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800字 高三山河为证，岁月为名。我们迎来了新中国成立的第七十个年头，回望历史，无数先人为国献力，造就了今天的伟大祖国。中国的发展“看似寻常最奇崛，成如容易却艰辛”。所以时代发展不应倡导过度娱乐，倡导的应是牢记先辈嘱托，共建美好未来的使命。所以我们这一代应适度娱乐，坚守时代大任，不忘现任嘱托，共建美好未来。只有这样，中国就不会成为“娱乐至死”的国家。祖国的未来才会更加美好。七十年前，我们筚路蓝缕，从苦难中一路走来。七十年后，我们不忘初心，在娱乐与奋斗交织的时代，适度娱乐，砥砺奋进，绘制出一张波澜壮阔的时代蓝图。
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900字 高二 叙事凡事要讲究适度，顺其自然。如果强求鲁迅选择医生的职业，那么我们会失去一位文坛巨匠，中国的现代文学史无疑也会黯淡许多。我们在生活中或许也会遇到过高的期望，过分的要求，这就需要我们有善于自我减压的心态，不能把压力过分地堆积起来，这样会让人变得脆弱不堪，就像充气的气球，超过了承受能力，就难免走向毁灭。少一些生命中不可承受之重，花儿会更加娇艳欲滴；少一些生命中不可承受之重，琴声会更加悠扬动听。
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900字 高三 叙事在京打工女孩石芳丽撞倒老人后，主动辞去工作承担责任，我们内心分明，知道她的可贵和闪亮，而政府却大肆渲染，过度赞美神化了这个朴实女孩的形象，过度让正能量的弘扬变成一场浮夸的作秀，过度让政府的行为沾染上了令人质疑的污点。世间诸多起伏不定就算如风浪席卷，只要扬起适度风帆，依旧可以舒适前行。世间诸多细微美好就算如温煦阳光，也要适度的呵护鼓励，才不会轻易改变。适度而行，才能乐享成功！
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700字 高二放眼于我们的学习生活，一天到晚只读书不休息，没有自己的兴趣爱好，抑或是相反的情况都无法铸就品学兼优的学生。小到个人，大到国家，一个国家只为GDP的增长，以牺牲生态环境为代价，这种过度过快的发展又有何用？只会是空中阁楼，总有一天会轰然倒塌。适度的发展才能稳固地基，才能有朝一日成为世界高楼大厦。一切的成功，由来非一朝。把握适度，勿急勿缓，脚踏实地，不久你将发现，成功已在你的脚下。
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1000字 高一 叙事我想每一个人都会有自己喜欢的事。你喜欢游戏会买一些自己喜欢的装备；你喜欢动漫会买一盘自己爱的DVD；你喜欢篮球会买自己喜欢的球鞋。同样，我喜欢明星，我也可以买自己喜欢的唱片。崇拜明星只是千万种爱好中的一项而已，可有些人总是把它无限放大，很片面的认为这就是一种“脑残”行为。只要一说自己喜欢明星，别人就会用异样的眼光看待。不仅仅是喜欢明星，任何爱好如果太过疯狂而失去理智，那都是不正确的，所以我觉得喜欢明星不应该被区别对待。适度热爱的一切事物都是美好的。他们是动力，亦是努力的方向。他们是闪耀的星，你怎么忍心摘下他占为己有，让他们失去了自己的天空。你们和他们，彼此无赖，但同时要有自己的天空。