拍球绕障碍接力跑
750字
四年级
日记
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今天，是我们校园一年一度的体卫周日。下午第二节课是我们四年级进行体卫周游戏的时间，虽然还没有到下午第二节课，但是我的心却像揣了一只小兔子，“扑通，扑通”乱跳。我不停的安慰自己：“加油，加油，不要紧张，你一定能行的。”好不容易让自己紧张的心情减轻了一些，我便抛下杂念，认真听课。
哎！这时间像跟我作对一样，怎么叫它慢，它非要快。叫它快，它非要慢呢！转眼间，使我恐惧的事终于来了——第二节课到了，我要下去参加游戏了。我知道自己逃避不了，只好硬着头皮去操场上。“扑通，扑通”这心脏也跟我作对起来了，跳的可欢了。“别跳了，别跳了。”我小声的对心脏说。可这样也没用，我只能深呼吸，使紧张的心情安静下来。
体卫周分两个游戏，第一个是一分钟原地反弹传球，第一个是拍球绕障碍接力跑。如果说我第一个可以马马虎虎过关，那第二个我就不可能过关。一分钟原地反弹传球过去了。第二个难关也来了，怎么办？只能硬闯了，我仔细看着前面的同学只见他们一个个奔跑如飞，十分机灵，他们先用左手拍球绕过一个障碍，在用右手绕过另一个障碍，不一会儿，就过关了。我真的好羡慕他们能够这么轻松就过关。在我前面的人一个接一个的闯过来在我眼里的难关。终于到我了，我深呼一口气，看着同学把球递到我面前，我手一伸，接过球，拍着球，跑向障碍物，，我用右手绕过一个障碍，可再用右手时，因为不熟练，球差点飞了出去，幸好我眼明手快，一个箭步跑向了篮球的落地点，等它落地时，再拍几下。继续排球绕出另外几个障碍。呼！这次真是有惊无险呀！要不是我手快，那球早就飞出去了。吓死我了。后面的形势开始好转，只不过有几个同学掉了一下球。不过最后，我们打破了永远第三，得了第二名。
从这件事中，我明白了不管做什么事情都要淡定、冷静，不要紧张，这样才能把事情做好。
南京市黑龙江路紫竹苑小学四年级：翁思佳
观月
700字
五年级
在我们的生活里，最不能缺少的东西就是科学。而科学探索最重要的精神就是耐心、认真和努力。
这次，科学老师给我们布置了一项具有挑战性的作业——观察月亮。虽然观察时间长达一个月，但我仍然愉快地接下了这个“不可能的”任务。
第一天，吃过晚饭，我就激动地把椅子搬到阳台，我的眼睛就像一台搜索器，紧紧地盯着晴朗的夜空，急切地想锁定那个独一无二的月亮。可是，不论我的“搜索器”有多敏锐，我始终也找不出月亮。我想了一想：现在才晚上七点半，怎么可能有月亮呢？不对，应该是月亮还没升起来。那要等到什么时候月亮才会升起来呢？八点，九点？我自言自语了起来。连续观察了将近一个小时，就是没有看到我期待的月亮。最后，我只好失望地在我的观察手册上画了一个大大的“×”。
接下来的两天，天空一直是灰蒙蒙的，连一颗星星都看不见。我想象中应该繁星满天的夜空，此时就像一条弄脏的花布，被放进了灰水里似的。我正准备放弃观察时，妈妈看见我一副失望的表情，走了过来，安慰我说：“没事的，其实在城市里是很难见到月亮……”不等妈妈说完，我急切地打断妈妈的话说：“怪不得我这几天连个月亮的影子都看不到。”妈妈接着说：“但是，只要你有耐心，讲究方法，说不定就能见到月亮哦！”
第四天晚上，我照样走向阳台，刚一坐下，就发现了一个弯月悬挂在黑色的夜空中，特别迷人。这一弯新月，就像一艘小船，在夜空里闪闪发亮；又像一把镰刀，收割着金秋的喜悦；还像一个开心的笑脸，向我咧开嘴巴；对了，她还像一条诱人的香肠，看得我这“吃货”垂涎三尺……哈哈，真是得来不费真功夫啊，今晚的收获真不小，看来我每天晚上的努力没有白费。
观月才几天，我明白了只要有耐心和毅力，只要勇于坚持做一件事，就一定会有好的回报。我决定继续观察下去。
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拍球绕障碍接力跑今天，是我们校园一年一度的体卫周日。下午第二节课是我们四年级进行体卫周游戏的时间，虽然还没有到下午第二节课，但是我的心却像揣了一只小兔子，“扑通，扑通”乱跳。我不停的安慰自己：“加油，加油，不要紧张，你一定能行的。”好不容易让自己紧张的心情减轻了一些，我便抛下杂念，认真听课。哎！这时间像跟我作对一样，怎么叫它慢，它非要快。叫它快，它非要慢呢！转眼间，使我恐惧的事终于来了——第二节课到了，我要下去参加游戏了。我知道自己逃避不了，只好硬着头皮去操场上。“扑通，扑通”这心脏也跟我作对起来了，跳的可欢了。“别跳了，别跳了。”我小声的对心脏说。可这样也没用，我只能深呼吸，使紧张的心情安静下来。体卫周分两个游戏，第一个是一分钟原地反弹传球，第一个是拍球绕障碍接力跑。如果说我第一个可以马马虎虎过关，那第二个我就不可能过关。一分钟原地反弹传球过去了。第二个难关也来了，怎么办？只能硬闯了，我仔细看着前面的同学只见他们一个个奔跑如飞，十分机灵，他们先用左手拍球绕过一个障碍，在用右手绕过另一个障碍，不一会儿，就过关了。我真的好羡慕他们能够这么轻松就过关。在我前面的人一个接一个的闯过来在我眼里的难关。终于到我了，我深呼一口气，看着同学把球递到我面前，我手一伸，接过球，拍着球，跑向障碍物，我用右手绕过一个障碍，可再用右手时，因为不熟练，球差点飞了出去，幸好我眼明手快，一个箭步跑向了篮球的落地点，等它落地时，再拍几下。继续排球绕出另外几个障碍。呼！这次真是有惊无险呀！要不是我手快，那球早就飞出去了。吓死我了。后面的形势开始好转，只不过有几个同学掉了一下球。不过最后，我们打破了永远第三，得了第二名。从这件事中，我明白了不管做什么事情都要淡定、冷静，不要紧张，这样才能把事情做好。700字 四年级 日记
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拍球绕障碍接力跑哎！这时间像跟我作对一样，怎么叫它慢，它非要快。叫它快，它非要慢呢！转眼间，使我恐惧的事终于来了——第二节课到了，我要下去参加游戏了。我知道自己逃避不了，只好硬着头皮去操场上。“扑通，扑通”这心脏也跟我作对起来了，跳的可欢了。“别跳了，别跳了。”我小声的对心脏说。可这样也没用，我只能深呼吸，使紧张的心情安静下来。体卫周分两个游戏，第一个是一分钟原地反弹传球，第一个是拍球绕障碍接力跑。如果说我第一个可以马马虎虎过关，那第二个我就不可能过关。一分钟原地反弹传球过去了。第二个难关也来了，怎么办？只能硬闯了，我仔细看着前面的同学只见他们一个个奔跑如飞，十分机灵，他们先用左手拍球绕过一个障碍，在用右手绕过另一个障碍，不一会儿，就过关了。我真的好羡慕他们能够这么轻松就过关。在我前面的人一个接一个的闯过来在我眼里的难关。终于到我了，我深呼一口气，看着同学把球递到我面前，我手一伸，接过球，拍着球，跑向障碍物，，我用右手绕过一个障碍，可再用右手时，因为不熟练，球差点飞了出去，幸好我眼明手快，一个箭步跑向了篮球的落地点，等它落地时，再拍几下。继续排球绕出另外几个障碍。呼！这次真是有惊无险呀！要不是我手快，那球早就飞出去了。吓死我了。后面的形势开始好转，只不过有几个同学掉了一下球。不过最后，我们打破了永远第三，得了第二名。从这件事中，我明白了不管做什么事情都要淡定、冷静，不要紧张，这样才能把事情做好。550字 四年级 日记
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障碍的两面性凡事都有两面性，障碍也一样。正确对待，好好运用它，它就会成为你通向成功的阶梯；错误对待，消极地认识它，它就会成为你通向成功的绊脚石。——题记苏东坡唐宋八大家之一的苏东坡一生遇到过许多障碍。官场上的种种障碍挫痛了他的一生，但是他毫不气馁，他用这种挫痛去开阔他的胸襟，去铸造他豪放的诗歌。他曾站在三国人物竞风流的赤壁上大声高呼“大江东去浪淘尽，千古风流人物”“乱石穿空惊涛拍岸，卷起千堆雪”“江山如画，一时多少豪杰”。他的一句“但愿人长久，千里共婵娟”寄托了多少中国人的思乡之情。他正确对待挫折，挫折便成为了他通向诗词成功的阶梯，挫折造就了苏东坡，造就了他浪漫主义的写作手法。辛弃疾南宋爱国词人辛弃疾，一生也遇到过许多障碍。他多次上书请求皇帝出兵攻打金兵，但因为当时皇帝软弱不敢与金兵抗衡，使辛弃疾在这件事上屡受打击。无奈之下，辛弃疾把满腔的报国之心倾注在了诗词上。“把吴钩看了，阑干拍遍”表达了他想报效祖国的心情；“君莫舞，君不见玉环飞燕皆尘土”写出了他对不关心国事的大臣的痛斥。他希望打退金兵，能过着“茅檐低小，溪上青青草”的生活，看着“大儿锄豆西东，中儿正织鸡笼，最喜小儿无赖，溪头卧剥莲蓬”。正这是他正确对待了所遇到的障碍，才在文学领域获得了令人瞩目的成就。韩愈唐宋八大家之一的韩愈，自比“千里马”。恨没“伯乐”赏识；恨朝廷对自己“策之不以其道，食之不能尽其材，鸣之而不能通其意”却“执策而临之曰：‘天下无马’”。他不能正确对待摆在自己面前的障碍，以至于每日郁郁寡欢，英年早逝。人生之旅，或风调雨顺或曲折坎坷，很难为人的意志主宰，摆在我们面前的障碍，看似障碍，但往往却是“福兮祸所伏，祸兮福所倚”。正是有了障碍，才使你清醒，使你成熟，使你的心智得到磨炼，使你的性格得以重塑。总之，障碍是把双刃剑，就看你如何对待了。750字 初二 议论文
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跑2:15左右，我和朋友们买好了2:40的电影票。 “还有二十五分钟，我们赶快去买书。打上车大约2:20，到爱客家大约5分钟，买书顶多5分钟，让出租车等我们一会就行了，然后打车回来，时间差不多刚刚好。走走走，我们赶快！”我向朋友们提议。 我首当其冲，拦住了一辆出租车，一位朋友坐在了副驾驶的位置，另两位朋友一直在争执，谁坐里面，眼看后面的车要追到本车的屁股后面了，司机老头大吼：“快点！别争了！人家后便车得走啊！”一路上，大家被司机吓得不敢作声。“司机师傅啊，您能不能等我们一会，我们买书顶多两三分钟！”我几乎以哀求的口气对师傅讲。“哼！我还等你们？”说完，开着车呼啸而去。 好在两路进军，一分钟书全部买齐。断断续续地来一辆出租车，不是停运就是有人，浇灭了我刚刚掀起的欣喜之情。2:30左右，我们决定从爱客家出发，奔跑向电影院。一路上，我仍旧寻寻觅觅，是否还有一辆出租车能够载我们，电影开场的时间如世界末日紧压着我们，一辆普通能载我们的出租车就是那神奇的诺亚方舟，可惜这是虚幻的。跑在路上，寒风打在我们脸上。“孟天玥，我还一直想和你比一比谁跑得快呢！”吕晨晓很高兴地向我发起挑战。“那就现在吧！”后面臧瑞月呻吟：“啊！那我和高雪晴怎么办啊！” 2:35左右，电影就要开场了，想要准时到大概是做白日梦了，一辆有些红光的出租车迎面有我们驾驶来，我欣喜若狂，挥舞手臂，如苦情的白娘子向从法海手中归来的许仙招手。吕晨晓在出租车还未接近时就将我的胳膊打下：“算了，快到了！” 2:40，时间到了，我们没有感到电影院，却仍旧在奔跑，高雪晴讲着别人迟到的事例以给我们一些安慰，我们依旧奔跑在路上，为了迟到的时间稍短一些。 2：50，我们累得气喘吁吁，满身大汗，松了一口气，坐在了漆黑的电影院里。 20分钟，我们奔跑在路上，一直奔跑，跑750字 初一 叙事
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晨跑晨跑，披着晶亮的星月。启明星镶在天边，不停眨眼，似在告诉晨跑者天色将明，西斜的明月，把它的余辉静静地撒向大地。多么静谧、清幽的世界！晨跑者，思绪飞扬，仿佛在遨游神仙幻境。晨跑，迎着初升的朝阳，一轮朝日，从东方逶迤起伏的群山中喷礴而出，火红瑰丽，不一会，幻成了满天的彩霞，天地一片辉煌。晨跑者，如日之初升，蓬勃、昂扬、奋发。晨跑，顶着凛冽的寒风。数九严冬，朔风呼号，吹刮强劲，透心彻骨，冻肤冷肌，寒冷可畏。晨跑者，全然不顾，逆风疾奔，用内心的火热，驱散外界的严寒。晨跑，冒着飘洒的雨珠。天，阴霾迷蒙；雨，淋淋漓漓；路，坑坑洼洼。晨跑者不会却步，手打雨伞，奋然前行，享受雨中早跑的一番独得之乐。一年四季，不管是晴天落雨，还是寒冬酷暑，晨跑者，从不歇步。坚持，这是晨跑者取得成功的秘诀。在晨跑中，绕指柔可化为百炼钢。在刚练跑的日子里，你会觉得腿酸、胸闷、上气不接下气，随着晨跑的持续，这些症候会逐渐消失，距离越跑越远，脚步越跑越快，随之，身体也越来越硬朗。晨跑者能磨练人的意志。贪图被窝享受，畏惧风霜雨雪、严寒酷暑的人，肯定不会取得晨跑的成功。懒惰与享受是晨跑的天敌。晨跑要经受住严峻的考验，要战胜自我、克服慵懒，不畏艰难，持之以恒。通过晨跑，人的意志逾来逾坚强。在晨跑中，我们可倾听到生命的交响乐章。晨跑者，昂首挺胸，直奔向前，步履矫健，落地有声。每当听到“嗒、嗒！”有力的落地声时，我似乎听到生命健旺的交响曲。在晨跑中，我们的身心可以得到净化。吸进的是新鲜清冽的空气，吐出的是体内的浊气。有时，田野的芳香，不时钻进你的鼻子里。喧嚣的闹市，在清晨却显得出奇的安静。被浮澡、紧张所困扰的都市人，渴望得到的就是这种田园诗中描绘的宁静。晨跑者享有清新与宁静。“一天之计在于晨”，晨跑者抓住了一天中最可宝贵的“晨”，无疑是最善于利用时间的人。我喜欢晨跑！我感谢晨跑。750字 五年级 记叙文
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