冬季长跑
在晨风的吹拂里,我们迈开年轻的步子;在晨光的沐浴下,我们绽放如火的青春。所有的辛苦换来的是我们强健的体魄,所有的汗水也将明证我们的付出。
是的,当冬季长跑活动引来一阵又一阵非议的时候,我还是愿意相信当我们认真投入之后,我们会看到我们的同学在粗喘的长跑里渐渐变得运气自如,我们会看到鲜少运动的同学们渐渐露出阳光的笑脸。
冬季参加长跑锻炼,不仅有助于增强体质,还有助于锻炼不怕严寒的坚强意志,进一步增强身体对寒冷的适应能力。
在中国建设社会主义和谐社会的进程中,在中国体育事业蒸蒸日上的时代背景下,在促进人的全面发展中,体育实实在在发挥着无可替代的作用。而在当今学生普遍运动不足、身体素质日趋下降的情况下,冬季长跑无疑加强了同学们强身健体的意识,更为整日忙碌学习的同学们提供了一个参加体育锻炼的绝好机会。
众所周知,青少年时期的体质将决定我们今后一生的身体状况。也许谁都无法预测参加长跑会对我们今后的人生产生什么样的影响,但我想坚持下去,当运动成为我们生活的一种习惯之时,我们的人生会因这样的习惯而现出不一样的风采。习惯的力量是巨大的。
“冬练三九”这句谚语,是我国劳动人民在长期锻炼实践中总结出来的宝贵经验,鼓励人们不怕“三九”严寒,贵在坚持各种锻炼,以提高健康水平和运动成绩。
阳光体育,滋润的是我们年轻的心灵,滋养的是我们精彩的未来。
阳光体育,收获阳光人生。
一个人去流浪
我想一个人去流浪
一个人任性
一个人哭
一个人闹腾
我宽容着自己
不对自己斤斤计较
不对自己生气
然后给自己一个大大的微笑
我想一个人去流浪
一个人
在森林中乱闯
不怕荆棘丛生
我想鸟儿会把我收留
做它们最忠实的听众
为他们伴奏
我愿与虎为舞
疯狂一次足够
我愿寻找受伤的狼
默默地为他疗伤
我想一个人去流浪
一个人
跳进死海
闭上眼睛
与海水同行
任其风吹
任其浪拥
任他们纷争
奉献最后一点柔情
我想一个人去流浪
一个人
在沙漠中行走
不去寻找绿洲
享受那绵绵的沙滩
别样的柔情
与狂风抗衡
与沙尘暴同行
任由它怀抱其中
流浪天涯不回头
我想一个人去流浪
这个想法我偷偷的隐藏
最近心很烦也很慌
我想是时候去流浪
呼吸外面的空气
晒晒外面的阳光
不去想谁把我遗忘
我想一个人去流浪
我知道你们肯定不让
还好这个季节不需要太多的行囊
我已准备好了那封信
这样你们也许不会太紧张
我想会是在阳光明媚的早上
悄悄的离开
我想一个人去流浪
总会有人笑我年少轻狂
这个世界太复杂
但他们不明白我看不见皎洁月光的忧伤
整个城市都沾染了人类的思想
空气里满是喧嚣吵闹
不知道吓跑了多少鸟语花香
我想一个人去流浪
太多事情我暂时不想
我想给高山画张像
让他住进我的书房
我想去听大海演唱
把声音挂在我的墙上
我想让沙漠把我埋葬
化成细砂和风儿飘逸云端
我想一个人去流浪
大海,是第一站
我要让海风吹乱我的头发
让海浪把我卷走
枕着海涛
睡在沙滩上
等待海上旭日叫我起床
我想一个人去流浪
不管谁把我思念
谁把我遗忘
自私的把亲情,友情放一旁
这样的旅行象谜一样
多少有点孤单多少有些苍凉
可是我不怕~
我想一个人去流浪
下一站,是我也不知道的地方
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冬季长跑“一二一,一二一,一、二、三、四,一二三四”冬天来了,哈密市第六中学冬季长跑开始了!一周七天,周三与周五下午第三节课有冬季长跑,长跑1500米,相当于跑大操场5圈,想知道具体是什么情况吗?请听我细细道来。“我们好像从阳光体育取消,改为跑步!”一位同学说。此话一出,全班同学都不相信,可是广播就像凑热闹似的传出:“通知,通知,从今天起全体同学阳光体育改为冬季长跑,长达1500米,跑操场五圈跑完后,可以自由活动。”一语皆出,四座皆惊,有的人一屁股坐到地上,有的人嘴巴张得有两个杯口那么大,有的人还唉声叹气,说为什么要跑步呢?而我,差点被这个数字压得尸骨无存!1500米,好长呀!终于到了星期三下午的第二节课下课,我们下了课迅速站好队,开始长跑,我起初认为跑步很无聊、很没意思,但过了一会儿,我的想法变了,其实是非常有趣的,刚开始,不知是谁带的头,用脚使劲跺地,之后,全班就像着了魔似的,使劲跺地,发出了震耳欲聋的响声“笃、笃、笃”全操场的同学都在看我们班,回头率100%就在高兴时,体育委员一边跑,一边说:“干什么,干什么啊!好好跑,你们看看别的班。”他这才发现别的班级也再学我们班,也在“笃、笃、笃”跺脚,就在这时,体育委员一不留神,踩着一个雪块,“扑通”一声,便四脚朝天了,顿时,他也成了全校的焦点,回头率1000%,这才觉得,跑步原来这么有趣!毛泽东:“江山如此多娇,引无数英雄竟折腰!”范旭:“初中如此多娇,与无数师生共欢笑!”没过几天,同学们爱上了跑步,前几天还跑一圈就气喘吁吁,这几天跑五圈才感到累,不仅让我们精气十足,还让我们体力增强,让我们同学之间的友谊更好哈密市第六中学,我爱你!哈密市六中,学风、校风迅速上涨,成为王者,六中我一定永远爱你!新疆哈密地区哈密市六中初一:范旭650字 初一 叙事
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健身长跑3月2日,学校将举行健身长跑活动,每个班将派出20名运动员参赛。我幸运的成为这20名运动员中的一员。下午,我与选手们伫立于操场中央,凉风习习,我不禁打了个寒颤。可是当我想到,我即将飞奔在车水马龙的街道旁,热血又在我的心中流淌。来到跑道上,“砰”的一声发令枪响,我拔腿就跑,不一会儿,就超过了十几个人。从操场跑出校门,我就有些支持不住了,步履艰难地慢跑在公务员小区门口的人行道上,我边跑边回头看看,身后还有许多人三三两两,慵懒的漫步在路上,此时,我心里坚定了信念:别人可以放弃,但我,决不能!我抹去额上的汗珠,大步流星的朝前奔去。我跑了大概十分钟左右,忽然听闻有人在叫唤我,我回头,看见我的好友刘羽菲正气喘吁吁的慢跑,我见她快支持不住,立刻鼓励她,与我一起跑,我们俩默契的牵着手,一同向前,此时的我,心中有一种不知名的感觉,我想,这是藏在我内心深处的友谊之灯,被刘羽菲点燃了,这盏友谊之灯,将与我并肩作战!跑过一段路,我发现,我们不知不觉间,已来到了离学校不远的公园了,此时,我兴奋极了,我与刘羽菲约定好,当慢速度跑几步,再开始冲刺。“一、二、三,冲!”我大声喊道,我和刘羽菲肩并肩的朝校门猛冲,健步如飞。几分钟后,我们跑到了学校的围墙边,我忽然发现,几步的距离外,廖老师正领着同学们站在围墙边,我经过时,同学们呐喊:“加油!加油!”此时的我,心中涌起一股暖流,鼓励着我奋勇向前。这次健身长跑,我没有拿到名次,但是,我依然很高兴,因为,我找到了我的最好的朋友,与我跑完了这漫长的路,我相信,以后,坎坷而漫长的人生道路,我也能走完。550字 五年级 日记
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冬季我喜欢万物复苏的春季,喜欢五谷丰登的秋季,喜欢荷花欣然怒放的夏季,但我最喜欢的还是寒冷的冬季,因为冬姑娘会给我们带来很多的快乐!冬天到了,梧桐树的叶子消失得无影无踪,好像头发掉光了似的,树枝变得光秃秃的。路边本来随处可见的绿油油的小草,也钻进肥沃的土壤里呼呼大睡了。花儿早已凋谢了,只有腊梅花不畏严寒,独自开着,散发着淡淡的清香。人们都裹得厚厚的,穿着羽绒服、带着帽子、围着围巾……风呼呼地吹着,就像刀一样刮在人们脸上,露在外面地肌肤,好像被刀子割到一样,生生的疼。冬天里,会下起鹅毛大雪,成千上万的雪花飘落下来,就像一个个小精灵,手拉着手,纷纷飘下来,落在我的小手上,马上就融化成了一滴晶莹剔透的水珠,像小精灵在和我打招呼。雪花落在大树上,远远看去就像大树上开满了一朵朵百花。雪花落在汽车上,车开起来,就像一个会动的巨大冰淇淋一样。雪花落在房顶上,积起厚厚的一层,像一层棉被盖在房子上。雪花落在河流里,马上就被水飞快地带走了。只要雪下上一天,我们生活的世界就会仿佛变成冰雪王国。我们可以来到雪地上玩耍,可快乐了!可以堆雪人,奋力地把积雪堆成雪球,然后再绞尽脑子把雪人打扮得栩栩如生。可以打雪仗,雪球在空中来回穿梭,时不时会传来一阵阵刺耳的尖叫声,紧接着是一串串银铃般的欢笑声。冬季虽然寒冷,寒风习习,但这也挡不住我对冬季的热爱。550字 三年级