篮球训练营
150字
二年级
叙事
暑假开始了，爸爸带我去合肥参加了篮球训练营。 我学篮球已经有三个星期左右了，学会的东西也不少，有三步篮单手上篮、胯下运球、背后运球和单、双手V字运球。但是，我也有不足的地方，比如：在比赛时，我防守经常失位，进攻时不会跑位。我还有点不敢运球，传球还经常被别人断球等不好的方面，希望能通过刻苦练习把这些改掉。 后面还有三个星期的篮球课，我希望我能把自己的篮球练得很棒！
第一次落水
300字
二年级
叙事
我出生后一直在爸爸妈妈的关怀备至下成长。 那一年，我刚满五岁，暑假里，妈妈带我去表哥家做客。我特别喜欢和表哥玩，他总能想出一些好玩新奇的游戏，让我乐不思蜀。就这样，我成了表哥的“小跟班”。 在表哥的带领下，我决定当一回“英雄”，干一项伟大的事业——爬高高的围墙。 围墙可真是不好爬，为了能顺利爬上去，哥哥主动蹲下来，让我踩着他的肩膀爬上去。 上了围墙后，我看见围墙下是一条小河，不禁打起了冷战。表哥笑着说：“嘿，怕了吧！跟我走呀！” 我只注意前面小心翼翼地表哥，漫不经心地走着，突然，脚下一滑，啊……我掉进了小河里，我拼命的挣扎起来。只听表哥大声说：“傻弟弟，你站起来呀！” 我这才发现河水才没过我的腰。 真是有惊无险啊！ 下次我可不能干这么傻的事情了，因为我的全身上下都湿透了。
展开阅读全文
相关推荐
二年级
叙事
150字
-
篮球我爱篮球，因为它给我带来自信，带来了欢乐，我早已和它成了亲密的朋友。记得刚上一年级的时候，我看见高年级的大哥哥大姐姐们在操场上旋球。他们的手指就像磁铁一样把球紧紧吸住，很长时间也没有掉下来。我羡慕极了，也学着他们的样子开始旋球，可是刚把球抛出去，还没等手指伸开，球就已经落地了。第一次失败我就来第二次，可仍然失败，第三次还是失败……我知道，只要功夫深，铁杵也能磨成针。一下课，我就把球拿到操场上，学着高年级同学的样子旋。我终于找到窍门了：先把左手伸开，球放在手掌上，右手伸开食指，左手拍球，使球在手上旋转起来。刚学的那会儿，球不听使唤，刚旋了几钞钟，就掉了下来，我不断的练习，有时已经夜里十点钟了，妈妈催我睡觉，但我还在不断练习。指甲磨平了，手上磨出了血泡，我还不愿意放弃。“熟能生巧”这话一点也不假，没过几个月，我就成为了班级里的旋球高手了。2010年，体育场举行了首届运动会，我们参加了开幕式，我们表演的节目是《旋》。全校两千多名学生参加了这次大型活动，我们排练了好几个月，皮肤虽然被晒黑了，可是，我们赢来的是热烈的掌声。那一刻，我们多么自豪。现在，我们旋球的招式可多了，可以把球放在铅笔上旋，可以用左手把球顶上天空再用右手接着旋。我爱篮球，虽然它只是一个小小的球，但是它带给我的快乐是无穷无尽的。河北衡水大营完小五年级王琳钊二年级:287618550550字 二年级 叙事
-
营中龙凤烈日下一队队英俊的少年，嘹亮的号子响彻了云天！夜色里一队队英勇的少年，父母的期盼担在稚嫩的双肩！风雨中一队队刚强的少年，高昂起头颅，一往无前！整齐的迈着团结与荣耀，威武的挺起自信与尊严！昔有鲲鹏君天下，一展羽翅遮云天！豪气冲霄千秋志，广陵一曲撼轩辕。当现风云御龙凤，秋高日暑凌天南，丹心一片学军愿，赤诚学子矢志坚！如今稚嫩的双肩已蜕变成钢铁般的臂膀，高亢的歌声是青春最自豪的语言！明日教官的期望时时回荡在耳边，军人的气质是我们一生的基奠！点评：脉络分明，层次感强，叙气说井然有序，纤毫不乱。详略得当，主次分明，思路清晰。精挑细拣，素材似为主题量身定制。情感真切自然，无矫揉造作之嫌，以平淡心现真实情。本文内容生动丰富，语言新颖清爽，结构独特合理。300字 二年级 诗歌
-
太极拳训练太极拳历史悠久，既能健身又能防身，深受广大人民群众喜爱。我们这支学校太极拳队也在紧锣密鼓的训练。我们今天可谓是任务艰巨，太极拳老师今天一天就将动作指导结束。我们在练习时连续一个小时都没有休息，连蹲都没有蹲一下。回到家的时候，我都已经累得瘫倒在沙发上。可是我们还只是勉勉强强地将第十九式陈氏太极拳打下来。我们以后要更加努力练习，争取在最后一个月里能将太极拳练好。点评：巧妙地运用拟人手法，使文中的物像具备了人的行为特征、人的思想情感，使之从侧面体现文中主人公的心灵历程。详略得当，主次分明，思路清晰。精挑细拣，素材似为主题量身定制。全文语言生动准确，情节精彩曲折，仿佛将读者带进了开心乐园，令人眉开眼笑。300字 二年级 记叙文
-
太极拳训练太极拳历史悠久，既能健身又能防身，深受广大人民群众喜爱。我们这支学校太极拳队也在紧锣密鼓的训练。我们今天可谓是任务艰巨，太极拳老师今天一天就将动作指导结束。我们在练习时连续一个小时都没有休息，连蹲都没有蹲一下。回到家的时候，我都已经累得瘫倒在沙发上。可是我们还只是勉勉强强地将第十九式陈氏太极拳打下来。我们以后要更加努力练习，争取在最后一个月里能将太极拳练好。150字 二年级 叙事
-
逃生训练星期三的下午，第一节是体育课。叮铃铃，上课了。我看见体育老师和肖老师都来了。体育老师亲切地对我们说：“今天我们要进行逃生训练。”我心理想：逃生训练好玩吗？体育老师说：“《1》班和《2》班都要三，四次才能完成，看你们要多少次？”我想：我们一定比他们棒。开始了，我连忙摆好桌子、凳子，就迅速地跑出去排队。过了一会儿，老师宣布我们第一次失败。第二次开始，同学们都没有泄气，经过一番努力终于成功了。同学个个露出了灿烂的笑脸。200字 二年级 写人
-
参加篮球训练营快乐的暑假生活开始了，我做了详细的暑假学习计划。其中，当然少不了参加篮球训练营。毛泽东爷爷说过：“身体是革命的本钱。”所以，在这个假期里，我要继续锻炼，使自己的身体更加强壮。于是，我每天自己乘坐公交车去篮球训练营参加训练。这个篮球训练营在一家室内篮球馆里开设。场地上清晰地印着中线、边线、三分线等界线。每次开始上课前，教练都会让我们围着篮球场地带球慢跑几圈来热身。由于室温比较高，跑完这几圈，我和同学们个个热得大汗淋漓。然后，我们围成一个圈坐下开始拉韧带——大腿、小腿、胳膊、后背的拉伸动作各做一遍。其中，最让人痛苦的动作就是把脚心相对，双手抱脚，然后身体使劲往下压。教练一边帮我们喊着口令，一边鼓励我们说：“拉韧带可以让你们的身体更灵活，还可以帮助你们长个，但是一定要让自己感到酸痛才能起到拉韧带的作用。”听教练这样说，我把身体压得更低了，虽然整个身体酸痛难耐，但我还是坚持把动作做标准。拉完韧带，我们开始练习各种基本步伐和单手带球、双手带球、左右手交替带球。等我们把这些动作熟练以后，教练开始教我们三步上篮。我们排成一队，依次带球上篮。终于轮到我了，我快速地带着球，划着弧跑向篮球架。待我来到三分线，我先目测了一下与球篮的距离，就在快到罚球线时，我右脚迈出一大步，紧跟着左脚迈出一小步，第三步我手托着球猛地往上一跃，顺势把球往篮筐一拨，只见球先打在篮板上然后稳稳地落入篮筐。耶，球进了！一次完美的低手上篮就成功了。经过几轮的练习后，我们还练习了见桩变向上篮和见桩转身上篮。练习完毕后，教练允许我们休息10分钟。我只喝了几口水，就又去练习投篮了。在十五天的篮球训练生活中，我们每天都会挥汗如雨、汗流浃背，但我依然冒着酷暑坚持训练。在篮球训练营里，不仅使我的身体锻炼的结实健壮更加敏捷，也让我的意志得到了磨炼；还让我认识了更多的朋友，真是一举数得呀！五年级:闫子聪700字 五年级 叙事
-
魔鬼训练营岁月匆匆似流水奔流不息，令人难忘的军训已随着暑假的欢乐与我擦肩而过。但现在一上体育课，那多姿多彩的军训生活便浮现在我眼前。“军训的基本功便是站军姿，像我们一天起码要站3、4个小时……”王教官滔滔不绝的讲起来，我却听的不耐烦了。不就是站个军姿吗，瞧你说的那么恐怖。小小的军姿对我这个风流倜傥，盖世绝伦……（别啰嗦了！）的杨逸航来说不是小菜一碟吗？于是我摩拳擦掌，跃跃欲试。待上嘴唇与下嘴唇亲密接触N次后，我们终于开始站军姿了。时间是30分钟。我刚摆好姿势想蒙混过关。谁知，王教官有不厌其烦地说起来：“头要正，口要闭，双眼凝视前方……”数不清是七七四十九条，还是九九八十一条。教官边说边示范。我照葫芦画瓢似的站起了军姿。嗯嗯，自我感觉良好，刚想舒口气，可谁知教官冲我来了个“排山倒海”我打了个踉跄。不禁赞叹“高！高翠华的高！”。教官大叫“挺胸！”我来不及多想，立马纠正了姿势，把胸挺得高高的，像怀胎6个月的孕妇似的。可没做几分钟，我就吃不消了。是在太吃力了。为了不被教官再偷袭我一动也不动。我可怜的，弱不禁风的小腰啊！两颗豆大的汗珠从我的双颊流过，弄得我直痒痒。我趁教官去看表了，以迅雷不及掩耳之势擦了擦衣袖。多久了？多久了，我恨不得将教官的表夺过来看一看。这时，教官的金口又张开了：“恩，不错，已经站了10分钟了，看你们那么认真就只要你们再站5分钟了。所以你们再坚持一下。”听到这话，我仿佛服下了一剂兴奋剂，又像兵马俑似的站在那。像被催了眠似的。连蚊子咬屁股了也不知道。没想到这5分钟也不得了。我才坚持了两分钟，就筋疲力尽了。我有点泄气了。可一想到，如果就这么趴下了，怎么对得起我刚开始的诺言呢？于是我又扮起了“观音菩萨。”又过去了2分钟，我的嗓子干了，头发被汗水淋湿透了。“10、9”教官开始倒计时了，“1、0”“耶，哦耶！”我们有了一种“当庭释放”的感觉。我马不停蹄得冲向水壶。把水壶里“咕噜咕噜”的水喝的一干二净。军姿真是不站不知道，一站累死了。殊不知，美丽的军姿是用军人们的时间、劳动、汗水换来的。我们应该更加体谅军人的辛苦！湖南省怀化市会同县林城镇二完小六年级 杨逸航800字 六年级 叙事
-
“魔鬼训练营”“魔鬼训练营”糟糕！糟糕！我们即将进入魔鬼般的军训。第一天头一天，我们筹钱，买来了一只上等的鹦鹉。于是，我们去敬奉那个教练，听说他特厉害，所以，我们不得不出此下策，好逮先讨个人精。我们迈着步伐，走向教练的宿舍。这时，迎面走来一个60多岁的老头儿，他那小眼一直眯缝着，那有点发紫的嘴，向上嘟了好久。他头上简直寸毛不生，还有那背，大约拱起40度。我们一见，全都捧腹大笑，有人还嘲笑道：“他是人还是鬼？”老头儿抬头朝我们一瞟，然后问：“几班的？”“三班！”“二班。”……大家七最八舌乱说一同通。“鬼、鬼”这时，我们的鹦鹉也上场了，好玩！老头儿顿时怒形于色，两手往腰一插，眼睛直瞪瞪地盯着我们，大吼：“我是鬼，超鬼！”同学们听了，不约而同地趴在地上，狂笑着，半天也起不来：“神经质！哈――”“我是你们的教练！！！”老头儿的声音简直是雷鸣。大家惊得魂飞魄散，想逃却爬不起来，“遇上魔鬼啦――”第二天昨天的那番折腾，直到今天我们还记忆犹心，不知这个魔鬼教练今天还会发什么经？正在大家处于心惊肉跳的状态时，那个老头儿一手拿着话筒，一手拿着鞭子，正气宇轩昂地走过来。“话筒？鞭子？他想干吗？”大家的心简直油煎一样：惊天动地命令，那噼里啪啦地抽打……Ohmygrad！同学们个个快要萎缩成一只老鼠了。“给我快跑800米！”老教练拿着话筒命令。同学们撒腿冲向跑场，然后一声令下，全都如猛虎般向前冲啊！“真棒！想不到三班的个个同学都那么优秀，我得调教出几个尖子，让我好好看看。”老头儿拿着话筒嘀咕着。我们一听，气急败坏，真恨不得自己跑慢一点，谁知他要出啥招了。我们埋头跑着，跑得中速，由于吃力嘛！“趴！”“啊！”后面的同学惊叫了一声，我们全都回头看。天哪，教练居然拿着鞭子，抽同学的脚。“这叫调教？”我们的眼睛真是瞎了。目睹了一番后，我们识趣了一点，又全力以赴，飞奔着。恍然，前方窜出一根鞭子，抽到了地上，溅起1米多高的尘土。“冲这一关，败者开罚！”老教练按着话筒，大吼一声。大家向前冲啊，可尘土迷茫，散漫，大家都呛得一塌糊涂。“吁――等着开罚吧！”我们无奈。可令人气恼的是，这个蛮横无理的老头儿，居然要求：“重跑，再冲……”“你狼――”第三天“给我全部起来，否则――开罚！”一大清早，那老头儿的声音又雷鸣般地响了起来。昨天被他整得全身都是酥骨了的我们，今天又要受他的折磨，苦啊苦！我们懒懒散散地走了出去，哇，那个老头儿躺在转椅上，翘着嘛二郎腿，开着电风扇，那小眼不知是睁开的，还是闭着的，还向我们念叨：“每人做100个仰卧起座……”“他一定老年痴呆了！”我们说着。后来一气之下，把那转椅翻了个低朝天……“杂种――”老头儿面红耳赤。“呵。”“教练我们只是‘恩将仇报’！”900字 六年级 叙事
-
小小作家训练营《太原晚报》为了培训小记者，分批召开小小作家训练营，妈妈很早就给报名了，盼星星，盼月亮，终于盼到今天开营了。早上姥爷把我送到新闻大厦17层，九点钟训练营准时开始了，给我们讲课的是张老师，他是一名新闻工作者，他还有一个很意思的笔名“病夫”，晚报上经常能看到他的文章。今天他穿着一件唐装给我们上课。张老师首先提出我们写作时，不要引用大人的话，否则就像大人写的，一点孩子们的思维也没有。第二点要有想象力，说现在的孩子多数缺乏想象力，比如说，弯弯的月亮像什么，同学们都会说像香蕉、象镰刀，这些想象力别人都用过了，我们再用没有意义了。我听了点了点头。老师又说：“文章一定要有逻辑，不要转的太突然，而且要写的要有灵性，不要写平面话。要有心灵突击，写作要富有情感，现在的文章千篇一律，有个性的文章太少……”我觉得张老师讲的太对了，在课堂结束时，老师给我们讲中国语言的魅力，也就是说只有中国可直接传递意思，最后老师总结我们写作时要有个性，要抒情，说我们观测一件事的角度应是天真，还有想象是一朵花，要用自己的话说出自己的心情，文字要朴素、温情，要与生活有直接的联系，对生活的理解，对人生的观注，虽然有时有大人的思维，但是说明我们在成长。真实、真情是文章不可缺少的，不能一假二空三伪，如果没有情感，我们写出来的文章就是干巴巴的，所谓我手写我心，就是把自己的想法写出个性文章。听了张老师的这堂课，我的感触非常大，有的时候真的象张老师说的，文章虽然写得很长，篇幅很大，但是很枯燥，干巴巴，以后在写作上我一定会按老师的要求来要求自己。我听的都入了神，恨不得把老师的知识全都吸取，老师的每句话都给我留下深刻的印象，我的笔记做得也很好，写了有两页，以后报社叔叔阿姨提供这样的课我还要听，我要吸取更多的知识，满足我对知识的渴望。700字 四年级 叙事
-
小记者成长训练营今天是我在成长训练营的第二天，也是我最开心的一天，一大早我们就兴奋的起床，因为今天我们的目的地军营，因为军营我只有在电视里看过，比如特种部队、红军、连续集里打日本人的都是军人，我可佩服了，所以我今天是特兴奋，那么如果你也好奇的话,那就跟我一起来看看吧!到了军营，第一感觉没有那样的严肃，一排排密密的树林，后面紧挨一排排的房屋，整齐有序，不远处的大操场上有好多好多的解放军叔叔在操练，远远的就听见“1、2、1........”有几个穿军装的解放军叔叔领导热情的欢迎我们，把我们带到了解放军叔叔的房间，让我们看看他们的的生活区，里面是那样的整洁，那样的一尘不染，我们又去了陈列馆，在那儿我看到了很多与军队有关的东西，如：勋章，奖杯，军帽，等等。下面，我们去了图书馆，那儿的书几乎和南浔图书馆里的书的数量不相上下，我情不自禁地拿起书“啃”了几来...…当老师说走了的时候，还有一个“书虫”待在那儿，不用说，你肯定知道那个“书虫”是谁了吧?哈哈，那个“书虫”就是我，惭愧惭愧，无奈的我只能一步一回头的离开图书馆。然后，我们去吃饭了。下午，太阳高照，阳光暴晒，一股一股的热浪袭击着我们，但这阻挡不了我们快乐而又激动的心情，因为我们要去军事博物馆，因为里面全部是真家活，以前只有在电视里看到过，这时我的心情简直无法用语言来描述的，我的手握住心口，担心我的心激动的要跳出来，机枪、步枪、手枪和几架大炮，还有一把AK47和AK74，我的眼睛不够用了，有的名字我还没有听到过呢，全都是真的，我的手不自觉的摸上去，我的眼前仿佛看见一个英姿飒爽，佩戴着手枪的军人，那个是长大了的我呀!哈哈.......军营让我留恋忘返，军营让增长了许多知识，军营让我向往而又神秘的地方，我喜欢军营，我更喜欢军人。650字 四年级 叙事
-
我的魔鬼训练营哎！可怕的暑假来临了，我们要升到毕业班了。可是，我们一点也不高兴，因为，我们老师让我们班每人都去补课，我早上补数学，下午补英语，晚上游泳，上午从7：30到9：30，下午我从2：30到4：30，晚上我不限时间，苦啊！真是一个可怕的暑假啊！为了下学期，我只好咬咬牙，坚持坚持再坚持，这真是一个魔鬼训练营啊！150字 五年级 写人
-
训练垒球星期五下午放学后，我到三中去训练垒球。刚开始，我扔得不远。练着练着，我终于有一回扔得比较远，妈妈向我竖起大拇指，并找了一个小石头做下标记。又一次，我扔了一个更远的球，妈妈又把小石头移到那个更远的地方。我更有信心了，继续练习。第三次，比上一回远了半米，这时候妈妈对我鼓鼓掌。我还想继续练，可骒太累了，再也不能更远了。妈妈说：“今天练得累了，明天再练。”我就和妈妈一起回家了。150字 三年级 记叙文
-
去训练下午的太阳照得我们很暖和。我们一家和同学们还有他们的家长去消防公园训练。为学校的三跳比赛做准备，为班级争光。同学们有的跳长绳，有的跳短绳，还有的踢键子。跳长绳的身手敏捷；跳短绳的把绳甩得呼呼做响；踢键子的把键子踢得上下翻飞。两个小时下来，我们练得满头大汗，气喘吁吁，但都觉得很值得。我们要谢谢家长们，他们给我们甩长绳、陪我们训练。我们会努力训练，争取在比赛中取得好成绩。150字 周记
-
魔鬼训练今天早上我跟爸爸一起去球场晨练，要知道这可是我生平第一次晨练，我们先绕球场跑了5圈跑完5圈后爸爸叫我活动活动筋骨，摆手、压腿……活动完后爸爸就叫我就去投篮，投了好多次都没进，真失望！后来爸爸教我怎么拍球、怎么传球，做完这些动作后我疲惫不堪，想回家去睡觉，可是爸爸偏偏不让我回家去，叫我在投10个球我只好照办咯！投完之后我用火箭般的速度回到家休息。这真是一次魔鬼训练哦！！初一:徐依150字 初一 日记
-
打篮球今天我和爸爸去打篮球，我投篮时，快要投进去了，爸爸说我再投几下就可以投进去了，可是我还是没投进去，我投啊投啊 ，球碰到篮框弹回来，又投啊投啊，球还是碰到篮框弹回来，爸爸说快要投进去了，可我就是不相信。然后我就传给爸爸投，爸爸投得进去，爸爸又传给我投，我们俩就反复传球、投篮。爸爸和我都打得超级开心。希望我下次再来的时候能够投进去。150字 三年级