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500字 四年级 日记E度网专稿 未经允许不得转载1身（生）当中有许多第一次，例如第一次洗碗，第一次放风筝……而今天我要说的是第一次游泳。4，5日。平时我特爱游泳这个运动项目，正因为这样，所以在今年暑假妈妈给我报了游泳练习班。记得第一天我早早的就来到了游泳馆。开始教练首先交给我们一些热身运动，因为做热身运动可以防止下水时
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300字 四年级 日记暑假的一天，天气异常的闷热，我和妈妈决定去附近的殷林村游泳，妈妈开车一会就到了。游泳池在半山腰上，人不算很多，我迫不及待地换了游衣，就下水了。哎呀，真凉啊！我大叫了一声。妈妈说：“儿子不要忘了，什么时候都得热身”。我赶忙抓紧做热身运动，几分钟后我就开始游起来了，真爽啊！我去年学的主要是蛙泳，蛙泳的好
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300字 四年级 日记作文网专稿 未经允许不得转载暑假的一天，天气异常的闷热，我和妈妈决定去附近的殷林村游泳，妈妈开车一会就到了。游泳池在半山腰上，人不算很多，我迫不及待地换了游衣，就下水了。哎呀，真凉啊！我大叫了一声。妈妈说：“儿子不要忘了，什么时候都得热身”。我赶忙抓紧做热身运动，几分钟后我就开始游起来了，真爽啊！我
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350字 四年级 叙事在我上大班时，老师举行了一场拔河比赛，我们都跃跃欲试，也知道了合作的重要。到了草地上，我们开始做热身，有的认真的做着热身，我的把关节握得“咔咔”响，有的高高地抬起，做出一个必胜的样子……比赛开始，随着一声响，对方的小胖郭马上卖力的拉了起来，红布立刻向着他们的方向移去，我方也用力拉了起来，有的咬着嘴唇
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400字 四年级“扑通！扑通！”我的心疯狂地跳跃着，因为我马上就要参加“市长杯”青少年校园足球赛了！到了比赛场地，老师先带我们去热身。“一二一，一二一！”我们先绕场地跑了三圈，然后练习传球。“哎呦！”我被一个球狠狠地“揍”了一顿，“谁啊？”说完，只见一个男生正在逃跑。我心想：一定是他踢的球！唉，算了，我还是继续练习
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350字 四年级 记叙文今天，爸爸送我去练跆拳道。到了那里，我们先向五星红旗行礼，然后开始热身。热身的项目有：扭头、扩胸、扭腰、扭胯、活动手腕脚腕儿。热完身教练让最左边的人带着我们跑圈、走圈、蛙跳、鸭步。练完这些，教练让我们练：左右腿弓步压腿、左右侧压腿、脚掌对脚掌、左右劈叉等等。练完这几种就开始临时休息。临时休息时有一个
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450字 四年级7月24日，天气是那么的炎热。妈妈忽然说：“儿子要不然你和哥哥、爸爸游泳去吧。”我立马说：“可以！可以！”中午吃过午饭，爸爸带着我和哥哥来到了志远游泳馆。爸爸说：“要不然你们哥俩去学游泳吧。”我和哥哥想了想说：“好呀！好呀！”到了前台，爸爸对前台的阿姨说：“我俩儿子要学游泳，一共多少钱？送团体票吧？
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400字 四年级我生命中有一件很难忘的事——学游泳，这件事让我永生难忘。七月十三日我在学游泳，因为我喜欢游泳这个运动，所以我来学习。换好了衣服，准备好下水，教练跟我们说：“下水前要先做热身运动，不然在水里会抽筋。”我听了马上做了热身，我下水了，水一下子就把我一半的身体淹没了，我有点呼吸困难。回头一望，其他学员都不见
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400字 四年级今天，爸爸送我去练跆拳道。到了那里，我们先向五星红旗行礼，然后开始热身。热身的项目有：扭头、扩胸、扭腰、扭胯、活动手腕脚腕儿。热完身教练让最左边的人带着我们跑圈、走圈、蛙跳、鸭步。练完这些，教练让我们练：左右腿弓步压腿、左右侧压腿、脚掌对脚掌、左右劈叉等等。练完这几种就开始临时休息。临时休息时有一个
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400字 四年级 记叙文要说体育奖章该归谁，我觉得必须得归徐奥涵。为什么呢？请听我慢慢道来。在一次秋季运动会上，徐奥涵参加100米跑步比赛前，在跑道旁不停地做热身运动。我不解的问他：“你为什么要做热身运动呢？”徐奥涵说：“这样在跑步的时候才能跑得快。”果不其然，他在百米赛场上，表现突出，速度惊人，取得了第一名。接着，他又要