可怕的00米冲刺
500字
五年级
记叙文
有一个十分晴朗的好天气，有一天的好课，有相对来说比较少作业，我也有个好心情的。
我带着这个好心情去上一节体育课。当老师说今天不用一上课就跑步了，我还以为可以解放了，更加喜不自胜。
可是让人不可预想的事要400米冲刺跑，这好像给我浇了盆冷水，使我的头脑一下子变得十分清醒了：完了完了，昨天睡觉样子太难看，不小心扭到腰，今天早上起来连动都不能动，勉强可以像木偶一样很直板地走。虽然现在好了许多，可400米冲刺啊！不等于说要我的命吗？
大家脸上乌云密布，真是“黄鼠狼给鸡拜年，不安好心”，天下哪能有这种美事啊！体育课不跑步，“太阳从西边出来”（当然除了下雨天）
快轮到我了，我紧张得连心脏也快从嗓子里跳出来了。
啊呀！轮到我了。“准备，跑！“我和同学们像只离弦的箭，一圈----到第二圈中途的时候，我已有点招架不住了。可怜我这小腿驮着胖胖的身躯跑了一圈又一圈，哪支持得住啊！我呼吸急促，心跳加快，双腿麻木，头晕眼花。这时我才感受到上气不接下气是什么滋味。终于跑到了终点，我好像从暗无天日的地狱逃到春光明媚，白云环绕的天堂。我浑身无力，也不管地上有多脏，一屁股就倒在了跑道旁。这时，我只听见了自已急促的呼吸声和“咚咚”的心跳声。
每当我回忆起那400米的冲刺跑，浑身鸡皮疙瘩全都冒了出来，400冲刺跑真可怕啊！
不经历风雨，怎能见彩虹
650字
初二
散文
隆隆雷声响起，狂风席卷着乌云，天空忽然变得阴暗，暴风雨，来了。
猛烈的疾风将树叶吹得哗哗作响，那风声，似狗吠，似狼嚎，似虎鸣，吹得人胆战心惊。残暴的天气好像要把这世界吞噬，将大地笼罩在黑暗之中，永远无法挣脱。
路旁的树被吹得剧烈摇晃，忽然，视线定格在一棵树上，这棵树高大威武，他不肯屈服于风的强威之下，直挺挺的站着，顽强的抵抗着，旁边的树撑不住压力，弯下了腰，只有他，在风雨中屹立昂首。
但他却始终敌不过狂风的欺压，只听见“啪”一声巨响，树干被硬生生从中间截断了，只见那树冠以极其优美的弧线倒落在地，躺在泥土中，无声低泣着不可言语的痛苦。
他在这场战斗中牺牲了，却也没能阻止这场侵袭，倾盆似的大雨喷涌而下，击打着那树残败的身躯，将树的枝叶染成泥土的黄色，埋葬在这片泥土中。
当这一幕将要在脑海中褪色的时候，再次经过，不经意间瞟了一眼，视线再也无法离开，那一幕，震撼了我的心。
那棵树的断截面上，竟然冒出了几片叶子。那是几片嫩绿的，饱满的，可爱的叶子。它们生长在那枯断的树干上，享受着阳光的沐浴，微风的抚摸，细雨的冲刷，幸福的生活着。
静静凝视着那几片树叶，却仿佛透过它们，看到了树根是如何努力的汲取营养，奋力的生长，最终长出了嫩叶。再次回神，那树叶仿佛是散发出明媚的光芒，这种光芒，可以将一切阴暗照亮，可以照进人的心底，为心点亮世界。那是一抹希望的光，对啊，绿色本就代表着希望！
那棵树，虽然不再高大威武，不再绿叶成荫，不再枝叶交错，但却比任何一棵树都耀眼，比任何一棵树都坚强，比任何一棵树都美丽，只因为它经历过其他树没有过的痛苦，所以它与众不同。
那棵树，又重生了!如凤凰涅槃又获得了新生，我相信，它会活得很精彩！
不经历风雨。怎能见彩虹？只有经过痛苦的考验，人生才会变得精彩，这是那棵树给我的启示。
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