排球的欢乐
如今,我已经初中了,但依然时常会想起小学的时光。在我的心里,那段日子是无可替代的。就让我印象深刻的就是每每放学时在学校练习排球的时候。
那段时光,充满了汗水、辛酸、快乐。一个个排球在我们手中展现出了它的意义,也带给我们满满的快乐回忆。队友们,如今,你们还好吗?
记得那年比赛,我们遗憾地获得了第二名。那时,我们遇上了强劲的对手,被打得措手不及,教练看着我们,用充满鼓励的眼神看着我们,说:“加油,不要放弃,你们是最棒的,以前在学校和男生对打的时候,也毫不放弃,何况现在?加油!输了并不可怕,但也要输得甘心,拿出自己的真正实力,你们可以的!”我们六名队员互相看着对方,眼神中充满熊熊战意。一只小手伸了出来,另一只小手搭了上去,接着又是一只,又一只,彼此之间传递着力量,我们把各自的手高高举起,用力往下放“加油!”激昂的声音响彻在比赛场地上,是啊,失败并不可怕,可怕的是,不明不白的失败、掉以轻心的失败,只要尽力了,还有什么可遗憾的呢?“哔——”裁判的哨声响起了,“啪”正式开球了。我们各自站好各自的位置,凝神看着对面的球,进行着永不遗憾的比赛。
最后,我们依然输了,但我们每个人脸上并没有一丝不服的神色,毕竟,我们已经尽力了。比赛结束,我们走到对面与对方握手言和,传递着友谊第一,比赛第二的信念。
人生又何尝不是如此,每个人都会有面对必败的局面,但倘然面对后,收获的可能将会比胜利的更多。
助人为乐
关于乐于助人,助人为乐这个做法我很赞成,因为我坚信:“我为人人,人人为我。”
在学校,帮助别人我做的可就多了,那些事都是普通的不能再普通了,然而,就是这些事,对别人却有很大的帮助,例如:有些同学胆子有些小,不敢问老师这些题怎么做,只要我会做,就会为他们讲解;下课了,我只要有空,看见黑板没擦,马上擦干净(也不是每次都擦);别人在写课堂作业时没带钢笔或者是美术课上没带彩笔我都主动借给他(她);同学磕到了,我主动把那位同学送到医务室;
有时在小区里玩,看见谁搭的被子或衣服等一系列东西掉了,我都不由自主的把被子拾起来搭绳上;认识的老爷爷或老奶奶买菜了,立刻跑过去帮他们拎着,直到到了楼梯口才放下,并彬彬有礼地说:奶奶再见或爷爷再见,当我走时,他们总会嘱咐我,让我小心点,我觉得听到时特亲切。
在超市里,一旦看见什么物品掉了,就帮营业员阿姨拾起来,营业员阿姨笑嘻嘻地对我说:“真是个好孩子”此时听到这句话的我,心里美滋滋的,露出了那洁白的、不整齐的牙齿。
在公共汽车上,只要是我占住了座椅,并且有老年人、孕妇、抱小孩的,我就会让座,每次都是不由自主的,虽然也是经常发生的事,但每次让座都很高兴,都有不同的感受,不信你们也来试试!但最令我最难忘的是:上三年级时那个雷锋日,公共汽车到了县医院那一站,下车的人很多,本来我是不想坐的,因为下一站就要下车了,可是当时腿稍微有些疼,就坐了上去,谁知上来了一位老爷爷,我就对他说:“老爷爷,您坐吧,我马上就该下了。”说完,便起身给老爷爷让座,爷爷坐上后,对我说:“今天是三月五日,没想都一出门就遇到雷锋了。”我笑了,笑得好开心好开心,不是开怀大笑,而是真正的发自内心的笑。
通过这些,我悟出了一些道理:只要你爱帮助别人,就会收获到快乐,而且是不同的,这样的快乐你无法表达,只有亲身体验,才会真正领悟之中的奥秘。我的一家,包括我,也经常被别人帮助,这就是生活,互相帮助,你有被别人帮助过吗?你感激他吗?下面就是我经历过的事,我就特别感激那些帮助过我的人。
比如说:三年前去郑州的马拉湾,面前的一切令我如醉如痴,我健步如飞的从金黄色的沙滩跑入水中,妈妈也随着我进入水中,站在我的旁边,我们一起又玩儿又跳。突然来了一个大浪,因为我当时还小没有站好,所以浪把我卷入比我还要高的地方,幸好有一位叔叔用他粗壮的手臂把我拦住了,要不后果则不堪设想,妈妈也赶紧游过去,拉着我的手并对连声对叔叔道谢,那位叔叔却说:“不用谢,以后小心点儿就行了。”
今年暑假,我们到鲁山的尧山风景区玩儿漂流,那儿的人可真多呀,我坐在皮艇里,荡漾在清澈的河水之中,夏天炽热的阳光照耀着我们,我却感觉那么美那么舒服,玩漂流的人们都高兴地打起了水仗,可爸爸却是愁眉不展,当时没怎么在意,还以为在看什么东西嫌阳光有些耀眼,经过了一个又一个的滑坡、转弯?我们上了岸,歇了一会儿,我也顺便上个厕所,出来时发现爸爸在那边不知在干什么,我过去找他,原来老爸随身带着手机,当浪花打来时,怕手机湿,这也是他忧愁的原因,一位叔叔看见了,给老爸了十元钱(我们的钱都放车上了),让老爸买一个装手机的防水的袋子,爸爸终于不再发愁了,我露出最灿烂的笑容对叔叔说了声谢谢,爸爸也是千恩万谢,这才保住了他的手机。道完谢后爸爸的心情瞬间多云转晴,大家都开心地玩儿水、泼水;爸爸情不自禁地说:“还是好人多呀。”
两月前,我和妈妈、妹妹坐公交去郑州参加钢琴考级,考完后准备去吃必胜客却不知坐几路公交,便问路边的环卫工爷爷,爷爷说他也不知道,妈妈便自己找,找到后,来到餐厅吃过饭后却还不知坐哪一路公交回家,又问那个在那儿等红绿灯的叔叔,那位叔叔还带着一位孕妇,却还在这么热的天气里不紧不慢的过去马路打开手机为我们查询路线。我们对他说谢谢,他也说这是我应该做的,一切都妥当后,才骑着电动车离开。在我们坐公交车时,别人看到妈妈抱着妹妹,都积极地给妈妈让座,我都对那些为我们让座的人说了声谢谢,而他们都笑了。
这些是别人帮助我和我的家人所做的事,虽然微不足道,然而对我们来说,这些都是主要的,他(她)们的所作所为让我知道了:或许对你来说是举手之劳的事情,对别人则是非常重要。爸爸妈妈也经常教导我:一定要尽自己所能去帮助别人。
另外我要告诉大家:或许你每天都在帮助别人,只是你还没有发现,在学校里,你帮同学捡起笔盖,主动捡起垃圾,在别人不开心时,你与他玩游戏?现在回忆一下,是否每天都做到了帮助别人?我觉得助人不一定非得是“帮助”,不给别人增添麻烦其实也是助人,比如过马路不闯红灯,遵守交通规则,这样警察叔叔就不会冒着严寒酷暑值岗,在超市里,不乱放东西、看书时,不要把书弄破损等等,你觉得这样做是不是也算助人呢?
生活中,帮助别人就是帮助自己,别人高兴也是自己快乐;赠人玫瑰,手有余香;最好的满足就是给别人以满足、助人为快乐之本;助人是一种美德,是共产主义世界观的体现。大家一起行动起来:“学习雷锋见行动,‘三平’之中做贡献。另外,助人要从日常小事做起,因为:不因善小而不为。走吧,我们一起去做好事!
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排球排 球湘一芙蓉中学C1506班:姚智杰 指导老师谢飞鸣体育中考逼近,学校内掀起了一股练排球的热潮。老师在家长群号召:“每天早起练排球!先练软排球,再练硬排球!”妈妈也把我拖进了这股热潮,于是,随着我的第一个排球被快递小哥风尘仆仆地送到我面前,我的“美好”暑假生活,闹腾腾地开始了。六点二十,“起床啦!”六点三十,“还不起来,要上课啦!”七点,“你还要不要上课!”七点一十,“七点二十啦!已经开始上课啦!”我猛地从床上弹起,看看窗外灰蒙蒙一片云海的天色,我忍不住想去重温枕头的清香。啪!一堆衣物甩到了我的脸上,银发矍铄的奶奶一脸煞有介事地端着排球来到我的面前:“你妈妈说,打排球要一步到位,直接练硬的!”我不禁低头为自己的手肘默哀三秒,不敢拂逆奶奶的命令,连滚带爬地穿衣洗漱完毕,拿着排球,和奶奶一起来到了外面。“啪!”“啪!”第一声是拍排球。第二声是打蚊子。“蚊子来了要忍着!”我余光死死地盯着耀武扬威,肆无忌惮在我脸上张牙舞爪,大快朵颐的蚊子,心中愤恨。“啪!”“啪!”第一声是拍排球。第二声是打蚊子。“奶奶,我忍不住了!”“忍不住了也要忍着!”“啪!”第一声是打排球,没有第二声。接完第一个球,我尽力地摆动身子想赶走蚊子。“你这姿势不对!看好我啊!”“啪!啪!啪!啪……”奶奶手肘通红颤抖,脸颊汗落如雨,牙关紧咬,双目死盯,一连打了100多个才放下球来,一手叉腰,抹了把汗,急促地喘了会气,长吁一声,“哎!人老不比当年啊!”我哭笑不得,中考达标都只要35个,我的奶奶啊,您是黄忠啊,宝刀未老!“奶奶,这个排球明明是新的,为什么皮是烂的?”“这个不管!”“奶奶,这是硬排球吗?为什么打着手不是很疼?”“你多打几个看手疼不疼?”回家时,窗外已是金光万丈,我轻抚着红紫的双肘,躺在床上,仰天长叹:“苦啊!”奶奶那边却没有回应,正一个人蹲在角落,不知在干些什么。我蹑手蹑脚地走到她身后,悄悄凑头一探。奶奶正用手掌费力地搓揉着排球,把排球的皮揉得又皱又软,手掌揉得通红,还不停碎碎念着:“打硬的打着手痛。哎,朱亮(我妈名)那小崽子,也不知道买个软点的。这么硬,哪打的了啰!”我心中一颤,之前的欲哭无泪仿佛也被这一双通红的,粗糙的手给摩挲得一干二净。我从奶奶手中把球接过,微笑着对一脸愕然的奶奶说:“不用揉了,我喜欢打硬排球。”晨曦将她的长发轻柔地披在大地上,微风拂过日晕,荡起丝丝涟漪。霞云叆叇沁着红艳的心情,偷偷踩住我和奶奶的影子,扯得很长,很长。从我将排球从奶奶手中接过开始,我的暑假,痛,并快乐着。2017/7/211000字 初二
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排球操场的中央,一群学生正热火朝天地练排球,那是体育考试即体育考试将要考的项目。我站在那群人中间,眼巴巴地看着其他同学轻巧地将排球托起,球便乖乖地在手臂与天空间徘徊,想起自己那烂极了的球技,心中不禁懊恼极了:真没用!我弯腰下去捡排球时,目光下意识定格了。那是一排干枯的冬青,周围所有的冬青都蓬蓬勃勃地探头了,抽出了绿意初染的新芽,惟有这一段死一般的沉寂。去年冬天太冷了,几乎是百年不遇,难道冬青扛不住寒冷……不是,今年的春天来得晚,那些受伤的冬青或许在蓄势呢。我想着,很快从冬青丛里捡起了排球,快步地加入了练习的队伍。——春寒料峭啊但训练结果使我绝望到极点。自己练排球已达到废寝忘食的地步,非但没有产生质变,而且还不如以前。是不刻苦?肯定不是。是技巧缺乏?自己专门找体育老师现场指导五六次了,应该没有问题。可就是……我感到从未有过的无奈,无助,无望,泪水在面颊上无声滑落:放弃吧……我用力折了一小段冬青枝,干的!又折了一段,干的!再来一段,还是干的……正准备离开时,我突然发现冬青的底部悄然绽出了小嫩芽,像两只纤细的小手——真的?我睁大了眼睛。没错!而且不止一处。我又重新捡回了排球……——春意渐浓啊太让我兴奋了——今天竟破天荒一下托了20个,我找到感觉了,紧接着趁热打铁,再扔——22,23,25!我喜极而泣。决定一定要将这喜悦与小冬青分享。那一片冬青已经彻底苏醒过来,鲜绿的叶子在柔风中摇曳,犹如一个个活泼的孩童在春天的琴弦上快乐地弹奏,飘出一阵阵令人心旷神怡的乐符。我对小冬青喃喃地诉说着,小冬青仿佛已成为了自己患难之交的老朋友。——春意盎然了我凯旋了,体育成绩得了满分。之后的第一件事就是奔向小冬青,对着小冬青大喊:“小冬青,春天来了!”那排冬青虽然醒得晚些,如今却并不周围那些株差,而且有超过别株的趋势:新鲜嫩绿,郁郁葱葱,又是一道欢笑的绿墙!又是一片诠释生命的海洋!是啊,春天确确实实来到了!——春深似海哪800字 初三 叙事
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排球训练排球,是一种我比较喜欢的运动,因为打排球我从不会感觉很累。我很有幸称为学校排球队的一员,虽然家人很不理解,老对我说毕业班了还参加什么活动呀!可我绝对不会放弃在这个紧张的学习生活中出现的轻松运动的。我参加的可是校排球队,要出去参加区里的比赛的,所以我们要加紧训练。早上早读、晚上放学后、体育课等都不放过,都用来训练排球。在我看来,我的排球还是打得不错的。可这几天不知是怎么了,我发球总是发不过去,难道是因为中秋节三天没有训练的原故吗?今天的排球训练又要开始了,和平常一样,先发满十个球,然后颠球五十个,在拨球三十对,最后打一场比赛。刚拿到排球,我们几个女孩便迫不及待地冲向操场。站好位置,摆好动作,准备开始发球。我双脚摆成“丁”字步,身体挺直,面向对手。左手托着球,右手五指并拢绷直。刚准备发球,就听到一旁训练鼓号的同学那并不整齐的“巴拉巴拉”的吹奏声,好像在为我加油鼓劲。“一、二”我默数到“三”时,右手便以迅雷不及掩耳之势在排球的底部摔了一大巴掌。排球像是被打的孩子一样,气鼓鼓地飞了出去,一眨眼就一头撞在了球网上。回头想想,原来我是这一掌虽快,但是没有用手掌打,而是用的手指,球是被拨出去的,力度不够。再试一次吧。可一连试了好几次,球都没有过网。这时教练来了,他焦急地对我说:“你怎么总发不过去呀?把我说的动作要领再回忆回忆。”我重试了一遍,可还是没有发过去。还是老师找到了我的老毛病。原来我在发球的时候持球的手总是不自觉的将球向上抛起一点,怪不得会手指触球的。我尝试着左手持球稳住不动,可在右手准备拍打的时候,持球的手还是不由自主地向上抛。球虽然勉强过网了,但没有威力。我一次又一次坚持不懈地努力着,经过不断地尝试和不断的失败,我的发球技术总算有所提高了。700字 六年级 叙事
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练排球周日下午,风和日丽,借这么好的天气,妈妈带我去治水广场练习排球。我捧着排球刚走到广场,转身却发现妈妈居然在广场的长椅上坐了下来。这下我可不依,急忙跑过去,把妈妈从长椅上拖起来,吵着要她陪我一起垫排球。妈妈却怎么都不愿意起来,赖在长椅上说:“我不会打排球,要不就坐在这里帮你数数吧!”于是妈妈就成了我的专业计数员。我便开始拿起排球垫起来。“嗒、嗒、嗒”,球在我的手臂上跳跃起来,一会高,一会低,一会向左,一会向右,就像一个调皮的孩子,不肯安安分分地落在手臂上。我为追这个不安分的球,东奔西跑,狼狈极了。而妈妈却坐在一边笑我:“小宝,你这是什么水平?连球也打不稳。”这下可把我激怒了,手臂用力,“嘣”地一下球飞走了。这下妈妈更得意了,翘着二郎腿说“只有20个。”我又气又恼,一言不发地跑去捡球,心里却想着:妈妈我一定要让你心服口服。回到场地上,我又开始练习起来。这下,我注意了每次垫球的力度与方向,球变得乖多了。我一边直垫着,一面用余光偷瞄妈妈的表情,只见她很认真地数着,我又得意起来,这下可好,一得意,就分了神。“吧嗒”球从空中落到了地上。我捡起球,不好意思地望着妈妈。“45个”妈妈说,“表现不错有进步!”可我却不甘心,又继续练了起来。“60个,65个,72个。”这时,我手臂上的排球就像音乐盒上的小娃娃有规律地在我手上舞蹈着。吔!我终于成功了。回去的路上,我特别兴奋,因为我不仅感受到了打排球的快乐,同时也让我知道了,做任何事情都要有恒心,有信心,不能骄傲。点评:脉络分明,层次感强,叙气说井然有序,纤毫不乱。详略得当,主次分明,思路清晰。精挑细拣,素材似为主题量身定制。文章杂而不乱,能做到详略得当,重点突出。700字 五年级 叙事
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打排球作文 打排球当我费力的从一个大箱子的最底层翻出一个已经布满了灰尘的排球时,郑重其事得向老妈说:“妈,从今天起,我—每天都要练排球,准备排球对垫比赛!”而要练好对垫,那么自垫自然就要先做好了。我先向大师—陈逸晗请教了一下自垫的技巧:1.先平摊出双手,将双手搭在一起。左手在下,用大指姆压在右手上,再用右手的大指姆和左手的大指姆“挨”在一起。2.脚分开,当球离开手臂时蹲下,当球飞过来时,就直起身子,用手臂去接球。3.眼睛要一直盯着球,不要东张西望。4.不要抛得太高,力气不要太大,不然对方就接不到。也不要用劲太小,球就会抛不远。而做好这些,对垫对于你就没有什么难度了。我先蹲一个马步,双腿屈膝,两臂打直。把排球拍到高于我头顶的地方。在等排球落下来的一瞬间里脑子里过一遍动作,就按照方法来做。可不知为什么当我把排球打上头顶时,明明没有用多大的力气啊!可是为什么球老是会飞那么高呢?由于每次都因为球飞得太高而失败的我十分懊恼,干脆就不练自垫了,直接从对垫开始。我先让老妈把球抛过来,然后我再打过去。可是排球老是不听我话,不是抛得太高,就是打偏了。我不得不放弃,再次从自垫开始练起。由于我坚持不懈的努力,我的排球技术对于我以前,已经提高的许多。我知道了做一件事必须要先练好基础才行。500字 五年级
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打排球我爱打排球就像老鼠爱大米,花儿爱阳光,像母亲爱孩子。每天清晨当我起床要去学校时,妈妈总问我:冷不冷?我每次都会毫不犹豫的说不冷,我的心是火热的,我的血在沸腾,因为我爱打排球。妈妈怕我吃不了苦,又怕我因为打排球会影响学习,一次次的劝我让我不要打排球,在此我先对我妈妈说:“我真的爱打排球,请您支持我,不要阻止我。”记得有一次,我起床时天正下着倾盆大雨,我一如既往的做完准备工作,叫妈妈起床,妈妈看了看天上的磅礴大雨心中暗暗自喜说:“天下着这么大的雨,我看你是不用去了,连老天都反对,你呀,别去喽。”我不在意反而把这当作是老天爷对我的考验,在考验我到底有多爱排球。在我的坚决下妈妈只能同意我去,但并不是她接送去,我一头冲出家门,才发现忘记带伞,想回去拿可又想:“如果回去万一错过了打球时间怎么办?”再三考虑我决定不去拿、我顶着大雨向三轮车走去一路上雨点从天空降落,打在地面上,溅起一朵朵水晶般的花朵,是那么晶莹剔透到了站点里悄无一车,我扫兴的走向了公交车站等了很长时间也没有一辆车,不管三七二十一冒着雨向学校走去。到了学校操场上,发现这空空荡荡只有徐老师一个人的身影,我飞快的向老师跑去,顶着雨对着墙垫球,练完还和老师对打了一会儿。我就是这么爱打排球,我相信自己,我一定会成为一个出色的排球队员。500字 五年级 叙事
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练排球想起体育考试垫排球时沮丧的样子,我暗暗下定决心暑假里一定要垫到15个以上。昨天,我和爸爸开始到小区里练排球。天气实在太热了,但这也挡不住我们练排球的热情。于是,我们找了一个比较阴凉的地方。那儿东边有高楼挡着,太阳好像一时也找不到我们。接着我们开始自学排球。我们把书放在旁边的座位上,边看书边进行模仿,一点一点地纠正错误的姿势。我的练球之旅开始了。我把排球托在手上,往上一抛。排球很快就落下来了,我连忙做好手势,看准排球往上使劲一垫。排球又往高处去了,我心里很乱,我能否接得到排球。正在我思考的时候,排球已落到我的头上,我感觉头有点痛,球砸到地面,又弹起来,跃过了一个小男孩,在我前面10米处停了下来。我赶紧跑过去,把球捡起来又开始垫。球被我在手上垫了10次,但不幸的是砸到了脚,球在脚上一弹,脚趾头感觉特别痛。休息过后,我继续练球,练了好几次后,球就比较听话了。有几次都超过了15个。我心里非常高兴。想着我只要按这样练下去,我会渐渐超过那些优生。同时我也明白了熟能生巧的道理。点评:脉络分明,层次感强,叙气说井然有序,纤毫不乱。详略得当,主次分明,思路清晰。精挑细拣,素材似为主题量身定制。文章杂而不乱,能做到详略得当,重点突出。500字 四年级
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排球比赛上周星期六下午,一场和吴家小学激烈的排球赛在排球场上拉开了序幕……下午两点半,烈日炎炎,气温紧逼30度,即使这样也没有扰乱我们必胜的决心,比赛正式开始,只见我们双方队员个个生龙活虎,精神抖擞,都想用自己的气势来压住对方,还有的队员摆着两个拳头,我摩拳擦掌,心想:“这一次,我们一定能打败你们!”“滴滴”只听一声哨响,十二号队员站在发球的位置,发了一个下手球,呼呼地飞过了球网,可对方眼疾手快,接住了我们的球,但我们也不甘示弱,把球接了过去,对方二传手把球传到他们正上方,主攻手一个蹦跳,把球扣了过来,当时我们措手不及,被他们杀了一个回马枪,又打了几十个回合,我们以19:25败下阵来。中场休息时,老师让我们不要灰心丧气,大家相互加油打气,并总结出失败的原因:1、传球没有传好,2、没有做好准备姿势,3、没有进入状态。第二场比赛在热烈的加油声中开始了,现场的气氛也越来越紧张了,一声哨响,对方发了一个上手球,飞过了球网,我轻松的传给十二号,十二号以完美的角度传给主攻手,主攻手一个蹦跳,把球扣了过去,把他们打的落花流水,又打了二十几个回合,我们以25:23的悬殊比分赢得比赛。但由于我们有些骄傲自大,求胜心切,第三场比赛我们又以9:15败北。比赛虽然输了,但比赛的过程才是最重要的,它也让我懂得做人不能骄傲自满,要注意细节,讲求团队合作,才能取得真正的成功!六年级:涵养飘逸2014500字 六年级 叙事
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打排球作文今天,体育课我们班全班一窝蜂的涌出教师“咚、咚、咚”地你推我搡的奔下楼。来到操场,整队后,老师宣布今天学打排球,排球我只是在电视上看到过中国女排的辉煌,而我连摸都没摸过心想。每人各拿一个球,老师一声令下,我们围到筐那边捡起一个拿在手上,老师用手示范给我们看双手交叉合起来,两个大拇指并拢,球过来时轻轻一拱,球点起来了。“就这么简单”我低声说。开始自由活动了,我把球往上一抛,双手一合球被我垫出老远,我只好追着球跑了好远。我不服气重新来了一次,可球好像和我作对,不是垫高,就是从我手上“逃脱”直落地下。我灰心了,球往地上一放,屁股往上一坐休息了。老师走过来对我讲解说:“站起来,我重行教你,球往上垫,而不是往旁边垫!”我看了老师的姿势,大拇指一定要伸直,掌握要领后,我继续练,一个、两个、三个……在我不懈努力下,我终于学会垫球了。我学会垫球后,边垫眼睛还往旁边一看,一看吓我一跳,王彦东把排球正当足球踢呢,正在和冯忆文,你来我往的玩得热火朝天呢!只见冯忆文一脚飞传,弄得王彦东束手无策,可他不甘示弱,但面对冯忆文的强烈攻击,他只能勉强招架,我冲进去帮王彦东,就和冯忆文玩了。玩得痛快的时候“叮铃铃”下课了,我意犹未尽地走向球筐,摸一把额头的汗想:玩得真痛快啊。打排球作文400字500字
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