牛奶与健康
550字
六年级
散文
提到牛奶，大家一定并不陌生，他是西方人每日早餐必备的饮品，是世界公认的营养品。但是大家知道牛奶与健康之间的联系吗？
我们中国人没有每天喝牛奶的习惯，而现在大人们常说的“喝牛奶补充营养”，大概也是近些年来从各种途径得来的信息。然而在2008年，中国乳品安全问题被曝光之后，国产的奶制品在人们心中的信任度急剧下降。一些人开始把目光转向进口奶制品，可是进口奶制品也并不是绝对性的安全。例如“美赞臣”奶粉被查出含有细菌，并导致一名新生儿死亡。
实际上，牛奶的优点固然突出，但是“甘瓜苦蒂，天下物无全美。”牛奶能提供的主要营养成分，在其他的食物中也能寻觅。
一切生命的物质基础——蛋白质。长期以来，人们普遍形成一种观念：多喝牛奶有益补充蛋白质，从而每天喝大量牛奶，导致许多人蛋白质过剩。他们可能不知道，人们每天吃的豆类以及肉类到时优质蛋白质的来源。同时有80％的人缺乏乳糖酶，这种人群喝了牛奶可能会导致腹痛、腹泻、呕吐等状况。
在中国，许多人把奶粉当作新生儿的必需营养的主要来源。实际上婴儿奶粉也不只是
唯一的选择。首先，在孩子周岁之前，最好的食品是母乳，用奶粉来补充营养可谓是“丢了西瓜捡芝麻”。其次，如今大豆蛋白配方已经非常成熟，在代替母乳上跟用牛奶制品的做用相比毫不逊色。
从以上的观点以及结论来看，牛奶也并非完美的食物。可以说牛奶对我们的健康有利也有弊，所以，建议大家还是小心选择到底该不该饮用牛奶。
新疆乌鲁木齐新市区师大附中（北校区）六年级:任桓毅
牛年新事
350字
四年级
记叙文
农林小学 四（2）班 梁晓琳
寒假的一天，我在青少年宫上作文班，上课铃响了，老师笑眯眯地走进教室，并说：“今天我们来玩一个游戏——斗牛，好吗”同学们连声叫好，接着议论纷纷，一个同学突然站起来问：“斗牛，哪里有牛”老师笑着解释道：“其实我们并不是用真的牛来斗，而是分别在两个同学的背上贴上一个字，这两个字刚好组成一个词语，谁先看到对方背上的字，谁就胜。”说完，老师就请出两位同学，分别在他们的背上贴上一个字，游戏开始了，他们很机灵地把背贴在墙上，不让对方看到自己背上的字，其中一个同学想把背一，结果他一着急，不小心把背向着对方了个360度，对方看见了，立刻脱口而出：“是个“机”字。”而他自己背上的字是“智”字，刚好组成一个词语——机智。
接下来，老师又请出两位同学，最后他们两个同时都看到对方的字，而这两个字组成的词语是：沉着。
游戏结束了，老师不但让我们把作文写出来，而且告诉我们：做任何事情都要沉着、机智。
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牛奶与健康自豪牛奶牛奶非常自豪。自己从母亲奶牛中生出以后，就成了保护对象，从“蒸桑拿”高温消毒，到“住近新房”包装，最后“长途旅行”运输。都是那么引人注目，销售量和知名度都出奇的高。纳闷牛奶这一阵子，牛奶非常纳闷。自己虽然被买到千家万户，但人们都说：喝牛奶有利于健康；为了健康喝牛奶；健康是什么东东？我怎么有利于他？人们买我都是为了他？他为什么这么受欢迎？“歹心”牛奶牛奶很郁闷。因为一次偶然的机会，牛奶认识了健康，心中一怔，顿时肃然起敬，他让人看着看着，就有一股说不出的力量。他思忖到：原来这就是传说中的健康吗？果然是一个强有力的竞争对手，顿时起了玩弄一下健康的“歹心”。错误奶牛奶犯了一个错误。一天，他约了健康出去玩，想趁机探探虚实。他们约在一个胡同里玩弹珠，玩着玩着，牛奶就对健康发起了挑衅，就起了矛盾。但健康海纳百川，处处让着牛奶。让牛奶很不是滋味。300字 初三 书信
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牛奶与健康自豪牛奶牛奶非常自豪。自己从母亲――奶牛中生出以后，就成了保护对象，从“蒸桑拿”――高温消毒，到“住近新房”――包装，最后“长途旅行”――运输。都是那么引人注目，销售量和知名度都出奇的高。纳闷牛奶这一阵子，牛奶非常纳闷。自己虽然被买到千家万户，但人们都说：喝牛奶有利于健康；为了健康喝牛奶；健康是什么东东？我怎么有利于他？人们买我都是为了他？他为什么这么受欢迎？“歹心”牛奶牛奶很郁闷。因为一次偶然的机会，牛奶认识了健康，心中一怔，顿时肃然起敬，他让人看着看着，就有一股说不出的力量。他思忖到：原来这就是传说中的健康吗？果然是一个强有力的竞争对手，顿时起了玩弄一下健康的“歹心”。错误奶牛奶犯了一个错误。一天，他约了健康出去玩，想趁机探探虚实。他们约在一个胡同里玩弹珠，玩着玩着，牛奶就对健康发起了挑衅，就起了矛盾。但健康海纳百川，处处让着牛奶。让牛奶很不是滋味。350字 初三 议论文
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牛奶与健康当接到老师交给我的这个文章题目时，我还真有点头痛。尽管每天我都在享用美味可口的牛奶，也知道它与人的健康状况密切相关，但要我清楚明白的说出个中原由，我确实不知从何下手！好在如今是个信息时代，通过各种资料的查阅，我终于了解了一些牛奶与健康的知识。水是牛奶的主要组成部分。牛奶含水量的多少与牛奶的品种、牛个体、泌乳阶段、饲料种类及其他成分的含量有密切关系，一般含量约88%。牛奶中水大部分以游离状态存在。乳糖、无机盐、维生素以分子、离子状态溶于水中；蛋白质呈胶态悬浮状；脂肪呈细小微粒分散在乳清中；这些都离不开溶剂水。可见，奶适合消化吸收，水起着决定作用。牛奶中蛋白质的含量一般约为3．4%，其主要成分是酪蛋白、白蛋白、球蛋白和脂肪膜蛋白，此外，还有少量的酶类。牛奶中赖氨酸含量较多，人体利用率高，属于优质蛋白。牛奶中脂肪颗粒很小，高度分散于乳浆中，消化吸收率较高。人体摄入的乳脂肪，不仅可促进消化，而且对维生素A和D的吸收具有重要作用。牛奶中碳水化合物主要是乳糖，一般含量约为4．8％。乳糖能调节胃酸含量、促进胃肠蠕动，有利于钙的吸收和消化腺分泌消化液，还能促进肠中乳酸菌的繁殖而抑制腐败菌的繁殖。专家推荐，早晚喝一杯奶有五大好处：1．牛奶中含有钾，可使动脉血在血压高时保持稳定，减少中风危险；2．牛奶中的碘、锌和卵磷脂能提高大脑的工作效率3．牛奶中的镁能增加心脏和神经系统的耐疲劳能力，牛奶中的锌能促进伤口愈合；4．牛奶中的钙能增强骨密度，预防骨质疏松；5．牛奶中含有左旋色氨酸等物质，睡前饮用有促进睡眠作用。600字 六年级 叙事
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牛奶与健康当随着挤奶工将鲜奶哗哗挤下时，我诞生了，我的名字众所皆知，叫牛奶。我不仅人见人爱，花见花开，营养也十分丰富，如果你问我的成分，那可是十分讲究的。我是由水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、，铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等100多种物质组成，能满足各种人体的养分所需，最重要的一点是，我自身很大一部分，还是浑然天成的呢！辽阔的草原上，奶牛妈妈一边咀嚼着鲜嫩的青草，一边欣赏着蓝天白云，到一定的时候惬意地把我“生产”了出来。只是我刚被产出来的时候，还含有一些有害的细菌，这时我就在第一时间被送到了工厂，工厂里的叔叔非常专业地给我杀菌、消毒，经过一道道严格的加工程序，我已经调配好了各种美味，并且装进了造型可爱的瓶子，还穿上了各式各样好看的衣服，打造成型！接着工人们把我装上车，由送奶工把我送往千家万户，也受到了广大小朋友甚至是成年人的青睐。我的小主人十分喜欢我，每天的早上，我都被热的香喷喷的，等待着他的到来，当他闻到我的香味时，总是迫不及待的将我喝光。纯牛奶刚入淡而无味，而再次用心品尝时，就会有一股浓香醇厚的味道在嘴里弥漫开来。心情也会变得淡然，只觉得有一种淡定的心境渐渐沉淀在心底，让人平静下来。我有可爱的乳白色，远远的仿佛就能尝出味道。当你细细的品味，是一种咸咸的，有一点点甜，还有润滑的感觉。我那乳白色的液体，像极了刚刚挤出的牛奶，还有一点沙沙的感觉，好像每一滴都有几万个细胞在跳动。香味似有似无，有时浓香至极，无时仿佛一杯清纯的水，我就是那样的神奇。我还帮了小主人不少忙呢！每当小主人伏在桌上做功课时，我就会悄悄来到她身旁，对她说：“我体内的维生素B2，有助于视力的提高，缓解视觉疲劳！”她听了高兴地将我送入口中，当小主人在镜子前臭美的时候，我总会来到她身旁，细声细气地说：“我身体里有维生素Ａ，有美容效果哦！”瞧，小主人在镜子前转得更欢了！夜深人静时，小主人要睡觉了，这时，我又对她说：“小主人，我体内的乳糖，可促进人体对钙和铁的吸收，增强肠胃蠕动，促进排泄，而钙，可增强骨骼牙齿强度，促进青少年智力发展，还能改善睡眠呢！”于是，小主人又微笑着将我送入口中，继而走进香甜的美梦中……所以，我也被西方人称作是“人类的保姆”。嘿，这名字真有趣，有了这个称号，我更是尽心尽力地帮人们服务。哦，对了，我可是有强大的亲友团的呢！不仅有酸奶、奶酪、奶粉，工人叔叔还给我添加了果汁、花生等，使我有了不同的口味。每次小主人在超市里望着琳琅满目我和我的家族成员，总会情不自禁地买一大堆放在冰箱里。假如你也喜欢我，就到超市里来找我吧，我将成为你的好伙伴！云南昆明中华小学五年级:王佳一1000字 五年级 状物
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体质与健康最近，我们学校小学部就组织我们进行了一个关于“增强体质，健康成长”小课题研究综合性实践活动，活动的内容就是利用国庆假期搜集有关资料并进行研究。“体质”，“健康”这两个词语究竟是什么意思呢？它们之间又有什么样的联系呢？带着这一连串的问题，我匆忙地回到了家。回到家后，我用了一个晚上的时间，用上网的方式去搜集有关“体质与健康”的资料，终于有所收获了！原来，“体质”这个词的基本解释就是：人体的健康状况和对外界的适应能力。而体质又分为许许多多种，脏腑亏虚，气血不足的是“虚性体质”，体格强健，阳气偏盛的是“实性体质”，目光有神，面色红润的是“正常体质”，气郁痰湿，阳虚阴虚的是“复杂体质”……那“健康”这个词又是什么意思呢？“健康”的意思就是指一个人在身体，精神和社会等各方面都处于的良好状态。但是,传统的健康观念却只是指“身体无疾病”,而现代人的健康观念是“整体健康”，世界卫生部门就提出了“健康的新观念”——健康不仅是指“无病则健康”还要具备身心健康，良好的社会适应能力和道德。现代人的健康观念主要包括：躯体健康，心理健康，心灵健康，社会健康，道德健康，智力健康，环境健康。其中，最令我印象深刻的资料内容是一段关于心理健康的概念概述：“在健康的定义之中曾提到过‘心理健康’，也就是说人的健康不仅仅是‘生理健康’还包括‘心理健康’。而心理健康同时还可以通人的性格，情绪，脉搏，心跳，血压来衡量。心理健康就是指一个人对事物所产生的情感的接受能力。那如何能心理健康呢？只要我们培养一个良好的个性，搞好人际关系，有良好的处世能力，我们就可以做到心理健康！”我认为心理健康对我们，对社会，对每一个人都很重要，“不满”，“委屈”，“气愤”，“自责”这些负面的情感有时候回影响到我们的正常生活，甚至有时还会引发疾病，所以，我们应该学会控制好情绪，培养一个良好的性格，才能拥有健康的体质！通过这次的研究，我明白了有时侯心理健康比生理健康更重要，性格温和，意志坚强，感情丰富，看问题客观现实，具有自我自控能力，大度和善，助人为乐，与人为善，有坦荡胸怀与达观心境，培养心理健康对你，我，他都有好处。性格，心理，情绪，是每个人健康的保证，所以有一个良好的性格，才能拥有一个健康的体质！点评：语句通顺，句意流畅，言辞优美，叙写形象、生动、鲜明，语言表达能力较强。脉络分明，层次感强，叙气说井然有序，纤毫不乱。文章前后连贯，形成完整的形象。1000字 六年级 记叙文
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和谐与健康当阳市玉阳中学701班 张肖涵和谐，人类共同追求的主题，充满着协调与完美。花开，有绿叶扶持；月缺，有群星做伴；日出，有湖水梳妆。世间万物生生相息、生生相克，在这个生物链的法则下维系着平衡与和谐。李时珍运用这个原理，著有医学宝典《本草纲目》；神医华佗运用这个原理，为人们治疗疾病，解除人们肌体上的痛苦。但是与其等到疾病发生后治疗，不如防范于未燃。当今社会，科学技术飞速发展，人们的生活日新月异，极大地满足了人们的需求。但是人类欲望越强烈，破坏也就越严重。由于人类肆意破坏环境，近年来鼠疫、霍乱、狂犬病等死灰复燃，新的疾病如艾滋病等冒了出来。人类疯狂地破坏热带雨林，打开了原生的病毒库。我国也首次发现了庚型肝炎病毒，且已传播。2003年的“非典”流行，就是由于捕杀和食用野生动物的严重后果。如果人类过分、集中的捕杀蚕食，当达到自然失衡的时候，就会受到惩罚。“非典”和近期在湖南洞庭湖出现的鼠灾就是见证。一幕幕向人们敲响了警钟：爱护动物，爱护自然，就是爱护人类自己。环境和谐才能健康。每当打开电视、翻阅报纸，时常看到有的不堪社会和家庭的压力跳楼、卧轨等自杀和自残的同龄人的悲状，本应无悠无虑、尽情享受美好生活的一朵朵鲜花就这样凋零；有的受不健康的行为和别有用心的人的蛊惑，误入歧途，断送了自己美好的青春与前程；暴力时常上演，有的走向犯罪，甚至走向刑场；有的过分压抑，缺乏交流、倾诉的人，长此以往落得个精神疾患……所以，心态和谐才能健康。有的人仗着家里有钱，什么新鲜的、价值昂贵的玩意都敢尝尝，他不经意上了贩毒分子的当，在一次次递过钱，一次次接着毒品，又一次次将它化为一缕青烟时，他自己也离死亡更近了一步……远离和拒绝不健康行为才能健康。比如：不吸烟、不酗酒、不随地吐痰，勤洗手，按时作息，加强锻炼等。吃饭时不挑食，才能更好地补充身体所需要的营养；养成爱体育锻炼的习惯，才能强壮身体，抵御疾病的侵袭；养成良好的卫生习惯，远离侵害，才能健康。面对如此的生态环境、社会环境、卫生习惯给社会和家庭带来的不幸，人类终于觉醒。我国提出了构建和谐社会，实行了基本医疗救助制度和建立了疾病防控体系，这正是人们期盼和追求的高度文明、健康的社会。和谐，时代的号角已经吹响；健康，基本目标正在实现。和谐与健康，将引领我们步入崭新的时代，奔向美好的明天！900字 初一 抒情散文
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牛奶未若柳絮因风起东晋政治家谢安，是个胸怀韬略而又风流儒雅的人物。一天，他和子侄们在园林观赏隆冬景色。忽然，朔风突起，浓云翻滚，竟纷纷扬扬地下起雪来了。一片片雪花随风飘舞，谢安触景生情，朗声吟道：“白雪纷纷何所似？”吟毕，拈须微笑。子侄们知道，这是要他们联诗续句来打比喻了。这时，侄子谢朗瞟了大家一眼，拖长声音念道：“撒盐空中差可拟。”用白花花的盐粒洒向空中来比喻下雪，谢安感到有点意思，但总觉得不太贴切。这时，他发现侄女谢道韫嘴角含笑，便示意她吟诗。谢道韫落落大方的吟道：“未若柳絮因风起。”“真是妙喻！”大家都情不自禁地脱口而出。??可不是吗？空中撒盐缺少诗的意境，不能给人以美的享受，产生雪花飘飞的联想；而柳絮随风飞舞的比喻，不但形肖，而且神似。于是，一向以喜怒不形于色著称的谢安，也满脸笑容地夸奖说：“道韫真是谢家的才女啊！”??如果想让你的作文不平淡，不妨用点比喻句，比喻句比那些现成的优美词语还要优美，还要迷人。[密码解读]??“文采”是什么？往往只可意会，不可言传。有人认为，文采指的是词句漂亮，行文华丽，这当然是文采的一种，把握得好，亦可令人意荡神驰。但是，在更多的情况下，文采多指内涵的一种韵味，一种光泽，一种气派，它以自然流露为上，返璞归真为上。??考场作文时，我们的头脑中一定要有个十分清晰的作文要求：“有文采”。“有文采”是在“语言通顺”的基础上提出的更高一层的语言标准。或是词语生动，或是句式灵活，或是善于运用修辞手法，或是文字有意蕴，这些都是有文采的表现。因此，有文采的文章，一般都会达到这么几点：??1?善于引用名句，警句、谚语等，给你的语言涂抹灵动的色彩，起画龙点睛的作用。??2?语句洗炼，纯熟，自然而流畅，幽默而含蓄。??3?借助自然景物来表情达意，或比喻，或联想，或拟人，善于由此及彼，以物喻人。??4?句式富有变化，或对偶，或排比，或反复，或反问。??5?层次分明，段意呈递进关系。??6?构思有意境，表达藏而不露，给人以回味的余地。??“有文采”就是鼓励考生语气创新。那么，如何培养语气创新能力呢？《考试说明》对“有文采”的具体描述为：“词语生动，句式灵活，善于运用修辞手法，文句有意蕴。”所以语言要创新，主要应抓住以下4点：??一、词语要生动??词语生动就是要求我们选用恰当精妙的、新鲜传神的、具有形象性的、极具表现力的词语。??精心选用动词。动词是文章活的灵魂，运用得妙，能使文章的表述精确、鲜明、生动，令人耳目一新;运用得有灵气，能增强文章的气韵，给人以美的享受。??精心运用叠音词。叠音词能增强语气的意境美、音乐美。??精心运用表色彩的词。表色彩的词能增强语气的意境美、绘画美。??精心运用成语及4字短语。成语及4字短语能形成一种和谐美。成语的特点是形式简洁，意蕴丰厚，可以达到言简意赅的效果，成语连用还可以增强语势，读来铿锵有力，悦耳动听。??词语要尽量选用具体、可感的，有形有象的，而不选用概念化的、抽象的、音调呆板的词语。??词汇丰富关键在于平时注重积累，头脑中储存丰富，使用时才能左右逢源，妙语连珠。??二、句式要灵活??现代汉语的句式丰富多彩：短句明快有力，长句缜密细致；整句对称和谐，散句灵活自然。灵活运用，整散结合，状物写景，叙事说理，就能错落有致，摇曳生辉。??有一篇题为《问世间情为何物》的文章，小作者以纯净飘忽之笔写出了纯洁迷离之情和如诗如画之心。文章一开头，“雨水润草，花香怡人“，对偶句式整齐优美，引人入胜；正文中用”鹰的情是把翅膀献给蓝天，花的情是增添山的灵秀，人的情是把爱洒向人间。“这样的排比句式，使语言充满神韵和吸引力，同时也加强了情感的表达和主题的深化。”月光如水，水如玉。静静的夜，柔柔的月光，我站在花儿的面前，凝视着，花儿无语，我无语。“我慢慢地听，给我以心静，给我以力量，这就是情，无须说什么，毋庸想什么，就这样，很美，很静……”整句和散句交错使用，呈现出一种整齐错落之美，浪漫飘逸之秀，文章自然会受到阅卷老师的青睐。??三、修辞要善用??修辞是语言艺术的花朵。恰当地使用修辞手法，能使文章语言形象鲜明，气势贯通，音韵和谐，显得文采飞扬。例如，一考生在《我说“减负”》一文开头这样写道：“书，一叠叠堆起来；书包，一天天重起来；眼镜，一圈圈厚起来。”“沉重，沉重，沉重。”作文开头就用了排比和反复的手法，先声夺人，一下子就抓住了阅卷老师的心，这样的开头言辞隽永，读来就很有味道。一篇中考作文能巧妙使用排比、反复、比喻、拟人等修辞手法，作文就能“气象峥嵘，色彩绚烂”。四、文句要有意蕴??意蕴是指文句的深意及蕴含。在一篇作文中要注意引用名言警句、民谚俗语、诗词佳句等，增强文采。名句可给人以深度感、厚度感，增强感染力是冲击阅卷者视野的好办法。??为了表达对祖国大好河山的热爱，有一考生用了这样一组句子：??我爱那“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的庐山瀑布；我爱那“荡胸生层云，决眦入归鸟”的泰山极顶；我爱那“奔流到海不复回”的黄河九曲；我爱那“两岸猿声啼不住”的长江三峡；我爱那“秦时明月汉时关”的古朴塞北；我爱那“日出江花红胜火”的秀丽江南。这样列举祖国的名山大川，具体形象，很有文采。??作文时一定要留心炼句炼意，使文句具有音外之音，韵外之韵，情外之情。孔子说：“言之无文，行而不远。”我们说：没有文采，难上档次。让我们用知识、思想、情感、技巧的春雨，去浇开文采的花朵吧！[教你一招]流行歌曲增文采??怎样使自己的作文有文采呢？流行歌曲是一道亮丽的风景。??流行歌曲那平易的曲调旋律，个性化的抒情唱词总是能弥漫在花季雨季中的少男少女心中，同学们不妨把它引入到作文中，使作文增添一份亮点，增添一份情趣，增加一份飘逸的文采。??引用流行歌曲入文应注意把它放在恰当的位置上，才能取得出奇制胜的效果。一、放在文章的眼睛上。有了好标题作文才能顾盼神飞，流行歌曲中相当一部分歌词具有浓郁的抒情诗味，可以信手拈来作文章的眼。例：在写“理想”的作文时，有位同学用《我的未来不是梦》作标题，表达了对理想的执著追求。二、放在文章的开头。用优美的歌词开头，容易造成一种抒情氛围，取得引人入胜的效果。三、放在文章的转承处。好的文章结构清晰，环环相扣。引用流行歌曲作别致的过渡，镶嵌在作文的转接处，让文章从平淡中转出一个波澜，转出一份惊喜。四、用在文章结尾处。结尾往往是需要重锤敲打的地方。如果能在结尾卒章显志之处吟上几句流行歌曲，让它成为点睛之笔，不仅可以升华文意，还能避免写作中常见的抒情议论空洞的毛病，获得情文并茂的效果。五、放在文章的线索上。引用流行歌曲串起有关的生活素材作为文章的线索，成为文章起承转合之处上独具魅力的语言，使文章平添风采。例：一位同学写《战胜脆弱》一文引“不经历风雨怎么见彩虹”放在文章的开头，中间过渡和结尾处反复咏唱，唱出了自己沉甸甸的人生感悟。??总之，同学们如能引流行歌曲中的精品（还有诗词名句）入文并与文章内容水乳交融，那么作文一定会更新更美，言之有文，行且远矣。1200字以上 初一 抒情散文
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牛奶“谁言寸草心，报得三春晖。”古人有过这般如此感人肺腑的感叹，将母亲的爱比喻为春天般的阳光。如今，母亲的爱已经不单单像温暖的阳光爱抚的照耀着我们，而是一杯香醇的牛奶。是的，是牛奶。也许在我们看来，一杯牛奶是微不足道的，是平凡的。母爱也是如此。也许是一声看似平常的问候，可你是否知道，这里面又包含了多少母亲的爱？给你平凡但又特别的爱，给你温暖但又辛酸的爱。这几乎是每一个母亲的箴言。当你明白母亲的用心良苦的时候，你一定后悔当初自己的行为，是那样的冲动，是那样的不顾一切。当你品尝着那白色的液体牛奶的同时，你有没有想过，母爱的质朴表现在这里。白色，乍一看十分单调，但当你仔细欣赏几次之后，似乎其中包含了许多许多。母爱也是一样。虽然母亲有时会对你唠叨，数落；有时又对你嘘寒问暖，这里的“单调”实际上是参合了多种味道，使得牛奶变得更加香醇。不要拒绝母亲的爱！就如同你拒绝了牛奶的美味和香醇，营养的来源也会断绝。母爱实际上是我们的营养，是我们力量的来源。“牛奶”是那么渴望我们来品尝；而我们，是那么的渴望着“牛奶”哺育我们……400字 初一 抒情散文
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牛奶她蜷缩在墙角双手紧紧地抱住身体黑夜的冷风侵袭着她温暖的心窝她享受着冷风拂动的滋味桌上有用玻璃杯装住的牛奶双手紧紧握住突如其来的暖意小嘴冉冉地啜上一口香浓的热牛奶温暖的液体顺着喉咙缓缓地滑入心里凝结的血液也正蠢蠢欲动遗留的香醇奶甜味儿绽放在冻结的嘴角处柔软的心恢复红润色彩在午夜中翩翩起舞********高三:杨莹150字 高三 抒情散文
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营养与健康营养与健康是息息相关的，没有营养就没有健康，没有健康就没有生命。“人的生命在于运动”，运动使人的身体健康。要运动就要有身体。健康是身体最大的本钱，健康不是一切，但失去健康就会失去一切。身体的健康才能创造一切物质精神财富，任何富贵都难以换取健康。人体在生命活动过程中都需要能量，能量的来源在于食物，人们必须从食物中获得生命活动的营养物质。俗话说“民以食为天”，也说明饮食非常重要，人的身体要从食物中获得营养物质，必须有科学的饮食方法。一、饮食的时间要科学，一日三餐要准时吃，早晨吃蛋、奶为好，中午吃饱一点，晚上少吃一点。胃会在一定的时间分泌胃液消化食物，若不按照一定时间吃饭，会有胃病呀！二、要有科学的食谱，现在人们的生活好了，食品也越来越丰富，越来越可口，但不能暴饮暴食、大鱼大肉，别以为这样人的身体就可以获得更多营养？错了！不少人就是吃出了病，糖尿病肥胖症，心脑血管病，冠心病等等，美国粮食工会推出了“健康饮食金字塔”。我们要慢慢地好好研究并参考。金字塔的底层是五谷杂粮、面制品。二层是蔬菜、水果之类的，三层是鱼、禽、猪类食品（包括内脏），四层是奶制品，牛奶和奶油等，顶层就是牛肉、啤酒。底层的食品要多吃，而顶层则要少吃、适量吃，这样做人才能营养均衡，身体健康。五年级:如莺作文网专稿 未经允许不得转载550字 五年级
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牛奶清晨，当太阳还没升起的时候，当天空还是一片茫茫然的时候，当闹钟的时针刚经过5的时候，我踏着寒霜从温暖的被窝里萎缩着爬了起来。哦，今天考试了，不起也得起。嘿嘿，我真是太崇拜自己了，居然这么都起得来。“沙沙沙”我开始刷牙了，泡沫四溅。突然，我听到一种奇怪的声音，好象是车的声音，好象是走路声，好象是开金属盒的声音；我轻手轻脚地走过去，好奇地探头向外张望。“啊！”一个黑影吓了我一跳。“哦，对不起，下到你了。”那个黑影开口讲话了。嘴里还含着泡沫的我揉了揉眼睛，仔细一看，原来是送牛奶的伯伯。我整了整不堪的仪容，尴尬地笑笑，说：“好早啊……”“恩，你也是啊！”Then，他老人家就把手中的牛奶直接递给我，踏着晓雾刚歇的晨光远去了。手中的牛奶冰冰的，凉凉的，一点温度感都没有，还有点小水珠。牛奶瓶上有水，外面下雨了吗？我探出头去。果不其然。蒙蒙细雨中浮现出牛奶伯伯的远去的身影。啊，可爱又可敬的牛奶伯伯啊，你就像天神派来的使者，为我送来一天所须的营养；你就像汽车的汽油，为我补充下一步的动力；你就像这一瓶纯净不掺水的牛奶，为我补充一天所需的蛋白质。你不管风雨雷电地为我送学习动力，这一切不应该没有回报，所以在那一刻，我以耶酥的名义发誓，我要为世界上所有关心我的人（包括牛奶伯伯）发奋学习。转过身，又开始发奋刷牙了……550字 五年级 状物
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环保与健康_650字今天，你环保了吗？在黄河北路经委门面13号（西斯莱花园），发生了一起十分污染环境的事件。西斯莱花园是一家咖啡店。原本，这家店子是学画画的，里面装修的如仙境一般。没过多久，这家店子就转让给了西斯莱花园，黄河北路经委门面13号又面临一个装修。装修到现在已经有了好久，一种刺鼻的味道——油漆味已有半个月了，每天这刺鼻的味道弥漫在大街小巷上。从这里路过的人们，要不就是捂着鼻子赶紧跑；要不就是皱着眉头屏住呼吸，一副厌恶的样子。旁边的店子中的客户越来越稀少，闻到这个味道的客户，如逃难一般。有些更严重的人们，一闻到这种味道就马上干呕起来。胸口闷闷的，如同胸口堵塞一般，晕眩的感觉渐渐严重。每天我们都在提倡环保，而仅仅一个小小的门面装修，就能让在这儿进进出出的人们几乎无法顺畅的呼吸。想而可知，这油漆有多劣质！成十上百人的健康就因为一个新店装修而受到损害，十几个门面就因为一个新店装修而无法正常营业！抱怨声似乎荡漾在空气中，久久不愿散去。装修并不是不可以，但是请您考虑考虑大家的感受，考虑考虑大家的身体健康……环保意识应该要种植在每个人的心田里，我们的地球资源已经在一天天减少，再这么做下去，地球里毁灭的时间会一直加速！请看见这篇文章，有环保意识的公民们转发或分享，让这篇真实的文章映入大家的眼帘。六年级:黎炫英作文网专稿 未经允许不得转载550字 六年级 议论文
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心理健康与幸福人生有了健康的心理，才能正确、匆容、坦然的面对一切。才能对幸福有一个正确的理解，才能对幸福有一个合理的追求，你才会有幸福感。贫困山区的小朋友们在那破烂不堪的教室里，用塑料布蒙盖着窗户、门框，遮风档雨。用石块当凳子，坐在用木板搭起的课桌旁，津津有味地听老师讲课，努力学习的时候，他们的脸上都泛着幸幅的微笑。有老师传授知识，他们能学到知识，他们感到了幸福。因为他们的心理很健康：青少年时期学习是第一重要。所以他们如饥似渴地学习着，吸收着知识的养分，他们快乐着，他们觉得幸福。同学们，你有何感想？你有没有感到他们的环境和条件与我们城市里学校有那么大的差别？我们教室宽敞明亮，设施齐备，老师辛勤地教诲着我们。我们是否每位同学都在努力地学习？我们在学习中会遇到疑难，在生活中会遇到同学之间的友谊向题，师生关系的处理问题。我们每个人是否都能正确对待？都能正确处理？我们的脸上是否能都泛起山区小朋友们面颊上的幸福微笑！问题是我们每个人都要有一个健康的心理。人的一生都会遇到各种困难，都会经受各种挫折，这是不可避免的。我们只有认真面对，勇敢地接受挑战，在困境中求发展，求提高。当我们克服了一个又一个的困难，战胜了一次又一次地挑战，向困难挑战其实是向自己挑战，能一鼓作气通过考验，人生就从突破和创新中获得无限的意义，我们就会有成就感，就会感到快乐。幸福没有距离、没有标准，幸福是一种感觉。当你心满意足时，当你感到快乐时，就是幸福。550字 初一 散文
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与法同行，健康成长青少年是祖国的未来，民族的希望，党和国家历来重视对青少年的教育、引导和保护，并为青少年的健康成长创造良好的条件和环境；青少年正处于长身体、长知识的重要时期，各方面都很不成熟，缺乏自我保护意识和能力；由于社会环境复杂，存在着不利于青少年健康成长的因素，青少年合法权益和身心健康受到侵害的现象时有发生。因此，加强对青少年的法律意识，已是一件刻不容缓的事情了。这是一个真实的故事：一个15岁的始兴县花季少年，学习优异，屡受表扬。家境也不贫寒。但在短短的两个月里，盗窃摩托车8辆。将所得的账款全部用于上网，后被民警发现，方知他将账款全部用于“地下城与勇士”这一个虚幻的网络游戏中。虽然这个花季少年未满18周岁，可以减少一些刑期。但是这个孩子已经踏上了一条不归路，给孩子的生活蒙上了很大的阴影。读了上面的故事，你是否也受益了呢？遵守法律、做一个合法公民，要用行动去证明：1、严格要求自己，在校遵守法律法则，养成良好的学习、生活习惯。2、树立法律意识，学习用法，学会用法律保护自己，维护自身的合法权益。3、提高识别是非能力，学会拒绝不良诱惑，许多青少年因为法制观念不强，抵御诱惑能力差，最终误入歧途，悔之晚矣。我们要以此为戒，让那一些些触目惊心的画面离我们远去。21世纪——一个充满竞争的时代，作为祖国的未来，我们不可忽视法律——因为它的存在，我们的社会秩序才更加井然有序；因为它的存在，我们的生活才更加自由；因为它的存在，我们攀登的脚步才更加坚实。洛阳中心小学六年级：庄铭浈550字 六年级 演讲稿