败而放弃,只要我们坚持和努力,就一定能成功。650字 四年级
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我学会了游泳暑假的一天,天气很热,爸爸说带我去游泳,我高兴极了。起初,我以为游泳很简单,只要在水里划几下,就可以了。于是,我和爸爸一起来到游泳馆,我迫不及待地跳到水里,入了水,我顿时感觉很不舒服,因为鼻子里呛了很多水,非常酸,酸得不能再酸了的感觉。爸爸见了,关切地问:“王忆文,没事吧。”我装作若无其事的样子,说:“没事了。”爸爸语重心长地说:“还是我来教你吧。”说完,爸爸就给我讲解游泳要领。爸爸先让我憋气,我戴好泳帽,然后把头放进了水里,心想成功了,一不小心说了出来,爸爸听了对我说:“这才是成功的第一步。”我听了,不解地问:“爸爸,下一项学什么呀?”爸爸回答:“下一项学漂浮。”在爸爸的指导下,我学会了控制自己的身体,漂浮在水面上。我欣喜地问爸爸:“我是不是快成功了呀?”爸爸微笑着说:“嗯,是快成功了,不过不能骄傲,还得好好练习的。”我听了开心极了,最后爸爸教我如何蹬水。爸爸说:“学任何事物,要知难而上,才能进步。”在爸爸的鼓励下,我渐渐学会了游泳了。后来,我依次学会了自由泳、仰泳、狗爬式和蛙泳。自由泳手臂伸直,用脚打水,每游一下身体侧向另一面;仰泳也是脚打水,但身体躺在水里,手要不停地在两侧打水;狗爬式游泳脚打水,手好像在水里爬一样;蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的一种游泳姿势,也是一种最古老的泳姿,蛙泳时,游泳者可以方便观察前方是否有障碍物,避免撞上障碍物。人体俯卧水面,两臂在胸前对称直臂侧下屈划水,两腿对称屈伸蹬夹水,似青蛙游水。蛙泳较省力,易持久。我觉得游泳真好玩,它不仅带给我无穷的乐趣,而且增强了我的体质。650字 四年级
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我学会了游泳因为游泳可以让我们在溺水时自救,所以我下定决心要学会它。在一个炎热的夏日,毒辣的太阳像一个大火球烤着地面。我早早地来到了游泳馆,发现试衣间被围的水泄不通,挤满了来游泳的人。游泳池是长方形的,里面灌满了清凉的水,池边还站着一位强壮的教练等着我。“哟!水真凉。”我的一只脚刚伸进水中后又迅速伸出了水面。教练看见后让我先湿湿身再下水。背好了背漂,拿好了大浮板,教练领我进了深水区。“你先想方设法向前游,不需要憋气。”教练对我说道。我用力划动手臂,却发现很难向前游动。我心想:怎么游不动呢?我心里像装了一只乱动的小鹿,紧张极了。当教练告诉我是正常的,要学会手脚的规范动作才能游动时,我心中的大石头才“砰”地落地。第二节课,教练教我换气,告诉我,嘴巴张大,然后吸足一大口气,把头埋在水中,慢慢把气吐干净。说完还叮嘱我说:“切记,整个动作鼻子不要有任何动作,不要吸气。”说着示范了一遍。我做了一遍又一遍,每次都呛了水。我有些泄气了:“到底能不能做好嘛?”教练安慰我:“没关系,慢慢来。”慢慢地,我学会了换气,加上手和脚的动作,我终于会游一点点了。一天,我正游着,教练跟我说:“你不用背浮漂了,试一下能游多远。”我听了,勉强答应了。游了一会儿,我突然呛了一口水,各个动作顿时失控,手脚在水里胡乱扑腾,眼看就要沉下去了。刚换了衣服的教练立刻“扑通”一声跳进水中,用一只手抓住我,把我捞了上来。为了救我,教练的手机都湿了。教练安慰我:任何时候都不要心慌,要沉着冷静,记好动作就不会沉下去。经过几天的不断练习,我自己能去深水区游泳了,这也预示我终于学会游泳了。不但教练相信,我自己都相信自己。650字 三年级