沿着太阳的航标出发350字

沿着太阳的航标出发

350字 初三 散文

紫藤罗沿着围墙在黑暗中跋涉

它是否能找到属于它的天地

寻觅,再寻觅

期盼着能找到萤火

皎洁的月光是否会再来

借自己带给它的光明

可惜,紫藤“我不相信你”

过去,我常被人遗弃

玫瑰依在废弃的墙角里

它是否能找到生命的涟漪

等待,再等待

等待中寻找奇迹

纯洁的雨水姗姗来临

借自己带给它料理

可惜,玫瑰“我不相信你”

过去,自信再次被遗弃

仰起头

我就看到了月亮的脸

不知道

未来的未来

还有没有

这蔚蓝的天

放肆呼吸

我就尝到了花粉的甘甜

不知道

未来的未来

还有没有

这般花样年华

若自信如露水短暂

把倒影当作床单

让我们生活的高兴

因为自信我们活的丰盛

在未来的世界

来摩擦 来燃烧 来升华

我生命

不被外界的流言蜚语所玷污

分享不到温暖

仍然去生辉

因为自信

流金似的岁月

让我如火屑般流动

即使淹没在坎坷泥泞中

我仍然相信我的藤蔓

会沿着太阳的航标

在未来的世界里

传播自信的光芒

两脚用前脚掌迅猛蹬地

550字 二年级 日记

我学会了立定跳远

2013年12月15日 星期天 天气:雨

广西大化县第二小学二(4)班 黄福楷

哈哈,我终于学会了立定跳远了,我好高兴。

上周星期三下午第一节是体育课,体育老师先让我们环操场跑5圈后,宣布这堂的体育课训练的内容是练习——继续进行立定跳远,这项目是我的弱项,因为前一周我没有过关,就是跳得不远,我很烦。老师好像看到我心思,就对大家说:“上次我们刚练习,有相当同学跳不过关的,也不要灰心。”“现在我先示范给大家看。”他边做边讲动作的要领。我听了还是一大糊涂……我跟着做事依然不理想,真想放弃,看同学们一个个都跳得很好,我好想哭……“福楷同学,你主要是动作不到位。跟我来,一是两脚先站成立正姿势,二是两臂的摆动与呼吸的配合,预摆时臂放松由下向上慢摆到头上,跟着轻松地吸气,而后两臂由上向两侧后方而呼气。三是身体重心前移 ,当起跳前,随着两臂由上而下向两侧后方摆时,上体前倾,随之两臂弯屈成半蹲姿势,脚跟提起,用前脚掌抓地,控制身体平衡,重心随着前移。还有起跳时,两脚用前脚掌迅猛蹬地,同时两臂由两侧后方向前上方做强有力的摆动,使身体向前上方腾起。……”边说边慢慢地教我,“好吧,你再试试。”我随即按老师的要求上前去做:先站立、两臂的摆动、身体重心前移、两脚蹬地……啊!一下子跳过去了,老师高兴地说:“很好,同学们看到了吗,他会了,你们要向他学习!”

我学会了立定跳远,又终于得到老师的表扬,心里感到很高兴。(指导教师 韦承先)

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