取暖650字

取暖

650字 初一 叙事

我做了一个奇怪的梦:一个面貌和我相似的人对我说:“哥,我们一起考东中。”我怪了,哥?难道是小葱,以前我与他经常在一起玩,面貌如同一个模子里刻出来的,让路人都分辨不出哪一个是小葱,哪一个是小伟!现在由于身高的悬殊,极容易分辨。可惜我已不在小学,不能陪小葱玩了,不能陪了。他怎么能跳级呢?在梦里,我正在收拾书包和一张“0”分试卷,我如同行尸走肉,脸上没有一丝笑容,也没有一丝苦闷。我已经麻痹了“0”分的环境。天儿响晴,在我看来没有了往日的辉煌;青草油绿,在我看来没有了往日的生机;花儿艳绽,在我看来没有了往日的艳丽。什么都适应了。我抬起头,看见一位同学和另一位同学打斗,我没有了以前的锐气和傲气,我不想去劝和。我一甩书包,小林子和死蚊子说:“兄弟,我们回家吧!”(真是,我怎么会和这些不求上进的人在一起!)一个面貌与我相似的,身高相同的学生走过来了,揩着泪说:“哥,你忘了那些辉煌的历史了吗?你从来没有在小学考到十五名以外的成绩,这是怎么了,哥!当你刚入中学,在入学考试上你的失利,只得到这学校的班级第九名,昨天,老马让你玩洛克送你一个辅助,?梦仕?趺赐妫担?lsquo;我都是自己学会的,你那么聪明!肯定会的。’你对我说你要努力。可是愈来愈多的失利,让所有老师都冷淡了你,只有英语老师,对你一往如初。你叫我不要告诉任何人这事……”他的眼已经红肿了,小林子,死蚊子也满脸横泪了,唯独我,还是行尸走肉一般,面无表情。“哥,你看看,这是我的试卷,满分,再看看你的,也满分。”(想到书包里的那一张“0”试卷。)小葱的一句话,一个眼巴巴的眼神打破了禁锢我千年的极域寒冰,我终于从忧郁中冲出来。“你愿意和我一起去考东中吗?”“十分愿意,小葱,我不想再成为差生中的一员,我要脱颖而出,拿回昔日的辉煌。”信心的火花迸溅了。我从小葱身上取暖,取到了自信,取到了信心。取暖永不停息!

初一:蒋炫玮de梦

拥有好心情

600字 一年级 叙事

生活中的压力无处不在,如果能将压力化为动力,你会发会发现人生就是无尽的享受,这有赖于——拥有好心情。

心理健康是所有精力充沛、事业有成者的标志。人生活在社会上难免有这样那样的痛苦和烦恼,要想应付各种挑战,重要的是能通过心理调节维持心理平衡。

首先要正视现实。消极的心理防御,只能加重心理障碍。

必要时要自我暗示。要有发愤图强的意愿,告诉自己要坚持、要重新开始。自我暗示疗法本身就是对意志的锻炼。

置身于舒适的环境。优美的旋律和幽雅的香味有助于调理心境,减少情绪的波动,提高大脑的觉醒程度,带来愉悦的感觉。

经常沐浴阳光。俗话说“万物生长靠太阳”,人也不例外。阳光照射可以改变大脑中某些信号物质的含量,使人情绪高涨。在上午照半小时阳光对经常萎靡不振、有抑郁倾向者效果尤为明显。

了解自己的生理周期。每个人的心理状态和精力充沛程度在一天中不断变化,有高峰,也有低谷。大多数人在午后达到精力的高峰,但也不乏个人差异。可连续纪录自己一天的心理状态、觉醒程度、反应速度和所进行的活动,找出自己的精力变化曲线,然后合理安排每日的活动。

倾诉。自己不能抒解烦闷,可以找一个可以信赖的人,向他们倾诉自己的种种烦恼、失望、悔恨。也许你并不需要他们说些什么,需要的只是在可亲可信的人面前将内心的苦闷与烦恼全盘托出。这样做可以使郁闷的心情得到渲泄,有助于使不安的心境平和下来,重获心理上的平衡。

求助于心理医生。由心理医生进行正规的心理学干预不仅是一种直接的 治疗而且能增加心理承受能力和心理调节能力,尽快恢复心理平衡和健康。

展开阅读全文

相似题目

相关推荐

初一
叙事
650字