我学会了游泳
在我的等待中,暑假终于来了,我已经在心中打好了,如意算盘一首暑假交响曲也悄悄拉开了序幕。
第一天,我开心地前往游泳池。可是一看到水,我突然有点害怕起来,我可是名副其实的旱鸭子啊。虽然紧张,但没有办法,来都来了,总不能临阵脱逃吧!回去岂不是让人笑掉大牙。
于是,我鼓起勇气站到了教练面前。接下来,教练让我和同学们下水了,我碰了一下水,哇,好冰的水呀,这时,其他同学已经陆陆续续下水了,我不甘示弱,也慢慢地探进水里,后来,我发现其实并没有那么可怕。然后,我便开始按照教练的方法学习憋气,教练说:“先吸一大口气,然后闭住嘴巴,把头伸到水里去!”我觉得这个动作太简单了,肯定难不倒我。但是我没想到,当我刚把头伸进水里,就开始不停地呛水,鼻子被水灌得十分难受,眼泪都被呛出来了。可是,我不服输,经过反复练习,我终于学会了憋气,我十分特别兴奋。
第二天,我要学习游泳步骤,第一步是把手伸出去,第二步是把脚缩回,第三部是用手拨水,第四步是把手脚再伸出去……我严格遵照老师的要求,一步一步地练习着,虽然有点笨拙,但是我觉得自己已经进步很多了。
经过几天刻苦训练,终于我学会了游泳。可就在我得意洋洋的时候,教练一下子就把我扔到了深水区,“扑通”一声,我当时吓坏了,一时间不知道该如何做动作了,只能本能地瞎扑腾,身体一直往下沉。这下好了,我突然忘记了所有的游泳步骤,脑子里边只有几个字:“我会不会被淹死啊?”我紧张得想大喊救命,可是,刚一张开嘴就被呛了个半死。
这时,一个熟悉的声音在脑海里响起,“孩子,遇到事情先冷静下来,别紧张,要思考对策。”那是我爸爸常常告诫我的一句话。
突然,我有了主意,冷静下来,努力回想着教练教的步骤,手脚便划动起来,慢慢地,我整个身子渐渐浮了起来,我迅速地抬起脑袋深吸了一口气,那一瞬间,我仿佛重新活了过来,全身都有了气力。于是,我继续按照教练所教的方法游动,很快,我就克服了恐惧心理,成功地游回了浅水区,我兴奋地大叫起来,心里满满的成就感。
天啊,多亏了我之前那么刻苦地练习,真是功夫不负有心人呐。
最熟悉的陌生人
说起最熟悉的陌生人,我马上想到了他——我的老师。
在班上,他总是无缘无故地责骂我们,做错一点小事,就可以把你骂得狗血淋头,以至于你一见到他,就害怕得躲起来。课间的时候,大家都在这个时间放松一下,整个学校都是吵吵闹闹的。可是每当他进来时,我们的教室一下子就变得安静下来,安静得只剩下沉重的呼吸声,人人都像见了猫的老鼠一样,胆战心惊的。
有一次,我看到她在六班上课,他正在抽查单词背诵,有几个学生学的单词背不出来,他就又发挥他那绝顶的狮吼,扯着嗓子大声责骂着那几个同学,最后居然把他们都骂哭了。看到这一幕的我,心中对他有了更深的成见:这个老师真可怕呀!后来我连着几次都从三楼听到他在四楼骂人的声音,那声音真是令人不寒而栗。
可是令人不可思议的是,现在我对他的看法却改变了。
上星期二,我早早地来到了学校,却发现老师也早早地来到财务室,他正帮游学的同学交费用。后来我才得知,他那么早来学校,是想尽一切办法帮还没交费的同学交上钱,唯恐耽误了他们去游学的事情。看到他那耷拉下来的身体,一定是非常疲倦。还有那两圈深深的熊猫眼,一定是熬夜批改作业没有休息好的缘故。那一刻,我竟被这个平日里凶神恶煞的老师深深地感动了。
星期三的时候,我看见他询问其他老师如何才能不发脾气,不骂学生,看着他那虔诚的眼神,我觉得自己好像都已经不认识他了。
不知不觉中,我竟鬼使神差地喜欢上他的课,他也成为我最尊敬的老师了。
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我学会了游泳每当暑假到来,看着别人已经熟练自在地在游泳池游泳,我就无比羡慕。这个假期,我终于也学会了游泳。第一天下游泳池,我又紧张又兴奋,想象着待会儿会有什么大事发生。不过,好像也没啥东东。只见教练吹着口哨,指示我们憋气、换气。我一头扎进水里,听着教练的哨声,在水下吹泡泡,再抬头“啪”一下,再进入水中,就这样连续做了二十多下。我心想:憋气、换气也没什么呀,挺简单的!我们练了两天,接着又学了漂浮,只要憋住气一蹬腿就可以浮起来,我们学得很有兴致。接下来,教练教我们划手与蹬腿的动作。我认真地听、仔细地做。刚开始,我的腿有些斜,不过教练帮了我一下,我就可以了。“划手要像画爱心一样,向下划,在胸前抱住;蹬腿必须先把腿折好,脚摆成”7“字形,扇形地蹬出去。”这是齐教练经常对我们说的话。我都做得十分标准,每次看见教练冲我竖起大拇指,我都十分高兴。到最后,教练要求我们把漂浮、划手、蹬腿和换气的动作结合起来。经过他给我们的示范和指导,大家信心十足的练习起来。刚开始还好,可是后来在抬头换气时,腿弯了。教练见了,过来对我说“除了蹬腿,在做其他动作时腿必须是伸直并拢的,手—脚—手—脚的做。”可我后来划手时,手又划到两边去了。一会儿这样、一会人那样,站在岸上的爸爸还板着脸批评我。于是,我暗暗下决心一定要练好。我巩固了一下教练讲的要领,认认真真的练习,在水下尽量放松,并多多注意动作的衔接。慢慢地,我又变标准了,还可以一次性做五六个换气动作。那几天,我刻苦练习。不管怎样,还是磕磕碰碰学会了游泳喽!我终于学会了游泳,一想到我可以像小鱼一样游来游去,我就无比快乐。650字 六年级
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我学会了游泳我天生喜欢水,每到夏天我都到游泳池里玩水。妈妈于是就给我报了游泳班,想让我多点锻炼。一年级时,我进了游泳班。教练首先教我们收、翻、蹬、并、停。你一定很好奇吧?我就给你说一下我是怎样学蛙泳的吧。首先,要爬在游泳池边练习收腿、翻腿、蹬腿、并腿、停。熟练了,就可以下水学潜水。先吸一口气,头往水里一沉,就可以了。这些我很快就学会了。接着学换气。教练说,在水里感觉快没气了,就把头向上一抬,吸一口气就可以了。换气时,一定要在三秒内换好,否则就沉下去了。学会了这三样,就可以下水游泳了。一开始,我只可以游50米就没力了,后来可以游800米,再后来就可以游一千米了。经过一个暑假,终于毕业了,拿了证书。我还可以在这儿多游三天,教练还让我给新生们做示范呢。我感到很自豪。学会了游泳,我觉得很好玩,很自由。我在水里一会儿自由泳,一会儿蛙泳,一会儿狗刨式……简直就是水中的“霸主”。我还敢在海里深水处游泳,当然一定要大人陪同。经过学游泳,我懂得了:“亲身下河知深浅,亲口尝梨知酸甜。”真是处处有学问啊!400字
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我学会了游泳今年暑假,爸爸帮我报了游泳培训班,我高兴极了,因为我一直希望我也能像鱼儿般在水里自在地遨游! “学习游泳的第一步,先要学会闷水。”游泳教练郑重的告诉我们。教练让我们学游泳的孩子们依次站在泳池里,双手伸直,轻轻地搭在池边的瓷砖上,身体放松,把头埋入水中,让身体浮在水面。刚开始,我很害怕,怕呛水、怕鼻子耳朵进水,所以一闷下去,就赶紧把头抬了起来,时间非常短。教练非常严厉:“把头沉下去,闷的时间太短,游不了的!”当我们在池边闷水时间足够长时,教练给了我们学会闷水的孩子每人一个三角形的浮板,我们把双手伏在浮板上,把头埋在水里,练习在浅水区里闷水、漂浮。不久,又让我们扔掉浮板,自己在泳池里漂。接下来,教练就开始教蛙泳的动作了。“一收二翻三蹬夹,”教练说到:“这是腿的动作要领,一定要记住。”教练做过示范后,让我们一起做给他看。我扒着池边做着动作,教练过来用手纠正我的错误,告诉我:“脚掌外翻和蹬出去夹脚的动作一定要连贯,知道了吗?”我点点头,按着教练的要求继续练着。当我们可以熟练地只用腿的动作就可以游过短池时,教练又开始教我们手部动作了,并要我们手和腿的动作结合起来,在浅水区的短池里来回的游。我从池边跃入水中,漂了一会儿,然后开始蹬腿,划手,手脚并用的游着。哇,好舒服啊!这时,忽然听到一阵哨声,我赶紧手慢脚乱地停下来,不小心还呛了口水。我看了看教练,只见他指着我说:“不错,姿势漂亮!”我开心极了。教练开始教我们最后一个动作了——换气。教练说道:“换气其实很简单,就是在手划的时候往下一压,头就自然抬起来了,就在那一瞬间,要猛地吸一口气。”我游了出去,双手一划,向下按的时候,努力把头抬了起来,却没吸到气,而是吐气!接下来几次都是这样,还喝了两口水,我灰心极了!教练看到了,说:“记住,吐气要在水下吐,在头伸出来前吐掉三分之一的气,头漏出来就赶紧吸气!”原来如此,我点点头,又游了起来。按着教练的说法,这次头漏出来时,我终于吸到气了,但是太紧张,又呛了一口水。“没关系,坚持就是胜利!”我心中默默念着。我继续游着,慢慢地,我的头漏出来时,吸气变得自如了,也不再喝水了。我游来游去,快乐极了!800字 六年级 叙事
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我学会了游泳今年暑假开始了,这几天我们几个玩伴闲来无事。哎放假还不如去上学整天坐在电脑前真是又伤眼,又伤神呐!“诶!不如去游游泳!”乖乖好注意啊!说走就走一天下午,我们如约来到游泳池。游泳池里的人很少,蓝色的水荡漾着,在这炎热的夏天给人带来一阵凉爽的感觉。我迫不及待地往水里一个猛扎,好舒服,一阵清凉的感觉直透心底。这也没什么好玩的嘛?同志们来了好一阵了,还不是每个人套个救生圈在那漂来漂去的。与我们不同的是刘她还不时钻进水里游几下。不行我得学游泳。“刘来教我如何啊?”“可以可以!”嘿嘿她先叫我捏着鼻子学屏气。呵呵~这可难不倒本人,不用几分钟就会了8成了!(因为在我洗澡的时候经常玩屏气这玩意,嘻嘻~没想在游泳时到派上用场了!)恩?一直这样用手捏着也不是个办法。对了我也去买和刘一样的眼镜,鼻塞,耳塞呼~呼~。这个全都“武装”好了,这下我该学所谓游泳中的潜水啦!刘先给我演示了一遍:我看见她先作几个深呼吸,然后猛的一头扎进水里,四肢有节奏的用力划着,让我小牛一试吧!我也学着刘的样子先作深呼吸,然后就一头扎进了水里,后来用我的四肢用力的划。啊!不好眼睛进水了,这时我慌了嘴里也是呛了一大口的池水,我猛的一下从水里钻出,放开眼镜揉了几下眼睛,嘴里还不时吐出一些水来。这时刘也游了来说到:“呀!你学不错啊!基本上你算是学会了!学游泳难勉都会呛几口的嘛!”听了这话我高兴的差一头又一头扎进水里!可这会刘的嘴里又飞来一句:“但是你游的时候脚用的力太小了,这样你根本就游不快的,我游给你看看!”我仔细的看这她游像只大鱼一样猛的蹬着池里的水,再想想我呐?的确是有点柔了。这会我做好全部的准备次,把力气都用都双手和双脚上。心想:这次应该不会那么慢了吧!可谁知道当我抬起头时刘已经在前面不远处等我了。怎么还是这么慢?最后我和刘一起游,虽然每次都没能游过她,但是我今天也算是有收获了,其他的伙伴还是套个救生圈瞎游,但我可以不用救生圈来自由玩了啊!经过这次学游泳的事我总结了一句“世界上没有笨人,只有懒人。”800字 六年级 记叙文