快乐运动
星期一那天,我们盼望已久的冬青体育节终于来临了。那可是两年才一届的啊。可是那天风雨交错,北风飕飕,下着蒙蒙细雨,天公不作美。但是阻挡不了我们的热情。真想知道有什么好节目。
刚开始的时候,我有一些紧张,好像浑身打摆子似的抖动起来。不过,旁边的人都很淡定地站着,我一看,心想:为什么别人不紧张而我就紧张呢?于是我自言自语地跟自己说:“不用紧张!”过了一会儿,我就没那么紧张了。轮到我们班出场了,我拿着红色竹节绳昂首阔步。这时我们全班一起大喊着:“超越自我,永不言败!”展现了我们班的风采,大家高兴地好像鞋底装了一个弹簧似的,蹦得老高。
我们班的同学非常热爱运动,每个人都会在课外学习一项自己喜欢的运动。其中,温亮钧跳绳很棒,曾在学校比赛获得前三名,还坚持每天练习。
这时,我想起了暑假学游泳的情景。那是这样子的:我很想游泳能像游泳运动员一样那么快。于是,妈妈就帮我报了一个暑期游泳班。我第一次去的时候,看到游泳馆好多人,有的在游泳池里游着自由泳,有的在游泳池里游着蛙泳,有的在跟教练练习游泳。突然,我的身后莫名其妙地出现了一位女教练,她有礼貌地说:“你叫什么名字啊?”我小声地说:“莫竣然。”那个教练又说:“你想学蛙泳,还是自由泳,又或者什么其他花样泳吗?”我说:“那就蛙泳吧。我想能游得很快。”说完,那个女教练就让我先去潜水20个。我很久没游泳,心里有点害怕,两条腿好像棉花一样软软的。接着,我小心翼翼地潜入水里,忽然发现潜水没那么吓人嘛。一共潜了25个。这时,教练走过来说:“不错嘛。”最后,教练让我在水里游一下。顿时,我心里有点害怕,一动不动地站着,像个木头人一样。我心想:一定要学会游泳,不能害怕。我鼓起勇气站在游泳池边上跳进水里,只听见耳边“扑通”一起,整个人就沉进水里了。然后,我发动引擎,手脚不停地划水,在水里游了好多圈。教练竖起了大拇指,对我说:“好棒!游得不错。”我很高兴,心就像浪花一样翻腾起来,笑得像一朵灿烂的向日葵。
雨渐渐变小了,我们开开心心地在操场做起运动来。运动不但让我们身体健康,还带给我们很多快乐和乐趣。
我学会了跳绳
在学校,我看到大姐姐们潇洒自如的跳绳,也暗下决心:一定要学会跳绳!
星期六那天的下午,天气阳光明媚,太阳照射在篮球场上,我便想起了我定下的决心。因为我平时学东西总是三分钟热度,因此,我衰求爸爸带我下去学习跳绳,爸爸终于同意了。
绳子就是有两个手柄,中间有一条长长的绳子,如果你看见它,就是绳子。
我们来到篮球场,爸爸就开始教:“我先示范一次给你看,你模仿我来跳。”我听到了爸爸的话,我觉得似乎很简单的样子,便洋洋得意地跳了起来。没想到绳子甩的太大力了,手上立刻出现了几条有又长又红的血丝。我眼泪都出来了。
“我不学了!疼死人啊?有毛病的跳绳!”我生气地说。爸爸见我在一旁生闷气,便说:“你不是说要学跳绳吗,而且这是你的决心吗?想做好一件事情,首先要有你个认真的学习态度,还要有一颗坚持的心,只有坚持不懈,才能做好想做的一件事情。”我听了,才恍然大悟起来!原来做一件事情很简单,但是要做到有一颗坚持的心,却很难。
我继续让爸爸教我跳绳,“首先,把两只手的我在绳子的两个手柄上,然后跳起来,手上的手柄也要跟着闪动,跳一下,绳子就闪动一次,要在跳起来一半的时候,身子就要开始甩了。”
“呼呼呼呼呼呼呼呼呼呼”就这样我练了一个多小时。当全身都是汗的时候,我成功了!我在一分钟内跳了49下。首先,把两只手的我在绳子的两个手柄上,然后跳起来,手上的手柄也要跟着闪动,跳一下,绳子就闪动一次,要在跳起来一半的时候,身子就要开始甩了。”“我学会了跳绳!”我大喊。
这次跳绳,不仅让我学会了跳绳,还悟出了一个道理:坚持就是胜利!原来,跳绳并不难,难的,是看你有没有坚持的态度。
相似题目
-
快乐运动“品读诗词,儒雅大气,强身健体,阳光自信!”冬青体育节开幕式上,我们有力的喊着口号,摆着造型,前面的玥宁一个劈竖叉,拉开横幅的动作,让我想起了在跆拳道馆的那件事。跆拳道其实就是打功夫,运动消耗量极大的跆拳道对我这个小吃货来说就是比登天还要难。我学跆拳道的目的非常单纯,那就是自我保护。至于学跆拳道那段运动的过程,就得你自己体会了。“快!往下压!”教练拿着棍子,凶巴巴的对我们说。那时我还只是一个初学者,每次练竖叉的时候,都是我最为痛苦的时候。如果放软了韧带,劈叉就会轻松很多,那时我就会很开心。看看玥宁,我那段痛苦的回忆总会浮现在眼前。坐回观众席的我们继续观看其他班的“表演”。一个班的动作让我们吃惊:前面一排女同学齐劈一字马!我又想起了一段回忆。“唰”的一声,我劈下标准一字马,当教练经过我时,看了好久,这才说:“黄格菲同学今天表现不错,可以提前做练习部分!”我一听,乐开了花,忙说:“谢谢周教练!”我的搭档涵果对我说:“今天沾了你的福咯!”“Bi!”机器响起,练习区中央的足球弹了起来,涵果抢了先机,用侧踢把足球踢向我的球门,我用左横踢把球踢了回去,不料被涵果的下劈直中球门,幸好球没有进!我把球踢起来,用普通踢足球的方法把球踢了过去,不过这次,我没有看清涵果用了什么招式,冒冒然地使出了双飞踢,一声哨响,球进了!由于我的双飞踢还不够熟练,重心不稳的问题使我摔在了地上,涵果笑的前仰后倒,我也尴尬的笑了笑。不过回想起来,这部分快乐运动的记忆对我这个吃货来说是非常珍贵的。“由于天气原因,表演部分推迟到闭幕式上进行……”主持人的话把我从回忆中“召唤”了回来,我咧嘴一笑,猛然的,我发现运动其实是快乐的。两年一度的冬青体育节是我们挥洒汗水,强身健体的节日,期待今年的冬青体育节的项目。在跆拳道的回忆中,我发现了运动的快乐,希望以后我以后的运动道路更加的绚丽多彩。750字 五年级
-
快乐运动叮铃铃,上课的铃声打响了,我们马上站好队,等待老师的到来。不多一会,老师来了。老师说:“跑两圈,走一圈,走完后,解散自由活动。”说完,我们就开始跑了,跑完后,我们就各自玩儿了起来,我马上跑到了云梯前,双手打开,两腿半蹲,用力一跳,双手抓住云梯的第一根上,身体用力往前荡,两只手交替运动,爬到最后一根后跳下来,跳下后,我顿时感到了手臂很酸,两只嫩嫩的小手顿时变得像苹果一样红,可我仍然很高兴,因为这是我第一次爬过来的,于是,我又玩儿了第二次、第三次……到了第五次的时候,我已经很累了,但我还沉浸在快乐之中,我还是爬了起来,到了第三根的时候,我实在是没有力气了,两只手没把住,摔了下来,顿时间,我那双苹果般红的小手像涂了黑墨水一样,一下子就变黑了,还有些疼,下课后,我把手洗了,可手还是很红……在今天的这次教训中,我知道了玩游戏不要玩太久,要保存体力,不要太专注一个游戏,有时锻炼太久,对身体也是很不好的。虽然我今天挨摔了,但我也学会了爬云梯,我还是很高兴的,只要我把这个困难克服,就一定会成功!五年级:张子怡400字 五年级 叙事
相关推荐
-
健康.运动.快乐健康.运动.快乐各位同学:大家好!我叫映雪。先问大家一个问题吧:你们每天都运动了吗?运动可是生活中所必须的哟!运动是很重要的,只有多运动、多锻炼身体、才能健康,只有健康,才能快乐。先说说我自己吧:以前,我不喜欢运动,课间休息时老是一个人呆在教室里,所以体质不好、弱不禁风,稍微有点天气变化就会着凉、感冒;由于不参加运动,渐渐地和同学们的关系变得生疏了,自己非常的孤独。现在就不同了,由于我经常参加运动,身体变得更健康,再也不生病了,和同学的关系变得非常的融洽,给自己的生活增添了许多快乐。每天早晚,我和妈妈一起跑步、呼吸外边的新鲜空气;课间休息时,我主动和同学一起踢毽子、做游戏;到了周末,还去人民广场溜冰,碰到不认识的同学也和他们一起溜、有时还和他们比赛呢!通过运动,锻炼了我健康的身体和坚强的意志,同时还增进了友谊、开阔了视野。我们班有一位同学—王晨宇,他长得非常的壮实,身体特别棒,而且朋友也很多,每天都快快乐乐的。这些都是他爱运动的结果呀!王晨宇每天早早来到学校,利用上课前的时间,和同学一起踢足球、打篮球,课间休息时,踢毽子、跳绳,玩得可开心了。同学们,生活中离不开运动,运动会给我们带来健康和快乐。让我们一起多多运动,锻炼健康的体魄、锤炼坚强的意志,为将来建设祖国做好准备吧!敬祝身体健康小学生:映雪*年*月*日500字 四年级 状物
-
运动的快乐由于学校操场改造每个星期三我们都会上一节令每一个同学都酣畅淋漓、快乐无比的特殊的体育课,到了这一天,同学们可以把自己最最喜爱的体育用具带到学校,第三节课时李老师就与我们一起活动,一起上体育课,因为平时都是体育张老师和我们上体育课,而这一天却是班主任李老师和我们一起上,真是快乐极了。盼星星盼月亮终于盼到了星期三同学们高高兴兴的来到学校,苦苦等来了第三节的体育课,一上课同学们像一只只出了笼的小鸟奔向楼下,快乐的玩耍起来,同学们的欢笑声传遍了学校的每一个角落,他们有的打羽毛球,有的做游戏,有的呼啦圈,有的……所有的同学都投入到了欢乐之中,打羽毛球的同学一个个脸上挂着笑容,不管自己是否领先,每打完一回合都会欢呼、鼓掌,只见刘雨晨眯着眼睛,皱着眉头瞄准了飞来的羽毛球一挥球拍用力打出去,可是由于是顶风,风把球吹了回来,刘雨晨的眼睛本来就小,现在乐得见牙不见眼,我们也跟着笑,又一局开始了,宋志魁发球,他把球高高的抛起,用手挡着着阳光,冲着刘雨晨打过去,刘雨晨迅速朝羽毛球跑去,一个海底捞月把球向上一打,可是球原地上升,见高不见远,球没有过去,我们都为他惊出了一手冷汗,没想到等球落下来的时候他把球打了过去,我们悬着的一颗心终于落下去了。忽然,一串银铃般的笑声传来吸引了我们,原来那边李老师在跳大绳,只见她脸上挂着笑容,轻轻的一抬腿,绳子就从她脚下一闪而过,她跳得飞快,那姿态似雄鹰展翅,轻如燕飞。晶莹的汗珠从脸上慢慢的滑下来,跳着跳着,李老师绊绳了,同学们都笑了起来,李老师也笑了。李梓涵和几个同学在跑步,只见他双拳紧握,双臂在前后有力的摆动,脚下像生了风,一边跑还不时的回头看看后面追他的同学。终于跑完了同学们的脸都红扑扑的,头发上挂着汗珠,喘着粗气,脸上都是灰,虽然很累但他们还是咧着嘴笑,“哈哈哈哈,哈哈哈哈。”这笑声响彻云霄,这快乐无法形容,这样特殊的体育课我太喜欢你。700字 四年级 记叙文
-
快乐地运动“快乐地运动,健康地成长”是我老爸给我暑期生活的十字真经,自从有了这十字真经。我的暑期生活就和运动结下了不解之缘。每天清晨,在绿荫荫的白杨林间的土路上,踏着晶莹的晨露,迎着小鸟的欢歌,伴着斜照的朝阳和那青盈盈的绿草地,初蜕壳的蝉儿,一汪汪顶着浪花的碧水,一丛丛初放的野花,呼吸着如绿毡一样的田野里吹来的带有泥土香气的风儿的,一路奔跑不息的那个小小男子汉,不会是别人,肯定是我!而远远地被落在我的身后的,闲庭信步的那个发福的大男子汉,则是我的老爸喽,不过你不要看他貌似无所事事,可却是我的最“严厉”的教练,这不!我刚想停下来捉知了,那一声“严厉”的吼声肯定及时传入我的耳中。于是我又只好向前奔去。不过,每当我跑完晨跑,我就会觉得我的全身充满了活力!当然,也就是这个晨跑,让我的身体更加强壮,那个以前的睡懒觉的小懒鬼也彻底被我跑“丢”啦!除了晨跑,我还有一项运动项目,不过这个项目可不像晨跑那样花多大力气,是什么项目呢,告诉你吧,那就是滑板!当我放暑假才回到老家时,我还不会滑滑板,看到别的小朋友们都会玩滑板,我的心里痒痒的。于是我就跑到姐姐那借滑板学,虽说摔了好几个屁股墩儿,但我却很快学会了。我和小伙伴们每天相约去机关门前的广场上滑板,可开心啦!而最好玩的是我和姐姐一起去田野间的水泥路上滑板,因为那条路是农用的,因此机动车很少,我们从桥上一路滑下,面前是一望无边碧绿的田野,天空是那样的开阔,一大朵一大朵的云如大团大团的棉花,又似大片大片的雪山。而我们自在地轻轻晃动小腿,就如同仙人在云中飘飞一样,要多自在就有多多自在!不过,你要以为我在暑假里就会玩这两样了,那你就错了,因为除了这两样,我还有许多的运动项目,其中除了游泳,打乒乓球,下棋,我玩得最多的还有一项,那就是打篮球,应当说,除了刮风下雨,我天天必不可少的一项运动,就是打篮球!每天下午五点多钟,我的球友们都会和我准时相约在小学的球场上。我们不分年龄,不分年级,大家讲的是以球会友,在球场上,有高中生,有初中生,当然,最小的,就是我们这几个五升六的小学生了。不过,真的打起比赛,那可就不会因为我们小而得到任何照顾,如果说有照顾的话,那就有可能是一个“大火锅”。因此,我打球十分认真,尽量用技巧打,经过长期的磨炼,我不仅能熟练地掌握投篮,运球动作,而且还掌握了不少技巧,而背后运球,跨下运球等一系列动作,则早已运用自如!因此每次比赛,我都能打得得心应手,于是我渐渐地骄傲了起来,我的表现,可一点都没能瞒过我老爸,一个阴天的早上,老爸一反常态,说带我去机关球场打球,这可是很反常的事,因为从四年级开始,老爸就已很少主动带我上球场,于是我很快地答应了,到了那,我投了几个三分球后,这时来了一个高个子学生,一到这,就提出来和我比赛,我信心十足,比就比,一对一。可是让我没想到的是,比赛结果,10比7,我输了三球,我的心里难受极了,因为我认为,在老爸面前输球,太不应该了。我一声不吭,我想老爸肯定要说我了,谁知老爸却一反常态,笑眯眯地对我说,输球了吧!好好总结总结吧,实话告诉你,你的这个对手是我请来的,目的就是为了让你知道天外有天,人外有人。只有好好好训练,才能在球场上立足啊!从此,我打球更认真了,水平也比以前好多了!当然,从比赛中,我也得到了更多的乐趣!而我的暑假,也更加充实了!暑假结束,爸爸对我说,东杰,量量身高吧!我一量!哈,放假前我用铅笔画的那个高度又被我抛在了后面,我又长高了!爸爸说,我们家又多了一个快乐的小男子汉!盐城市亭湖区明达中学初一12班六年级:曹东杰点评:作者的表达欲望很强,这对写作来说是很重要的特质,但要注意选择的关键性。点评老师:陶流林1200字以上 四年级 叙事
-
快乐地运动“快乐地运动,健康地成长”是我老爸给我暑期生活的十字真经,自从有了这十字真经。我的暑期生活就和运动结下了不解之缘。每天清晨,在绿荫荫的白杨林间的土路上,踏着晶莹的晨露,迎着小鸟的欢歌,伴着斜照的朝阳和那青盈盈的绿草地,初蜕壳的蝉儿,一汪汪顶着浪花的碧水,一丛丛初放的野花,呼吸着如绿毡一样的田野里吹来的带有泥土香气的风儿的,一路奔跑不息的那个小小男子汉,不会是别人,肯定是我!而远远地被落在我的身后的,闲庭信步的那个发福的大男子汉,则是我的老爸喽,不过你不要看他貌似无所事事,可却是我的最“严厉”的教练,这不!我刚想停下来捉知了,那一声“严厉”的吼声肯定及时传入我的耳中。于是我又只好向前奔去。不过,每当我跑完晨跑,我就会觉得我的全身充满了活力!当然,也就是这个晨跑,让我的身体更加强壮,那个以前的睡懒觉的小懒鬼也彻底被我跑“丢”啦!除了晨跑,我还有一项运动项目,不过这个项目可不像晨跑那样花多大力气,是什么项目呢,告诉你吧,那就是滑板!当我放暑假才回到老家时,我还不会滑滑板,看到别的小朋友们都会玩滑板,我的心里痒痒的。于是我就跑到姐姐那借滑板学,虽说摔了好几个屁股墩儿,但我却很快学会了。我和小伙伴们每天相约去机关门前的广场上滑板,可开心啦!而最好玩的是我和姐姐一起去田野间的水泥路上滑板,因为那条路是农用的,因此机动车很少,我们从桥上一路滑下,面前是一望无边碧绿的田野,天空是那样的开阔,一大朵一大朵的云如大团大团的棉花,又似大片大片的雪山。而我们自在地轻轻晃动小腿,就如同仙人在云中飘飞一样,要多自在就有多多自在!不过,你要以为我在暑假里就会玩这两样了,那你就错了,因为除了这两样,我还有许多的运动项目,其中除了游泳,打乒乓球,下棋,我玩得最多的还有一项,那就是打篮球,应当说,除了刮风下雨,我天天必不可少的一项运动,就是打篮球!每天下午五点多钟,我的球友们都会和我准时相约在小学的球场上。我们不分年龄,不分年级,大家讲的是以球会友,在球场上,有高中生,有初中生,当然,最小的,就是我们这几个五升六的小学生了。不过,真的打起比赛,那可就不会因为我们小而得到任何照顾,如果说有照顾的话,那就有可能是一个“大火锅”。因此,我打球十分认真,尽量用技巧打,经过长期的磨炼,我不仅能熟练地掌握投篮,运球动作,而且还掌握了不少技巧,而背后运球,跨下运球等一系列动作,则早已运用自如!因此每次比赛,我都能打得得心应手,于是我渐渐地骄傲了起来,我的表现,可一点都没能瞒过我老爸,一个阴天的早上,老爸一反常态,说带我去机关球场打球,这可是很反常的事,因为从四年级开始,老爸就已很少主动带我上球场,于是我很快地答应了,到了那,我投了几个三分球后,这时来了一个高个子学生,一到这,就提出来和我比赛,我信心十足,比就比,一对一。可是让我没想到的是,比赛结果,10比7,我输了三球,我的心里难受极了,因为我认为,在老爸面前输球,太不应该了。我一声不吭,我想老爸肯定要说我了,谁知老爸却一反常态,笑眯眯地对我说,输球了吧!好好总结总结吧,实话告诉你,你的这个对手是我请来的,目的就是为了让你知道天外有天,人外有人。只有好好好训练,才能在球场上立足啊!从此,我打球更认真了,水平也比以前好多了!当然,从比赛中,我也得到了更多的乐趣!而我的暑假,也更加充实了!暑假结束,爸爸对我说,东杰,量量身高吧!我一量!哈,放假前我用铅笔画的那个高度又被我抛在了后面,我又长高了!爸爸说,我们家又多了一个快乐的小男子汉!点评老师:陶流林1200字以上 四年级 记叙文
-
我运动,我快乐生命在于运动,运动使我快乐。跳绳、游泳、篮球……这些都成了我生活中不可缺少的一部分。运动不仅可以强身健体,更可以锻炼一个人的意志。可是,曾经的我可不喜欢运动,又抵制不了美食的诱惑,导致我有了现在这“傲人”身材,小小年纪就挺着个“将军肚”。一日之计在于晨,我现在每天早早起床,准时出现在篮球场上,享受运动场上挥汗如雨的感觉。最能锻炼毅力的训练,还是打完篮球后的体能训练了。第一次跑四圈(1600米)的情景至今还让我难以忘怀。记得当教练说今天的体能训练跑1600米时,我脸都吓白了,我这组只有我一个小学生,其它都是比我大很多的哥哥,我心想:“怎么办?我肯定跑不下来”。但是命令已下,我只能服从。艰难的体能训练开始了,才跑完一圈,我就累得不行了,两条腿像有千斤重,迈不开步,想到还有三圈,腿都软了,好想放弃。但是想到妈妈说过:“一个人做什么事,都要有毅力,只有坚持才能成功。”于是,我咬紧牙,继续往前跑,炙热的太阳晒的我的皮肤火辣辣的疼,豆大的汗珠直往眼睛里流,使我分不清到底是汗水还是泪水。两圈、三圈,还有最后一圈了,我实在跑不动了。这时,耳边响起了教练的声音:“张宸瑞,好样的,只剩一圈了,坚持!”教练的鼓励给了我巨大的动力,我下定决心一定要跑到终点。我加快了步伐,感觉我的小宇宙要爆发了。最后,我不仅冲过终点,还赶超了几个队友,大家都为我竖起了大拇指。虽然我当时累得精疲力尽,但是我的心里比喝了蜜还要甜。因为我体会到了成功的快乐。大家跟我一起来吧!我运动,我快乐。600字 四年级
-
我运动,我快乐自从上了初中,丰富多彩的校园生活开拓了我的视野,使我从中学习和收获了许许多多。缤纷的社团活动更是为我的学校学习生活涂上了一抹绚丽的色彩。开学初,我在五花八门的社团中选择了自己钟爱的羽毛球社团,这样不仅能在社团课上不断提升自己的羽毛球水平,更能从中体验运动的快乐。而那一次的社团课,我们几个社员更是进行了一场激烈的双打比赛,精彩纷呈,趣味无穷。又是一次的社团活动课,我们匆匆带上心爱的羽毛球拍和羽毛球奔向了体育馆,支起球网后,整个体育馆里就只剩下翩飞的羽毛球和社员们跳跃的身影了。过了不久,我们几个社员便决定举行了一场羽毛球双打比赛,于是个人选好角度守在自己的岗位上,举起球拍准备就绪。就这样,一场以乐趣为主,还不够规范的比赛就这样开始了。比赛才开始,对方就给了我们一个“下马威”,一个又快又狠的发球把我那位新手搭档打得措手不及,我立刻给予还击,极其狡猾地轻轻挥拍,恰到好处的力度达到了我想要的结果,球在空中划过一道低低的弧线,几乎是像只无力的蝴蝶一样,只是看上去勉勉强强地跳过了球网。对方原以为我也会狠狠地回击,早已后退几步做好了准备,却没料到我会来这一招,还没反应过来,就在我得意的笑容中眼睁睁地看到球优雅地落地。经历了这一回合,双方算是打成了平手,也都为此更加认真起来。比赛依然激烈地进行着,大家把绝招都用上了,各种各样的球法让人眼花缭乱。气势汹汹的扣杀,狡猾的擦网球,高难度的救球,甚至有的球直接从球网下“钻了过去”,要是有一方不小心把球打偏了,另一边练习单打的同学就会很配合地把球甩回来继续我们的比赛。这场比赛不仅能提高我们的球技,同时也锻炼了我们的合作能力。经过几个回合的磨合,双方的配合都有了明显的提升,一时难分上下。越来越多的社员参与到我们的比赛中,互相替换,轮流上场,把比赛推到了高潮。直到放学的铃声不识趣地响起,大家才发现即使在寒冷的冬天,自己也已经汗流浃背,气喘吁吁。于是这场比赛便结束了,但它让我们提升了自己的水平,也收获了许多快乐。我运动,我快乐!800字 初一 记叙文
-
快乐的运动节学校运动节就像我们孩子心中的那棵快乐宝石树,树上挂满了无数个闪闪发亮的宝石,每个宝石都装满了一个有趣的开心故事。一提起今年的体育节,大家就高兴极了。我也很幸福,因为今年我终于在运动会上一展身手,获得了一枚铜牌。“小鸟在前面带路,风啊吹向我们。我们像小鸟一样,来到校园里,来到操场上!”我一边唱着自己改编的歌儿,一边拉着好朋友的手轻盈快活地“飞进”充满节日气氛的校园。早上的校园里生机勃勃,彩旗飘扬,五颜六色的气球迎风飘动,仿佛热情地向我们打招呼。我们这些兴奋的“小鸟”开始参加学校特别为我们举行的阳光体育节活动。操场上、大树底、走廊边,摆满了各色各样的班级比赛准备摊位:有低年级的“我真棒”的赶球活动,“我运动,我健康”的扔垒球活动;有高年级的“阳光运动齐参与”跑步比赛,有中年级的“齐心协力”接力跑,有“开心运动”,还有……太多了,简直让人眼花缭乱,我们在体艺节要积极参加才尽情开心。只见操场上人声鼎沸,穿着整洁衣服的运动员正在排队参加拔河比赛,希望成为体育老师精心制作的“班级大力士”。我和同学下午才有跑步比赛。“那边很有趣!我们一起去开心开心一下。”同学拉着我奔向一个叫“夹球双跑”的班级体育活动摊位。我们看着如小长龙的队伍,看着同学们玩的很尽情,我也很开心。下午终于到了,我们大展身手了。我和好朋友参加400米长跑比赛。我跑第二道,其他的跑道是其他班级的高手。老师亲切的对我们打招呼,“嘘”的一声哨子响,我和其他运动员像一支离弦的箭,冲向前方。到了最后50米,我们互相紧紧咬住对手,你追我赶,真是一步一惊心啊!我鼓起勇气,一气呵成,冲向终点,过了终点那一刻,我赢了第三名,好运气!过了一会儿,我们赢取奖品和铜牌,互相开心地笑。接着,我们又投身到为其他运动员加油的天地,跟同学们和老师们一起享受体育与游戏的快乐。多么开心啊!那一天,我玩得很尽情。校运会是我们孩子自由的天地,是我们享受到运动快乐和学校浓浓关怀的时刻。我们不但要玩得开心,还要感恩父母和政府的关心。因为有了他们的无限支持,才有我们健康成长!五年级:冯晓彤800字 五年级 叙事
-
快乐的运动节一个阳光明媚的日子,我们罗山小学的全体师生无比的兴奋。因为啊,我们迎来了第一次,也就是最后一次的“团体运动会”!享受好美味的早餐之后,我哼着小曲儿,踏着欢快的步伐走进了校门。只见校园里面到处彩旗飘扬的,好一派热闹的景象呀!很快的,开幕式过后,比赛就开始了。运动场上掌声雷动,助威声此起彼伏到处呈现出一派热火朝天的景象。第一个比赛的项目是“五人四脚”。(其实是“二十人二十一条腿”啦!)老师把我们的腿绑好之后,又给我们分配了一下,谁先出左脚,谁先出右脚。“各就各位——预备——嘘——”老师吹响了口哨。一开始,周围的一切突然静了下来,就像没有了生命一样,跑道上的我们——运动员们,也都屏住了呼吸,全神贯注的,像冲锋的战士在等待出发的号令,渐渐的,全操场的全体师生们都沸腾了,拼命地呐喊着: “加油!加油!加油!加油我们运动员听了,更加的有劲儿了!“一——二——一——二——一——二——一二一二一二一二一二一二一二一二一二一二一二我们的速度越来越快,越来越快了。我顾着左脚,右脚就得绊一下,我顾着右脚,左脚就得绊一下,所以,我干脆两只脚一起跳,一起跳着走。“啊!马上就要到终点啦!马上就要胜利啦!加油!加油!一定要加油啊!一定要胜利啊我在心里面呐喊着。还有十步、九步、八步、七步、六步……“耶!我们赢咯!耶!”我们终于到达了终点,更让人兴奋的是,我们拿到了冠军!“哼!我们的学习成绩比其他的班级差一点,(嗯……其实啊,我们班级的学习成绩不怎么差的哦,排名经常排在五年级的第二名第三名的啦!只是经常比五(4)班差,哈哈,这一会儿,我们班可把他们班的气势压下去啦!谁叫我们班“天才”这么多呢!)难道,运动还会输给他们吗?哼!”我自言自语道。接着,是两人青蛙跳,接力赛跑和踩砖竞走。告诉你们一件你们,不可思议的事情吧!我们的班级在这一次的“团体运动会”里面,在这四项比赛中,一共拿到了三个第一名!(还有一个你们意想不到的事情,那就是:在接力赛跑里面,我们比五(2)班抢先0.01秒,赢了这一局!)哈哈!这一会儿,老师可得奖励我们咯!虽然比赛结束了,但是,同学们还都沉浸在刚才那一场激烈的比赛之中,久久不肯离去。这真是一场快乐的运动会呀!800字 五年级 记叙文
-
运动让我快乐健康“更快、更高、更强”这句奥运口号大家应该都不陌生吧?这不仅是奥运健儿们的追求,也表达了我们每一个普通人对运动的热爱与梦想。在运动中我们挥洒汗水,收获快乐、收获友谊、收获健康。记得三年级时我迷上了前抛实心球这项运动,特意让妈妈买了实心球,天天自己练。幸运的是,因为我比较有力气被老师选中,有机会参加校运动会,代表班级“出战”。这下我的干劲更大了,每天都利用午休时间,顶着毒辣辣的太阳在操场上苦练。伴随着一身一身的臭汗、越来越黑的小脸,成绩也一点点地提高。苦不苦,苦!累不累,累!可看到成绩,内心是快乐的。距离比赛的日子越来越近,我们由个人单独练习改为集体练习。训练中大家一起找缺点、一起总结经验。相互鼓励、共同进步,为同学们不断取得的好成绩感到开心。隔壁班有位男同学,看大家练得辛苦,经常表演一些滑稽的动作,逗得我们捧腹大笑,训练场上留下了我们一串串的笑声。日子在一天天的苦练中过去,比赛的时刻终于到来。站在赛场上,我们个个精神抖擞,斗志昂扬。虽然都是竞争对手,可平时的训练早已让彼此都成为朋友。大家互相打气,期待都能取得好成绩。终于轮到我了,每个人有三次机会。由于是第一次参加比赛,我的心里十分紧张。第一、二次成绩都不理想,低于平时的训练成绩。只剩下最后一次机会了,我紧张的腿都有些打颤。排在我后面的“对手”看到后,上来给我一个拥抱。瞬间,我释然了,比赛成绩固然重要,可享受比赛的过程更重要,运动的本质就是让人快乐,只要我尽力了,快乐的享受就好。我感觉赛场上的空气不再凝固,身体也放松下来。再次站在投掷点,我深吸了一口气,又在脑子里重温了一遍动作要领,将球高高地举过头顶,拼劲全力将球抛了出去。看,实心球划出了一道美丽的弧线落在了地面上,果然,比前两次成绩好得多。虽然最终我没有取得冠军,但也让我收获了很多。运动是一件神奇的事情,它不但让我的身体更健康,让我收获了好多友谊和快乐,更让我的内心变得更健康更坚强。运动中,一次次的失败让我能更好的面对自己的不足,不断地总结失败的经验。不惧失败,不怕风雨,在失败中让自己强大,不断前行,最终走向成功。800字 四年级
-
运动带给我快乐运动是我们生活中的一部分,没有了他就像鱼儿没了水一样。小时候的我体弱多病,爱好读书、看电视,几乎一天都离不开椅子。于是,每次的体育课对我来说简直是一场场噩梦。我上体育课时几乎一整节课是看着别的同学玩。由于小时候的习惯不好,对于刚刚步入初中时的我有很大影响。每节体育课都需要跑步,我每次都努力地坚持,换来的是全身乏力,面色苍白。我渐渐发现我体能方面的不足。爸爸妈妈看在眼里,也不便说什么,因为他们知道只要谈到运动方面的话题,我就听不进去,为此还买来各种各样的器材,但我不喜欢碰。现在妈妈不让我看电视了,爸爸说“:你偶尔可以跟我看看体育频道。”因为有电视总比没电视看强,刚开始勉强的看着,渐渐地时间长了,看着那些健儿强壮的身体,优美矫健的动作,爸爸又时不时夸赞,点评一番。想着体能强健,于是,我和爸爸在暑假的时候,一起来到宿松中学,每天坚持跑完三圈。刚开始,我的速度很快,慢慢地,越来越不行了。爸爸在一旁对我说:“坚持住,你一定行,加油,速度不要太快,稳跑”。于是,我一咬牙,鼓足劲跑完。在经过一个多月炎热的太阳的洗礼下,每天汗流浃背地跑完全程,累的几乎倒下,但我在也不面色苍白了,也不在像以前那样大口大口地喘着粗气,感觉身轻舒坦。就这样,在最后半个月中,我一点点提速,有时坚持跑完四圈。体育课,我们进行了一次测验。我很兴奋,系紧鞋带,做好准备,哨子一响,“刷”的一声,大家快速跑了起来。令我吃惊的是,我坚持跑完了五圈,最后是冲刺到了终点。虽然这次成绩是4分42秒,不是很好,但对我来说,这是一次鼓励。现在,我总要抽出点时间来跑步,跳绳,打打球什么的。经过长时间的努力,我跳绳1分钟能跳左右了。乒乓球和羽毛球也会打了。最近,宿松县正在举行安徽省第十三届省运会。爸爸为此专门带我去观看体育馆。看见体育馆又高又大。我心想:以前外国人骂中国人东亚病夫,而现在,中国的体育在世界上越来越辉煌。想到这,我不禁为祖国感到骄傲。人都生命在于运动。这句话告诉了我们运动对我们带来了好处,锻炼了我们的体能。在这里,我提醒一下那些不爱运动的同学,被像我一样,要释放出自己的活力,为自己的明天而奋斗。800字 初三 记叙文