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450字 五年级 应用文高教练先让我们绕着球馆跑了三圈，又做了准备活动，教了步伐调整，然后就开始教我们握拍、颠球。其中，我印象最深的就是颠球。“开始!”高教练一声令下，我们就到各自位置练习颠球。我将球放在拍子上，甚至胳膊，用力一抬手腕，球便飞得很高。接着，我看好球下落的轨迹，一抬手腕侧转，球又飞向了空中。但每次只能持续一两个。这时，高教练走过来指导杨澍昕，我立马停止了颠球，在一旁“偷师学艺”。原来，颠球时大拇指要朝上，靠手腕用力，用脚来调整位置，手臂一直保持伸直。我正琢磨着要领，突然发现高教练在看着我，好像在说：“你也试一试吧。”于是我按照刚才的要领开始颠球。这回，球好像一个听话的娃娃，颠了十几下才落地。只见高教练给了我一个肯定的眼神，仿佛在鼓励我。有了这个眼神，我增添了许多力量，让颠球的个数一路上升……
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400字 六年级 记叙文我抱着足球跑到楼下开始颠球，安在墙上的日光灯把这一片地方照得如同早上一般，我很高兴自己能在这一个优美的环境里颠球，这的确是一种享受。可是球却不同意，老是从我我，的脚上我滑落。而我呢？“屡战屡败”，失败了没关系，重新再来。可是球还是不愿意配合我，不是踢飞了，就是踢到我的头，要不然就是踢到水沟里了。
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650字 三年级 记叙文训练第一天，爸爸让我练习颠球。爸爸先示范了握拍的姿势和颠球的方法，然后让我自己练习。刚开始，调皮的乒乓球总是不听话，蹦五、六下就从拍子上溜走了，它好像跟我玩捉谜游戏似的，左蹦蹦、右跳跳，忽儿跳上茶几，忽而躲在沙发底下，把我折腾的上气不接下气。在爸爸亲切的鼓励下，我坚持练习，一会儿功夫，我就能颠五、六十下了。爸爸还表扬我进步快，我听了心里美滋滋的。
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700字 三年级 写景训练第一天，爸爸让我练习颠球。爸爸先示范了握拍的姿势和颠球的方法，然后让我自己练习。刚开始，调皮的乒乓球总是不听话，蹦五、六下就从拍子上溜走了，它好像跟我玩捉谜游戏似的，左蹦蹦、右跳跳，忽儿跳上茶几，忽而躲在沙发底下，把我折腾的上气不接下气。在爸爸亲切的鼓励下，我坚持练习，一会儿功夫，我就能颠五、六十下了。爸爸还表扬我进步快，我听了心里美滋滋的。
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150字 三年级 叙事9月11日我参加了校足球队，我非常兴奋。训练开始了，老师先叫我们颠球，颠球要颠球的下方，是用脚背中间向上颠，脚尖要稍稍倾斜，我最多可以颠十二个。接着老师让我们跑动着带球，有时用右脚内侧带球，有时用右脚外侧带球。最后我们又继续练习了两脚拨球，就是用两只脚的内脚背互相碰球，脚尖还要一直朝着前方。时间不知不觉过去了，我们已经训练一小时，个个玩得满头大汗。虽然我挺累得，可是还是舍不得离去。
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450字 六年级 叙事一吃完饭，找不到球桌，我便拿起球拍练起颠球来，颠球是打球的基本功，刚开始，由于没有掌握动作要领，我左一拍，右一拍，球一下就掉下来，只能在拍子上颠2、3下。老爸告诉我，颠球要眼捷手快，要有耐心，不能浮躁，站立时人重心要稳，不能随便移动，球才能颠好。老爸给我示范，一下就颠了100多个，他的动作是那么轻盈，球像被他顺乖了，在拍子上得是那么的稳，那么的快。我见了，便也模仿起老爸的动作来，一开始我的四肢还是显得那么的笨拙，一点也不轻巧，球在我手上下子好像变得调皮起来，依然是那么淘气。可我不灰心，失败了坚持再来，一次、二次、三次……，功夫不负有心人，到后来，我渐渐的颠得越来越好，颠的次数也越来越多，34、35、36……
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550字 五年级 叙事我就先从颠球开始练习，刚开始时我还以为小试身手，颠一两个就会掉下来。不过幸好我练过乒乓球，所以对颠球已有一定的功底。结果出乎我的意料，我居然一次性颠了11个。我高兴万分，心想：一个小小乒乓球的颠球要领，也可以让我灵巧的运用于排球上，我真是个排球天才！哈哈！
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150字 六年级 记叙文本来我是不会打的，可是爸爸让我练习了一会颠球，一会我和爸爸比了一场赛，基本上我都接着了，爸爸夸我好棒。我学会了一些打羽毛球，我可高兴了。颠球的时候不到两个我就接不到了，还很累。回家的时候我已经打的满头大汗了，回到家我倒上水就大口大口的喝水，因为我太渴了。
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750字 初一 记叙文可是我就是不想去，但妈妈坚持。哦！我好可怜，妈妈好残忍哪！七月七□开始学打乒乓球了。先学习握拍。一共有两种握拍姿势：一种是像拿着菜刀的姿势；一种是像螃蟹钳的姿势，我们现在先学的都是第一种姿势。接着我们练习的是挥拍：首先要两脚开立腿部弯曲，然后弯腰、扭腰、收小臂到眼眉的高度。教练教得还真专业。学完握拍就练习稳球和颠球了。稳球对我来说很简单。因为我本来就很有耐心，再加上我手很稳。可是颠球我就出问题了。
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600字 五年级 记叙文我过去劝他：“嘿，兄弟，别练了，咱们聊会吧！”他却说：“不行，我还要练习颠球呢！”确实，他最近的勤学苦练确实有很大进步，原来只能颠球颠1个，现在可以颠5个了。而我现在仍然和往常一样，只能颠3个，他的实力已经从比我弱到比我强了！我说：“颠球不重要咱们玩会吧！别颠了，有什么意思？还是聊天有意思。”他却一字一句地说：“不要打扰我，我们来这里是练习足球的，不是来聊天的！”说罢，他又开始练习了。我不满地小声嘟囔着：“练习怪，怪练习！”