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550字 四年级不运动的坏处也有很多，例如，长期不运动，可能会长胖，心肌梗塞等、少运动，可能会造成脚筋抽拉等，因为一天剧烈运动，一天又停了下来，筋骨反应不过来，导致的肌肉酸痛。人生中，只花二、三个小时运动一下，这么多的好处，为何不选择呢？如果你说你两、三个小时都腾不出来的话，那我也无话可说。运动要么是长期运动，要么就是不运动，任何事都需要坚持。
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450字 四年级 叙事面对于这种挫折，弱者只能低头叹息，从此悲观退缩。但是我可不愿做个弱者，我凭借着持之以恒的精神准备撑过去。即使预想到会有重重困难，我也要掌握这门技术，修完全部课程。无论跌倒了多少次，我都爬起来，继续练习。每当想放弃时，总会咬咬牙挺过去。终于，在付出了无数汗水和身体伤害之后，我成功了，顺利完成了这项任务。运动让我感到快乐。我因学会了溜冰，体会到成功的喜悦；我因运动使自己越来越健康，越来越快乐；我因在运动中发现了处事的道理而快乐……我运动，我健康，我快乐——运动与我同伴。
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450字 四年级所以运动是可以强健身体的，但有人会说运动浪费时间，我还是不能运动呀，我觉得事实相反。运动是不会浪费时间的，每天我放学从教室走出来时都是昏昏沉沉的，一场球赛过后全身清爽，要做的事儿一会儿就做完了。有时候我做题做的头昏脑胀写的很慢，爸爸就会说打一场球去吧，回来之后所有烦恼一扫而空，作业一会儿就写完。以前我做作业经常很晚才写完，现在我每天坚持练球，作业反而晚饭前就写完了。运动可以强健身体、提神，提高学习效率……运动很重要，生命在运动，我们要好好运动。
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800字 四年级现在一些想减肥的阿姨，为了拥有好看的身材，中午吃的都比较少，晚上就吃一根黄瓜，如果这肉减下去了，那么身体就可能不健康了，所以我们不能光靠饿肚子来减肥，我们要靠运动来减肥，这样才能又健康又能达成自己的心愿了，不过只是有一些累，只要坚持那么你总会成功的，因为生命在于运动嘛。所以，我们要运动起来，好好的锻炼身体，这样我们才能少得病，身体更健康，所以从现在开始让我们运动起来吧！
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500字 四年级 叙事运动，让我们快乐。没错，运动让我们体味到了许许多多。想想，在这非如此漫长的一个多月里，在运动中，你体味到了成长的快乐，体味到了自己坚持的快乐，体味到了自己勇敢的快乐……但是，当你记得自己在运动中体味到的快乐，而又坚持了下来，坚持了一天又一天，一天又一天。是的，就是这样，当我想在温暖中度过，不必受疲劳之苦，宁愿选择了放弃。我运动，我快乐。
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500字 四年级 状物我们班有一位同学—王晨宇，他长得非常的壮实，身体特别棒，而且朋友也很多，每天都快快乐乐的。这些都是他爱运动的结果呀！王晨宇每天早早来到学校，利用上课前的时间，和同学一起踢足球、打篮球，课间休息时，踢毽子、跳绳，玩得可开心了。同学们，生活中离不开运动，运动会给我们带来健康和快乐。让我们一起多多运动，锻炼健康的体魄、锤炼坚强的意志，为将来建设祖国做好准备吧！身体健康小学生:映雪*年*月*日
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450字 四年级以前我一直想不明白，爸爸之前是有脂肪肝，而且很胖，都有一百六十多斤了，所以他才爱运动的。现在爸爸已经没有脂肪肝，体重也只有一百三十多斤，根本不胖了，可是他为什么还要运动呢？后来我问了爸爸才明白原因。“因为我爱上了运动呀！”爸爸笑着说，“运动不但能让你变得健康，还能让你更有恒心、有毅力。”听了爸爸的话，我暗暗下定决心，以后做事都要有恒心、有毅力。那你呢，听了我的运动狂爸爸的故事，有没有什么收获？
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650字 四年级 叙事”登山让我的腿更加有力，身体更加健康，更重要的是让我明白了做任何事情都要不怕困难，有毅力才能成功。运动是生活中不可缺少的一部分，运动可以让你越来越年轻，运动可以使你长寿。运动是快乐的，运动是美好的，运动是重要的，也是我们每个人每天都应该做到的。希望你也赶快加入到运动的行列中来吧！宣师一附小四六班：刘心怡
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550字 四年级每次游泳课到了目的地——新天地游泳池，一进去，我看到人山人海，可见，很多人也很喜爱游泳这项运动喔！换好泳衣后，我和朋友迫不及待的来到泳池旁，等分完组别后，我们就开始上课了，教练教我们自由式和蛙式，让我觉得很有趣。美人鱼我游啊游，漂啊漂，感觉好像游到广阔、湛蓝的太平洋了。所以，我最喜欢游泳这项运动了，因为它总是让我身心舒畅！
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900字 四年级 叙事这就是我的运动，我觉得运动是一件多么让人快乐的事情啊，运动是一件多么开心的事情啊！我们坚信这次我们爬的是小梧桐下次我们一定爬上大梧桐的山顶！！！相信自己，我一定可以的！因为我们只要记住这样一句话“我们必须有恒心，尤其要有自信心；我们必须相信我们的天赋是要用来做某种事情的，无论代价多么大，这种事情必须做到。”深圳市罗湖区罗芳小学三年级 郑文浩