台上一分钟台下十年功
450字
五年级
叙事
“台上一分钟，台下十年功”这是一句俗语，在这次的六一节活动的展示过程中，我真正地懂得了这句话的含义，真正体会了先苦后甜的感受。
最近的彩排是接二连三，数一数至少有三四次了，耳边有表扬声，也有批评声。有时我们累得生病难受，有时我们腿脚酥软，与武松打虎下山真没了什么很大的区别。但每当想到能在闪烁的灯光下为全校师生、家长表演，我便咬咬牙坚持了下来。
终于盼到了这一天，早晨7：30，我们便坐车来到了杭州剧院，刚一到，迎接我们的就是紧急的排练。第一次排练完毕，本想可以歇一会儿，没想到迎面而来的便是化妆，我们马上放好乐器，来以了化妆间，等待了十几分钟才轮到我，脚都酸了。化完妆，刚坐下，又下来了一条命令，排练迎宾节目，唉，真是连休息时间都没有了！
终于到了下午，正式开演了。先是迎宾，我们吹起了欢快的调子。吹了一会儿，便又叫我们去后台等候，真是没一点空闲时间呀！演出的时间是多么短暂，轮到我们上场了，我的心情是那么多样：激动、紧张、自豪……
当我又一次走上了这曾经走过的舞台，我记起了上一次来杭州剧院表演是二年级，那时与现在的感受是完全不同的，小时候只有紧张与激动，而现在则有了一种不同的感受，更多的是先苦后甜的感觉，与对“台上一分钟，台下十年功”的理解。
理想点亮人生
800字
五年级
演讲稿
每一次，都在徘徊孤单中坚强，
每一次，就算很受伤也不闪泪光，
我知道，我一直有双隐形的翅膀，
带我飞，给我希望……
丑小鸭有一个理想，长大后它要变成白天鹅；毛毛虫有一个理想，长大后它要变成一只美丽的蝴蝶；鸟笼里的鸟儿也有一个理想，它要飞向蔚蓝的天空，而我一个来自五（5）班的平凡女孩儿闻展，有一个梦想，希望每个人都有一双隐形的翅膀，能带着我们一起飞到理想的彼岸。
理想像阶梯，帮助我们向着光明的未来攀登；理想像指南针，它帮助我们寻找人生的方向；理想像大海，它帮助我们容纳每一个创新的目标；理想更像是一盏灯，点亮我们人生的道路。理想之花灿烂无比，理想之果更是甘甜美味，要使理想开花结果，必须用辛勤的汗水来浇灌。
下面我和大家分享一个关于理想的小故事：有三个工人在砌一堵墙，有个人走过去问：“你们在干什么？”第一人没好气地说：“没看见吗？在砌墙。”第二个人抬头笑了笑，说：“我们在盖一座高楼。”第三个人边干着，边哼着小曲儿，他笑得很灿烂，很开心地说：“我们正在建设一个新的城市。”十年后，第一个人在另一个工地砌墙；第二个人坐在办公室里绘图纸，他成了工程师；第三个人呢，他成了前面两个人的老板。为什么他会成为老板呢？因为他由手头的砌墙工作想到的是一座美丽的城市。一边认真地做着，还一边美美地想着。他的心中有理想，有梦想，并为理想而不懈地努力着。所以他成为了前面两个人的老板，将心中的梦想变成了现实。听了这个故事，大家明白了什么？我想我们应该向第三个人学习，认真地做，美美地想，树立远大的理想，并努力去完成。
有位哲人说过“梦里走了许多路，醒来还是在床上。”它形象地告诉我们一个道理：人不能躺在梦幻式的理想中生活。虽然空想有时候很美妙，甚至远远超越了我们按步骤实现的理想，但它们最终只会流于虚幻和空无。所以“用理想点亮人生”并不是一句宣传的空口号，我们应该将其付诸于实际行动。珍惜现在的学习机会，努力学习，在学习中不断挖掘自己内在的潜力，激发自己的闪光点，这样理想之花才会开得灿烂无比。
“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。”实现理想的道路是艰难的，是布满荆棘的，但是，我坚信，只要不抛弃、不放弃，理想定能实现！让我们展开隐形的翅膀，向理想的彼岸飞去吧！
云南红河弥勒县庆来学校五年级:闻展
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“台上一分钟，台下十年功”大家肯定听说过“台上一分钟，台下十年功”这句话吧！在我身边发生的许多故事里，有伤心的有感动的，有开心的也有难受的，但惟有一件事，不但让我克服了我的致命弱点——害羞，也让我真正理解了这句话的深刻涵义，这件事就是三年级上学期当主持人的经历。那天，眼看就要到朗诵比赛日了，每个班级都在拼了命的排练着：有的在演练队形，有的在安排朗读顺序，有的在筛选背景音乐，但更多的是在演练集体朗诵的整体效果。我们班排练结束后，在老师的要求下，我和陈钟翰来了到讲台前，老师对我们俩说：“这次的朗诵比赛，学校决定由你们俩担当主持！““我？恐怕不行吧！”我惊讶的问道。老师望着我，和蔼地说：“你一定行，老师对你有信心！”回到家，我看着长篇大论的支持稿，心想：妈呀，这么多的字，我平时朗诵水平又不好，人多的时候还很害羞，这不是明摆着“死路一条”吗！爸爸好像看穿了我的心思一样，走到我身旁语重心长的对我说：“每个人的成长过程中，都要面对许许多多的第一次。因为之前没经历过，所以第一次看起来显得很困难，但是如果就此停滞不前，甚至打退堂鼓，那么日后再次碰到更多的第一次，难道都要放弃？那还谈什么成长？身为男子汉，你应该知道怎么做了吧！”爸爸的话打动了我，于是我认认真真从头到尾，把所有不会读的生字读准，在妈妈的指导下，我反复演诵主持稿件内容，尽量做到声情并茂，并自始自终要保持面带微笑、正面观众；在爸爸的演示下，我演练着上台下台的步伐，并且纠正了手持话筒的姿势，也包括如何鞠躬、如何敬礼……很快到了朗诵比赛的日子，当天，我没有辜负老师及同学们的期望，主持的绘声绘色，老师为我高兴，同学为我鼓掌，爸爸妈妈为我骄傲。弹指间一年已过，回想起第一次当主持的经历，我的心久久不能平静。顺利通过了那次不寻常的主持体验，让我更加懂得了“台上一分钟，台下十年功”这句话。650字 五年级 日记
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台上一分钟，台下十年功中秋节快到了，班上四个小组展开了一场激烈的PK赛。这次活动以“浓浓的乡情”为内容，我们第二小组一致推荐颇有组织能力的李童天和熊梨伊为负责人，每个小组成员都提前精心准备了自己的节目。我们信心满满，夺得冠军应该不在话下。午饭后我们来到张越围家楼下的空地，立即开始了紧张的排练。我们现场模拟讲台，大家都进入了实战状态，每个人表演完毕，其他同学都踊跃提出意见，力求做到更好。负责朗诵的同学为了避免字音出差错，不厌其烦地朗读，口干舌燥都忘了喝口水。表演小品的同学站累了就在草坪的水泥护栏上坐一会儿，不久许多同学都感觉身上奇痒无比，原来是被草坪上的麻蚊子叮了几个大包，以致无法继续排练，只好到张越围家抹了些碘酒，又继续投入排练。不知不觉，一个多小时的排练结束了，我们成竹在胸，跑步来到教室表演开始了，第一小组的主持人李昊朗说话风趣，串词精彩，令我们开怀大笑。轮到我们第二组上场了，第一个节目就是杨梦菲和彭晓悟的舞蹈表演，她们走上讲台，鲜艳的红手帕在她们手中欢快地舞动，如同一朵朵盛开的红花在翩然翻飞。她们优美的舞姿令人浮想联翩，像是两只在蓝天白云中翱翔的小鸟。舞蹈配上我们班著名的“男高音”郭迦德的一首《常回家看看》，高昂美妙的歌声荡气回肠，我们都沉醉在这浓浓的乡情之中。我们小组因为有歌舞节目而显得独具特色，别具一格。他们出色表演赢得了同学们热烈的掌声。终于，读故事的节目开始了，我的心怦怦直跳，因为我负责朗诵故事的最后一段，这对胆小的我来说是一次挑战。我怀着忐忑不安的心情走上讲台，开始我的声音有些发颤，不过我很快就调整了状态，声情并茂地朗诵完了故事中最长的一部分。接下来第三组的表演喝汽水互动大赛把现场的气氛推向了高潮，第四组人才济济，节目内容丰富多彩，为比赛画上了完美的句号。激烈的比赛结束了，我们紧张地等待杨老师宣布结果，每组都有优点，杨老师综合评比后，郑重宣布：“冠军是——第二组！”“耶！”我们的欢呼不绝于耳，胜利的喜悦洋溢在每个人的心扉。这次PK给了全班一个展现自我的舞台，同学们的特长展现得淋漓尽致，我们也看到了同学们自信、大方的一面。这次PK赛更让我们懂得“台上一分钟，台下十年功”的真正含义，只要努力付出，终会获得回报。900字 五年级 记叙文
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台上一分钟，台下十年功暑假悄悄地来了，带来了丰富多彩的社区活动，也带来了欢乐。在活动中，我不但提高了唱歌方面的水准，而且能连贯自如的畅游在舞蹈的世界里，渡过了愉快的暑假。这次舞蹈培训使我印象深刻。刚开始的学习中，只是随看音乐找节奏，慢慢地用心去体会，揣摩每一个动作，每一个眼神的含义“台上一分钟，台下十年功”在台上表演时间往往只有短短的一分钟，但为了这一分钟的出色表演需要付出很长时间的艰辛努力，所以我能有机会站在台上表演，就更要珍惜台下的每一次练习。当然一个好演员还要俱有较强的表情，每一个眼神，每一个动作的协调更显得舞蹈完美无疵。在霓红灯的照射下，伴随着委婉悠扬的音乐，翩翩起舞，时而舒展；时而奔放；时而洒脱；时而含情脉脉，发挥得淋漓尽致，仿佛身临其境。舞蹈的灵魂是通过肢体语言体现出来的，它博大精深，不是一时半刻我可以领悟的。舞蹈是神圣的；舞蹈是有内涵的；舞蹈是血与肉的结合。在这个炎热的夏季，有了社区的陪伴，渡过了一个快乐的假期。看，太阳不在那么刺眼，听，小鸟的歌声更加清脆……指导老师 张德宝400字 五年级 记叙文
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台上十分钟台下三年功9月29日是个令人难忘的日子，我们顺利地通过了鼓号队的考级。“文三教育集团文苑小学，一级一星！”当主持人在广播里宣布我们通过了鼓号队考级时，全场响起了热烈的掌声。此时，我心潮澎湃，脑海里快速闪过我们鼓号队这三年中训练的点点滴滴。记得在二年级时，我们刚拿到乐器，连鼓棒都不会拿，更别说敲了。吹小号的同学是从开始的，而我们打击乐一开始是教0套的。回家后，我便拿起筷子按照谱子敲了起来。我想别的同学也肯定像我一样努力练习。记得一次中午鼓号队训练，可那天中午的作业偏偏特别多，我匆匆扒了几口饭，连餐桌都顾不得收拾，就开始赶作业了。我得争取快一点赶到操场训练呀！老天却和我作对，这作业要查字典，又要翻语文书，费了不少时间。我只能以加快写字速度来弥补时间。再说考级前的训练吧！我满脑子就是紧张，就是忙！在学习的空隙时间，我们就会回忆一下自己的谱子。考级那天我生怕会迟到，五点多就起床了。在考级时，我们都很紧张，怕自己忘谱子，怕自己的鼓棒会“啪”地一下掉下来。不过，幸运的是，我们每位同学都发挥得很好，我们敲得就像一个人敲出来的一样，十分整齐。这得益于我们平时刻苦努力地训练。我们也很感谢朱老师对我们耐心和严格的指导。朱老师也很辛苦，考级前一段时间朱老师还是在单位请病假的，却来给我们上课呢！俗话说的好：“台上一分钟 台下十年功。” 你在台上就表演那么几分钟,可是你在下面就要经过长时间的磨练,长时间的努力。就是说要取得一点成就，是必须付出许多默默的努力的。鼓乐考级虽然只有短短的几分钟，但那几首曲子，我们整整练了三年！通过这次的训练使我深刻地理解了这句话的涵义。600字 五年级 日记
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论-台上三分钟，台下十年功如果谈论到这个，我相信我是非常在行的，其实也不能说是在行，反正我是有亲身经历感受的，我相信在座的各位，也都可能经历过。我学的是小提琴，一种相对而言比较难的乐器，其实小提琴本身没有什么难度，如果你想拉好，那就是非常难的，今年是我学小提琴的第六年，这六年我经历了很多事情，流过泪，流过汗，得过奖。我学小提琴的主要目的，就只是希望自己有一门特长。我曾经还是挺愚蠢的，为了上中央电视台，我不惜每天拉5个小时琴，但是那一次却落榜了，我遭受了很大的打击，但是我知道不能因此而退缩，我现在越来越觉得，不管你是干什么都要下一番功夫才能获得成就，囫囵吞枣做的事情都是白费，还不如认认真真的做一次。在外面我会见到很多和我一样也是学小提琴的人，我也知道，我只是茫茫人海中一个很平庸的人，我拉琴也不好，但是我仍然在努力，不是有一句话是这样说的吗：“成功是1%的天赋和99%的汗水来换来的”，虽然我的天赋不高，但是我努力应该是一定能获得成功的，我总是这样鼓励自己。我觉得不管你是学什么的，其实真就跟老话说的一样：台上三分钟，台下十年功。为了这三分钟，我付出了太多。俗话不就说嘛，功夫不负有心人，我最终也是获得了一点成绩，我想应该长大以后，就算我文化课考不好，我也可以用小提琴嘛，长大当一个小提琴老师也是很好的能传授知识，帮助更多的人学习小提琴，总之呀，我的观点就是这样，可能我还有不足的地方，也可能我的观点还不够成熟，但总之，这只是我个人的想法。600字 五年级 说明文
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台上“一分钟”台下“十年功”台上“一分钟” 台下“十年功” 今年刚放暑假，就接到陈老师的通知，为了迎接青奥，把最美的南京分享给全世界，学校推荐我的家庭参加南京市“小手拉大手，垃圾分类进我家”家庭dv视频秀比赛。当我把这个令人激动的消息告诉爷爷奶奶、爸爸妈妈时，全家顿时沸腾起来！当天晚上，在爷爷主持下召开了一个家庭会议，大家热烈讨论怎样拍摄家庭dv视频。兴奋之余，全家人又为如何拍好家庭dv视频犯起愁来。原来这次参赛家庭dv视频要求很高：视频长限一分钟，只能一个长镜头，不准剪辑，表现形式自己创作设计。但无论过程多么艰难，我们仍一致表示：“决不辜负老师的信任和期望，拍出好dv，为学校争光。” 我的天呀，在一分钟内不仅要把垃圾分类说清楚，还要有创意的把主题展现出来，实属不易。 爷爷看着大家面露难色，就笑呵呵地说：“世上无难事，只怕有心人，只要大家群策群力，一定能克服困难，拍出有创意的家庭dv。”说完，就进行了细致分工：爷爷负责家庭dv视频的总体构思、设计、编导和拍摄；我负责背景设计和资料的收集整理；奶奶负责拍摄道具；爸爸妈妈负责场景布置。 接下来的几天，我们个个忙得不亦乐乎。我上网查阅了大量的垃圾分类资料，了解了许多垃圾分类的知识。这期间，特别令我感动的是我爷爷，为了拍好这个家庭dv费尽心机，设计出一个又一个方案，有时到深夜还在修改台词。经过爷爷一个星期的精心构思，最后确定：我们的家庭dv是以爸爸妈妈和我三人为主体，从统一认识是关键，正确分类是重点，垃圾分类靠大家三个方面来展示，表现形式是边宣讲，边现场进行垃圾分类。七月十一号上午，家庭dv准备开拍。9点开始，我们按照各自的分工，认真布置拍摄现场。为保证拍摄效果，爷爷在摄像机镜头前对我们的布置反复调整，看着爷爷那份较真的劲，还真有几分大导演的范儿。爷爷特别对自己设计的背景图“让垃圾回家，生活更美好”和大幅标语“垃圾分类，从我做起”颇为得意。 上午十点，家庭dv正式开拍。为突出主题，我的台词最多，而且是第一个发言。也许是我第一次上镜头，一看摄像机镜头就胆怯，慌张得不是忘记台词，就是手脚不听使唤，引得家人不断的哄堂大笑。在奶奶的鼓励下，我紧张的心情渐渐平静下来，开始正常发挥。我心中暗想，你们不要笑我，说不定你们马上就要出“洋相”。果不其然，妈妈不是丢词，就是紧张的把垃圾放错桶，还时不时抢着发言，害得我们不知重拍多少遍。望着妈妈紧张得毫无表情的脸庞，我笑得流出了眼泪，在爸爸的呵斥声中，我才做了个鬼脸正经起来。我真佩服爸爸，拍摄过程中，他始终镇定自若，每次发言都恰到好处的配合着手势，显得十分大方得体。由于这次家庭dv主演是我和爸爸妈妈三人，特别讲究团体配合，拍摄时要一气呵成，从头到尾不能有任何一个人动作、语言、顺序等出差错。因此拍摄非常艰难，拍了几十遍，不是你动作不到位，就是他忘了分垃圾，有时候还互相笑场。一次次的失败，让我们个个拍得哭丧着脸，有次我都不愿意拍了。这时奶奶不停的在旁边给我们打气鼓劲。在奶奶的鼓舞下，我们恢复了自信，2个小时后，我们渐入佳境，中午十二点半终于拍摄成功。当爷爷挥动双手大声宣布拍摄“ok”时，我们如释重负，兴奋异常，高兴地蹦跳起来。通过这次家庭dv拍摄，不仅使我深刻地认识到为了保护我们的环境，垃圾分类，人人有责，用我们的文明送出“最美的南京名片”，更使我深深体会到拍摄一部一分钟的家庭dv所付出的艰辛，真是台上“一分钟”，台下“十年功”啊！1200字以上 六年级 叙事
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