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550字 初一 写人来乌鲁木齐学游泳才两天，我发现我们的教练可称的上是“魔鬼”教练，说真的，看起来他是一表人才，但他对我们的要求太严格了啊！悄悄告诉你吧，用“魔鬼”一词形容他一点也不过分。因为我们这批学游泳的人很多，所以分成六个班有六个教练来带，为了区别每个教练的学生，每队学生带的游泳帽子的颜色都不一样。如果你见到一群穿着不同颜色，各种式样的漂亮泳衣，而带着相同白色，中间是红字的泳帽，那就是我们队了！
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650字 五年级 写人刚放假，我和孔子、聪聪参加了乒乓班。我们的乒乓教练长着尖尖的下巴，脸型看上去像一只猴子，脸上还布满了青春痘。最初的训练啊，凶得很。我们一商量，送了他一个外号——“尖嘴猴腮”。说他严厉吧？的确是啊，在基本动作训练的最后一天，我们和教练对打。由于是初次尝试，许多人都控制不了球的方向，身子扭过来扭过去的，忙极了，互相看看，都情不自禁地哈哈大笑。
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500字 四年级 写人“体育不好！跑步太慢，跳绳太少，跳远太近，仰卧起作太少……”天那，我的体育成绩怎么这么差？再这样下去，我的“哈佛大学”梦也将不能实现！哎，看来，我得请个“私人教练”好好锻炼一下拉！经过多次筛选，我选了一个女教练，姓林。你可别小看她，她可是剑桥大学体育系毕业的！曾获得过“全国体育全项比赛”一等奖；“国家一级教练”；“世界游泳锦标赛”冠军；“世界专业教练”……哇噻，好厉害哦！
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500字 五年级 写人一个板寸头，一双犀利的小眼睛，一个挺立的鼻子，他就是我的跆拳道教练——李教练。李教练性格古怪，让我们常常手足无措。上品势课时，李教练会经常拿出手机，把镜头对准我们，一本正经地说：“都认真点，我要拍抖音了，让你们火起来!”每次，我们都会被他的这番话逗得合不拢嘴。于是，我们一个个摆好架势，认真地做动作，而李教练就会把镜头对准一个个同学，仔细地拍起来。如果我们有哪些地方做得不好，达不到他的要求，就要重来。记得有一回，一个动作，我们反复操练了好几次，才让他满意。
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450字 二年级教我们游泳的教练姓翁，老翁的翁，可他一点儿也不像个老头子，是个充满活力的中年人。他身材魁梧，长着乌黑的头发，一双炯炯有神的大眼睛总盯着我们。上课时，他穿着一条黑色的游泳长裤，在水里游起来像一条大黑鲨，姿势非常优美，像在舞台上跳舞一般。他对我们可凶啦！他我们做换气，我们却一动不动地抓着池边，像一只只小丝螺似的。教练见状，就抓起块浮板，朝我们泼水，一浪高过一浪，水打湿了我们的头发，进了我们的眼睛。面对这样的“浪”，再胆小的同学也只好乖乖地把头埋进了水里。
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550字 五年级“手伸直，使劲游，游快点！水花打到天花板上，不然别回家！……”你看，那个年龄不过三十，皮肤油黑发亮，还带着一幅眼镜，正站在岸上发号施令的年青人便是我们的游泳教练——叶佳明。说起这位叶教练，我他对的敬佩之情真是油然而生。大学毕业6年了，他组织的海豚游泳俱乐部已经荣获了好几届大赛的冠军，而他自己也从小小的游泳教练升到了中级教练，又从中级教练升到游泳救生协会副主任。而他自己在参己老家的游泳比赛中，轻轻松松地拿到了金奖。比赛成绩更是令人震惊的自游泳50米29、8秒，蝶泳36、9秒……即使如此，他也总是保持着一贯的低调和谦逊，从来不向别人炫耀自己的成绩。
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600字 四年级 叙事我是一名四年级的学生，别看我小，我也可以当教练的，猜猜我是给谁当教练呢？猜不着，我告诉你吧，是给当教师的妈妈当教练的，够厉害吧！我们学校的校长要求每位老师在间操时都得随着我们小学生一起做广播操，这下可苦了那些还不太会做操的老师们，妈妈就是其中的一位。看着妈妈在操场上把好端端的广播操做成七扭八歪的样子，哎！我这个当女儿的也觉得脸上无光。不行啊，晚上我可得好好教教她喽！妈妈自知自己的广播操功底，我一说要教她，她欣然答应。晚上，我穿好运动服，戴上口哨，很教练的样子。
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450字 三年级 写人每逢周末，我都要跟我的游泳教练呆上几个时辰。下面，就让我来介绍一下我的游泳教练吧！他的个子很高，大约二三十岁的样子。可能是因为经常在水里用力的缘故，他的肩膀很宽，对比之下，头就显得比较小，像动画片中的变型金刚。脸上戴着一个黑边框的眼镜，给这副活灵活现的表情增添了一丝文采。游泳教练的性格是多变的。有时像个严厉的考官，有时像个顽皮的小孩，上次我便亲眼目睹过。
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550字 三年级我很喜欢踢足球，是我们班的足球队长，大家都称我为王队。但是，在三年级的时候我的球技很一般，喜欢跟一二年级的小朋友踢球。有一次训练中场休息，五、六年级的宋教练叫我过去。宋教练长的一米八大个，短短的头发，手很长，看起来像个巨人，他不教我们却单独叫我谈话，我很紧张，心想：犯错了？教练是不是要批评我呀？随后，宋教练说：“你这块头像个踢球的，你愿不愿意来我们大队呢？”听到这消息一般人肯定都是毫不犹豫答应的，而我呢……虽然很高兴，点头表示愿意加入，但是我还是有一点顾虑。因为跟着大队踢，他们都比我大，踢不好难免有些尴尬。
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550字 五年级 叙事王 浩 韵 今天，我正在玩，苏老师突然叫我、方炜豪、张正翔和梁美勒到老师办公室。进了办公室，苏老师对我们说：“最近，有个班的老师邀请我们班的书法高手到他们班当教练，我选了你们四个人，你们代表的是我们班级的荣誉。” 中午到了，我们应邀进了四（1）班教室，开始体验当好书法教练。我先自己写了一个范字，对第一排的同学说：“要想写好字，先要注意一个字的结构。