我的篮球教练
450字
四年级
我有一个严肃的篮球教练，他老是板着他那方块脸，那宽大的鼻子已经遮住了他最喜欢的小胡子。他的嘴老是不爱笑，就是遇到开心的事，也只是把那严肃的嘴微微放开一下。特别是他那双像虎眼一样的眼睛，让我们不敢直视他。最可怕的是——他的身高居然有1米9！总之，他是一个看起来很壮又很严肃的人。
话说去年的篮球比赛，我们去了广州打比赛，获得了优异的成绩。可惜在打北京队的时候，我的腿意外受伤，鲜血就像泉水一样“刷刷”地直冒出来。那种痛的感觉，简直比用刀划自己还痛。我疼得冷汗直冒，脸都变了形。当时教练一看，赶忙拿着急救箱向我跑过来，迅速取出棉花，接着又拿出酒精，把棉花浸泡在酒精里，不一大会儿，棉花就湿透了。教练便把软得像白云一样的酒精棉拿出来，用力地在我的伤口上抹了一下又一下，那火辣辣的痛感让我终生难忘。我疼得“呜呜”直叫，教练一边淡淡地安慰着我一边继续用棉花用力地摁着我的伤口。给我处理完伤口，教练拿起急救箱，一言不发，转身快速离去。看到他那强壮而又冷漠的背影渐渐消失在漆黑的休息室中。我心里莫名涌出一种酸酸的又暖暖的感觉。
教练虽然平时很严肃，很冷漠，但其实也拥有一颗温暖的心。这真是一位刀子嘴豆腐心的教练啊！
黄牛究竟有多大
550字
四年级
图片
力力、乐乐、壮壮是三只爱冒险的小蚂蚁，他们喜欢四处旅游。不过他们也很淘气，成天爬上爬下。这不，今天他们发现了一头黄牛，就议论起黄牛究竟有多大。 力力在地上，绕着一个牛蹄子转了一圈，开心地告诉同伴：“牛其实并不大，只有一个茶碗大小，浑身黑黑的！” 乐乐费力地爬上了牛头，抱住了一个牛角，细细地打量了一番，严肃地说：“牛大概是一只大虫子，就像人们的腰刀，弯弯的，不过，他比较圆，是褐色的，一节一节的，没多大！” 壮壮慢慢地爬上了牛身，看了看脚下，生气地摇头：“咦？牛就只有我这么大，黄色的。你们看成什么了？人类还说什么牛比我们大很多，牛明明就只有一点点！” 力力不服气，乐乐认为别人看错了，壮壮同样坚持自己才是对的。三只蚂蚁各持已见，互不相让。他们吵得天昏地暗，三个小时后还没定论。不过他们一致同意：牛并没有人类说得那么大。 沉默了好久的黄牛终于不耐烦地开口了：“请你们走遍我的全身再发表意见，好不好！” 力力、乐乐、壮壮一起在牛身上爬。他们爬过黄牛的四条腿，大声说：“牛腿简直是四根大柱子！”爬到了牛的躯干，又说：“牛身体像堵墙！”爬到了牛尾巴，惊讶地说：“牛尾巴能当鞭子用！”他们继续爬…… 三只蚂蚁一共花了半天时间，才气喘吁吁地爬遍了牛全身，大发感慨：“原来牛真的有人类说得那么大啊！” 在生活中也一样，要看清庐山的真面目，不能只看局部，得看整体。
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我的教练我的教练是我暑假学游泳时认识的。他姓王，长得很高，像巨人一样。他的技术绝对是游泳馆里最厉害的。有一次，我在练习蛙泳时。王教练走过来对我说：“你的腿太没劲，手又没有打直，再加上头没有埋到水里去，像你这样练习是永远不可能学会的。”我脸红了，问：“那要怎么才能改掉这些不足呢?”王教练不紧不慢地对我说：“我来示范一下吧!”说完，只见教练“扑通”一声跳入水中。不一会儿，教练已经游到了对岸。这时，一旁的梦飞跃说：“教练，能再示范一下吗?”“恩!”王教练爽快的答应了梦飞跃的请求。于是，王教练用惊人的速度有了过来。这一刻，我和梦飞跃都惊呆了，这次比上次还要快哩!在教练的指导下，我们有用技术都加强了很多。谢谢你王教练!250字 四年级 叙事
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教练人们对教练的理解有很多种。有的人认为教练像一位妈妈，和蔼、细心的教育着我们，有的人认为教练像一台机器，我们不懂的问题可以随时随地的给我答复，有的人认为教练像太阳、月亮，每天都陪伴在我身边。而我认为教练像一位妈妈，细心地教育着我。那么今天我就来介绍一下我的教练吧！我的教练是一个女的，她那高高的身材，瘦瘦的样子一看就知道她很会打球。还有她那双炯炯有神的眼睛，一瞧就知道她当过好几年的教练了。说完了她的样子就说说她的脾气吧！我这位教练的脾气怪怪的有几天兴高采烈，又有几天兴味索然，好像一场暴风雨即将来临。但是我的这位教练打球技术很高，打 、抽、拉、上旋、下旋……样样都会，她在打球时为我们展示，我看的是眼花缭乱啊！记得有一次，我在打球时走了神，不觉笑了一笑，结果一连几颗球都没接住，教练一手拿球，一手拿板“啪”的一声向我攻来，我顿时一阵疼痛，因为拿颗球正好打在我身上，而此时教练的脸一下子板起来了，眼睛瞪着我，好像要把我吃掉似的，我第一次领教到我的教练。这次我得到了教训我以后再也不敢了。这就是我的教练，一个技术高明又严格要求的一个好教练。450字 四年级
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教练那么今天我就来介绍一下我的教练吧！我的教练是一个女的，她那高高的身材，瘦瘦的样子一看就知道她很会打球。还有她那双炯炯有神的眼睛，一瞧就知道她当过好几年的教练了。说完了她的样子就说说她的脾气吧！我这位教练的脾气怪怪的有几天兴高采烈，又有几天兴味索然，好像一场暴风雨即将来临。但是我的这位教练打球技术很高，打、抽、拉、上旋、下旋……样样都会，她在打球时为我们展示，我看的是眼花缭乱啊！记得有一次，我在打球时走了神，不觉笑了一笑，结果一连几颗球都没接住，教练一手拿球，一手拿板“啪”的一声向我攻来，我顿时一阵疼痛，因为拿颗球正好打在我身上，而此时教练的脸一下子板起来了，眼睛瞪着我，好像要把我吃掉似的，我第一次领教到我的教练。这次我得到了教训我以后再也不敢了。这就是我的教练，一个技术高明又严格要求的一个好教练。350字 四年级 记叙文
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