紧张一刻
600字
六年级
叙事
回首往事海滩，一枚漂亮的贝壳静静地躺在那里。看着它，我思绪万千，仿佛又回到了那紧张一刻……
那是一个晴朗的午后，老师让我参加演讲比赛，师命难违，我只得满口答应。接到任务，我感到肩上有一股巨大的压力。
比赛那天上午，老师让我重背一首儿歌。天哪！只有半天时间呀！压力山大！哎，临时抱抱佛脚吧。
到了下午，我同参赛选手以及评委一起来到了阶梯教室。就座后，我的心里忐忑不安，就像是闯进了一只被追杀的兔子，怦怦地跳个不停。
比赛开始了，看着一个个同学走上演讲台，眼看就要轮到我们年级了，我更是坐如针毡，坐立难安。
1班，2班，3班，轮到我了。我低着头，慢吞吞地走上演讲台。我扫了一眼观众席，众多的老师和同学，他们正齐刷刷地看着我，不禁感到脸上火辣辣地疼，要是我能看到自己的脸，一定是像个熟透了的红苹果。我终于开口了：“大家好，我是……”我感到周围的空气都凝固了，而我的声音在颤抖。讲了几句，我的脑海里一片空白，忘词儿了！我止住了口，低下了头，不敢看大家。加油，我一定可以的！我的台词似乎又被巫师放出来了，重新回到了我的头脑里。我接着说下去，但心仍然是紧绷着的，似乎一碰就碎了。天公不作美，我又再一次地忘词了。大家都皱起了眉头。我紧张得手都不知道放哪儿。我定下心来，看着对面的白墙，努力地把我抛之脑后的台词找回来。终于，我在记忆的角落里找到了被遗忘的台词。并把这最后一段流水账一样背了出来：“……谢谢大家！”我回到座位，长舒了一口气，不安的心也慢慢平了下来，通红的脸庞也变回了往日的白皙。
经过这次“紧张一刻”，我成长了许多，学会了怎样平静地对待这些事。“紧张一刻”将是我的往事海滩中难以舍弃的一枚贝壳！
六年级:梅天姿
爸爸
550字
初一
抒情散文
爸爸，你总是吸烟，可是，你知道吸烟的危害吗？
据检测，香烟不完全燃烧过程中要发生一系列的热分解和热合成化学反应，形成大量的新物质，其有害成分达3000余种，其中致癌、促癌物就多达30余种。人们常说的尼古丁、烟焦油仅是这些有毒物质中的一部分。以这两种物质为例，前者使吸烟者成瘾，从而不断受害，后者是通过在体内特别是肺内的沉积，渐成“超级杀手”。试验证明，一支香烟所含尼古丁可毒死一只小白鼠；20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛；人的致死量是50毫克-70毫克，相当于20-25支香烟尼古丁的含量。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内，3-5分钟即可致死。烟焦油致癌和促癌物为多环芳烃和玢类化物，这些物质可以沉积于肺内，经多年积累，就有可能发生癌变。年龄45岁、烟龄20年的人比不吸烟者患肺癌的高出10倍以上。
吸烟还可以引起急性中毒死亡，我国早已有吸烟多了就摔倒在地，口吐黄水而死亡的例子，崇祯皇帝为此曾下令禁烟，前苏联曾有一名青年第一次吸烟，吸一支大雪茄后死去。英国一名长期吸烟的40岁的健康男子，因从事一项重要工作，一夜吸了14支雪茄和40支香烟，早晨感难受，经医生抢救无效死去，法国一个俱乐部举行了一次吸烟比赛，优胜者在他吸了60支纸烟，未来得及领奖即死去，其他参加比赛都因生命垂危，到医院抢救。
爸爸，为了你的健康，请戒烟吧！
虎丘立达合作实验学校初一（1）班
孟庭玉
展开阅读全文
相似题目
-
紧张一刻电脑课上，一片寂静，老师规定：打完四行字的同学举手示意，当十五个人完成任务后，全班停止“开始！”瞬间，整个教室只能听见嗒嗒嗒的打字声，几乎所有人的眼睛都在键盘与显示屏上快速地移动。同学之间开始了一场无声的较量。我的手指变得越来越灵活，在每一个按键上飞快地，轻盈地跳跃着。大约过了四分钟后，一声洪亮的“好了”打破了沉寂，名额减少了一个。接着，一声又一声的叫喊接二连三，此起彼伏，名额一个个急剧地少了下去，我的心悬了起来。“快！快！再快点！就只剩下5个名额啦！抓紧啊！”我在心中急切地呐喊着，恨不得下一秒就能把剩余的字全部打完。可现实却总是跟我唱反调。我心里越急，打错的字就越多，打错的字越多，速度就越慢。我的手指都僵硬了，好像都失去了知觉。眼前简单的拼音字母变得复杂古怪起来。“快呀！快打呀！别喊啦！给我留一个名额呀！啊！就剩最后一个字啦！三——二——一，终于打完了！”我立马骄傲地举起了手。“第十三个。”“吁———”紧锁的眉头舒展了，悬着的心儿落地了，紧张的气氛缓解了，整个人都放松了，好像刚刚完成了一个很紧迫的重大任务，凯旋而归一样。同时，僵硬的部位好像又灵活了起来，大脑也立即清醒很多。打字声依旧没有停止，这对我来说已经不重要了，周围的一切似乎都与我无关了，我就这么一直一直沉浸在我的喜悦中……500字 五年级
-
紧张一刻今天可是个特别的日子，因为晚上我要到绍兴大剧院去参加一个钢琴演奏会，到时不但有钢琴家为我们演奏，而且还要让我们这些小朋友也上台表演，并且接受钢琴家的指点。为了那一刻，我天天练那首曲子—《再会》。这首曲子说难不难，说简单也不简单。有时快，有时慢，很难控制。但跟我以前考过的六级的曲子比起来，就成了小菜一碟 。下午，妈妈和教钢琴的李老师陪我到了大剧院，老师耐心的教我怎么上台表演。那时我还没怎么紧张，可一到傍晚，我的心就开始怦怦直跳。时间过得很快，眼演奏会就开始了，先是钢琴家的一段表演，紧接着就是我们小朋友上台表演了，我排在第三个。终于轮到我上场了，我快步向台前走去，向观众们深深鞠了一躬。然后在钢琴前坐下，开始弹奏《再会》。那时，我却不紧张了，而且脸上还保持着微笑。因为钢琴家就坐在我身边。曲子弹完了，台下传来一阵掌声。钢琴家笑着对我说希望你以后继续努力，一定会更好！”台下再次响起了掌声。我的心里别提有多高兴了。终于，我完成了这次表演，这才放下心来，自我感觉当然也不错哦！屠乐怡四（14）班400字 四年级 记叙文
-
紧张一刻回首往事海滩，一枚漂亮的贝壳静静地躺在那里。看着它，我思绪万千，仿佛又回到了那紧张一刻……50字 六年级 叙事
-
紧张一刻2010年12月02日星期四天气：晴也许你会想这是在紧张地考试，也许你会想这是在激烈地比赛，可是我们却为一次发本子而紧张。记得当时俞老师很平静地说：“今天日记本随机发！”“啊？！”全班哗然。“也就是说，”俞老师丝毫没有顾及我们的反映，“日记对对碰！”我一听这话，心里像闯进一只被追杀的兔子，扑扑地跳个不停，我真想变成一个隐身人，悄悄地从老师手中抽出我的本子。我可不希望别人读到我的日记，这哪像是日记，光是这几个“袖珍”“微型”的评语就够丢人的了，我真恨自己当初怎么不好好写，不然，这次机会能招来多少羡慕的目光。唉，早知今日，何必当初！在我们的再三请求下，老师终于答应给我们三次机会抽取本子。第一次机会给是赵逸。顿时，我的心忐忑不安，会不会抽到我的？我可不想再聪明人前献丑啊。她一抽到本子，消息就像闪电一样传出来，原来是邵磊的，他们还称得上“门当户对”。第二个是邵磊，只见他一抽到本子就盖住了名字。第三个幸运儿就是我，本想抽到自己的，可是我没有孙悟空的火眼金睛，当然不能如愿以偿了，我抽到的日记本是刘辉的，他的本子太脏太皱了，我拿起本子向后桌的刘辉挥了挥，他马上脸红了。奇怪，平时怎么没有这种感觉？后来，听说我的本子在好朋友林佳琪手中，这真是缘份啊，我心中的石头总算放下来，好朋友总不会把“丑文”外扬吧。看林佳琪正在认真看着我的日记，一副意味深长的样子，我还是有点不好意思。日记本终于发完了，紧张的一刻过去了，但是我们的心情却久久不能平静下来，有人欢喜有人忧，欢喜读别人的优秀作文，欢喜被别人赞美；担忧自己作文羞于见人……俞老师不失时机地说：“此举旨在取长补短，学学人家认真的作文态度，找找差距，从而提高作文水平。”真是一语惊醒梦中人哪！650字 五年级 日记
相关推荐
六年级
叙事
600字
-
紧张的一刻六一儿童节，自然会是令人十分兴奋的一天，也少不了节目。潘天泽挨个儿登记了节目，同学们耐心的等待着。第一个是刘珈源的魔术小表演——变心大法。只见，刘珈源拿上了一个小的红绸方块，和一个红心。他将红心交给徐娴检查了一下。徐娴脸上带着一丝奸笑，草草的检查了一下，就交给了刘珈源。刘珈源是势在必得，他的嘴角微微向上一扬，目光扫视着我们，一掩饰着。脸不屑。他将红心展示给大家，带着一丝不屑的将它揉在了两手之间。他的目光不时从我们和身上掠过。几秒钟后，她轻轻地将手一摊，只见一大堆心争先恐后的涌了出来，像一群奔跑出来的小野马，让人看着可爱。接着，他又拿起了方块，简单的介绍了一下后，淡淡的将红心塞进了那个方盒子里，双手握成拳，用力的揉着，脸上微微皱起。几秒钟后，他再次松手，方盒已不见，又抛出了一大堆红心，看着很是养眼二个节目，便是我们的小品了，我猛地一惊，连忙拿上稿子，招上同伴。薛利鹏脸上带着些笑容，急忙站到讲台前。我扫了一眼讲台下的同学们，不禁心里是很十分得慌。同学们聚精会神的看着我们冷汗，心里一阵发凉，连忙赶紧看着剧本，飞快地念着台词。薛利鹏也压低了呻吟，似乎有些惊慌。我的腿似灌了铅一般，十分沉重，怎么也卖不动一步。眼皮也似乎有千斤重，怎么也不敢抬起来看观众们一眼，只能。我拿着稿子，深吸了几口气，便用手肘推了推一旁的薛利鹏。他有些慌乱，身子摆了几下，连忙开了口。我紧张地不敢看下面的同学们，闪光灯一闪而过，我的心猛地砰砰一跳，赶忙低下了头。将我紧紧地捏着手心，背后直冒低眉顺眼的，尽量带着感情地演好这出戏。突然，薛利鹏愣住了，略微的停顿了一两秒，赶忙接上了，脸上浮现出尴尬的笑，青一阵红一阵，尽量还有一句，就轮到沈隽上场了。我的目光立刻紧张的瞧了过去，用眼神提醒着她。她倒是淡定，十分平静，微微点了点头，脸上略挂着笑容。这时，我轻轻的喊了一句：“你看她来了！”说着，将手往她那儿一指，眼里带着丝笑意，努力不让自己的腿都得太明显，坚持到了最后。呵呵，这节目终于演完了，可这让我松了一口气。接着，又有许许多多的节目、游戏，让我们兴奋地久久不能平静。在儿童节这天上演的紧张一刻，真让我不能忘怀。800字 六年级 叙事
-
紧张的一刻星期二下午，我校举行了六年级跳绳比赛。下午，我们各班的同学来到操场，同学们有的紧张、有的激动、有的高兴……本来啊，我是很高兴的，可是，快要到我们班的时候，我很紧张，心里想的都很矛盾。4班跳完了，到我们班了，只听见嘭、嘭、嘭像撞了什么东西，其实是因为我太紧张了，心跳不停地加速。我们站好了位置，把条子给了帮我们数的四年级的小朋友，大家都准备好的时候，只听体育老师的口哨一吹，开始了，我用最快的速度跳，跳到一百多下的时候，不小心卡住了，我又重新跳，可是，我每次做激烈运动时，肚子就很疼，跳不到30下就卡住。我对自己说，坚持下去啊！坚持！坚持！当体育老师说还有30秒的时候，我不管肚子有多疼，加快了速度。最终，我比上个学期进步了60多下，我跳了227下。全年级的同学都跳完了，大家怀着忐忑不安的心情等待成绩。当我听到老师说我们班没有拿到团体奖的时候，我失望透了。希望下次我们更加努力，争取拿到第一名。350字 六年级 记叙文
-
紧张的那一刻2月6日要去拿报告单，因为过了这天就开始放寒假了，这是最开心也是最紧张的一天。一早来到教室，同学们大部分已经坐在座位上了，正七嘴八舌地说着自己的语数成绩。语文老师走了进来，拿来了我们的期末试卷，教室里瞬间鸦雀无声。我忐忑不安地坐在椅子上，心扑咚扑咚地跳个不停。老师开始报分数：“黄含笑95，董欣洁94……”一个个都这么高，我真是又羡慕又嫉妒，暗暗地想：考完和同学对答案的时候已经错了很多，这次肯定只有七十几，万一等一下报出来只有六十几分，可怎么办呀，真是难为情死了。“赵梁雨81。5！”老师响亮的声音在教室回荡。听到这个分数，我喜出望外，真是太好了！超过80分了，虽然比不过90分以上的同学，但比五年级的时候好了不少，我没有辜负老师对我的希望，心里甜滋滋的。语文老师报完成绩，数学老师也来了。看到数学老师拿着试卷，我的心怦怦乱跳，数学可是我的弱项，记得在以前，数学考试老是考不及格。数学老师让我和其他同学发期末试卷，我一边发一边想：“这次数学期末考试的试卷好难的，肯定又考不及格，啊，啊，啊，啊……老天爷，让我考个好分数吧！这次数学成绩一定要及格啊！我在心里默默地祈祷着。我的手有些发抖，心里七上八下，紧张，紧张，还是紧张。我发完其他同学的试卷，赶紧回到自己的座位上。印入眼帘的是试卷反面的解决问题，扣了11分。我慢慢翻过来，心跳得越来越厉害，手抖得几乎拿不住试卷，一看我的嘴巴快成了O型，我的天啊！我的数学成绩竟是75，及格了。噢，耶！太棒了！我乐开了花，这学期四门功课都及格了，还都是70分以上。后来想想，只有有付出才会有收获。平时如果认真学习了，面对即将公布的成绩也大可不必这样紧张了。650字 六年级
-
那一刻我真紧张四年级时，我由于舞蹈比赛导致数学成绩大幅度下降，并且怎么努力都很难跟上。但是，到了五年级，我的成绩便开始一点点上升。而第一次尝到成功的果子，便是在那次“惊险”的期中考试。那天天气十分寒冷，数学老师周老师抱着试卷走进教室的那一刻，教室里的温度更是下降了好几十度。同学们都闭上了嘴巴，紧盯着老师手上的试卷，我更是紧张得大气也不敢出，指甲因用力过猛而有些发白。全班都在等待着发试卷的那一刻。老师将试卷平摊在讲台上，接着开始报分数。哦不！为什么是报分数？让同学把试卷发下来不就好了么？这样全班都会听到我的分数了！我脑子里乱成一团，却一动也不敢动，只能半恐惧半期待地等待着我的分数。时间一分一秒地过去，老师手里的试卷已经少了大半，我的名字却一直没有出现。怎么办？我到底几分啊？会不会我考得很差，所以老师就特意把我留到最后批评？但我考试的时候感觉挺不错的呀，难道又粗心了？计算题错了吗？应用题呢？要是最后再看一遍就好了！我紧紧地盯着老师手里那一叠越来越少的试卷，仿佛下一张就是我的，但偏偏又不是。就这样在一次又一次的紧张中，试卷更少了，我的分数却依然没有出现。“张茗之……”到我了！“咚咚，咚咚！”我的心跳越来越快，仿佛有一把利刃抵在了我的脖子上，紧张得想大喊却又喊不出来。“一百！”全班同学都将目光投向了我，我自己也惊讶得睁大了眼睛。一百分！我高兴得说不出话来，连自己是怎么上去领试卷的都不记得了。那一次的紧张与惊喜，现在回想起来还真是有趣呢！600字 六年级
-
那一刻我真紧张在生活中，有许多那一刻，有那一刻，我真开心；有那一刻，我真难过；有那一刻，我真……但是记得最清楚的，还是那一刻，我真紧张。那是去年的一次数学考试：下午第一节刚下课，就有同学从外面冲进来大喊：“世界末日前夕的平静啊！数学考试成绩出来了！”我一下子怔住了，脸一阵红一阵白，心虚地自言自语：“完了完了完了！答完卷之后我没检查就交上去了，这下要考砸了！死定了！”试卷发下来了，我才考了71分！倒数第三名！我在心里一边暗暗地骂自己乌鸦嘴，一边设想着妈妈看到我成绩之后的反应。“完了！妈妈一定会骂我的，可能还会打我呢！倒数啊！我从来没考过倒数！我完蛋了！”剩下的两节课很快就过去了，时间都到哪去了，没有“危险”的那段时间都到哪去了，我第一次发现时间过得好快，我第一次希望不要放学。但放学的铃声还是响了，我揣着一颗像兔子一样在“嘭嘭”跳的心，走出了校门。走在回家的路上，我一直在想妈妈骂我的情景有多可怕。离家越近，我就越感到害怕和紧张。到家门口儿了，正准备开锁的手停在了半空中，我在犹豫--开，还是不开。“咔嚓”门开了，妈妈从屋子里探出头来，“快进来。”我想抬腿进去，可脚却像定在那里一样，就是抬不动。妈妈问我：“到底怎么了？”我感到我的手在发抖，在出汗，我有些迟疑，用颤抖的声音告诉妈妈：“我考了71分，倒数第三。”妈妈却说：“下次好好复习，别再考成这样了。”我心中的大石头终于落地了。现在想起紧张的那一刻，就会想：以后一定要好好学习，不能再发生这样的事。600字 六年级
-
紧张的一刻期中考试过后，我松了一口气，好像刚刚被什么妖怪抓住似的。到了放学的时候，同学们都拥到各门功课的课代表面前询问自己的成绩。可课代表们总是对他们说自己不知道。个个只好失望地回到自己的座位前坐下。和同桌说说话，聊聊天。这时，我们清清楚楚地听到那熟悉的的高跟鞋的声音。“全都给我安静下来！”数学老师用严厉的眼睛扫向在座的所有学生。仿佛空气被凝结了，原本嘻嘻哈哈的教室立刻变得鸦雀无声，仿佛连同学们的心跳声也能听见。数学老师把试卷放到桌上并用手推了推鼻梁上那副大眼镜。接着又说：“现在开始报数学成绩，你们考得真‘好’啊！”，所有同学都不知所措地望着老师的眼睛，心跳加速着。“季节98分，邹瑜95。5分，步雨桐90分……86分……汪昕仪……”数学老师瞪了瞪所有的同学。通过这件事，我明白我要多复习知识，做个自信的人。300字 初二 叙事
-
紧张的一刻今天,我们月考.虽然这并非什么期中期末大考,但考试就是考试,考不好依然会受批评.考试快开始了,大家屏气凝神,努力想把自己从虚幻的玩乐的世界中脱离出来,进入现实生活.那些平时成绩比较好的同学也显得几分紧张.就连我这个平时做练习卷面不改色心不跳的人,头上也冒出几滴虚汗.考试开始了,监考老师发下卷子.可坐在末尾的同学再也不敢催促前面的人卷子传快些.因为在考场上就算说出一句与考试无关的话,就会被逐出考场.教室里无一声响,只有笔磨檫着纸的"沙沙”声.这时,一根针掉在地上也听的见.现在,连同学们在上课时为了好玩发出的咳嗽声也消失的无影无踪.因为大家都在争分夺秒地争取做完那张似乎永远也做不完的卷子……转眼间,这原本漫长的七十分钟流逝在无声无息却又紧张万分的考试中.这段时间就像短而又紧张的一刻,我们的生命中又会有多少个这样的一刻?350字 五年级 叙事
-
紧张的那一刻_650字某一时刻，我突然欣喜若狂或紧张万分或异常惊讶。虽然"说时迟，那时快″的紧张时刻马上就会过去，但那动人心魄的感受却印象深刻。 刚进入初中的一天下午，老师突然宣布要和其他班比赛拔河。全班立刻陷入兴奋状态，心情久久不能平静。老师迅速挑选了班上强壮高大或肥胖的男生和女生。剩下的全去加油助威，大家兴奋急匆匆的下了楼。我因为瘦弱自然没被选上，只好当吃瓜群众四处转悠着。猜想谁输谁赢，谁胜谁败。再看看被选上的同学个个神情紧张，并运动双腿热着身，仿佛要打一场硬仗。事实也是是如此，拔河比赛马上开始了。 "吃瓜群众们"站在自己班队伍旁组成拉拉队。我清了清嗓子，准备呐喊。选手们也握紧绳子，不让对手占一丝一毫的便宜。 哨声一响，预示着战斗开始了，加油声瞬间在校园里响彻云霄，此起彼伏。中间还加杂着一些"漏油″声。选手们使出了吃奶的力气，手和脚像生了根似的牢牢定在绳子与地面上。个个通红的脸，咬紧着牙关。对方也不甘示弱，拼命将身子倒向地面。使出超凡的力气。双方僵持着你拉我一点，我拉你一点。吃瓜群众们恨不得上去帮忙拉着一把。忽然，我方发力拉过来一大截，对面看似输了，却又开始发力拉回来。我的心开始怦怦跳起来，空气仿佛凝固了。所有人紧张的忘了加油。 就在那一刻，我们班输了，队员们向被绳子牵着的大袋鼠，单脚跳着过去，手里抓着绳子，还想挣扎一下。听到对方欢呼声，队员们这才像泄气皮球跌坐在地上。我们这些啦啦队连忙上去安慰，你们努力了，虽败犹荣！ 那一刻的紧张我记忆犹新，全班齐心协力、团结互助的场面我更无法忘记，加油！650字 初一 叙事
-
紧张今天，就上我们期中考试的时候我们个个都很紧张生怕把老师讲重点提忘了。 我们到了那里，都赶紧拿出数学书来看，因为数学是第一个考的，我们赶紧复习一下，老师就让我们把书收起来了，发卷子了，我看了看有几道题都是老师讲过的，开始做题了，我还是没有把握能考九十分以上，我做的很快，不一会儿就做完了，我赶紧检查，检查出来了几到错题，我赶紧改了过来，时间过得真快，不一会儿就交卷了，我非常紧张。 我们还有语文和英语没有考，我做担心的是语文，因为里面的题量很大，尤其是作文。 我好紧张啊！200字 初三 叙事
-
紧张舞蹈老师胡老师请了许多老师看我们的舞蹈课，其中也有我的妈妈。 我们首先表演踢腿。在预备的时候，我不知不觉把肚子挺了出来。这时，我听到胡老师语重心长地说：“有的同学又把肚子挺出来了！”我知道，这是在提醒我了。我赶紧深深地吸了一口气，把肚子缩了回去。 这么多老师来看课，我可不能出丑啊！我越来越紧张，动作都不知道该怎么做了。到了面部表情练习，我朝前悄悄地瞟了一眼，见那么多老师看着我们，更紧张了。我脸上的表情越来越僵硬，笑容呆呆的，连生气的表情也做不出来了。这时，我看到妈妈还在拍照，就开始发抖了，身上直冒汗。 好不容易才盼到下课的铃声。我们又重新训练表情时，我放松了，听着音乐开心地笑，真心地做着生气的表情，连胡老师也发现了我的进步。 这么好的机会，我怎么那么胆小呢？看来我得努力学习。有了过硬的本领就不会那么紧张了。350字 四年级 叙事
-
紧张的一刻三年级时，我参加了学校的运动会项目：男子100米短跑。这天下午，我兴高采烈的向学校走去，到了学校，我见到楼道和走廊里空无一人，这是怎么回事？——原来，人都在一（五）班看电视。“100米男子短跑开始入场，100米男子短跑开始入场。”广播里传出一阵响亮的声音。我朝着入场处跑去，一眼望去，许多选手在入场处等候，像热锅上的蚂蚁，感觉每一个人都非常厉害。等人齐了，时间也刚好到了。我们开始入场，阳光照射在跑道上，紧张的气氛突然想我包围。老师说：第一组，杨一凡、陈正逸……报完后，我发现没有我的名字，心情突然放松了许多。很快就轮到第二组了，我们做了热身，就跟随者老师来到“赛道”上“0072薛超上，一号跑道，0068王奕程，二号跑道……0080孙浩誉六号跑道。”老师严肃的报出每一个恩的跑道序号。各就各位，预备——“嘣”枪声响彻云霄，我们六个人飞速向终点冲去，过了主席台我紧张到无法睁眼，直到冲过终点我才慢慢的睁开眼。结束后，我上了楼休息，在走廊窗口看着其他比赛，大概过了三四分钟，男子二组100米比赛成绩出来了，我让同学下去帮我看看，此时，我身上紧绷绷的，双腿瑟瑟发抖。同学上来了之后，他说：”恭喜恭喜啊！居然进决赛了”。“真的？”我半信半疑的问。他说：“真的！不信你自己下去看看。”我慢慢的走到成绩栏前，睁大眼睛一看，真的晋级决赛了，而且还是第四。我继续寻找着杨一凡的名字，什么！居然在第八，我简直不敢相信。这天下午，真是令我紧张的一刻啊！600字 四年级
-
紧张的那一刻每次到中山公园玩，看到那惊险刺激的蹦极，我总是会想到几年前爸爸带我玩蹦极时紧张的那一刻……9岁那年，爸爸带我去中山公园玩，在我痛痛快快地玩时，老爸建议我玩蹦极，看着忽高忽低的橡皮筋时，我害怕极了，生怕从绳子上摔下来。老爸好像看透了我的心思，鼓励我说：“没事，你掉不下来的，要不然人家大哥哥怎么还玩得痛痛快快呢？”是呀，他们能做到，我为什么不试试呢？再加上爸爸这么一说，我也想挑战一下。在排队的时候，我的心怦怦直跳，手心里都是汗，思绪万千：万一我恶心吐了怎么办？那可多丢脸啊！弹得那么高，要是我摔下去怎么办……真希望队能排得长长的，让我永远也玩不了。可是，很快就轮到我了，我迟疑地走上去，穿好装备，等待开始，心里忐忑不安。开始了，绳子往上拉，工作人员把我往下拽，突然一松手，我就像脚下安上了弹簧似的飞了上去，升到一定高度时，橡皮筋的弹力就把我往下拽，我很害怕，心里就像十五个吊桶打水——七上八下。我双手紧紧地攥着绳子，一刻也不敢放松，甚至不由自主地喊出了声。就这样一次接着一次，我的心也一上一下，如同翻山越岭的小汽车。时间就像是慢吞吞的乌龟，这三分钟就像过了一个小时一样漫长。终于结束了，在工作人员的帮助下我慢慢脱下安全设备，来到平台上。我觉得肚子里翻江倒海，差一点就吐了。爸爸赶忙过来扶我到长椅上休息，夸赞我挑战了一个以前不敢尝试的项目。我也很高兴，因为我战胜了恐惧也战胜了自己。心里的恐惧就像是弹簧，你弱他就强，你强他就弱。从此以后，我学会了要勇敢地面对困难，面对心里的恐惧！600字 五年级
-
紧张重庆市大渡口区重庆市大渡口区大渡口小学三年级四扬楷唐开学了，我们班换了一个新班主任，她要我们轮流作自我介绍；我的性格十分内向，最怕站在众人面前说话了，偏偏要让我出头露面，师命难违，我只好硬着头皮去试一试了。为了明天不出丑，顺利进行自我介绍，一回到家，我就把稿子反复地写了又写、改了又改，直到自我感觉很好后，我又旁若无人地背了起来，直到背得滚瓜烂熟，我才发现，天已经很晚很晚了，于是我上了床。躺在床上，我想：今天我把发言稿写得那么好，背得那么熟，明天我一定能顺利进行自我介绍的。现在我可以安安心心地睡觉了。不知不觉我就睡着了。第二天，老师满面春风地走进教室来，说：“同学们自我介绍时间到了，我们开始吧！”前排的几位同学都落落大方地走上讲台，他们声音洪亮，把自己介绍地清清楚楚。我坐在座位上，用手按住心，对自己说：“别紧张，千万别紧张。”轮到我了，我一步一个脚印地走向讲台，教室里鸦雀无声，40多双眼睛看着我，顿时我被吓坏了，那倒背如流的自我介绍内容被我抛到九霄云外去了，我的脚在发抖，我的声音在发抖，我闭上眼睛在记忆的仓库里搜寻、寻找。我的一举一动没有逃过老师的眼睛，她慢慢地走到我的面前，拍着我的肩膀，亲切地对我说：“孩子，别怕。你是最棒的。”记起来了，记起来了……回到坐位，我才发现自己的额头、鼻尖、手心全都是湿的，大冷的天怎么会出汗呢？原来是被吓出来的呀！指导教师：汪俊投稿:2005-12-2217:54:55600字 三年级 记叙文
-
紧张童年，小学正慢慢地离我们远去，也许美好的经历会会随时光淡去，但第一次一定会在我的脑海中占据一席之地的。第一次第一次总是人们印象中最深的，而第一次当好多人的面讲故事，则是我印象中最深的。记得那时5年前的事了，我2年级的时候，我们社区组织小朋友讲故事比赛，爸爸也帮我报了名，妈妈为我挑了个安徒生童话〈〈灰姑娘〉〉，听爸爸如果得奖就给我买玩具，我立即信心大增，在家里大声朗读，背诵起来。几天之后，就能把它流利的背下来了。我心想，哈哈，这回我又可以玩新玩具了。到了比赛那天，我跟随爸爸来到社区活动中心，比赛的小朋友有二十几个，我心里不觉有点紧张，心想，别人怎么都这么强啊，我看来比不过他们。爸爸这时看我有点心事，就对我说：“儿子，不要紧张也不要认为别人多少强，要相信自己，在爸爸眼里，你是最棒的。爸爸的鼓励才让我有了点信心，这时，轮到我讲故事了，我看看爸爸，那对我充满信心的眼神，我挺了挺胸，我大步走向前台。我面带微笑，面视评委，说道：“大家好，我是19号选手，邱昱昊，今天，我给大家讲的故事是〈〈灰姑娘〉〉。”我流利的讲完了故事，在一阵阵的掌声中走下了台。爸爸激动地对我说：“儿子，好样的。发挥不错。”我也非常高兴。最终获得了3等奖。虽不是1等奖，但我还是很骄傲，毕竟我的年龄是最小的。而且我战胜了自己，让我敢在那么多人面前讲话了。这个第一次，对你们来说或许是微乎其微的，但在我眼里，却是非常的重要，它也是个里程碑，给我树立了信心。人生的第一次有许许多多，却都是那么的重要，第一次的成功让我更有信心，让我放飞了理想的翅膀，尊重第一次，把握第一次，成功将由此起航。600字 初二 议论文
-
战胜紧张容易紧张，这可以说是我的最大的弱点，无论举手发言还是上台演讲，我总会情不自禁地开始紧张，明明半路讲得好好的，就觉得手脚开始发冷，这是轻者；重者，则在这个基础上，大脑开始不听使唤，这时候同学就会瞪着大小不一的眼睛望着我，因为已经不知道在讲什么了。 上个星期三，轮我做英语演讲，对于英语演讲上紧张，我可是深受其害；从初一到初二做了不知多少次，又有多少次是因为紧张而失利的例子我就不举了，反正很多数不清。这次是初三的第一次，我无论如何也要争口气，打败这该死的老毛病。 话虽这么说，但是我心里清楚，想要克服紧张，首先就应要准备工作做得充分，只有强大的后盾才能保证前线的顺利。为了达到这一目标，我早早地把稿子写好后就抽空翻出来背，早晨背完，夜晚巩固，达到了全篇连贯，脱口而出的境界。虽说背熟练了。但这也只是其中的一部分，关键还要看临场发挥，临场发挥得不好，即使背熟了，万一大脑短路，那就全泡汤。为了保证发挥，我准备把在座的所有同学当成蔬菜和水果。 演讲的那一天很快就来了，铃声响过，我故作镇定地走上讲台，开始了我的演讲。演讲异常顺利，我流利地讲着我的演讲稿，丝毫没有紧张感，我如同不在演讲而是在接受表扬，我越发地放松，同学在我眼中没有变成蔬菜水果，但我分明从他们眼中感受到了欣赏…… 演讲很快，十分钟的台上只觉得像一眨眼一样，报以我热烈的掌声，我从未这么兴奋过，只觉得克服紧张的感觉真好。 我想，当我学会克服自己的紧张后，克服别的困难，呵呵，小菜一碟。600字 六年级 叙事