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500字 五年级上个月的一天，我第一次在体育馆打篮球，学得很不顺利！那时候，我对篮球很陌生，连拍球都很困难，拍得手都疼。教练说：“拍球时，手要按着篮球，等到一定高度时再松开手。”说着，教练拍起球来，那娴熟的手法令我羡慕！我照着教练说的做，教练说：“不错！学得挺快的。”接着，教练让我投球，他做了一个示范：拿着球，双手
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500字人们对教练的理解有很多种。有的人认为教练像一位妈妈，和蔼、细心的教育着我们，有的人认为教练像一台机器，我们不懂的问题可以随时随地的给我答复，有的人认为教练像太阳、月亮，每天都陪伴在我身边。而我认为教练像一位妈妈，细心地教育着我。那么今天我就来介绍一下我的教练吧！我的教练是一个女的，她那高高的身材，瘦
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500字 五年级 写人每逢周末，我都要跟我的游泳教练呆上几个时辰。下面，就让我来介绍一下我的游泳教练吧！他的个子很高，大约二三十岁的样子。可能是因为经常在水里用力的缘故，他的肩膀很宽，对比之下，头就显得比较小，像动画片中的变型金刚。脸上戴着一个黑边框的眼镜，给这副活灵活现的表情增添了一丝文采。游泳教练的性格是多变的。有时
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500字 三年级 叙事个子不高，黑黑的脸庞，一双手总爱背在身后……这就是我的羽毛球教练，每想到这，我就禁不住心跳加速。当听到有同学喊：“杜教练来了！”我就不寒而栗，赶紧站好。我的印象里，杜教练就三个字：严、狠、细。所谓严，这是出了名的！每次站队，只要听到杜教练的哨音，我们必须一分钟内站好。要是哪个同学站不好，杜教练就狠狠
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500字 四年级在一个暑假里，我学会了游泳。开始的时候，我一见水就瑟瑟发抖，还怕水把我给淹着了。第一天，可爱可亲的教练一脸笑容：“你们想不想学游泳？”我虽然十分害怕，但还是说想。教练见状，说：“那太好了，我们就从第一步开始吧。我们今天学习憋气——”教练慢慢下水，鼓足了腮，慢慢沉了下去。一会儿，教练站了起来，让我们下
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500字 五年级 写人一个板寸头，一双犀利的小眼睛，一个挺立的鼻子，他就是我的跆拳道教练——李教练。李教练性格古怪，让我们常常手足无措。上品势课时，李教练会经常拿出手机，把镜头对准我们，一本正经地说：“都认真点，我要拍抖音了，让你们火起来!”每次，我们都会被他的这番话逗得合不拢嘴。于是，我们一个个摆好架势，认真地做动作，
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500字 五年级 叙事有一次，妈妈要我去学游泳。妈妈带我到信托花园的游泳所里学游泳。首先，教练叫我学憋气。我把游泳镜带上。教练叫我看他做一遍憋气。只见教练深吸一口气，然后潜入水里后，教练他不吸气，只在那漫漫的呼气，过了好一会儿才上来。我也学着教练做一遍。第一次做的时候，我潜入水里，一不小心吸了一口气，我马上上到水面，呛嗓
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500字 四年级 写人“体育不好！跑步太慢，跳绳太少，跳远太近，仰卧起作太少……”天那，我的体育成绩怎么这么差？再这样下去，我的“哈佛大学”梦也将不能实现！哎，看来，我得请个“私人教练”好好锻炼一下拉！经过多次筛选，我选了一个女教练，姓林。你可别小看她，她可是剑桥大学体育系毕业的！曾获得过“全国体育全项比赛”一等奖；“国
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500字 六年级 叙事学 游 泳作者 赵轲今天，爸爸请了一位教练教我学游泳。下午三点半，我和爸爸准时来到南京大学吕志和游泳馆。进了游泳馆大门，只见爸爸和一位阿姨热情地打招呼，他还不停地向这位阿姨介绍着我，原来她就是我的游泳教练，和我想象中的教练一点都不一样。爸爸说完话就离开了。 教练将我叫到她身边，温柔地拍拍我的肩膀，详
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500字 三年级滑冰是一个有趣的体育项目。每当我路过滑冰场的时候，看着那些人在冰面上自由的滑行，羡慕极了。于是，我下定决心一定要学会滑冰！穿好滑冰鞋后，刘教练把我领到冰面上。我的双腿不断的颤抖，教练拉着我的手在冰面上兜了一圈，我觉得很轻松，于是挣脱了刘教练的手。没想到，刚滑出去五六米，我就“扑通”一声摔倒在了冰面，