一次长跑
这次的目标,毫不夸张地说,大得吓人,是从江堤下跑到江堤上,一共有三千多米呢!别说是我们,就连有的大人也坚持不过来。不过,我早有准备,从学校到江堤的路程开始就练习不用口呼吸。老师的一声哨子把我拉回事实,我赶忙往前跑,就在这时,正是徐畅的一句话激励我连续不断地向前进。她一脸骄傲地对我说:“我等一下就会把你甩了!”我虽然嘴上没有任何表示,但心里却思绪万千:你可别把我看扁了,短跑我比你稍微弱点,长跑还没定分晓,你怎么知道我不行?哼,等着瞧吧!
我思忖了一下,决定加速,徐畅赶紧追了上来。可是这样一久,她就坚持不住了,因为总是用口呼吸,多累啊!我还是精神饱满的,就这样,我超过了她。接下来实行我另外一个计划,是擅长长跑的姐姐告诉我的秘诀,可以不费劲地获胜,今天就透露给大家吧!^_^我先跑了一会儿,正好超过三个人,一看她们气喘吁吁的样子,就知道她们支持不了不一会儿,因为她们也是用嘴巴呼吸的。等我跑累时,只允许一个人超过我,当其她人追上来时,我也就要“启动”了。这样,一次就可以赶上两人,这个办法不错吧!“王幸,跑快点!”“王幸,加油啊!”这时,江堤上传来一阵呼喊声,我定眼一看,原来是梅佳豪和田浩鼓励我,我听到后,劲儿更足了,一口气竟然超过了十几个人!忽然,一个不大而又清晰的声音传入耳朵:“某某,
快跑,转折点就要到啦!”听到这个消息,我咬住嘴唇,带着前三十名的希望,向前冲。眼睛一亮,转折点到了,一位老师发给我了一张印有实验小学印章的票,这张票像是一颗定心丸,再次创下了记录,一口气超过了二十人!
我拼、赶、追,全力以赴。终点已经可以看见了,六米、五米、四米、三米!二米!一米!听着体育老师嘴里吐出激动人心的五个字:“第二十八名。”我知道我成功了!我胜利了!我最想说:“挥去吧,额头的汗水。微笑着跑步,生活中的强者,你终将迎来胜利和春光!
再也不挑食的小狗
小狗旺旺很挑食,总是这不吃,那不吃,只吃零食。就连他的主食——肉骨头也不吃。他还长得又矮又瘦,别人送他一个外号,叫“矮瘦狗”
一天中午,该吃午饭了。妈妈再三催促,小狗旺旺不情愿地走到饭桌前,坐在椅子上,一副愁眉苦脸的样子,小嘴还翘得老高。桌上摆的是他最爱吃的肉骨头,可他一点食欲都没有。旺旺想出去玩,便转身往外走,妈妈连忙大步流星地追过去,可旺旺嚷道:“我不吃,我不饿麻……”妈妈说:“不吃饭怎么行,会生病的,而且别人都叫你‘矮瘦狗’!”妈妈想把旺旺抓住,可旺旺早就跑得无影无踪了。
旺旺走在外面,突然一只大灰狼看到了旺旺,紧追不舍,旺旺眼看就被大灰狼追上了,他突然灵机一动,跳到草丛里,沿着草丛跑回家了,
一天早上,旺旺四肢无力,头昏眼花,连走路都摇摇晃晃,妈妈赶紧拨打了120,把旺旺送去了医院,狗医生一检查对他说:“头昏眼花是挑食引起的,挑食会营养不良,你再不吃饭的话,还可能威胁生命,回家以后你要按时吃药就会好了。旺旺连忙点点头。”
旺旺按照狗医生的吩咐去做了,从此,他再也没有头昏眼花过,身体也结实了。
三年级:李炎
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第一次长跑今天(10月2日)是来外婆家的第二天,一大早我就起床了,因为今天我要和爸爸、表哥一起进行一次长跑。我们的目的地是下蜀镇,离外婆家足有六千米的路程,听起来就有点遥不可及。跑步开始了,我们是按从小到大的顺序排队的,我是领队,二哥在中间,老爸是队长垫后。刚开始,我们劲力十足,像离弦的箭一样,快速向前跑去,全身上下有节奏地配合着,轻松又自如,清风迎面吹来,让人神清气爽,老爸还在后面喊着口令:“一二一,一二一……”可是才跑了大约一千米,我就上气不接下气,两条腿像灌了铅一样沉重,速度也越来越慢,而表哥和爸爸早已遥遥领先。望着前面的路,我从心理上就开始畏缩了,刚才轻松自如的感觉已经烟消云散了,取而代之的是害怕。这时,爸爸回过头来向我招手,大声喊道:“加油!”这一声似乎喊醒了我:不行,我不能轻易退缩,我要坚持。于是我又鼓起劲向前跑去,豆大的汗珠在脸上直打滚,后来爸爸建议休息一会儿,喝点水,然后又继续跑。大概跑到四千米的时侯,我和表哥实在是精疲力尽,呼吸困难,便央求老爸说:“我们别跑了,好吗?真得受不了了。”“行,谁想回去,就走回去,反正回去还得走这么远的路”,爸爸一本正经地说。想想已经跑了一大半路程,不能半途而废,我和表哥异口同声回答到:“我不回去了,坚持到底就是胜利。”“真是好样的,加油!”爸爸竖起大拇指夸赞道。就这样,一路上休息了好几次,待跑到终点时,我已经体力透支了,脸上像刚出炉的红薯又红又烫,双脚像是变成了棉花包软弱无力。但是值得庆幸的是我坚持了,我胜利了。最后爸爸带我们来到下蜀镇有名的小吃,尝到了美味的锅盖面,热腾腾的三鲜混沌,香脆的大饼,真是一饱口福啊!这是我第一次长跑,虽然很累,但是益处多多。它不仅锻炼了我的身体,增强了我的体质,还磨练了我的意志,使我变得耐心和坚强。650字 五年级 叙事
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记一次长跑比赛天阴沉沉的,冷得令人直哆嗦,风吹在脸上犹如刀割般痛,但这刺骨的寒风吹不灭同学们的激情——学校又要举行长跑比赛了!长跑考验的是我们的体力与毅力,这次长跑的路程竟是800米!800米,对于我们每一个人都是一个挑战。当我班参加比赛的选手得知这个消息时,并没有表现出一副想要退缩的样子,而是早晨起来到学校刻苦练习!今天早晨做完早操后,长跑比赛便马上开始了,我们五年级就首当其充,第一个比赛。我班的运动员伸伸腰、弯弯腿,做好准备工作后就马上走到起跑线后,严阵以待;啦啦队则在一旁清嗓子,准备待会儿发挥到最大作用。终于,比赛要开始了,运动员都渐渐回到起跑线后,啦啦队员们的脸也马上变得严肃了。随着裁判员的一声“预备!”运动员们都摆好起跑的姿势,蓄势待发;又一声“开始!”运动员们犹如脱缰的野马冲了出去。我班的得力主将——周华杰位居第二,他不仅保持了适当的速度,还均匀地分配了力量,保存了部分力量准备在最后阶段冲刺。我班的另外两名主将也紧随其后。这时,我们啦啦队也不忘做好自己的本职,我们使出浑身力气不停地喊:“加油!加油!”可光喊已不能完全表达出我们心中激动、急切的心情,我们的心随他们牵动,身体也不自觉地跟着他们一起跑,但加油声依旧震耳欲聋、响彻云霄。一圈又一圈,最后六十米了,周华杰开始冲刺了,加油声也越来越响,我的心都已悬到了喉咙口,心里想着:周华杰一定要拿第一!周华杰也不负众望,渐渐超过了原本遥遥领先的四班运动员。二十米、十五米、十米,近了!越来越近了!耶!欢乐声接踵而来,周华杰拿了第一!我班的另外两名主将也分别拿了第三、第四名。接下来,轮到我班女运动员出场了。显然,女运动员的体力远远不及男运动员。我班有一位女运动员因体力不支,中途停了下来,但同学们并没有责备她,而是自发地形成了一条队伍与她一起跑,旁边鼓励她的加油声也一阵响过一阵,最后她勇敢地跑完了八百米。树林之所以茂密是因为无数棵苍翠树木汇集而成。这次我班的成绩是好是坏都没有关系,最重要的是这次比赛让我们懂得了团结就是力量。一个团结的集体,才能给每个成员鼓舞和信心,才能使每个人的能力得到充分发挥。团结不是个人的力量,而是每个成员力量的相加。这种力量可以使我们完成个人无法完成的任务,战胜个人无法战胜的力量!我们501班就是最好的证明!优秀作文900字 五年级 叙事
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