面部健美操
800字
四年级
记叙文
健美操，相信大家都听说过，就是跟着有节奏有动感的音乐做着全身运动的一种舞蹈。我今天要向大家介绍的可是一种新式的健美操——那还是我在我们班的“迎新年”联欢会上学会的，它的的名字就叫“面部健美操”。
这个“面部健美操”是李恬和刘雨青带来的一种游戏。游戏规则是将薯片放在闭着的右眼皮上，让后随着丰富的面部表情，将薯片挪到嘴边，谁先吃到就算谁赢。同学们一听，可来劲了！纷纷嚷道“算我一个!算我一个！” 雷老师看同学们参与的积极性如此之高，提议海选。大家一致赞成。
海选开始了，同学们纷纷仰起头，李恬、刘雨青和两个主持人（包括我），加上雷老师，纷纷走到同学们身边，将薯片放到每个人的右眼皮上。随着老师的一声令下，全班同学在有节奏有动感的音乐声中，开始了“面部健美操”。你看，平时文文静静的何苗此时生怕自己出丑，不好意思做些款张的动作，所以她就是吃不到；你再瞧，调皮大王章伟宁，眼睛眨一眨，鼻子动一动，脸再抖一抖，那夸张的表情如果吃不到薯片才怪呢！“十秒到，第一个吃到薯片的人就是章伟宁！”雷老师大声宣布道。接着李舜、幸璟也陆续吃到了薯片。
“三个吃到薯片的人请到讲台上来，下面我们来选‘健美王’！”雷老师宣布道。三位经过海选胜出的选手，得意洋洋地走走上讲台。
“预备——开始！”紧张的比赛开始了。同学们一边为他们助威加油，一边看着他们丰富的面部表情笑成一团。我一边看一边笑，李舜不停地拱着鼻子，还忙里抽空地斜眼看着一旁的章伟宁，眼看章伟宁就快吃到薯片了，李舜一着急，居然伸出长长的舌头企图去舔快滑到鼻尖上的薯片，可不管他怎么舔，就是舔不到。章伟宁也没有了海选时的“威猛”，薯片滑到了右脸颊上，就是下不来，他干着急。幸璟一心想拿“健美王”，不停地挤眉弄眼，夸张的表情最好笑了……
“时间到！”刘雨青盯着手中的手表说道。唉！他们一个也没吃到薯片，再看看他们的惨相：李舜的薯片还停留在鼻头上就是不下来，幸璟的薯片早已掉到衣服领子里去了，章伟宁的薯片调到了地上，碎了！看来，心急是吃不了热豆腐的，虽然没有选出一个“健美王”，但我们仍很开心。
这个面部健美操不错吧？每天做做，保你皮肤嫩嫩，不长皱纹哦！
母爱
1200字以上
初一
抒情散文
有一片大海，那是母亲的胸怀；有一片净土，那是母亲的心灵，面对那熟悉而亲切的面孔，你常常会看到，母亲含泪的微笑。
不记得有多少次提起笔来，却始终不敢写下那两个字------我怕，我怕无论怎样都不够深刻、全面、透彻的写出我生命中最挚爱的人。
记得小时候，妈妈在外地进修音乐。每次回来，全家便像过年一样的快乐。我曾天真地缠住她：“干嘛要一个月才回来一次呀，每周都回来吗！”听我说这话时，她只是轻轻地叹了口气。打那以后，她竟真的每星期都回来了。多年后无意中提起这件事，她笑着说：“直到现在，我还记得，那时的你，跟在汽车后面，哭喊着：“妈妈，妈妈，我要妈妈……我的心都碎了。我这一生的泪水呀，似乎都在那时流尽了！”
长大后，我终于知道，当时的她每个月仅有二十八元七角钱的薪水，那三块钱的汽车票，能让她为了心爱的女儿，一日三餐简单到只吃从家里带去的咸菜。我知道嗓子对于一个搞音乐的人来说有多么重要，我不敢想象那时的妈妈要喝多少凉水，才能保住那甜美的歌喉。我想起电视里的她总是微笑着，微笑着。可我却分明感受到了她心里的苦涩。
没有做妈妈的人，永远不会知道妈妈有多难，尤其是单身的她。常听人家说：儿想娘，哭一场，娘想儿，想断肠。那是由不得人的思念啊。那一刻，有一种咸咸的液体直流到那个叫“心”的地方。
上大学后，我和妈妈分居两地。一天晚上，我错把电话打到她那里。只响一声就接通了。电话里她似乎很紧张，不停的追问：“怎么了？是不是出事了？”我笑着实话实说，告诉她只是打错了个电话，并问她为什么这么晚还不关机。她只幽幽地说：“刚才想你了，睡不着，想打电话给你，又怕晚了，影响你休息……”。
我酸痛的眼睛湿润了，继而禁不住泪流满面。漆黑的深夜，您一个人偷偷地哭泣，默默地流泪，想念着远方的女儿，却又惟恐打扰她休息。您总是把最美的笑容留给我，把思念的泪水隐忍在心底。
脑海里不禁浮现了刚开学的那一幕，我曾撒娇地问她想不想我，她微笑着说：“想你干什么？想你气我啊？”那时的她，要有多大的勇气，才能掩饰起心底的难以割舍。妈妈，此刻，谁能告诉您，一个女人，要多勇敢，才叫坚强？！
我不禁扪心自问：深夜，我的电话应该打给谁？我的手机又应该为谁而开启？答案只有一个：妈妈。
对于妈妈，我不敢说报恩，我只想说：妈妈，让您幸福的微笑，是我这辈子最重要的事。
而且我只想告诉所有的朋友们：有一个人在用她那爱的田园，栽种你甜美的菜肴，在用她辛劳的一生，换取你幸福的机票，即使寂寞孤独陪伴着她，她那亲切的面庞依然挂着含泪的微笑----
唐朝诗人孟郊说的好：“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。”最后两句诗的意思是：谁说小小的草儿赤子的心，能报答春天的阳光母亲的恩。这话一点儿也不假，母亲对我们恩太多了，绝对报答不完。小时侯，我没有注意母亲对我的点点滴滴的母爱，而如今，我长大了，终于注意到母亲对我点点滴滴的爱。
记得有一次吃饭，我家吃羊肉。我本来就是一个肉食主义者，专挑满是瘦肉的羊排吃，对那肥肉，绝对是瞧都不瞧一眼。而妈妈却去吃那肥肉。我明明白白的看着她从那棕色的汤中夹了块瘦肉，她看出是瘦的后，便将那块瘦肉放到了盛马铃薯丝的盘子的边沿，等待我来将它“干”掉。她又在看不清楚的汤汁里夹了一把。这次，夹到的是一块我不爱吃的肥肉。她没有一丝半毫的不愿意，直接把那块肉送进嘴里，吞下肚中，一切的一切都那样自然，似乎是很早就想好了似的。
还有一次，由于头天晚上（星期五）我写作业写到大约9：45才睡，第二天我起不来了。妈妈将我拉了起来，慢慢帮我穿衣服，当我穿好了并且已经醒来时，我发现母亲竟只穿着一条裤子，一件上衣，披着外套。问她时，她却说：“我不冷。”
母爱，令人难以理解……
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面部健美操这个“面部健美操”是李恬和刘雨青带来的一种游戏。游戏规则是将薯片放在闭着的右眼皮上，让后随着丰富的面部表情，将薯片挪到嘴边，谁先吃到就算谁赢。同学们一听，可来劲了！纷纷嚷道“算我一个!算我一个！”雷老师看同学们参与的积极性如此之高，提议海选。大家一致赞成。海选开始了，同学们纷纷仰起头，李恬、刘雨青和两个主持人（包括我），加上雷老师，纷纷走到同学们身边，将薯片放到每个人的右眼皮上。随着老师的一声令下，全班同学在有节奏有动感的音乐声中，开始了“面部健美操”。你看，平时文文静静的何苗此时生怕自己出丑，不好意思做些款张的动作，所以她就是吃不到；你再瞧，调皮大王章伟宁，眼睛眨一眨，鼻子动一动，脸再抖一抖，那夸张的表情如果吃不到薯片才怪呢！“十秒到，第一个吃到薯片的人就是章伟宁！”雷老师大声宣布道。接着李舜、幸?也陆续吃到了薯片。“三个吃到薯片的人请到讲台上来，下面我们来选‘健美王’！”雷老师宣布道。三位经过海选胜出的选手，得意洋洋地走走上讲台。“预备——开始！”紧张的比赛开始了。同学们一边为他们助威加油，一边看着他们丰富的面部表情笑成一团。我一边看一边笑，李舜不停地拱着鼻子，还忙里抽空地斜眼看着一旁的章伟宁，眼看章伟宁就快吃到薯片了，李舜一着急，居然伸出长长的舌头企图去舔快滑到鼻尖上的薯片，可不管他怎么舔，就是舔不到。章伟宁也没有了海选时的“威猛”，薯片滑到了右脸颊上，就是下不来，他干着急。幸?一心想拿“健美王”，不停地挤眉弄眼，夸张的表情最好笑了……“时间到！”刘雨青盯着手中的手表说道。唉！他们一个也没吃到薯片，再看看他们的惨相：李舜的薯片还停留在鼻头上就是不下来，幸?的薯片早已掉到衣服领子里去了，章伟宁的薯片调到了地上，碎了！看来，心急是吃不了热豆腐的，虽然没有选出一个“健美王”，但我们仍很开心。这个面部健美操不错吧？每天做做，保你皮肤嫩嫩，不长皱纹哦！750字 四年级 状物
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面部健美操健美操，相信大家都听说过，就是跟着有节奏有动感的音乐做着全身运动的一种舞蹈。我今天要向大家介绍的可是一种新式的健美操——那还是我在我们班的“迎新年”联欢会上学会的，它的的名字就叫“面部健美操”。这个“面部健美操”是李恬和刘雨青带来的一种游戏。游戏规则是将薯片放在闭着的右眼皮上，让后随着丰富的面部表情，将薯片挪到嘴边，谁先吃到就算谁赢。同学们一听，可来劲了！纷纷嚷道“算我一个!算我一个！”雷老师看同学们参与的积极性如此之高，提议海选。大家一致赞成。海选开始了，同学们纷纷仰起头，李恬、刘雨青和两个主持人（包括我），加上雷老师，纷纷走到同学们身边，将薯片放到每个人的右眼皮上。随着老师的一声令下，全班同学在有节奏有动感的音乐声中，开始了“面部健美操”。你看，平时文文静静的何苗此时生怕自己出丑，不好意思做些款张的动作，所以她就是吃不到；你再瞧，调皮大王章伟宁，眼睛眨一眨，鼻子动一动，脸再抖一抖，那夸张的表情如果吃不到薯片才怪呢！“十秒到，第一个吃到薯片的人就是章伟宁！”雷老师大声宣布道。接着李舜、幸?也陆续吃到了薯片。“三个吃到薯片的人请到讲台上来，下面我们来选‘健美王’！”雷老师宣布道。三位经过海选胜出的选手，得意洋洋地走走上讲台。“预备——开始！”紧张的比赛开始了。同学们一边为他们助威加油，一边看着他们丰富的面部表情笑成一团。我一边看一边笑，李舜不停地拱着鼻子，还忙里抽空地斜眼看着一旁的章伟宁，眼看章伟宁就快吃到薯片了，李舜一着急，居然伸出长长的舌头企图去舔快滑到鼻尖上的薯片，可不管他怎么舔，就是舔不到。章伟宁也没有了海选时的“威猛”，薯片滑到了右脸颊上，就是下不来，他干着急。幸?一心想拿“健美王”，不停地挤眉弄眼，夸张的表情最好笑了……“时间到！”刘雨青盯着手中的手表说道。唉！他们一个也没吃到薯片，再看看他们的惨相：李舜的薯片还停留在鼻头上就是不下来，幸?的薯片早已掉到衣服领子里去了，章伟宁的薯片调到了地上，碎了！看来，心急是吃不了热豆腐的，虽然没有选出一个“健美王”，但我们仍很开心。这个面部健美操不错吧？每天做做，保你皮肤嫩嫩，不长皱纹哦！800字 四年级 状物
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健美操比赛几个星期前，马老师宣布下下个星期三下午举行健美操比赛。大家的心一下子被提到嗓子眼，要知道，我们男生可不是跳健美操的料呀，现在，我们也要受这份苦啦！这几个星期的大课间活动，几乎每次都被健美操所占用，健美操，成为我们的“必修课”。像这些人心里有一百个不高兴，一千个不高兴，可这有什么办法，只能用……三个字，忍着吧！时间一分一秒地过去了，健美操比赛的日子一天天地逼近了，我的心也不由得紧张起来。每天都练健美操一至三次，我这样有两个目的，一是为了锻炼身体，不再让我再变成“瘦猴”；二是为了给班级争光，不给班级拉后腿，让别的班刮目相看。比赛的那天终于到了，我们精神抖擞地进入了比赛场地，开始跳健美操，当音乐慢慢响起来后，我的心像一只小兔子似的，忐忑不安，生怕给班级出丑，过了一会儿，我的心渐渐平静下来，并融入了音乐之中，当最后一个动作跳完后，丁泽炜的一个举动，使我们失去成为第一名的可能，使我们扣去了宝贵的一分。比赛结束后，我从许多同学的眼里看到了可惜……350字 五年级 记叙文
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运动场上那一抹光辉的色彩金秋十月，丹桂飘香，在这充满激情和斗志昂扬的季节，学校一年一度的田径运动会完美拉上了帷幕，然而鲜红的血液仍在沸腾，激动的心情仍在跳跃，赛场上的不甘人后的精神经久不衰。微风拂面，金灿灿的阳光洒遍了大地，把每一个角落都染得金黄，虽然深秋，却感觉不到“自古逢秋悲寂寥”的悲凉，我们是在这凝重的秋天里放飞我们热情奔放的青春。运动场上紧张激烈的场面时常浮现在我的脑海里，歇斯底里的加油声仍萦绕不去。800米的赛跑的场地上，枪声一打响，运动员如同离弦的箭猛地向前冲去，在比赛过程中稳中求进，在最后关头全力冲刺，不费吹灰之力就把终点那几米长的鲜红布条冲破开来。旁观的人有的全力呐喊，有的敛声屏息，已顾不上巨大的汗珠从脸上滑落，他们个人紧握着拳头，心里续续叨叨地想着冠军能落入自个的班级。比赛结果一出来，密集的人群里更是炸开了锅似的，人声鼎沸。夺得冠军的欢呼雀跃，不得名次的难免有些的沮丧，却也不悲伤，淡然看待，甚至紧握着与之一同比赛的对方说：“兄弟！看人生豪迈，只不过从头再来！”他这一清脆的话语如同缠绵的春风飘浮在余晖满天的夕阳天中，久久不能散去，给人清凉的惬意。“友谊第一，比赛第二”，运动上没有悲伤，没有泪水，有的只是满天飞舞的汗水，不到终点心不死的坚强，不为与冠军无缘而悲伤的阔达。年青的我们心高气傲，从骨子里散发出一种不服输的气概。我们是搏击长空的雄鹰，是灼人的红叶，是执著奔向大海的溪流。小小的田径运动会阻止不了我们奋进的脚步，明年的高考亦压制不了我们全力以赴的勇气，因为我们的青春是无懈可击的。跳远场地上，几十平方米的沙地周围站满了同学，比赛如火如荼地进行着。三级跳远，助跑，起跳，腾跃，在空中留下了完美的弧度，双脚稳稳落地，干净利落。炙热的太阳烘烤着大地，点燃了我们心中的那一股热情，此起彼伏的加油声，声声入耳，声声不疲！偌大的绿茵场因有了我们的欢声笑语而有了生机活力，因有了我们的青春年华而美丽动人。回味昨日运动场的澎湃激情，记忆多彩的瞬间，走向人生角逐场，创造辉煌！800字 高一
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趣味的运动会“快点，快点，把椅子抬到操场上来！”一位低年级同学对另一位同学叫道。什么情况？往上操场上抬椅子？这是要去操场上课还是要造反？同学们瞪大双眼——告诉你吧，是我们学校要开一年一度的趣味运动会。趣味运动会不像一般运动会，靠单人的力量和速度，趣味运动会是靠技艺、力量、团结等。五年级有三个项目：“砥砺前行”、“八字长绳”、“龙腾虎跃”。我参加了两个项目，但令我最难忘的就是“龙腾虎跃”了。“龙腾虎跃”就是男、女生各10人，组成两队，各站一边，每队每位同学抬起左脚，后面一个同学抓住前面的左脚，右手搭在前面一个同学的右肩膀上，再抬起自己的左脚给后面一个同学……这样一直从队前排到队末，从一边跳到对面一队站的位置，然后对面再跳过来……随着“呯”地一声枪响，各队的女生队都向对面同班的男生队跳过来。虽然我们班女生队几乎用尽了全力，但还是险些被其他班女生队给追上。我不禁为她们捏了一把冷汗，我身边的其他男生也焦急万分，跳来跳去，嘴里还叫着：“快啊！”那样子十分好笑。“搭搭……啊啊……”伴着女生的脚步声和喘气声，女生终于跳过来了。她们一到这边，我们早已摆好架势准备“战斗”，男生“突击队”像骏马一般向对面跳去。“一二、一二、一二、一……”同学们喊着口令，一步一步整齐地跳着。我卖力跳着，心里想一定要夺冠，突然，只听一个微小的“咔”声，我的右脚感到一阵剧痛。再看看我们班的队伍，不知怎么地，越跳越慢，像丢了魂似的。我想：唉！像这样下去，哪指望夺冠啊，不得个倒数第一就算很不错了。正当我要灰心丧气的时候，一种想法涌入我心里。我想：如果我们班只能得倒数，别人班同学不嘲笑我们才怪！想着想着，我的脑子里浮现出别人班嘲笑我们班的样子……“不行，一定得超越他们！”我下了决心于是忍着疼，用尽自己的力量向对面跳去。我们男生队的队员似乎与我心灵相通，也奋力向对面跳去。就这样，我们班从“列车尾”，一直追到“列车厢”又朝“列车头”追去。最终，我们终于得到第三名！虽然这只是一场趣味运动会，但也需要我们大家团结，努力拼搏，才能取得胜利！800字 高二 叙事
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我向往，风一样的生活现已是冬末春初，天边刚吐出一抹白。昨夜天公痛痛快快地下了场大雨，阴沉的乌云却死赖着迟迟不肯离开，往日那浑身嚣张气焰的太阳也缩起了脑袋。只有自由的风，在乡间市上无所畏惧地闯荡。这样的日子已经持续了一星期了。抬头望穿云层，那里似乎有个黑影，在嗤笑着什么，像是对灰溜溜的太阳，又像是对灰溜溜的我。我像无骨鸡柳一样无力地斜靠在窗框上，一手托着下颚，微红的双眼注视着那片金黄的油菜地，脑子里的思绪翻涌，像一锅沸腾着的、味道差极了的杂菜汤。妈妈的不讲理和咄咄逼人还在脑海里一遍又一遍、不受我控制地重演。接着，一个又一个疑问蹦出了脑海：难道一天到晚埋头写作业的才是好孩子？别人家的孩子无论哪方面都比自己好？女孩子未来的命运就是相夫教子？这些疑问如蓄势待发的暴风雨，似乎下一秒就要席卷而来把我吞噬。抚平我心底烦躁的，是被微风从油菜地那轻递过来的芬芳，和她在我耳边拂过的清凉。一切的烦躁和委屈似乎都随她而去，带到远方不知名的地方。而她，一句话也没说，就那样潇洒地离开了。我不知道她的模样，但我知道，她叫风，让野草“春风吹又生”的风。我也想像风一样。像风一样翻过喜马拉雅山，卷过西伯利亚大草原，横渡过广袤无垠的撒哈拉沙漠，最终在巴黎铁塔的塔尖停留几秒。因此，我很崇拜“风一样的女子”三毛。她的一生曲折坎坷。小时候逃学读书的懵懂，长大后寄身沙漠又漂泊四方的情怀，再有失去至亲至爱的痛苦，都被她用手中那只生花妙笔把《雨季不再来》《撒哈拉的故事》《梦里花落知多少》等一系列脍炙人口的作品带给读者，让读者与其同悲共喜。“一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。”是啊，要像风一样自由，像风一样坚强，像风一样有梦想。风，有时来的那么悄悄然，有时又来的那样轰轰烈烈。她吹活野草，润物无声；她奔向远方，实践理想。而我，也会在筹足资本后，像风那样，奔赴远方，去寻找我想要的那种生活和理想。恍惚间，一缕温暖的阳光落在脸上，不知不觉，乌云尽数散去，太阳重新普照大地。微风不燥，又一次路过我的窗前，袭向不知名的远方，殊不知，我的心也流浪在远方。800字 初一
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