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500字 三年级 叙事个子不高，黑黑的脸庞，一双手总爱背在身后……这就是我的羽毛球教练，每想到这，我就禁不住心跳加速。当听到有同学喊：“杜教练来了！”我就不寒而栗，赶紧站好。我的印象里，杜教练就三个字：严、狠、细。所谓严，这是出了名的！每次站队，只要听到杜教练的哨音，我们必须一分钟内站好。要是哪个同学站不好，杜教练就狠狠地盯着他，生气地说：“你耳朵怎么了呀？听不到哨音？”话还没说完，那个同学脸就红了。杜教练总是说：“没有规矩，不成方圆！只有严格，才能进步！”
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600字 四年级 叙事我是一名四年级的学生，别看我小，我也可以当教练的，猜猜我是给谁当教练呢？猜不着，我告诉你吧，是给当教师的妈妈当教练的，够厉害吧！我们学校的校长要求每位老师在间操时都得随着我们小学生一起做广播操，这下可苦了那些还不太会做操的老师们，妈妈就是其中的一位。看着妈妈在操场上把好端端的广播操做成七扭八歪的样子，哎！我这个当女儿的也觉得脸上无光。不行啊，晚上我可得好好教教她喽！妈妈自知自己的广播操功底，我一说要教她，她欣然答应。晚上，我穿好运动服，戴上口哨，很教练的样子。
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550字 五年级 叙事王 浩 韵 今天，我正在玩，苏老师突然叫我、方炜豪、张正翔和梁美勒到老师办公室。进了办公室，苏老师对我们说：“最近，有个班的老师邀请我们班的书法高手到他们班当教练，我选了你们四个人，你们代表的是我们班级的荣誉。” 中午到了，我们应邀进了四（1）班教室，开始体验当好书法教练。我先自己写了一个范字，对第一排的同学说：“要想写好字，先要注意一个字的结构。
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800字 六年级 叙事三年级的暑假，由于我体育成绩不好的缘故，妈妈决定让我报名去学习跆拳道。当我步入道馆大门时，只见一群身着道服，系着各种颜色腰带的学生们排着整齐的队伍。他们的正前方，站着一位虽然道服款式一样，但是腰间系着一条黑带，且一脸严肃的年轻人。他个头不高，一张英俊的脸上有着一对炯炯有神的大眼睛，他应该是我们的吴教练吧。我悄悄地站到队伍最后。
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550字 三年级 叙事2010年8月6日，是我上蛙泳课的第6天。一上课，教练照例让我们压脚，压脚完成后又让我们去浅水区游泳。一入池子，就有人喊：“好冷！”我旁边的一个女孩说：“水太冰了，都冰得像冰棍了。”我一试，可不，一股凉意直透身体，让我觉得今天的水池更像是一个大冰室，寒气逼人。过了一会，教练挑了几个游得好的学员到深水池去游。我被选中了。一进深水池，感觉别有洞天，仿佛进入了另一个天地，这里的水不但不冷，还有些烫。
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1000字 高一 叙事UU是国际上知名的长跑教练，它的弟子在各类比赛中多次获奖。一次，UU在聊天中得知了龟兔赛跑中乌龟取胜的消息，感到很吃惊。“长跑是兔子的强项呀，它怎么会输呢？”当听说兔子是因为中途睡觉而误了比赛时，UU笑了：“真是一只懒兔子，不过如果我好好培养一下它的话，这只兔子肯定是我的得意门生了。”经过一番深思熟虑，UU打算去拜访兔子。UU到了兔子家，只见室内一片狼藉——凌乱的餐桌，满地的垃圾，令人作呕。兔子像个醉汉一样，有气无力地躺在沙发上。
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600字 六年级 叙事亲爱的北京2008奥运教练们：你们好!在阳光的沐浴下,我侧耳倾听.,奥运的脚步又近了,08年奥运圣火将在华夏土地点燃。而此刻的你们，一顶正在为我国的运动键儿能在奥运会上拿金牌而辛勤工作着，你们辛苦了，你们同样是奥运英雄，祖国的英雄。美丽的花儿点缀着我们的北京城，姹紫嫣红。他们就像是我们的运动键儿，为了祖国的荣誉，在世界的舞台上开放着灿烂的花朵。