学羽毛球
150字
六年级
叙事
周五下午，我们放了学，我就跟着郝悦心和她爸爸，一块儿去了乐天玛特楼顶的淘涛羽毛球馆，去学羽毛球。首先淘教练先点名，看看有没有人没来。再做一下预备运动。然后再分为两组，一组练习接球，就是一个人指那个地方就代表羽毛球往哪边走，练一会儿，就变成一个人扔羽毛球另一个人接羽毛球。另一个组就是练习基本动作。
学会放弃
650字
初一
议论文
人，有的时候是该学会放弃。
当某样东西是你的不到但又不是很重要的时候，这是你应该学会放弃。放开你紧紧的双手，你不要但是这并不代表别人不要。
人，在适当的时候，总是应该学会放弃，放弃虽然要，但不是说不管是什么，是你能做到的或者说是你做不到的，都要放弃，如果是这样的话，这不是说你很有勇气，而是应该说你自甘堕落。做事不能轻言放弃，每件事要分情况，看看这件事对你来说重要还是不重要，你需要放手还是不需要放手。
当你在那一天突然想放弃做某件事情时，你可以想一想：曾经有一位老人乘火车他放在车窗上的一双鞋掉了一只，于是，他思索了片刻，立即将另一只也丢了出去，当时有很多不解的人问这位老人：“你为什么要把这只鞋也丢出去呢？”老人回答他们：“我留下一只鞋已无用处，丢出去，如果有人捡到它，还能配成一对。”这位老人的心态是那么的乐观，是的！一双鞋，丢了一只，另一只就无用处了，那么将留下的那只也丢出去，还能配成对，这样不是很好吗？既然一只鞋对你没有用处，那么你将它留下来做什么呢？既然无用就将它给别人，那样还能帮助一些人。你放弃一双鞋，可是你却帮助了另外的人，这又何乐而不为呢？
放弃一双鞋，可以帮助别人得到一双鞋，让别人拥有温暖，放弃一双手套，可以让别人拥有你给予他们的温暖，让他们更加热爱这个世界，更能为别人给予一丝温暖，让温暖照亮整个世界，让世界充满温暖。
放弃，可以为别人带来开心的笑容，幸福的家庭，温暖的爱。既然你只需要放弃，就可以做到这么多好事情，你为什么不放开你紧紧的手试试看呢？放手试一试吧！让别人的到一丝温暖吧！
学会放弃，会带来欢笑，学会放弃，会带来温暖。放弃，这个词不怎么样，但是有很多好处，那么就请你是这放开你紧紧抓着的手试试看！
给未来更多温暖，给未来更多爱！
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学羽毛球周五下午，我们放了学，我就跟着郝悦心和她爸爸，一块儿去了乐天玛特楼顶的淘涛羽毛球馆，去学羽毛球。首先淘教练先点名，看看有没有人没来。再做一下预备运动。然后再分为两组，一组练习接球，就是一个人指那个地方就代表羽毛球往哪边走，练一会儿，就变成一个人扔羽毛球另一个人接羽毛球。另一个组就是练习基本动作。我被分到连基本动作那一组，因为我上完那一节课之后我才只上了两节羽毛球课。因为上一节课我没来所以对新动作完全不掌握，教练就告诉我怎样迈步，怎么收步，收回不来之后是什么动作。但是，可能是教练觉得我们做不规范所以就又强调了一遍。开始练了，我们首先练得是远处接球动作，等到练得我们一摆动作，就是很像样。就马上变成练发球动作了，也是等到练得很好的时候，就换成近处接球动作，一会儿练练左边，一会儿练练右边儿。等都练好了，就把发球动作忽略，把所有的接球动作连起来，教练指哪我们就做哪个动作。练得很好了，我们就开始锻炼身体了。我们先是跳绳：双脚跳四百下（一百下一组，跳四组）；单脚跳左脚四百下，右脚四百下（一百下一组，左右两边各跳四组）；双摇，就是跳一下甩两下绳子（跳几下都行，自己愿意几个一组，就几个一组）。等到跳完了就开始而作最后的集体运动，所有人到得做。六年级:李静450字 六年级 叙事
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学羽毛球我最大的爱好就是羽毛球，不知从什麽时候开始，就深深的被羽毛球给迷住了。看着别人如此厉害的打羽毛球，自己不免也有一点点心动，我经常在想，什么时候才会像他们打得那么好呢。于是我就整天缠着妈妈，要求他给我学羽毛球，他终于耐不住我的缠绕，答应给我学。这时，我高兴的跳了起来，就连天上的鸟儿都为我喝彩。“噢~噢！终于可以学羽毛球咯！”我高兴的欢呼着…妈妈帮我报了名，这天，我去羽毛球馆报到。在进羽毛球馆的那一瞬间，我感觉自己的心扑通扑通的急速跳动，十分的开心，是浓浓的，甜甜的，有种说不出的味道。进了球馆以后，我发现这里的每一个人都是十分认真的练习着。我猜，他们也跟我一样是羽毛球爱好者吧！终于开始训练了，教练叫我们做热身动作之后再拉筋。因为之前没有拉过筋，所以特别的疼，我下去时怎麽也压不下去了。教练看到了就过来推我的腰，硬压下去，当教练压下去时，我的大腿仿佛被刀子割似的疼。仿佛这个这世界全都昏暗了。眼泪一滴接着一滴的掉下去。十——九——八——七教练倒数着这时，我真希望他能数快一点啊！这艰苦的拉筋终于结束了，本来以为可以休息一下，可教练却毫不留情的说：“绕着整个羽毛球馆跑两圈！”天哪！听了这话我快晕过去了，虽然很不愿意，但不得不跑。汗水一大颗一大颗的流下来，把衣服都湿透了，原来热身运动也是那么辛苦！教练终于教我们打球了，我一丝不苟的学着，很快就学会了，在之后的练习之中也是十分辛苦的，但我还是无理由的喜欢它。几个星期后，我的辛苦终于有了成绩，虽然这点成绩不算什麽，但是这几个星期的艰苦，总算值得了。550字 六年级 记叙文
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学羽毛球周六的上午，我同两个同学一起到南山中瀚羽毛球馆学羽毛球。以后每周末的上午上课，每次两个小时。我们到了那儿的时候，馆内已经有很多孩子了。我们的教练先让所有的孩子们都站好队，一共有三十多个同学，一个女教练和四个助教。教练问我们谁是第一次来学球的，我就举起了手。教练按照同学们的情况分好了小组。我们这些初级学员先练习在球拍上颠球，教练告诉我们，颠球要尽量颠的高些，不能忽高忽低，也不能左右乱窜。我觉得很有意思。因为这是我第一次跟着教练学羽毛球，所以心里有点紧张。听我的同学但但讲，这个教练要求很严格，所以，每当教练走到我身边来给我纠正错误的时候，我就特别害怕。一会儿，助教开始教我们击球，我学得很认真。之后，助教又教我们练习发球的动作。让每个同学间隔一米站好，面对馆内的一面墙练习发球。因为我的姿势不正确，被“留级”了。而我的另一个同学琪琪，因为基本功比较好，就开始进入下一个环节，在场地上练习“发球”了。发球的动作看似简单，可是这次教练教了我以后，我才意识到原来的姿势都不对。我练习一会以后，被教练批准可以过关了。开始进行下一环节的训练了，对角线定点折返跑。教练指导我们站在场地的中轴线上，沿对角线向左前、右后、右前、左后四个点的方向练习接球跑步。一共跑三次，一共是十二个点。因为我是左手打球，方向上同其他同学刚好相反。一节课很快就过去了，为了让我在打球的时候有水喝，爸爸特意给我装了两毫升的水。结果一节课下来，一大瓶水被我干掉了一大半儿。可见，上羽毛球课有多累啊！我流了很多汗。虽然，学习羽毛球非常辛苦，但在两个小时里，我真是学到了很多本领，非常值！虽然老师非常严格，但这是为了我们好。我很喜欢打羽毛球，我要坚持学羽毛球，让自己的动作更标准、发球更有力。希望我将来能够成为“林丹第二650字 四年级 记叙文
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学羽毛球今天是新年后的第一次练羽毛球，当然要好好记录了！我来到了羽毛球馆，馆内的人还不是很多，一些人在哪里寒暄自己的寒假如此如此的爽，还有一些人在练习颠球，趁刘教练和黄教练还没有来，我也坐下休息了一下，因为现在不休息的话，待会的训练会很吃亏的！休息了一会，我就开始颠球了，一开始发挥的并不是很好，一次只能颠四、五个左右，很不理想，而且球还老打到我的头，真可谓是心不在焉，这时刘教练来了，她看到我再练颠球，很高兴的对我说：“不错呀！”听到这句话，我好像如有神助，那是一个超水平发挥，一次就颠了快30个，真是不错呀，连我都觉得不可思议！集合了，黄教练首先问我们新年有没有开心事，然后对我们说：“不管你们新年开不开心，现在将这些都化成你们学球的激情吧！现在开始训练！”一些同学和黄教练一起去训练了，我们则留下来跟刘教练训练，首先要做准备动作：绕八字和拉肩，做完这些活动就要正式开始训练了！我们首先跟着教练做动作，教练在前面做发球动作，我们在下面跟着，你还别说，我还真的都不是很记得了，看来练羽毛球这件事是要持之以恒，每天都要练习的！我们还做了往返跑等各种辛苦的训练，但为了学好羽毛球，做这些牺牲是必要的，我一定会更加努力，更加刻苦，争取学好羽毛球！450字 初三 记叙文
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学打羽毛球在我上三年级的时候，每到周末，我就能看到叔叔阿姨们在羽毛球场上打羽毛球，那一只只犹如飞燕般的羽毛球，那一只只挥动的羽毛球拍，深深的刻在我的心上。于是我下定决心一定要学会打羽毛球。一个阳光明媚的周六上午，我和爸爸来到小区旁的羽毛球场。爸爸说，刚学打羽毛球，发球是一个难题。爸爸先给我示范一遍，我就左手拿球，右手拿拍，左手一松，右手就打上去。可是球怎么也发不出去，不是掉到地上，就是打在球拍杆上，我很狼狈。只好将羽毛球放在拍子上，用力将羽毛球扔过去，勉强过了发球这一关。爸爸鼓励我说：“可以先照你这样子练习，慢慢来，多多练习后发球会顺手很多。加油！”让我万万没有想到的是，又一道难题迎面而来，那就是接球。爸爸把球打向我，我赶紧用拍子猛击羽毛球，不知怎么回事，球打在了球拍杆上，我接不住，只能重新再发球。就这样来来回回几次，我还是接不住球有点灰心丧气，爸爸见我兴致不高就走过来说：“不要灰心，再接再厉，你要多看我的动作，懂了吗？”我点点头，便仔细地看着爸爸，并模仿爸爸的动作，随着球一会儿东，一会儿西的奔走，我被累得大汗淋漓。就这样我连着练习了几周，终于学会了打羽毛球，有时候还能和爸爸妈妈对抗几回合。通过学习打羽毛球这件事，让我明白一个道理：学习无捷径可走，凡事都必须勤学苦练，再难的本领也能学会！500字 六年级
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学打羽毛球打羽毛球，是许多人喜欢的用动方式，我也不例外，着个暑假，我在不知不觉中学会了打羽毛球。一天，我和小伙伴在玩卡片时，我脑中闪过了奥运会羽毛球比赛的画面，突然提议晚上去打羽毛球。大家一致赞成。我们便约好了晚上去俱乐部打羽毛球。晚上六点半，我就拿好球拍迫不及待地去把其他小伙伴叫出来，一起向俱乐部跑去。到了那儿，打球的人还不多，就找了一块场地，分成两队，打起球来。我们只有几个人会打，大部分人不会，我也不会，我看到大人们打羽毛球那么潇洒，就跑去大人们的场地上看他们如何打羽毛球。因为我发不好球，所以我第一个锁定的目标就是练发球。我在家没事时，就把家里所有羽毛球找出来，练习发球，起初老是打不远或打不到球，练了四五天后，发球技术还可以了。接下来第二个目标就是接球。每当妈妈不上班，我就拖她下楼打羽毛球。让妈妈发球，我去接。练了几天后，我逐渐可以接到妈妈发的球了，还能和妈妈打上几个回合。这证明我的训练计划有效果了。之后，与小伙伴打球时，球场上总会有我的身影，因为我对羽毛球了浓厚的兴趣。这个暑假联系了打羽毛球之后，发现自己已经不知不觉学会了打羽毛球。哈哈，我现在可以跟小伙伴们比拼一下我的羽毛球技术了。450字 六年级 记叙文
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学打羽毛球今天下午我去学打羽毛球。我们到了羽毛球场，老师让我们先自由活动一会。我先开始掂球，掂球就是用拍子把球向上拍。掂了一会球我又和妈妈打球。这是时老师要我们集合，老师挑了一个小朋友带领大家做动作，大家练的可认真了！练了一会老师让我们分成两队，站在网两边的白线内向前丢球。每人每次丢五个球，老师喊开始大家一起丢。老师要求我们尽量丢过网，可我一直都丢不过去。后来老师要我们拿好拍子站好队，她站在前面示范我们新的动作，就是前后左右的挥拍子。我们都按她的要求跟着练。我练了一会觉得手酸，想偷懒，可是这时老师要我们自己练她到处检查。我只好坚持。最后终于下课了。我跟妈妈说：“只喜欢打球不想练动作”，妈妈说：“不练好动作就打不好球。”我想我会坚持的，因为我很喜欢打羽毛球！300字 三年级 叙事
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