精神的脂肪
脚步施施,漫步在这漆黑的柏油路上,在幽暗的路灯的照影下,微低着头望着那深邃的影子。一切都显得那么的虚无缥缈,心中更多的是孤寂,精神在枯萎,灵魂在破损,然而他却影响着,为我上了生命中重要的一课。
霓虹灯在空中漫舞,互相交错,犹如刀光剑影般,一切都是那么的迷离,夜店、酒吧中的人们抖动着身躯,拍起高举的手,肆意地大声喧哗,音乐爆起,影影约约的感觉到空气似乎在震动,那尖锐刺耳的声音化作一阵风深深地刺进耳膜,袭进大脑,卷席着你的神经,使你感觉呼吸困难,好似沉入海底般。
带起耳机,沉浸在音乐之中,想要与世界隔绝,带着颇不宁静的心沿着小道前行,这是一条由鹅卵石铺成的小道。我低着头,翘起后脚跟小心翼翼的行走,身体向两边摇晃,路两边的大樟树依偎在一起,那明月的余光透过枝叶洒向那悠长的小道上。
路上只有我一个人,我背着手踱着,缓缓地迈着大步子。我一向是喜欢着热闹,人多的地方,今晚却仿佛进入另一个世界,格外的安静,在这晶莹的月光下如痴如醉,沉静其中。
再往前走是一片荷塘,这里虽然不如朱自清的荷塘,那么的美、那么的绵,却别有一番风味。月光如瀑布般泻在荷叶上,荷叶与荷叶之间相互挨着,犹如一对刚新婚的恋人般,露珠静静地躺椅在荷叶上,好似一块蓝玉上点缀一粒珍珠般,微风乍起,看!那粒珍珠还左右摇晃,犹如顽皮的孩童般。荷花羞涩的红着脸颊,静静地站立在那儿,淡淡的幽香穿过那凝滞的空气,扑鼻而来,沁人心脾,让人感觉飘飘欲仙。
一眼望去,尽是那徐徐的荷叶,荷叶下面是的流水,静静的荷叶密密的挨着,看不见那默默流水。微风静静地吹过,犹如拨开云雾见日般。看!那流水动了,荡漾起道道波纹,水中的明月看上去也是那样的深邃、那样的绵长。我小心地向前行走,躲在草丛的那只青蛙似乎受了惊吓似的扑通地跳进了水里,霎时传到荷塘的那边去了。
水中的荷叶摆动着,不知是什么样的小动物打扰了它的清修,伸着懒腰,摇晃着身子向我诉说它的苦楚,好似李清照在荷塘中摘取莲子遇见陌生人,加快小船划行的身影。静静的只剩下我一人,又恢复刚来时的那边平静,默默地独自身离去。
在这充满喧闹的世界里,还有一处充满宁静的小去处,来陶冶我们的情操,让我们真正的了解这个世界。就如着名的大教育家叶圣陶曾经有言曰:“教师职为教,不在全盘授予,而在相机诱导。”老师只是我们生命中的掌灯人,学习在于自己的认解,然而今天让我学习到了最终要的一课,在生活中不能被眼前的繁华景象所迷惑。要用善于观察的眼欣赏身边的美景,让脂肪永远保留在精神。
高一:忧伤的爱着
精致女子之唐婉
在那风雨飘摇的年代,你或许可以想象一下,江南的烟雨是多么的柔嫩却是有些无情。刚提到这个名字的时候,或许是因为沈园,也或许是因为一代爱国诗人陆游的那一首“王师北定中原日,家祭毋忘告乃翁”诗人那么悲伤欲绝,又是那么心有不甘的爱国情操,令人恸哭!慢慢的,也知道了一些诗人身后的故事,文人的通病总是会不经意间的跳出来,会怅惘,会悲伤,会恨……
生长在江南的好山好水里,一颦一笑重是千金。唐婉,一个多么美的名字,就如江南的婉约妩媚一个的干净,清丽的脱俗!有人这样说过“上有天堂下有苏杭”,都说江南好,被江南的烟雨浇湿过的女子,就像那水一样的柔美,婉约。站在江南烟雨亭台楼阁里,听着窗外的烟雨侵蚀着那岁月的斑斑点点,那是怎样的情怀?从小就接受着诗书辞赋的熏陶,加上聪明伶俐,自然安静文秀,使得她从小就就才华横溢,文采出众,女子貌美,可谓是才貌双全,这样的女子是多少人梦寐以求的愿望啊!也只有唱着那首“关关雎鸠,在河之洲,窈窕淑女,君子好逑……”
不知道树的年轮在历史的车轮里画了多少个圈,数的清楚那可未知?沈园在江南的水墨青瓦里,不知辗转了多少哀与痛,如果它能落泪的话,或许早已泪如阑珊,模糊在江南的烟雨里了。
一个楼台,一水榭,几径曲折,伊人在岸,对莲黯然神伤。
一个貌美贤惠,能通诗文;一个是才华雅致,爱国忠贞。想想这样的青梅竹马,生活在一起该是多么的幸运,可以让时光暗淡,也可以使花蕾神伤。也是我们许多人艳羡的神仙眷侣。那段日子该是多么的美妙,岁月静幽,时光真好,不知时光的消逝,可以比梦中的时光还要美!
或许是因为上帝疲劳了我们的思维,在我们感叹时光真美妙的时候,他却是恶意得很!不再是天使的福音!诗人难违母命,举案齐眉的鸳鸯也要各奔东西,不问江湖事。一个是朝思暮想的伊人,一个是功名利禄、仁爱孝廉。两者不可兼得,舍其一都是痛和伤,尽管心在滴血,泪痕在眼角打了多少个圈,徒留伤悲,世间总是有那么多的无奈,再好的神仙眷侣在那一刻也只有劳燕分飞。
在一个繁花竞妍的春日晌午,陆游随意漫步到沈园。在园林深处的幽径上迎面遇见唐婉。在那一刹间,时光与目光凝固了,恍惚迷茫,眼帘中饱含的不知是情、是怨、是思、是怜。旧人心事,千般心事,万般情怀,同样的情景在不期许的时光里慢慢的浮现,本来渐渐癒合的伤痕,在那一刻想传染一样的迅疾,烟雨霎那倾斜,江河痛塞!
此情此情景,新愁旧恨眉生厌,诗人提笔“红酥手,黄藤酒,满城春色宫墙柳。东风恶,欢情薄,一怀愁绪,几年离索。错!错!错!春如旧,人空瘦,泪痕红浥鲛绡透。桃花落,闲池阁,山盟虽在,锦书难托。莫!莫!莫!”千错万错怎敌两地相思,情人变成陌生人的哀伤呢?就那样如此聪慧的女子,怎能不懂得诗人的情谊和无可奈何呢?
相信那几个夜里婉约如她,感性如她,会是夜夜枕透凉、泪成伤。一封回锦“世情薄,人情恶,雨送黄昏花易落。晓风干,泪痕残,欲笺心事,独倚斜栏。难!难!难!人成各,今非昨,病魂常似秋千索。角声寒,夜阑珊,怕人寻问,咽泪装欢。瞒!瞒!瞒”世态炎凉,人情淡薄,咫尺天涯,思念隐隐作痛,相见不相守,几朵梨花落,泪残花笺欲说还休。怎能忘得了相思苦,怎能隐瞒得了思念之苦呢?
“一个美玉无瑕,一个是仙缘奇葩……”终不能成全,携手到老。叹!世间情为何物?可以生也可以死。
情花或许真的有毒!不久后,唐婉抑郁而去!令人叹惋!令人心痛!
才华横溢,貌美谦和,文静灵秀也是精致也!
相关推荐
-
精神的脂肪_1000字E度网专稿 未经允许不得转载精神的脂肪脚步施施,漫步在这漆黑的柏油路上,在幽暗的路灯的照影下,微低着头望着那深邃的影子。一切都显得那么的虚无缥缈,心中更多的是孤寂,精神在枯萎,灵魂在破损,然而他却影响着,为我上了生命中重要的一课。霓虹灯在空中漫舞,互相交错,犹如刀光剑影般,一切都是那么的迷离,夜店、酒吧中的人们抖动着身躯,拍起高举的手,肆意地大声喧哗,音乐爆起,影影约约的感觉到空气似乎在震动,那尖锐刺耳的声音化作一阵风深深地刺进耳膜,袭进大脑,卷席着你的神经,使你感觉呼吸困难,好似沉入海底般。带起耳机,沉浸在音乐之中,想要与世界隔绝,带着颇不宁静的心沿着小道前行,这是一条由鹅卵石铺成的小道。我低着头,翘起后脚跟小心翼翼的行走,身体向两边摇晃,路两边的大樟树依偎在一起,那明月的余光透过枝叶洒向那悠长的小道上。路上只有我一个人,我背着手踱着,缓缓地迈着大步子。我一向是喜欢着热闹,人多的地方,今晚却仿佛进入另一个世界,格外的安静,在这晶莹的月光下如痴如醉,沉静其中。再往前走是一片荷塘,这里虽然不如朱自清的荷塘,那么的美、那么的绵,却别有一番风味。月光如瀑布般泻在荷叶上,荷叶与荷叶之间相互挨着,犹如一对刚新婚的恋人般,露珠静静地躺椅在荷叶上,好似一块蓝玉上点缀一粒珍珠般,微风乍起,看!那粒珍珠还左右摇晃,犹如顽皮的孩童般。荷花羞涩的红着脸颊,静静地站立在那儿,淡淡的幽香穿过那凝滞的空气,扑鼻而来,沁人心脾,让人感觉飘飘欲仙。一眼望去,尽是那徐徐的荷叶,荷叶下面是湉湉的流水,静静的荷叶密密的挨着,看不见那默默流水。微风静静地吹过,犹如拨开云雾见日般。看!那流水动了,荡漾起道道波纹,水中的明月看上去也是那样的深邃、那样的绵长。我小心地向前行走,躲在草丛的那只青蛙似乎受了惊吓似的扑通地跳进了水里,霎时传到荷塘的那边去了。水中的荷叶摆动着,不知是什么样的小动物打扰了它的清修,伸着懒腰,摇晃着身子向我诉说它的苦楚,好似李清照在荷塘中摘取莲子遇见陌生人,加快小船划行的身影。静静的只剩下我一人,又恢复刚来时的那边平静,默默地独自转身离去。在这充满喧闹的世界里,还有一处充满宁静的小去处,来陶冶我们的情操,让我们真正的了解这个世界。就如着名的大教育家叶圣陶曾经有言曰:“教师职为教,不在全盘授予,而在相机诱导。”老师只是我们生命中的掌灯人,学习在于自己的认解,然而今天让我学习到了最终要的一课,在生活中不能被眼前的繁华景象所迷惑。要用善于观察的眼欣赏身边的美景,让脂肪永远保留在精神。高一:忧伤的爱着1000字 高一 叙事
-
精神人是要有一点精神的。再穷,也得有点志气。低三下四,即便讨得一点,也会受人轻慢。午餐幸运地吃到一点“嗟来之食”,晚餐再去乞求,可能就要吃“闭门羹”了。人们敬重的,永远是那些自强不息、知道别人的脸色和自己的血色,知道别人的语调和自己的格调的人。即使艰难,也得有些骨气,否则,这一次被人抬起,下一次瘫倒之后,就可能连同情的目光也得不到。今天的呻吟哀号,得到别人的抚慰,明天再呻吟哀号,就可能让人鄙夷和厌烦了。能够感动人的,永远是那些能够全力抵抗挫折,一次次倒下又一次次奋力站起来的人。唉声叹气不是解决问题的办法,祥林嫂式的可怜相,有时唤起的恰是一种冷漠:自己糟蹋自己,别人又怎么抬举你?如果你想依靠别人让你保持站姿,别人就只好拴个绳子把你吊起来,但要知道,那种方式与让你死的方式最接近;如果你想依靠别人使你往前走,别人最有效的办法就是从前面牵着或从后面推着,但要知道,那其中包含着一种把人不当人的味道。人是有尊严的,放弃了这一点,任何人都会不堪入目。保持精神是维护尊严的重要途径。即使很累,也要把自己的耐力发挥到极限,咬紧牙,沉住气,才能走过一段艰难的路。坚持,最能使生命美丽,最能使人感动。为了轻闲而宁愿忍受屈辱的人,绝不会拥有真正属于自己的轻闲。人有精神,别人就不会以蔑视的目光注视你,就不会以一种飘忽的眼神对待你。即使你穿着一般,即使你干着粗重的体力活,即使你气喘吁吁汗流浃背,也会赢得别人的尊重。小人物也需要一种浩然之气。“人必自侮,然后人侮之;家必自毁,然后人毁之。”自己放弃了自己,自己对自己失望了,任何外来的关心,任何外来的照顾,都只是别人的一种态度,一种姿势,对于改善自己的生活,改变自己的形象都无济于事。别人可以给你一点钱,可以给你几句安慰的话,但没法给你一种力量,没法给你一种精神。缺乏脊梁骨的人,谁也没法让他抬起头。点评:反复从不同角度,不同方面来强调作者的观点,论据充足。比喻生动、形象、贴切,本体与喻体形神相似,文章的趣味性与说服力都大大增强了。详略得当,虚实相生,是本文的两大特色,内容更丰富、更生动。800字 高一 议论文
-
精神高高兴兴无惆怅,欢欢喜喜啥都忘。 精神支柱若不倒,健康之花永开放。50字 高一 诗歌
-
普通的精神雪花飘飘扬扬擦落在地上,寒风瑟瑟,枯枝摇曳,不自觉的多了跺脚,这天还挺冷的。车站挤满了人,这大雪下的,这车一时半会应该也来不了,正掏出手机盯着屏幕出神,耳边突然传来阵悦耳的吉他声。“谁也不能阻挡我的梦,经历风雨不算什么。”还有半场?朝着声音的源头望去一个二十出头的小伙子,那么年轻的小伙子深邃的眼神中却写满了沧桑那个,手指头露在外面,弹着那已有些泛旧的琴弦,脚跟着音乐打着节拍,唱到投入时便轻轻闭上双眼陶醉的唱着,旁边的人几乎都不去理会。还有人小声议论说:“这么年轻的小伙子没钱了可以干苦力,却跑到这里骗人钱,真不知羞耻,我心中也升起了一团怒火,就是,这么年轻还怕脏怕累,想坐在凳子上挣钱。刚才的怜悯之心一下被抛到了九霄云外。。。。。。每天放学在车站还是能听到那熟悉的旋律。这天雪下得更大了,那个弹吉他的还在那里唱着,经过那里看到铁碗里已有了几个硬币,抱着吉他的人手指已通红,落在琴弦上的血又很快地被他拨掉,嘴上的皮也不知掉了几层,一定有些天不喝水了吧!轻轻叹了口气,摸摸裤兜。出去车票这还有两元,手不屑地把纸币往里一投,正准备走开,那男生竟说:“等等”然后拿起右手的拐杖缓缓直立起身子,不小心向右倾了一下,又立稳住,低下头竟然向我深深的鞠了一躬,我吃惊地看着他,连连摆手,我一初中生哪受得起这种大礼。他微微上扬了嘴角说:“谢谢您对我音乐作品的肯定,我会继续努力的。”我定了定神,轻轻的点了头。原来他也是再有自己的音乐来挣钱,用自己的劳动获取应有的回报,她们也有自己的尊严,实在有另一种方式实现自己的价值,他是很普通,却有着这等不普通的精神,他们是何等美丽!650字 高一 记叙文
-
他们的精神“公子自度终不能得之于王,计不独生而令赵亡。”难以忘记,在初读这段话时,心中掀起了怎样的波澜。既感叹公子“与赵俱死”的勇气,又疑惑公子“与赵俱死”的决定。既然明知赵不可救,为何还要搭进自己的性命?如果再将历史长卷向后推移,会发现李清照、文天祥、夏完淳这种人,“明知不可为而为之”。在今天看来,这句话与这些人一起被定义为“愚忠”云云。在这个浮华而功利的社会中,越来越多的人懂得了算计,为自己的小利益而无时无刻不在平衡着得失,唯恐自己的付出无法换来双份的回报。长江边上的渔人懂得如何挟尸要价,已经暴富的开发商还在算计农民的土地。利益是一条钢丝,每个人小心地寻求着付出回报的平衡。如果看见结局,人人都会向利益最大化处靠拢。假使明日是世界末日,学生会扔掉书本,农民会停止耕作,有几人还有勇气一如往常地活下去?其实,以上的一切或许都是人之常情,但现今的社会,是否也需要一些苏武、文天祥这些人的灵魂?如果说一切的算计是成熟的表现,那么在后,仍在忠义的路上义无反顾地前进的人,是否更值得人们的敬仰?,而仍一往无前的人不是傻子,他们一直在尽一己之力去改变这个结局。文天祥数次起兵,数次遭挫,他没能力去改变结局。信陵君更是一直在为救赵之事奔走,他,但他不愿屈从于这个结局,最终他成功改写了“与赵俱死”的结局。这两种人,无论他们成功与否,只要他们有过努力,有过拼搏,同样值得我们为之喝彩。学校的田径场上,当3000米的起跑发令枪响起,就已注定了荣耀不可能归于有些人,而当他们尽最大的努力咬牙冲向终点时,最热烈的掌声往往爆发。我突然明白了,,从来不会牵绊住勇者的脚步,他们仍会勇往直前;,从来不会牵绊住善良的人的脚步,他们仍会不计得失地帮助他人;,从来不会牵绊住有理想的人的脚步,因为他们从不屈服于看似注定了的结局,他们是到了最后一刻也从未放弃的一群人。我仰望着那一颗颗高贵的灵魂,他们的光芒将不会被时间埋藏,他们的精神将会随着中华文明代代传承下去,永不磨灭,又何妨?800字 高一 叙事
-
和脂肪说‘再见’!我爱吃肉,肉是我每餐必备的,比如:红烧肉、白片肉、肉饼子。反正只要有肉就行,鸡肉、鸭肉、猪肉……我都喜欢吃。这些天,我发现自己胖了许多。妈妈说我是嘴太馋,太爱吃肉的原因。爸爸也为此叫我“小胖猪”,于是我决定减肥。爸妈规定我每天5点起床,在家门前的马路上跑5圈。第一天,我的小闹钟5点不到就催我起床了,我本想再多睡一会儿,可一想到这是自己制定的目标,想到在爸妈面前信誓旦旦夸下的海口。于是,我迅速穿好衣服,光速般地洗漱一通,就立刻到马路上跑了起来。这时,爸爸妈妈也来到我身旁为我加油鼓劲,我更加有劲地跑了起来。第一圈感觉还好,还挺轻松的。第二圈时就发觉自己有点上气不接下气,一直喘着粗气。第三圈时感觉身体变得像棉花样,软绵绵的,腿已经抬不起来了。第四圈更糟,腿脚已经明显变得不听使唤了,整个人竟然摔倒在路上了。谁叫我平时懒得锻炼身体呀,现在成了大家的笑话。看,爸爸妈妈在一旁笑得前俯后仰,路人更是笑得东倒西歪。我羞得无地自容,红着脸坚持跑完了最后一圈。一天、两天、三天……时间飞逝,眼八天过去了。我想看看八天的努力有没有效果,站在大镜子前左照照,右照照,还是看不出有什么变化。我让妈妈看,妈妈把我上上下下打量了一番后说:“恩,瘦了一点,你要坚持下去哦!”“恩!”我坚定地回答道。通过我坚持不懈地努力,现在已经甩掉了身上近5斤的脂肪,我好高兴!以后,我会一如既往地参加体育锻炼,把身体练得棒棒的,变回从前清瘦的模样!550字 四年级 记叙文
-
八大刮脂肪食物一、木瓜帮助分解脂肪木瓜含有一种木瓜酵素,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪,这可以说是雷州话歌木瓜最大的特色,通过分解脂肪可以去除赘肉,缩小肥大细胞,促进新陈代谢,及时把多余脂肪排出体外,从而达到减肥的目的!还可以整肠助消化,有治疗肠胃炎、消化不良、预防消化系统癌变的作用。【建议】:可以搭配肉类一起烹调,这样可以使肉类充满了木瓜的清香,还因为木瓜酵素分解蛋白质的作用,使肉的口感更鲜嫩,和放过嫩肉粉一样,更重要的是可以帮助我们分解肉类中的脂肪,还能帮助多余脂肪排出体外。另外,由于木瓜的营养丰富,但热量却极低,比号称低热量的苹果还要低,所以也可以在饭前和饭后吃一些,也可达到分解脂肪,排出脂肪的作用。二、苹果帮助排除脂肪近两年来流行一句话:每天一苹果,医生远离我!湛江苹果确实是很不错的水果之一,而且热量很低。由于苹果里含丰富的膳食纤维果胶,而果胶基本不含热量,只是从人体经过,但它每次经过人体时,总会随手带走点什么,比如脂肪、油脂。。在帮助我刮油,减轻体重的同时,还会令皮肤更加光亮润泽。【建议】:说到这有人就会说了,那我吃完饭马上就吃一个苹果吧,其实不必,如果你有胃口也可以,不过饭后2个小时左右吃也可以,效果是一样的,因为人体消化食物,排解脂肪要需要很长一段时间。另外,很多人喜欢削了皮再吃,在这里特别提醒,果皮当中的果胶是最丰富的。三、山楂帮助消耗脂肪我们常常在吃多了东西,不太好消化的时候吃点山楂丸,因为它可以帮助我们迅速消化。因为山楂中含有的粗纤维高达20%,可促进肠蠕动。山楂还可以增加胃蛋白酶活性,所含的脂肪酶能促进脂肪分解,起到消食积、助消化作用,在消化肉类方面功效尤其显著,它还有降血脂及血压的作用,对预防心血管疾病及强化心脏分外有益。山楂助消化作用明显。【建议】:楂能开胃消食,且对荤菜除油去腻作用,所以在湛江家里有时做荤菜会放几颗山楂。另外,每100克山楂含维生素C高达89毫克,吃肉菜时搭配山楂还可促进铁的吸收。也可以煮点山楂罐头等。四、食醋可促进脂肪代谢现在常常有喝醋及果醋减肥的,而醋也确实有这种功效。食用醋中所含的氨基酸,不但可以分解体内脂肪,而且还可促进糖类、蛋白质等新陈代谢的顺利进行,因此可起到良好的减肥效果。此外,在摄取过多的鱼、肉、精白米、面包等食物后,喝点醋能起到助消化的作用,醋含有挥发性物质及氨基酸等,能刺激大脑神经中枢,使消化器官分泌大量消化液,增强消化功能。【建议】:在吃肉类时,不妨蘸着肉吃,在醋里走一遍,此时的油腻以去除了一半。需要注意的是,肠胃不好,胃酸过多的人,要适量食用,不宜过多,可以采取凉拌菜的方式食醋,效果更好。五、凉拌菜可抑制脂肪我经常强调每餐要有一道凉拌蔬菜或者是菌藻类,其目的之一是要减少油脂的摄入,未经热加工营养素流失更少,其二就是可抑制脂肪的吸收,也会减少脂肪的摄入。首先蔬菜里面的维生素和矿物质都非常丰富,是我们人体的主要来源,再一个蔬菜中多含有丰富的膳食纤维,可帮助我们排出脂肪。另外凉拌蔬菜可以很好的帮助我们平衡体内酸碱,如果我们先吃一些凉拌蔬菜,然后再吃荤菜,那么会抑制很多脂肪的进入。【建议】:推荐两到凉拌菜:凉拌心里美(萝卜丝),凉拌木耳笋片。萝卜含有辛辣成分芥子油,具有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢作用,可避免脂肪在皮下堆积;黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原,这两种物质能够促进胃肠蠕动,促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收,从而防止肥胖;同时,由于这两种物质能促进胃肠蠕动,防止便秘,有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出。六、酸梅汤多方面瓦解脂肪夏天常有人喝酸梅汤解暑,其实酸梅汤最重要的作用是解油腻。酸梅汤中的主要原料乌梅、山楂可以有效解除人体体内多余油腻,陈皮也可以有效抑制剩余糖类转化为脂肪。不仅如此,酸梅汤还是一种碱性饮品,饮用后有助中和糖类和脂类的酸性效应,加速它们的代谢分解。因此,在大鱼大肉时,您不妨选择一杯自制的酸梅汤作为解油腻的上佳饮品。【建议】:外卖的酸梅汤很多添加了过多的糖分,不宜过多饮用,但作为替代碳酸饮料和甜饮料,这无疑也是上上之选。七、大麦茶可去除脂肪大麦茶应该说是名副其实的“保健饮料”。用焙炒过的大麦制成的大麦茶,含有人体所需的多种微量元素、氨基酸、不饱和脂肪酸和膳食纤维,糖的含量也极低。春节这段时间的饮食多为,油腻、煎炸食品为主,几餐下来不免容易引起食物积滞,甚至脂肪堆积。而大麦茶恰好有去油腻、助消化,益气健胃,的功效。大麦茶还具有独特的膳食纤维,溶于茶水中的膳食纤维,可以将肠胃中的“垃圾”带出体外,使人轻松、健康,还不会带来任何多余热量和负担。【建议】:可以经常饮用,替代一部分水,也可在饭前和饭后喝一些。春节期间切记少喝或不喝碳酸饮料和甜饮料,因为那不仅仅是水,超高的糖分在体内仍然是要转化成脂肪的,增加血脂浓度。八、喝粥可减少摄入脂肪如果你担心自己又不小心吃进去了很多东西,那么我建议你准备一些粥,在饭前先喝一点,这样就可以让你没有太多的空间去吃过多的大鱼大肉了。同时还可以避免先吃大鱼大肉所造成的蛋白质当做能量被浪费掉,还会增加了很多膳食纤维帮助促进肠蠕动,帮助增加饱腹感。【建议】:在粥品的选择上可以根据自己的喜欢,我建议增加些粗粮粥,如:玉米粥、八宝粥、燕麦粥、红薯粥、紫米粥等等。。不仅在营养上更丰富了,也因为粗粮中丰富的膳食纤维给了你很强的饱腹感,让你不容易饿,也因为较多的膳食纤维帮助你排除体内的油脂和垃圾想要减掉身上的多余赘肉,只要多吃一些刮油食物就可以了哦。今天为您推荐7种减肥食物给大家,让你不用饿肚子就可以轻松瘦下来哦。是不是很神奇呢?心动了的MM就赶紧来试试吧。1、苹果苹果能提高肾脏或肠胃功能,排出体内废气,净化血液,能把体内的淤血、宿便、水毒排出,让你的身体更轻盈。而且苹果能使胃部收缩,食欲降低,摄入的热量减少,自然不会堆积成脂肪了。苹果独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下半身的脂肪。想要减掉身上的多余赘肉,只要多吃一些刮油食物就可以了哦。今天为您推荐7种减肥食物给大家,让你不用饿肚子就可以轻松瘦下来哦。是不是很神奇呢?心动了的MM就赶紧来试试吧。1、苹果苹果能提高肾脏或肠胃功能,排出体内废气,净化血液,能把体内的淤血、宿便、水毒排出,让你的身体更轻盈。而且苹果能使胃部收缩,食欲降低,摄入的热量减少,自然不会堆积成脂肪了。苹果独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下半身的脂肪。健身知识:7种食物轻松刮走多余赘肉2014-11-1413:56:00来源:手机人民网有0人参与想要减掉身上的多余赘肉,只要多吃一些刮油食物就可以了哦。今天为您推荐7种减肥食物给大家,让你不用饿肚子就可以轻松瘦下来哦。是不是很神奇呢?心动了的MM就赶紧来试试吧。1、苹果苹果能提高肾脏或肠胃功能,排出体内废气,净化血液,能把体内的淤血、宿便、水毒排出,让你的身体更轻盈。而且苹果能使胃部收缩,食欲降低,摄入的热量减少,自然不会堆积成脂肪了。苹果独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下半身的脂肪。2、木瓜木瓜的热量低,而且含有丰富的维生素C和维生素A。所含的木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪。木瓜能促进新陈代谢,整肠助消化,让你的小肚子越来越平坦哦,而且木瓜还有神奇的丰胸功效呢。木瓜的热量低3、芹菜芹菜含有丰富的膳食纤维,能够促进新陈代谢,而且能够刮洗肠壁,消减脂肪,让排便更顺畅,而且芹菜是低热量的食材,多吃可以瘦身。芹菜促进新陈代谢4、冬瓜冬瓜不含脂肪,含有丰富的纤维以及钙、磷、铁、胡萝卜素等。另外,冬瓜内含丙醇二酸,有利尿清热功效,可阻止体内脂肪堆积。所含的葫芦巴碱能促进人体的新陈代谢,以及可抑制醣类转化为脂肪。冬瓜富含纤维5、薏仁薏仁能降低血脂及血糖,促进新陈代谢,有利尿作用,有效改善水肿现象,而且薏仁热量比较低,多吃也不怕胖。而且薏仁含有丰富的水溶性纤维,可以改善便秘,清除体内堆积毒素。薏仁能降低血脂6、绿豆芽绿豆芽含有丰富的维生素C和各种人体必须氨基酸,能够促进新陈代谢,加速脂肪燃烧,是减肥必吃的食物。绿豆芽还富含纤维素,能帮助排出体内堆积毒素,有效改善便秘现象,想瘦小腹的MM可以多吃哦。绿豆芽含维C7、红枣红枣含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素A、B2、C、P、铁质、钙质、磷质等,能促进肠胃蠕动,帮助消化吸收,排清毒素。红枣中所含的皂类物质,具有降低血糖和胆固醇含量等作用。红枣含有蛋白质健身知识:7种食物轻松刮走多余赘肉2014-11-1413:56:00来源:手机人民网有0人参与想要减掉身上的多余赘肉,只要多吃一些刮油食物就可以了哦。今天为您推荐7种减肥食物给大家,让你不用饿肚子就可以轻松瘦下来哦。是不是很神奇呢?心动了的MM就赶紧来试试吧。1、苹果苹果能提高肾脏或肠胃功能,排出体内废气,净化血液,能把体内的淤血、宿便、水毒排出,让你的身体更轻盈。而且苹果能使胃部收缩,食欲降低,摄入的热量减少,自然不会堆积成脂肪了。苹果独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下半身的脂肪。2、木瓜木瓜的热量低,而且含有丰富的维生素C和维生素A。所含的木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪。木瓜能促进新陈代谢,整肠助消化,让你的小肚子越来越平坦哦,而且木瓜还有神奇的丰胸功效呢。木瓜的热量低3、芹菜芹菜含有丰富的膳食纤维,能够促进新陈代谢,而且能够刮洗肠壁,消减脂肪,让排便更顺畅,而且芹菜是低热量的食材,多吃可以瘦身。芹菜促进新陈代谢4、冬瓜冬瓜不含脂肪,含有丰富的纤维以及钙、磷、铁、胡萝卜素等。另外,冬瓜内含丙醇二酸,有利尿清热功效,可阻止体内脂肪堆积。所含的葫芦巴碱能促进人体的新陈代谢,以及可抑制醣类转化为脂肪。冬瓜富含纤维5、薏仁薏仁能降低血脂及血糖,促进新陈代谢,有利尿作用,有效改善水肿现象,而且薏仁热量比较低,多吃也不怕胖。而且薏仁含有丰富的水溶性纤维,可以改善便秘,清除体内堆积毒素。薏仁能降低血脂6、绿豆芽绿豆芽含有丰富的维生素C和各种人体必须氨基酸,能够促进新陈代谢,加速脂肪燃烧,是减肥必吃的食物。绿豆芽还富含纤维素,能帮助排出体内堆积毒素,有效改善便秘现象,想瘦小腹的MM可以多吃哦。绿豆芽含维C7、红枣红枣含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素A、B2、C、P、铁质、钙质、磷质等,能促进肠胃蠕动,帮助消化吸收,排清毒素。红枣中所含的皂类物质,具有降低血糖和胆固醇含量等作用。红枣含有蛋白质1200字以上 叙事
-
精神,精神我家有一盆美丽的君子兰,它摆放在我家沙发旁的茶几上,我很喜欢它。种君子兰的那个花盆很精美,那是妈妈去花鸟市场精心挑选出来的。它由两个大小不一样的花盆组合而成,其中那个大一点儿的花盆像一朵盛开的郁金香,里面那个小一点儿的花盆则像一朵荷花,而它的底座更似奥运的祥云。花盆的颜色是棕红色的,看起来和沙发、茶几十分的般配。一走入客厅就被这盆君子兰吸引,它像一把打开的扇子,更似美丽绚烂的孔雀开屏,又如雄鹰展翅,还像前年春晚里那婀娜的“千手观音”,让人忍不住驻足观赏。君子兰的叶子形似一把宝剑,苍翠欲滴。从远处看,就像打了蜡一般,油光闪闪,它们长短参差不齐,两边对称,而在它旁边的文竹,和它比起来,就显得逊色不少。它的叶脉是深绿色的,形状就如丝网一般,漂亮极了。更美丽的就是君子兰的花了。君子兰的花朵虽然不像牡丹花那样雍容华贵,也不像茉莉花那样芳香浓郁,更没有月季花的艳丽多彩,但她却端庄大方,有着自己独特的韵味。这些花远看似火炬,亭亭玉立。近看,其中有三朵已经盛开,六个花瓣的上半部呈火红色,中间呈杏黄色,下半部则呈乳白色,七根花蕊如黄金般耀眼。四个含苞欲放的花骨朵,虽然还是嫩绿色的,但都饱胀得快要裂开似的。那些花儿有了绿叶的衬托,显得格外妩媚,格外精神。爸爸告诉我:君子兰不仅能吸收有害气体、降低噪声、杀灭细菌,创造出舒适的起居环境,还可以陶冶情操、增进健康,提高文化艺术素养。将君子兰陈设于客厅、书房,摆放在书案、茶几之上,或窗台、阳台之前,叶片在阳光或灯光的照耀下,会闪闪发光,令人油然生情,使你的居室生机盎然,景色常青。而且,君子兰的花多开在冬季,花期还长,外面冰天雪地、银装素裹,室内绿叶红花、春意浓浓、一派生机。君子兰的性格有些像梅花,它不怕吃苦,在寒冷的冬季傲然开放,送给我们春天的美色,令人敬佩!中国的君子兰具有坚忍不拔的品格。它的韧性极强,那卫士似的叶片,发达的根系,保护着君子兰在恶劣的环境下生存。君子兰也具有格调高雅的姿容,它那碧绿挺秀的剑叶,富贵丰满的花容,艳丽的色彩,细腻的花瓣,盛开时灿烂夺目,有着热烈欢舞和娇莹发光的气氛,使人心旷神怡,精神为之一爽。因此,人们常常把君子兰作为甜蜜、富有和幸福的象征。这真是一盆迷人的君子兰啊!我爱君子兰,不光因为它美丽,还因为它的坚强!五年级:刻薄伱的离开o900字 五年级 写景
-
精神我最喜欢的植物是仙人掌。它如同松树一般,挺拔的站立于浩瀚沙漠中。我喜欢的植物是梅花,它的花冠形状近乎圆形。梅花都是在冬天开放,有红色的、黄色的、白色的。梅花有五瓣的、有多瓣的。正像我刚刚说的,梅花都在冬天开放,在那么冷的天气里,梅花迎风傲雪绽放枝头,那是做么坚强呀!是什么在夏天带给我们阴凉?是什么让我们的空气新鲜?当然是我最喜欢的'植物—种。150字 小学 状物
-
精神我家那盆吊兰的叶子长得更绿了,也更鲜嫩了,枯黄色的叶子几乎没有了,它是那么健康,迎着炎炎烈日示展着它强大的生命力,是啊,炎热怕什么,别看它那么不起眼,只要有拼搏的精神,它就敢和炎热抗争,多么坚强的吊兰!小小的植物都敢和那么炎热的环境抗争,我们小朋友又怎么能被困难吓倒呢?你看这么小的吊兰,都不怕炎热也不怕困难,那我们也学习学习它的精神吧,努力学习、勇于攀登。150字 二年级 状物
-
永远的精神永 远 的 精 神——观<<恰同学少年>>有感顺昌实小五年(3)班 施芃熙暑假里,我迷上了电视连续剧《恰同学少年》。这是一部红色校园青春励志剧,重点描述了伟大领袖毛泽东,优秀共产党员蔡和森、杨开慧、向警予、萧子升等中国革命早期领导人在湖南长沙第一师范的学习生活。主题反映的“学生应该怎样学习”,有许多感人的故事。对我触动最大的,是剧中毛泽东和蔡和森战胜困难、求学求知的精神。先说说毛泽东吧。毛泽东的家在一个贫穷、落后的农村。有次毛泽东从学校放假回来,他的父亲要他回家帮助家里干活、赚钱养家,拒绝让他再上学,他硬是说服父亲,家里没钱可带,也毅然回校,自食其力参加学校学习;在学校,他总穿补了又补的长衫,省吃俭用,鞋子穿透了,恩师拿出一块银圆让他去买双鞋,可他却忘了,把恩师给的钱用来买书;还有一次,毛泽东和萧子升徒步走湖南去搞农村调查。他们两人没有一分钱。没钱乘船,就用撑船卖力气顶船钱过江,没钱吃饭,就以写对联、卖对联换取盘缠。毛泽东总是这样,不怕穷、不怕苦,不讲吃、不讲穿,一门心思扑在学业上。再来说说蔡和森。蔡和森是个学习成绩十分优异青年,而且还是个孝顺、懂事的孩子。他的母亲靠帮人洗衣服维持生计。为了减轻母亲肩上的担子,他边读书边擦皮鞋,从不以在路边干活为耻。他为了妹妹能填饱肚子,把自己的饭让给妹妹,偷偷地去捡其他同学吃剩的窝窝头。他和毛泽东经常两人晚上共用一盏油灯,在学校的亭子里读书。生活的艰辛,遭到别的同学的羞辱,都没有让他屈服。毛泽东、蔡和森学生时代的故事,已经给我们立了楷模。几十年过去了,今天的祖国已经发生了巨大的变化。如今,国强民富了,青少年求知求学的条件优越了。我们不仅有美丽如花的校园,还享受着党和国家义务教育免交学杂费、困难补助一系列的优惠政策,享受着时时处处灯火通明的便利条件,享受着计算机上网便知天下的现代化信息。我们不再因家贫而上不起学,不再受夜黑而看不见读书的限制,不再有找不着想读想看的书籍的困扰。青少年是祖国的未来和希望,祖国的未来很多需要我们去改变。优越的条件,我们没有任何理由不好好读书,努力掌握知识,长大成为祖国建设有用的人。让我们牢记:“少年富则国富,少年强则国强,少年独立则国独立,少年自由则国自由,少年进步则国进步”的责任,牢记“为中华崛起而读书”的教诲,让毛泽东、蔡和森勇于战胜困难、求学求知的精神永远激励我们,刻苦学习,用知识武装自己,用满腔的热情与智慧创造出祖国的新天地!1000字 五年级
-
龙的精神华夏文明有着悠悠历史,校园生活满含欢声笑语。中国,它有着连绵起伏雄伟的长城,有着久经劫难而不衰的信念与希望。校园,它奠定了知识的起源,它凝聚了中华民族伟大的精神。国与校是一个整体,无校便亡国,丧国便失校。国校合一就是一个家。中国的历史源于知识的海洋,校园的建设离不开国家的兴旺。就是这样一个形影不离的整体,让一个个的炎黄子孙热血沸腾,让我们对祖国的忠诚与热爱凝聚在了一起。中国,你这只高昂着头的雄鸡,向着天空鸣叫吧!屈原跳进汨罗河,激起了中国人对祖国的满腔热血;岳飞发出铮铮誓言“精忠报国,直捣黄龙,还我河山”,荡起了中华民族对祖国的热情澎湃。我们爱国我们报国,因为我们是中国人。雷锋对自己曾经帮助的人说“我叫解放军,我住在中国。”叶问对着日本军官说“我只不过是一个中国人。”而我呢?我只是一名普通的中学生,我没有英雄事迹,更没有什么豪言壮语。可我却有一颗炽热热燃烧的心,爱国的熊熊火焰是铁扇公主的芭蕉扇也扑不灭的。我不会天立地,也不会气壮山河。但我知道作为一名学生只要好好学习,只要用心去做好每一件小事,就是爱国最好的方式。因为我们明白国要用心去爱,因为爱国并非一定要作出轰轰烈烈的事迹名垂青史,平凡的生活,亦能体现爱国的真谛。棠外,你这匹神采奕奕的骏马,面对着天空、享受着草地尽情奔腾吧!负责而热情的老师会站在讲台上滔滔不地讲着,他们把知识化作一滴滴的甘露滋润着我们这些祖国的花朵。美丽的校园会变成一个动人的童话故事,我们扮演着大大小小的角色为校园增添一份感动一丝快乐。我爱我的校园,你书香四溢,你朝气蓬勃。校园还是一把特殊的钥匙打开我们的心扉,去接受阳光的洗礼。让我们倾吐心声,让稚气与调皮化作一缕青烟在无形中消失。我们风华正茂,我们书生意气,我们的辉煌成就需要你来铸造。我们要努力钻研,不懈学习,我们要在这片缀满诗歌与科学的大地上尽情享受知识的熏陶。我们的未来,将会在这片神圣的土地上谱写成乐章。没有校园与知识我们的生命将会是枯竭的,所以我们爱校。我们将与棠外一同成长,一起乘风破浪到达胜利的彼岸。爱国爱校,我们用行动凝聚成力量。当我们看见一只沉睡千年的神龙得以苏醒时,当我们看见中国的花朵在世界绽放开来时,当我们用自己的双手铸造出成功时。我们会欣慰地笑,因为我们终于用最有效的方法去报答了祖国与母校,表达了我们对祖国与母校的爱。中国,我爱你五星红旗冉冉升起在湛蓝天空的时刻,那是神圣而庄重的。校园,我爱你朗朗书声传遍天涯奔走在世界的刹那,那是兴奋而激动的。爱国爱校,就像是在爱一个家。学校是梦中的乐园,祖国是生命的殿堂。我们将用那不朽的执着与热情去爱国爱校。因为我们的血液流淌着龙的精神,因为祖国与校园就是我们不垮的脊梁,不倒的丰碑!1000字 初三 书信
-
精神的决战2008年9月6日晚上,北京残奥会拉开了帷幕。9月8日,在400米自由泳S十三级别决赛时,发令枪响了,7名选手都跃入了池中。但是岸上还站着一位姑娘,她就是来自澳大利亚的泰甘鲁斯马伦,眼看着对手都游走了,她伤心地捂住脸,哭了。在场观众都在问,发生了什么事情?原来,在泰甘所属的S十三级别中,运动员都有着视力上的残疾,唯独澳大利亚姑娘同时存在听觉障碍,由于听不到发令枪响,比赛中那盏特殊的“信号灯”便成了泰甘十分重要的“装备”。然而,由于信号灯的罢工,泰甘无法与其他选手一起跃入水中。获悉了这一情况后,已游了75米的其他运动员被裁判员放下的召回线止住了前进的势头,纷纷上岸休息,等待15分钟后的重赛。虽然泰甘最终未能在残奥会上获奖,但她说:“我知道,这场比赛对我来说是决赛,成绩并不重要,我只愿参加了,就足够了。”最后的25米,泰甘与其他选手的差距越来越大了,甚至在整个画面中都很难找到她的身影,但她依然在奋勇前进。对泰甘来说,她今天只是在跟自己比赛。是啊,跟自己比赛!跟自己比赛,只要努力,只要尽自己的最大的力量去拼搏,那么,即使输了也没有遗憾。残奥会运动员让我们懂得了如何用艰辛去换取心灵的快乐。“和梦一起飞翔,捧一缕阳光,温暖所有人的胸膛。”这首优美的会歌依然回荡在我们的耳畔。回首残奥会,我们依旧能想起许多如泰甘般身残志不残,努力拼搏的身影。大家可曾记得中国五人制足球的小伙子们?他们来自各行各业,有的是学生、有的是按摩师、有的在酒店勤工俭学,他们就像《少林足球》里散落在各个角落的“高手”,最终组成了这支与众不同的足球队。可他们的对手呢?哪个不是身经百战。就是在这样的情况下,我们的小伙子个个高昂着头,雄赳赳气昂昂地走进比赛现场。从3∶0完胜世界亚军英国队,1:0力克强敌阿根廷队,再到1∶0战胜韩国,中国队小伙子们的表现在盲人五人制足球小组赛中真是帅到家了。每当终场哨音结束的刹那,全场掌声雷动,不少观众激动地跳起来,金属搭建的看台被观众跺得像雷鸣一般响彻云霄。不为胜利,只为精彩;不为赢球,只为他们的顽强拼搏。我被深深地感动着:他们面对强敌,不退缩,不逃避,他们的韧劲远远超过了我们。我为他们感动,我要为他们呐喊助威:你们是最牛的国足!残奥会,已非体育竞技的胜负之战,更是一场精神的决战。在无限的精神力量对生理缺陷的完胜中,我们看到了太多的奇迹,残奥会运动员让我们懂得了即使身残依然可以在人生的画卷上抹上绚烂色彩,只要我们的意志够坚定,拼搏够顽强。奥运,我为你感动!1000字 初一 议论文
-
坚持不懈的精神坚持不懈的精神任何一个人的一生都不会一帆风顺,不仅如此,坎坷的事情也时有发生。而每个人面对困难的态度也不尽相同。有些人是遇见困难就退缩不敢尝试,因为他们害怕失败,害怕挫折。但是也有人坚持下去不轻易放弃,他们往往吧困难当做历练他们的途径,拥有这样的想法其实已经使他们超出前者了。现实中其实也不乏这样的人:嘴上说的有多大的雄心壮志,但真遇到麻烦就只是光说不练了。举一个非常简单的例子——爬山大家几乎都爬过,但是能不能爬到山顶就是考验是否有毅力的时候了。有人坚持不懈最后爬上了山顶,但也有人怕吃苦,爬到了山腰就放弃了。我听说过一个故事:从前有三个人,面对高耸入云的山峰都十分憧憬,于是他们就决定比赛爬一座很高的山,第一个人虽然非常想登上顶峰,但是他的惰性使他放弃了比赛。第二个人和第三个人没有放弃继续向上爬,等到了山腰时第二个人也渐渐不愿再爬了,心中对顶峰的渴望也被疲劳一点点的磨平了。现在只有最后一个人了,他继续向上爬,并没有因为其他两个人的选择而放弃对梦想的追求,他明白绳锯木断的道理。最后终于登上了顶峰看到了美丽的风景,实现了自己的愿望。可见一个持之以恒的人,最后才可能实现自己的理想。成功就像滴水穿石一样,在安徽广德太极洞中的一块样子像卧兔的石头上就有一个水滴滴出来的小洞,连水滴都有这样的精神那我们身为有血有肉的人类,就更应该做到锲而不舍了那些出彩的名人哪一位不是经过一次次的历练最后发光发热的?就拿诺贝尔来说吧,他他发明的炸药为世界也是走出了重大的贡献。因为发明炸药1864年9月3日诺贝尔的实验被炸毁,他的弟弟在那场事故中丧身,父亲被炸成残废,但是他没有放弃自己的追求,最后终于发明出了固体炸药——黄色炸药。同样有这样精神的还有美国的一位着名的电影演员,他在一开始尝试做电影演员时遭到了拒绝,但是他依然不放弃。在他遭受了1300次拒绝后一位拒绝了他20多次的导演给他了一次机会,而就是这一次表演使他创造了历史,创下了当时全美国髙收视记录。1300次呀,这可不是随便说说那么简单,也不是所有人都可以轻而易举就办到的,可见为了心中梦想他究竟付出了多大的精力。或许我们想做到像诺贝尔和这个美国电影演员一样,是暂时无法实现的。但是从现在开始我们就因该学会懂得“锲而不舍”这个词的含义,当你参透了它,你的心中就会感到莫大的喜悦,同时也会明白不顺心的事情虽然有很多但却不是无法克服的,当你怀着对梦想热枕的追求,和与困难做斗争的决心,在遇到困难时便不会觉得害怕。失败乃成功之母,即使失败了也就当是给下一次吸取一个教训,要相信总有一天会自己会成功,总有一天会实现自己的理想。初二:魅影双绝1000字 初二 演讲稿
-
长征精神二万五千里,漫漫长征路,长征之苦怎是单单一个“艰苦卓绝”能概括得了?长征之魂怎是独独一个“坚持不懈”能诉说得完,长征之人怎是寥寥一个“毅力超人”能讲述得尽?长征,人世间不可复制的奇迹啊!“红军不怕远征难,万水千山只等闲!”电视中传出了毛主席那气势磅礴的长征之诗,不禁让人肃然起敬,虽然不能感受到长征之路到底有多么艰苦,但这一次的《开学第一课》请来的长征老兵或起后代的阐述,倒也让我更加了解了长征。电视镜头不断转换至观众席,然后定格在一位位胸口佩戴着徽章的老兵们身上。当年长征之时英姿雄发,如今却已过耄耋之年,在时间的流逝中青春难觅,花白的头发,布满皱纹的脸颊,苍老的声音……但唯一不变的,也决不能变的,便是那记录着长征的点点滴滴的记忆,那些记忆多么珍贵啊!能够了解它们,又是多么的荣幸啊!老兵们一个接着一个讲述着他们的记忆,长征人的后代也谈论着他们的父辈的英雄事迹。这些英雄的故事在他们的描述下,穿越了时光的长河,来到我们面前,身临其境,这些事情仿佛发生在昨天,仿佛就发生在眼前。“这是共产党员的骨头!”没有麻药,没有先进的医疗设备,什么也没有,只有一把农民家中的锯子,便硬生生地将胳膊锯了下来,这是何等钻心的疼痛啊!这又需要何等的勇敢与毅力啊!真是不敢想象,真是令人钦佩,革命老前辈连这等疼痛都忍受得了,只为解放全中国,解放全中国人民,而我们为了自己的梦想,吃的这点苦又算得了什么呢?又有什么理由不坚持下去?又有什么理由放弃自己的梦想呢?“一天只吃一粒黄豆”这是多么不可思议!“坚持了几年都是这样”,这是多么难以相信的事啊!但是他们做到了,那三十万红军做到了!他们竟然这样坚持了十年!他们就是这样创造出了人间奇迹!他们用经历告诉我们,他们用行动告诉我们,他们甚至是用生命告诉我们:没有什么是不可能的,没有什么是做不到的,没有什么愿望是实现不了的,只要你坚定目标,只要你坚定信念,只要你有实现梦想的决心与信心,一切都是有可能的!只要你努力,有志着,事竟成!“在长征中,红军遇到了千难万险,前有堵截,后有追兵,粮食匮乏,物资短缺……”但是,尽管条件这样艰苦,红军依然挺了过来,依然坚持了下去,用“百折不挠”来形容他们,再合适不过,比起这些,我们在成长之路上受到的挫折又何足挂齿。相反,我们今天拥有这么优越的学习氛围与环境,怎能不好好学习,不为建设祖国贡献出自己的一份力量呢?长征精神存于我心,长征精神让我受益,让我成长,它将激励着我一步步走近人生目标,走向成功的大门,走出坚实的人生之路。1000字 初一