可怕的400米跑
50字
六年级
叙事
炎炎夏日，我最讨厌的课就数体育课了。每当我看到课程表中有“体育”两个字时，我再愉快的心情都烟消云散了，不为别的，就因为体育课有那可怕的跑步。
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六年级
叙事
50字
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400米跑在赛前，我使劲儿告诉自己，要冷静，要冷静。可是心就是怎么也平静不下来。毕竟，这是我六年来第一次参加田径比赛牙。我再看看周边的同学们，他们都在为我鼓劲加油，这就让我更加紧张了。很快，我就随着哨声的响起起跑了。我边跑边看旁边，没想到同学们也在跟我一起跑着。边跑还边对我说：“别急，能跟上就行了，你要留住体力，在冲刺的时候全部发挥出来。”可是，也因为这样，我从第二，变成了第四。也就是最后一名。跑第二圈的时候，我的脚就像灌了铅一样，重得不得了。我留下来用的体力也因为这两条灌了铅的腿全部用光了。我心中暗想：不行的，我不行的。为什么我要报400米呢？我明明知道自己不行的，明明知道自己会为大家丢脸的。想着想着，已经快到终点了。我很想冲，但是我已经没有力气了。就这样，我拿了最后一名。我很想哭，但是我又哭不出来。我心里难过，因为我为班级丢了脸。我跑了最后一名。可同学们都安慰我说我已经尽力了。在此，我要向曾经鼓舞过我的同学们说声谢谢。因为你们的支持，你们的鼓励我才能撑到最后。现在回想起那场比赛精彩极了。400字 六年级 日记
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400米跑今天是体育节的最后一天，可以说是田径项目的专场。我报的是400米长跑。我从来没跑过400米，所以400米是我的一次尝试，更是一次挑战。在赛前，我使劲儿告诉自己，要冷静，要冷静。可是心就是怎么也平静不下来。毕竟，这是我六年来第一次参加田径比赛牙。我再看看周边的同学们，他们都在为我鼓劲加油，这就让我更加紧张了。很快，我就随着哨声的响起起跑了。我边跑边看旁边，没想到同学们也在跟我一起跑着。边跑还边对我说：“别急，能跟上就行了，你要留住体力，在冲刺的时候全部发挥出来。”可是，也因为这样，我从第二，变成了第四。也就是最后一名。跑第二圈的时候，我的脚就像灌了铅一样，重得不得了。我留下来用的体力也因为这两条灌了铅的腿全部用光了。我心中暗想：不行的，我不行的。为什么我要报400米呢？我明明知道自己不行的，明明知道自己会为大家丢脸的。想着想着，已经快到终点了。我很想冲，但是我已经没有力气了。就这样，我拿了最后一名。我很想哭，但是我又哭不出来。我心里难过，因为我为班级丢了脸。我跑了最后一名。可同学们都安慰我说我已经尽力了。在此，我要向曾经鼓舞过我的同学们说声谢谢。因为你们的支持，你们的鼓励我才能撑到最后。现在回想起那场比赛精彩极了。450字 六年级 记叙文
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可怕的“400米”好不容易盼来了一节体育课，又要测试，而且测试的居然是我最怕的“400”米。啊！提起这个数字，我头都快炸了，还怎么考试啊！哎！不管了。反正都是要跑的，我和他们拼了！“‘青蛙’加油，”场上的欢呼声阵耳欲聋，大家热血沸腾。跑在前面的是“吴＃＃”他可是我们班“青蛙”啊！那脚，弹力十足。这不跑了个“1分32秒”，怎么样！不错吧！随着同学们的欢呼声，随着老师的鼓励声，随着时间的奔跑……迎来了女生比赛。谁说女生不如男生啊？我一定要证明给他们看，女生不是“娇小姐”，也有“女子汉”。“预备——出发”，马老师一声令下，大家仿佛是惊弓之鸟，“刷”得就冲了出去。我也不例外。我拼命得跑着，1——2圈，我都和颜班长跑得一样。我转过去瞟了她一眼，心想：这么个小不点儿，没想到跑步还真有一套。于是，我下定决心，一定要超过她。我乘转弯时，缩小角度，一弯腰，“嗖”，把她甩在了后面。哈哈哈哈……我得意洋洋的。不知不觉，我们迎来了最后一圈。开始冲刺了，我的脚也软了，气也紧了，还怎么跑啊？我就象热锅上的蚂蚁，急得团团转。不一会儿，他们和我的距离缩小了，我不知所措。颜＃＃也又跑到了我的身边。还有10米，9米，8米……我心里默默念叨着。加油啊！一米。终于到了。只听马老师嘴里一念：“两个第一名，1分44秒。”还是不错的了。我和颜＃＃并列。其实，这并不是我想要的结果。我想超过她，超过更多的人。“400米”跑步终于结束了，可把我累惨了。到现在，脚还软软的。我相信，下次我一定会跑得更好的！500字 六年级 散文
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跑800米今天下午黄老师和我们全班都以起来到北大操场比赛800米跑步。一大半人走到了起跑线，我对黄老师说我能不能光脚跑，黄老师一开口就是“不行”这两字，黄老师把几个站在旁边的几个同学和我一起赶到跑道线，后听黄老师喊了一声跑，同学们都一起跑了起来，我是在一大队人的后面，我要的是保持体力，突然无意间看见黄琨光着脚跑，我心想，这双鞋太大了，跑不快，我便向后看了一下黄老师在不再看我，只见黄老师走到对面去了，我马上托下鞋加快速度，跑上同学去。我跑了一会，我就赶上了全部的女生和一大半的男生同学们，一圈跑完了，我马上冲刺起来，已中等快的速度，只见前面的几个男同学屡屡接近我，一下子间就超过4个速度比较快的同学，我对他们说，加把劲，终点就在前面了。比我更前面的就是我的主要“敌人”，那就是黄琨和斗启天了，我使加了一把劲跑道了黄琨的身边，黄琨看见我：“啊！跑的满快的吗？”我便对黄琨说：“多谢夸讲我的跑步速度。”我马上跑过黄琨。我要追就是最后的“天敌”，那就是斗启天了。到终点还有五六十米，我用出了全身的力气去跑步，最后还是跑在后面了。以后，我一定要天天坚持去练跑步的。我一定能跑过斗启天。450字 六年级 叙事
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400米决赛今天上午，听了老师的赛程安排，我的神经一下子绷得紧紧的，因为，上午有四百米预决赛，有我参加啊！我们五年级是第一次参加400米赛，不免感到有些生疏，也有些压力。“请五年级的班主任把参加400米预决赛的运动员选手带到场地上，准备参赛。”操场上的广播一遍又一遍地喊着，我的心都快跳出来了“天啊，千万别让我遇到高手呀！”我对苍天大喊。“男子第五组、第六组……”有我们班上的同学，我顾不上紧张，跑去给他们加油，男子组结束了，男生的成绩真不错！接着宣布女子比赛的顺序，我的心越跳越快，“千万千万，不要让我和高手相遇！”我在心里默默地祈祷着。啊，女子第一组开始了，“加油！加油！”我们大喊，为刘漳沛助威，刘漳沛因为起跑慢了，被甩在了最后。还剩60米了，最后的对决，刘漳沛开始冲刺了，一个，两个，超过啦！超过啦！最后，在一阵欢呼声中，她以第二名的好成绩冲过了终点线，我们欣慰地笑了！“女子第二组，第五道，五（7）班的……”我紧张得要命，等待着结果。“……靳李宸”，我的心里像揣着一只兔子，怦怦直跳，我隐隐约约听到我将和五年级的跑步高手“张骄娇”对决。不容我多想，“砰”的一声，发令枪响了，我们几乎同时冲出去，我紧跟在第一名之后，绝不让人超过。“十、九、八……”离中点线越来越近，我们跃过中点线，开始了第二圈的决战。我一点儿也没松懈，反而加快了速度，最后一个转弯，张骄娇超过了我们，位居第一，我落在了第四，只剩下最后十几米了，我拼命一冲，超过了第三个同学，我和第二名几乎同时跃过终点，可她比我先跨过最后一步，自然我成了第三名！我对这个成绩并不失望，也不骄傲，我要向第一名努力，向第一名拼搏。我相信自己，我一定能行！600字 六年级 叙事
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可怕的400米冲刺我带着这个好心情去上一节体育课。当老师说今天不用一上课就跑步了，我还以为可以解放了，更加喜不自胜。可是让人不可预想的事要400米冲刺跑，这好像给我浇了盆冷水，使我的头脑一下子变得十分清醒了：完了完了，昨天睡觉样子太难看，不小心扭到腰，今天早上起来连动都不能动，勉强可以像木偶一样很直板地走。虽然现在好了许多，可400米冲刺啊！不等于说要我的命吗？大家脸上乌云密布，真是“黄鼠狼给鸡拜年，不安好心”，天下哪能有这种美事啊！体育课不跑步，“太阳从西边出来”（当然除了下雨天）快轮到我了，我紧张得连心脏也快从嗓子里跳出来了。啊呀！轮到我了。“准备，跑！“我和同学们像只离弦的箭，一圈----到第二圈中途的时候，我已有点招架不住了。可怜我这小腿驮着胖胖的身躯跑了一圈又一圈，哪支持得住啊！我呼吸急促，心跳加快，双腿麻木，头晕眼花。这时我才感受到上气不接下气是什么滋味。终于跑到了终点，我好像从暗无天日的地狱逃到春光明媚，白云环绕的天堂。我浑身无力，也不管地上有多脏，一屁股就倒在了跑道旁。这时，我只听见了自已急促的呼吸声和“咚咚”的心跳声。每当我回忆起那400米的冲刺跑，浑身鸡皮疙瘩全都冒了出来，400冲刺跑真可怕啊！450字 五年级 叙事
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跑1000米作文跑1000米作文各位读友大家好！你有你的木棉，我有我的文章，为了你的木棉，应读我的文章！若为比翼双飞鸟，定是人间有情人！若读此篇优秀文，必成天上比翼鸟！校运会比赛的第二天，我所参加的女子1000米长跑比赛就开始进行了。先是五年级男子1000长跑比赛，当广播员点到五年级的时候，我就开始紧张了。虽然还没有到我们女子的1000米长跑比赛，但我还是担心到时候我会跑得很差。五年级男子1000米长跑比赛结束后，就轮到我们女子比赛了。首先出场的是我们班的种子选手——罗婉婷出场，看她站在起跑线上做好了准备，我对我们班这次女子1000米长跑的第一名已经很有把握拿了。只见裁判员挥了挥红旗，举起枪，“砰”的一声，与罗婉婷在同一起跑线上的选手们都稳稳的把握住脚步，再看看罗婉婷，她也把握得不错，一直在第二、第三的位置徘徊着，大家都在为罗婉婷呐喊、助威，到了最后一圈的时候，全班同学都在大喊着：“罗婉婷加油！罗婉婷加油！”只见罗婉婷在加快速度，距离终点还有5米、4米、3米、2米、1米，耶！罗婉婷第一个冲过了终点！随后，是我们班的另一个种子选手——宁铭潇出场了，不一会儿，宁铭潇跑完了，该到我出场了。当我站在起跑线时，心里就更加紧张了，因为在以前的校运会上，我参加的都是集体项目，从来都没有参加过个人项目，不知道自己能不能跑出个好成绩来。“砰”的一声，裁判员发令了，和我在同一起跑线上的对手们都像离弦的箭一样飞快的向前冲去，我也不甘示弱，也随着她们一齐冲去，可是我的对手实在是太强了，任凭我怎么想冲到前几位也冲不过，为了保持体力，我只能冲过我前一位对手。在跑第一、第二圈的时候，我也不怎么觉得累，当跑到第三圈的时候，我就感觉到有点累了，但还能坚持着继续向前跑。到了第四圈的时候，我就已经气喘吁吁了，不得不停下来走会儿，最后一圈的时候，同学们都叫我坚持，我的心中还记着老师曾跟我说过：“坚持就是胜利！”我看到我的对手们一个跟着一个冲过了终点，我加快了速度，跑过了终点。虽然我这次没有得到名次，但是我发誓，我一定要好好练习跑步，争取在下一届的校运会的女子长跑比赛上获得一个名次。各位读友大家好！你有你的木棉，我有我的文章，为了你的木棉，应读我的文章！若为比翼双飞鸟，定是人间有情人！若读此篇优秀文，必成天上比翼鸟！900字 叙事
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跑八百米用了三分钟五十秒上下跑了个八百米的考试，感觉自己没了半条命，因为平常自己锻炼都是五分钟六分钟那样才跑完八百米。不仅仅是我，除我以外的任何一个女生，在跑完八百米之后都变了脸色，或是变红、或是变苍白、或是变黑，我看到的就是这三种颜色了！至于我自己，我看不到，但是应该是苍白吧。我想说在前面的两百米中，我在二十七人中保持第二名次，在两百米后我就出现不适了，以至于要张开嘴喘气，但我还是慢慢坚持着，看着身边一个个同学超越我跑到前面去，我还是安慰鼓舞着自己：“坚持下去，不然前面的努力就全部白费了！”我感觉呼吸甚是困难，每跑一步都感觉自己下一秒就会倒下，那个时候我想起了一个对我十分重要的人，她在信息上虽然不是鼓励我而是叫我跑完之后不要立刻坐下、不要喝水、稍微慢慢走一下。我就是靠着回忆QQ消息嘴角扬起继续跑下去……在最后的两百米里，我尝试着去超过身边的同学，而且我做到了，从十几名中跑到了第九名，包括在踏过终点的前一秒还是超了一位同学。终于跑完的那一刻感觉烈日下的自己有一种眩晕的感觉，也是那个时候，我感觉自己没有能力去关心身边的同学，因为除了干嗽以及用嘴大口大口呼气，我已经无法说话。其他的同学，我知道，没有谁不难受。但是即使是难受，我还是看到好些同学互相搀扶互相安慰着，我只是看着她们，当时没有任何思考的能力。而此刻夜深人静，我还是深刻体会到我们这些学生缺乏锻炼，经受不起大量的运动。我在用“悦跑圈”记录自己慢跑时就知道自己不能够一口气跑完四百米的足球场，中间需要停留一下，我也不能够做到每天坚持一次性跑两千米。一旦跑步出现了间段，就会感觉自己的双脚与足球场又变得陌生了。我不敢说自己能够每一天坚持锻炼，但我会尽量去坚持。因为只有身体健康强壮了，我们的办事效率才会更加高。650字 高二 叙事
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难忘的女子50米跑今年的校运会的节目多极了，如：一分钟仰卧起坐，50米跑，投垒球，400米跑等等。最有趣的要数女子50米跑了，那是一场激烈的比赛。在比赛没开始的时候，女同学们个个做好了比赛的准备。比赛终于开始了，我们班先出场的是韦素宜，韦素宜跑得像飞一样地快，后来渐渐的超过了二班和三班的女同学，后来还是被三班的女同学追上了，就这样，韦素宜只得了第二名。下一位是黄莹，黄莹跑得慢极了，三班和二班的女同学已经超过她了，无论黄莹怎么努力也追不上她们了。最后黄莹得了第三名。下一位是韦昕昕，韦昕昕像飞一样地冲了出去。超过了别班的女生。韦昕昕胜利了！其它项我们班也表现得非常出色。这次的女子50米跑真令我难忘！250字 二年级 叙事
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跑！跑！跑！六点半，我准时起床。洗漱，吃饭。一切结束后，妈妈发现了一个棘手的问题——电动车没电了！天啊！来不及了，赶紧跑！抓起书包，撒腿就跑。但是跑了一半路程后，我却累坏了！看看表，天啊，时间老人真是和我作对——离上课时间只有5分钟了。没办法，加速前进。我真希望我是哪吒，用风火轮飞到学校；我也希望我是刘翔，能火速冲到教室，但可惜我不是。到了校门口，看看偷偷走到7：08的表，我真不敢相信我的眼睛。跑！跑！跑！就在我冲进教室坐在位子上的一刹那，老师喊了“上课”——我成功了！我们不是哪吒，没有风火轮！我们也不是刘翔，没有“12秒88”！但我们是人，有奔跑的梦！随风奔跑，有梦做翅膀……但我们是人，有奔跑的梦！安徽省霍邱县城关镇中心校初一：朱振华250字 初一 叙事
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