练武术
450字
三年级
放寒假以后，妈妈给我报了一个武术训练班。刚开始的时候，我以为，模仿武术动作不过是小菜一碟，一个月应该能学会好多套拳。可是第一天下来，我只学了两个踢腿的动作、跳完三圈蛙跳，就觉得腿痛极了。
过了好几天，老师终于让我开始学习初级长拳，并且对练的动作评分了。我想，这些动作都很简单，挺容易学的，而且练了这么久，肯定可以得高分的。结果事与愿违，老师只给我打了6。0分，刚刚及格。
下课后，老师问我：“你知道为什么分数很低吗？”我茫然地摇摇头。他耐心地告诉我说：“刚开始学习，成绩不好是必然的。你弓步、马步都没有站好，而且动作不干净，主要原因是还没有练好武术的基本功。只有下苦功夫，基本功扎实，才能学好武术。”
老师的话仿佛是醍醐灌顶一般，让我终于清醒过来，原来练武术并不是想像中的那样简单。从此，每天下午我都坚持练习，很少休息。虽然分数还是比较低，但是我相信只要一直努力，总会慢慢进步的。
一个月的武术学习，让我收获很多。一是锻炼了身体；二是学会了新的本领；最主要的是懂得了，任何学习都要打好基础，刻苦训练，才可能取得好的效果。
难忘的“六一”联欢会
500字
四年级
刚过完“五。一”长假，同学们就盼着过“六一”儿童节，因为这毕竟是我们自己的节日。大家掰着手指盼呀盼，还为此做了许多准备，这不，终于盼来了。那天下午，我们班举行了一场热烈欢快的联欢会。
节日的班级里，到处洋溢着欢乐的气氛，同学们用气球、彩带，把教室布置成了一派热闹的景象。随着主持人的开场白，联欢会拉开了序幕。第一个节目是古筝，这是由我们班的王煜同学表演的，这是一首旋律优美的歌曲，一曲弹完，台下响起热烈的掌声。
一个个节目都很精彩。要说最精彩的，当属周栩等几个同学表演的跆拳道了！首先是陆韩知了和吴思雨表演双节棍。他俩先摆好姿势，然后就拉开了架式。同学们看得个个目瞪口呆，有些同学还问他们借来双节棍，向他们学习呢！要说“最厉害的”，还是周栩，只见他光着脚，大喊一声，一块木板就被他踢断了，就这样，踢断了三块木板。“哇……”大家一阵欢呼，既是为周栩呐喊，更是为他们三人的精彩表演喝采。
那天的节目非常丰富，邵佳的韩文歌，赵艺玮的恰恰舞，陈涛的魔术都受到了同学们的欢迎。快乐总是短暂的，欢乐的时光就在不知不觉中过去了，当所有节目结束时，我们还意犹未尽。这真是一个难忘的“六一”节，它将永远烙印在我童年的记忆中。
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相似题目
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练武术我是一个活泼开朗的小孩，习武已经有三年多了，习武让我受益匪浅，这不今天我又去练武术了。我们习武的地方是一个环境优美、空气清新的海边。一开始我们在栏杆上压了压腿，压完腿后我感觉浑身轻松，很自然的打了一个前空翻(武术中高难度动作）。几分钟后，我们开始做预备动作，准备练拳。30分钟后，我已经是大汗淋漓，不过这对我算不了什么。预备动作做完以后，开始练拳。一开始是螳螂拳（忘了介绍了，我是练螳螂拳的），我那刚劲的动作引来旁人阵阵掌声；随后是少林拳，我也练的一样精彩！但棍术是我的弱项，常常得到师傅的批评，唉，这次连的也是一锅粥，扫兴死了。刀术我也练的很好。我喜欢练武术，因为练武术让我懂得做事要持之以恒，肯吃苦，不气馁。。。。。。我还有个梦想：长大当个武术之星，像李小龙、李连杰那样的人！300字 五年级
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练武术还有就是要把队伍跑成圆形，我们最多只能跑成椭圆形，而且，有些地方疏有些地方密，很不好看。不过杨老师给我们出了个主意：跑的时候每人都顺势往前跑一半步，另外，“头”跑的快一点，追上另一队。我们试了试，有点效果，但还是时疏时密，杨老师就叫我们一遍遍练，我们开始还是跑不出圆，还是有些像椭圆，还有时疏，有时密。不过还是一遍比一遍好，慢慢地，我们跑出了圆，时而疏时而密的习惯也有所成效。不过还不能达到很好的效果，没关系，熟能生巧，一遍遍练，总会好起来的，我相信这一点。事后，我们又去买刀，可就是找不到卖刀人。做一件真辛苦，正所谓：台上一分钟，台下十年功。250字 六年级
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练武术“康康，去练武术了！”妈妈说。“哦”，我答应道。我们穿上鞋子便下了楼。不一会我们到了练武地点。妈妈临走的时候还叮嘱道：“用功练！”。我大声应道：“晓得了”。很快到了四点半，教练来了。教练说：“今天不跑步了，换跳山羊。”我们十几个学员欢呼起来，要知道“跳山羊”是我们的强项呀！所以今天我们每个人都练的很用功。跳山羊结束了，教练习惯地说：“热身结束了，今天我们学什么呀？”我们每天都会有两个半小时来学新项目。这时我们异口同声地答道：“我们要学棍法和力量。”“好的。”教练说道。“啪，啪”，听到清脆快速的声响了吗？那是我们在热身呢。“快喝水”教练道。我们沙漠里看到海市蜃楼般奔向水杯，咕噜咕噜地喝了起来。喝完水，教练又说了一件我们感性趣的项目，“现在我们开始《推人车》”，我们一个个有兴奋起来。“第一组走”教练话音刚落，张顺、王国庆便推着张宏亮、张永亮‘飞’了出去、、、、、、。练完这个教练又让我们来接力赛。“呼”、“呼”听到这声音时是我们跑步发出的声音，不一会结束了。教练一面让我们休息，一面开始给我们讲一个个富有哲理的故事、、、、、、。这就是我们的武术课，我们可喜欢了，你呢？450字 四年级 叙事
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练武术练了一个星期的武术，让我学到了武术的基本功。马步、弓步、踢腿、压腿、一字开。虽然我的一字开还不行，但我比起刚开始的时候好多了。刚开始时，压腿的时候我还只能在第一个台阶上压，而且站着的腿还不直。老师一碰我，我就痛得直哭。通过一个星期在学校、在家里的练习。我已经可以在第二个台阶上压了。老师也说我有进步了。我想我可以坚持的，因为坚持就会有收获。争取做得更好！150字 二年级 叙事
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练武术在我的小学生涯中，我学到了非常多的技艺，在我学的那里面，有你们熟悉的绘画、有踢足球、有下象棋，我也略懂一二、还有……，可是在这里面，这些都非常的老套，一点又没意思，而我今天要给你们介绍的，是我在学校练武术的经历。我是在开学的第二周的时候，我就接触了武术，我们练武术是为了在校庆上面大显身手，我们自从被招上的那一天，我们就开始练习了，我们从第二天开始，就开始学习武术了，我们每天都非常的刻苦，早上吃完饭以后，我们就开始练武术了，知道快吃中午饭的时候，我们才回到教室，到了下午，我们上完第一节课，就有拿上水杯，到操场去练武术了，我记得有一次，我们那天下午一直在下着朦胧的小雨，可是我们一直在哪里练武术，倒了回来的时候，我们的衣服都已经潮湿了，可是我们非常的开心。虽然我们练习无数非常的辛苦，可是我们都在努力的练着，我们练完以后，就会感觉非常的开心，因为我们有学到了新的技艺了！350字 小学
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三年级
450字
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练武术放寒假以后，妈妈给我报了一个武术训练班。刚开始的时候，我以为，模仿武术动作不过是小菜一碟，一个月应该能学会好多套拳。可是第一天下来，我只学了两个踢腿的动作、跳完三圈蛙跳，就觉得腿痛极了。过了好几天，老师终于让我开始学习初级长拳，并且对练的动作评分了。我想，这些动作都很简单，挺容易学的，而且练了这么久，肯定可以得高分的。结果事与愿违，老师只给我打了6。0分，刚刚及格。下课后，老师问我：“你知道为什么分数很低吗？”我茫然地摇摇头。他耐心地告诉我说：“刚开始学习，成绩不好是必然的。你弓步、马步都没有站好，而且动作不干净，主要原因是还没有练好武术的基本功。只有下苦功夫，基本功扎实，才能学好武术。”老师的话仿佛是醍醐灌顶一般，让我终于清醒过来，原来练武术并不是想像中的那样简单。从此，每天下午我都坚持练习，很少休息。虽然分数还是比较低，但是我相信只要一直努力，总会慢慢进步的。一个月的武术学习，让我收获很多。一是锻炼了身体；二是学会了新的本领；最主要的是懂得了，任何学习都要打好基础，刻苦训练，才可能取得好的效果。三年级:冯禹尧400字 三年级 叙事
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练武术作文翌斐班级里圣诞节要表演武术。他让我给他下载了旭日东升的视频， 说老师要求每天要练三遍。这两天看他练的有点模样了， 小手出拳，劈掌都很有气势，踢腿也不像上周稳不住， 能够停顿一下，跟上节奏了。昨天晚上演练给我们看的时候说“武术老师很‘啰嗦’的。”“怎么啰嗦了？”“他每句话都要讲四遍， 第一遍是讲， 第二遍是叮嘱，叮嘱来， 叮嘱去。”“哦， 那是老师要提醒你们记住要领， 你看你现在比上周打的有气势多了，你们要表演的， 台上一分钟， 台下十年功呢。”“我们现在都要好好打， 要不然会被‘滴溜’出来表演的。”原来如此，看来这个办法很有效。250字 三年级
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武术在星期六，妈妈给我报了武术学习班，这是我一直以来梦寐以求的爱好。我满怀期待的试学了一节课，结果正如妈妈告诉我的，学武的道路很艰辛，要能吃得苦中苦。这一节课下来腰酸背疼，有了放弃的想法，但是，妈妈又告诉我：只要坚持不放弃，不管是什么都能做到，武术也一样。学武术的时间总觉得过得很慢，教练也很凶，毕竟严实出高徒嘛！我不在乎老师的严厉，我在乎自己能否坚持下去。教练让我们练习“鲤鱼打挺”。看着其他学员一个个硬生生的摔在地板上，我莫名的肉疼，终于轮到我了，既紧张又兴奋，我照着前面同学的样子，双脚合拢，躺下后双脚弓成270度左右，双手放在大腿上，脚要往后推，手往前使劲推，手和脚需要产生对抗力。准备用自己最大的力气使自己弹起来，再用自己最快的速度，把脚张开，做成钩子状，在还未落地时，迅速的把头往上翘，一个完整的“鲤鱼打挺”就完成了，一个看似简单的动作，不要小看它哦，讲究一气呵成，缺一不可哦。“立正！”教练发出了口令，大家纷纷站好队形，在这个大家庭中，虽说我是新来的一份子，但是我做的不比老队员差呢，鲤鱼打挺学的很快，得到了教练的认可，我很开心，当着老队员的面，我成功的完成了这个动作，一片掌声中，我开心的笑了。这就是我喜欢的武术，吃苦耐劳，坚韧不拔，强身健体，坚强勇敢，我会加油的！500字 三年级
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武术一个暑假的时间，我去阳光俱乐部学武术，因为学武术可以强身健体。到了阳光俱乐部，我脱掉了鞋子，走了进去，老师先让我们蹲马步，老师说：“让我们坚持50秒。”我们大吃一惊，“啊，50秒！”我吓得手抖了起来，可是没办法，只好蹲了，我蹲好马步，还没有5面我就倒了下来，老师飞快地跑了过来说：“你没事吧！”听了老师的这句话我又坚强起来，感到很有信心。我又专心致志地练了起来。接来老师又让我打虎跳，我试着打了起来，没想到我摔了一跤，这次，可把我摔痛了。后来老师一点一点地教我，先把两只脚翘起来，后来再用力一点就能翻了过去。第二次我又练了起来，经过第三次第四次的练习我终于学会了打虎跳。后来我问老师怎么蹲马步，老师说：“蹲马步要每天练习，只要你每天练顿马步，一定会进步的。”到了家，我把今天学会的武术给妈妈表演，妈妈笑了起来，看到妈妈笑得这么开心，我也情不自禁地笑了。350字 三年级 叙事
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论武术对练进入奥运会的优势作者：刘思言作者机构：成都体育学院研究生部来源：商ISSN：1006-0510年：2016卷：000期：009页码：296页数：1正文语种：chi关键词：武术对练;奥运会;项目优势摘要：现目前竞技武术的发展目标是进入奥运会,本文初步讨论了武术项目进入奥运过程的现状,提出以对练为主推项目使武术进奥运的观点,并简单总结了对练相对于其它单练项目的优势.150字 三年级 叙事
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我爱练武术今天早上我有幸上台做了一回武术操的领操员，我很开心。难得上台当然会有点紧张，不过在老师和同学们的鼓励下，我上台动起来后很快就适应了这个环境，并且顺利的完成了武术操的全部动作。我很珍惜也很享受这个过程，同时也提醒我自己在平时要更加努力地练习才能在台上有更好的表现。我觉得武术和舞蹈有很多相似的地方。武术动作相比舞蹈少了一份柔美，却多了一份潇洒霸气，即便没有音乐节奏，看那武者随手挥舞几下也是相当爽心悦目的。以前每回看到精彩的武术表演，我都会忍不住发出深深地赞叹，心里羡慕地很。听妈妈说，武术是中华民族优秀文化传统之一。练习武术既能锻炼身体素质，又能增强体魄心智，还能提高品格修养，也是中华民族不可缺少的文化传承。可以说，武术不仅是一种运动，也是一门艺术。武术中的很多招式也在表达人民对于“站如松，坐如钟，行如风，卧如弓”的行为动作的追求和向往。我觉得做为小学生的我，也只有拥有健康的体魄，良好的行为姿态才能有更好的状态投入到学习生活中去，才能更有力的承担我将来远大的梦想。所以，我想一直练下去，为了更好的明天。我爱生活！450字 二年级 记叙文
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武术我在5岁的时候跟着宋老师学习武术，一同学习的还有灿灿、莹莹、浩浩等好几位幼儿园的好朋友，每周三节课，先是放学后在幼儿园，后来在大学生活动中心外面，每次上课开始，宋老师都会让我们作准备活动，有跑步、蛙跳、踢腿等，我跑步和蛙跳都是比较快的，其中跑步总是第一名，热身完了之后，宋老师教我们打拳，我学过小洪拳、冲拳等，打起拳来自己感觉很厉害很威风呦！我最不喜欢是被老师掰腿，真疼呀！每次掰腿时，我都闭上眼睛、咬紧牙关，但每次都疼得嚎叫，挣扎，刚练武术的时候，我的腿很硬，踢腿只能踢到90度，经过几个月的艰苦训练，压腿，踢腿已经可以达到180度了。我们周末时经常跟宋老师去参加一些活动，比如说五星电器开业，我们冒着严寒去表演，就是踢踢腿、练练拳，周围围观的人很多，我感觉有些不好意思，结束之后五星电器还给了我们一人一包围裙和一包剪指甲工具作奖励，我们象街头卖艺的似的，还挺有意思的。经过一年的武术训练，我抵抗力比以前好了，甚至一年都可以不生病，饭吃的也多了，身体比以前灵活多了，还能经常出去长见识。上小学之后，没有时间继续训练，我现在很想念我的武术启蒙老师---宋老师。450字 二年级 叙事
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武术随想武术是中国祖先的骄傲，是中华民族的荣耀。从武功来看，千百年前,中国的祖先就把它推向了顶峰，成为世界人们仰慕的一种体育项目，不用说，就连我，也羡慕的张大嘴巴。第一次看到武术时我才5岁，是在电视里的一个专门教武术的一个栏目，当时我想：“动画片反正也演完，不妨看看吧！”然后，我坐在电视机前看着，还不到10分钟，我便被这个武术节目吸引住了，本来，我还以为很无聊呢，想不到武术是那么的气魄，那么的潇洒，动作强而有力，看着看着，我也情不自禁的站在沙发上模仿起武术的动作来，踢腿、出拳……好玩极了！现在，我还是蛮喜欢武术的（不过我是女子出身，体力不是很足，所以我不学武术），在我眼里，武术气魄、潇洒，它还是一种花样众多的强身健体的艺术型的体育运动，很多体弱多病的老人学习武术之后，体力大增。而且它跟中国的书法一样是最具内涵的运动，奇妙无穷。此时，我真的很希望，在奥运会上也能有武术这个项目，因为外国人把武术叫成“中国功夫”。武术是一种“智慧体育”和“男性舞蹈”。可以这样描述：武术是精英的体育。还能使奥运会更加的精彩！！武术，它是中国的一条长龙，让我们共同努力，让这条长龙载着中华人民的武术梦想，飞的更高，更远……南山实验学校鼎太部五（1）班谢宇琦450字 五年级 叙事
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练汉字是中国文化中最璀璨的“瑰宝”，民间也流传着“字如其人”这样一句话。我的字虽然不是“张牙舞爪”，但也是“马马虎虎”。趁着假期，爸爸打算让我练练字，我也十分赞同。说着简单做着难，看看那一本厚厚的字帖，每天练两页，到了第四天，看着窗外的小朋友都在快乐地玩耍，我的心也飞到了院子里。想着要是能自由自在地玩两天该多好。爸爸走过来拍着我的头，意味深长地说“练字要不带一丝杂念，不能做着这个，想着那个。小猫钓鱼的故事你肯定听说过。不管干什么事都要认真刻苦。不经磨难，何来成功？”我听后脸上火辣辣的，连忙静下心来，一笔一划地临摹起来。“横要微微向上斜，竖不能歪，要写直。”每练一个字，爸爸都会细心地帮我挑出毛病。比如练到“到”字时，爸爸帮我挑出比例不对、竖不直、横太平等各种各样的错误，我只好乖乖地又来一遍。就这样过了几天，我突然发现我眼前的这个字，仿佛变得婀娜多姿，风采奕奕。我顿时觉得汉字是多么的神奇，一横、一竖、一撇、一捺带给了我无限的惊喜。真是一分耕耘，一分收获。我真正懂得了“不经磨难，何来成功”的道理，真要好好感谢这些美妙的汉字。450字 四年级
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排练武术操今天，我们实验小学有十个班要在课间操和第三节课排练武术操，因为有领导要来我们这检查，所以要排练，有上一次我们已经排练了一次，所以我们都知道排练的时候怎么做。高老师上主席台上大声地说：“站齐，站齐。”但是还是有一些同学不听话。过了好一会儿，终于队伍全部看齐了，然后我们有来排武术操。排武术操是韩排的，他上去说：“预备，放，预备。”最后终于合格了。可以正式训练了，“明代戚继光……”韩老师在台上喊着。但是到了历经涂自强韩老师说：“太慢了，太慢了。”韩老师喊着。“哎”我们没办法，只好一遍一遍的练着。最后终于合格了。韩老师也垂头丧气的说了一句话：“好点了，好点了。”然后，老师让我们休息了一会儿。时间过得真快，又要排练了。高老师像第一次一样真好队。然后孙老师有来指挥我们练武术操。“不要跳，不要跳。最后一个动作要快速收回。”孙老师指挥着。一遍不行，再来一遍。我们一遍一遍的苦苦这练着。经历了风雨，终会有彩虹。最后我们终于练好了。又做了一遍就回教室了。通过这一次训练，我感觉这次表演的规模大。所以我们要好好做。为学校争光。450字 小学 日记
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